サンドウィッチシリーズ！朝食や軽食に！異次元の美味しさ？！なめらかツナサンドの作り方
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2024
- 今回のコウケンテツキッチンは、新シリーズ発動！
サンドウィッチシリーズ名付けて「サンドゥ」！
朝食や軽食にぴったり手軽に作れて”キシキシ”しない！
異次元のなめらかツナサンドをご紹介！
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【チャプター】
00:00 オープニング
00:49 下ごしらえ
02:49 調理
09:29 試食
【材料（1〜2人分）】
・食パン（8枚）：2枚
・きゅうり：1/2本
・玉ねぎ：1/8個（約20g）
・ツナ缶：小1缶（70g）
・マヨネーズ：大さじ1～2+お好み
・しょうゆ：小さじ1
・酢：小さじ1
・粗びきこしょう：たっぷり
・スライスチーズ（とろけないもの）：1～2枚
・練りわさび、食パンに塗るマヨネーズ：適宜
【ポイント】
ツナサンドゥ！
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ！スクランブルエッグ』（主婦の友社）
www.amazon.co.jp/dp/4074542803/
◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ！おにぎり』（主婦の友社）
www.amazon.co.jp/dp/4074542501/
◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』（扶桑社刊）
www.amazon.co.jp/dp/4594619894
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
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◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
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◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
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末吉 理（ノクチ基地 nokuchikichi.com ）
吉原 亨（HOOP）
辻村 健太（若羽-wakabane-）
◆映像・制作
辻村 健太（若羽-wakabane-）
◆ディレクション
江藤 一也（kaz.eto）
#コウケンテツ
＃料理
#サンドウイッチ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[HIGHLIGHT] หมีLIVEปะ? | EP.171 เห็นแต่ในจอ วันนี้มาต้องขอคารวะ](http://i.ytimg.com/vi/gPWLxa0e_Z8/mqdefault.jpg)
始めてツナサンド作って見ました。夫がツナ嫌いなので今まで作らなかったけど、夫が亡くなって7年やっと作って食べました、ツナ好きの私は好きな食べ物を食べる幸せを、夫が亡くなった悲しさから😂こんな幸せもあるんだと考えを改める事にしました。美味しかった。コウケンテツさんの料理は間違いなしです🎵
きゅうりの並べ方で断面がこんな映えるようになるとは！
一気に豪華になりますね❤
朝食に作りました！ツナはフワトロ、わさびの清涼感、チーズインの滑らかさという衝撃。
夫にも大好評で、リピート確実です🥰
シンプルなものほどおいしく美しく作れるようになると自信が持てます。いつもありがとうございます！
固形のチーズは好きではないですが、このようにしてくれたら食べられます！ありがとうございます😊
とろけるチーズしか食べられないと思っていたので、とろけないチーズがこんな風にとろけちゃうんだと初めて知りました‼️
わさび入れるの驚きです！
断面も美しい✨作ってみます〜😊
きたァ～！サンドイッチシリーズ🎉
え？サンドゥ？
今ちょうど、週末のランチに苦慮してた所です。
美味しそう💕
子どもに動画見せて、一緒に作ります💪
感動❣️👌👌👌👌👌👌です。
チーズに、わさび、目から鱗です。😮今迄試した事無いです。‼️
めちゃめちゃ美味しそう〜💕
是非作ってみます。👍👍👍👍
玉ねぎの微塵切りは、マストですね。👌😋🥪
ラップで包みながら「いぇーい。」って小声で言ってるのツボりましたwww
めちゃくちゃ美味しそう、今日のランチに作ります〜🥒🥪
走り方可愛い
😂😂😂
異次元のツナサンド👏なんとなくみじん切りって気負わなくていい気がして先生の優しさがにじみ出てますよね🤗
マグロ with わさび、気がつきませんでした。Koh先生さすがでございます！ 💯🐰🐇🍒
ツナサンド手軽にできるのに手を加えて異次元の美味しさにしちゃうコウ先生さすがです✨明日早速作ります☺️
👍👍👍
キシキシしないサンドゥ😊きゅうりとツナの組み合わせ好きです💕
シンプルと思いきや色々な物が盛り込まれているんですね。
溶かしチーズ入り、わさびを使うところ、などなど とっても美味しそうでツナサンドのイメージが変わりました。作ってみたいです！
コウさんの🍞レシピ楽しみです！具がたっぷりで美味しそう👏
やっほ〜💛
異次元の美味しさ
作ってみますね！
緑と花の中で
ピクニックしたくなる🌞
余ってたポテサラも一緒にサンドしました☺︎ボリューミーなのに、なぜかあっさり食べやすい❣️
きゅうりが本当にいい味出してる。
昼ごはんの献立を決めるのに憂鬱になりがちなので、サンドシリーズすごく期待です！今回のツナもめちゃくちゃ美味しそう！
目から鱗のオンパレード❣️大好きなツナサンドをこんなにグレードアップできるなんて‼️先生、有難うございます🎶
レンチンのスライスチーズとわさびマヨネーズが絶妙に合いそうですね✨ツナをしっかりほぐしてあるのでなめらかな仕上がりで美味しそう👌手軽に作れそうなので嬉しいですね😊
サンドイッチシリーズ
楽しみです✨
チーズがとろとろ😆
早く試して食べたいです😺
チーズのとろとろがツナに入ってるんだものたまらなく美味しいよね❣️😻🥪🎶✨💕
待ちきれなくてすぐ作りました😊わさび？と思いましたがとても合いました！とても美味しかったです。先生のレシピはどのレシピよりも分かりやすく家族にも好評なので助かってます🌟
新しいツナサンドで楽しみです😊
ツナサンドお昼に作りました。私が本当に作ったの？と思うほど美味しくて、とても嬉しかったです🍅こうさんありがとうございます❤️
コウさんのお料理大好きです
美味しそー チーズを入れるんですねー
コウさん、こんばんは。
週5でコウさんのレシピ作っていて家族にもとても好評です。
子供のお弁当に毎日サンドイッチ作って持たせています。
ネタが尽きてしまったのでサンドイッチシリーズ是非お願いします！
美味しそう❗️😋🥪用意する材料は、食パンだけです🍞週末に作ります❗️先日の酢の物、時短料理でも美味しかったです😋🥒🥗酢の物の残りのきゅうり、玉ねぎ、など、ありますからね😋🧅🥫
子供達の朝食が毎日パンなのですが、ちょっと飽きてきたっぽい感じするので、明日試してみます👍✨(こしょう少なめで)
これは本当にスゴいツナサンド！
教えて頂いてうれしいです！
明日の朝ごはんにつくります。
今朝作りました❗️チーズとの相性バッチリで、濃厚で美味しかったです😋💕元はマグロという観点での味付けも納得です。アレンジしても美味しく食べられるのがコウ先生のレシピのすごいところ✨
昔から、ツナサンドが一番大好きです。
嬉しい😃💕作ってみます。
ツナサンドいつもうまく出来ず、作らなくなってました！この異次元ツナサンドで苦手を克服します！！
コウ先生こんばんは。
サンドイッチは、苦手分野なのですが、作りたいなぁと思います。
これから、暑くなるとサンドイッチいいですよね。ありがとうございます！
美味しくする為のポイントだらけのツナサンド作ります🥪 ありがとうございます
彼女のお弁当として作ってあげたら凄く喜んでくれました！
ありがとうございます😊
今朝早速作りました！
なめらかで、お店で出て来る味になりました〜♡
サンドゥ！シリーズ最高です！！！！🫶
ツナサンドはサンドイッチの中で一番好きなので、早速作ってみたところ、今まで自分で作ったものより格段に美味しくて、まさにツナサンドゥ！でした。お酢も入っているおかげか、さっぱりしていてとっても美味しかったです！！
美味しそうです😂作ります！！
ワサビね、確かに合いそう！
思いつかなかったけど 美味しそうです。有難う😊
へー😮研究レベルがすごいです。わさびもなるほど🧐素晴らしい👍サンドｩ次回も楽しみ
チーズを混ぜたり、わさびを塗ったり！休日に作ってみます。😊
めちゃくちゃ美味しそう！作ってみます。コウケンテツさんいつもありがとうございます！
おラップをして、パン🍞を切るのですね〜❤美味しそー💕
サンドイッチシリーズ✨サンドゥ✴️新シリーズ楽しみです😊
スライスチーズ、玉ねぎそしてツナにはわさび😲
異次元早く体験したーい💞
いつも美味しそうな料理を動画アップして頂いて有り難う御座います。🙇
早速、造ってみます💪
わさびマヨ大好きですよ。
お好み焼きもわさびマヨ使っています。
マヨネーズ自体があまり得意ではないけれどわさびマヨは食べられます。
きゅうりはとても苦手なんですが
最近やっと食べれるようになり
これは とてもボリュームがあって滑らかで美味しそうです。
作って食べたい！
チーズとわさびとマグロ💡感動して泣ける～～🙌🙌
ツナサンドは美味しいね🐟🥪😃
大好きだよ😄
朝食だね
わさび！すごく美味しかったです😋 家族も喜んでくれました😊 休日のブランチにツナサンドが作れる自分が好きです。コウさんいつもありがとうございます😆💕✨
ツナと玉ねぎとチーズ❤❤❤
大好き😍❤❤
わさびですか―――😍
しっとりたっぷり美味しそうです😋✨❤
サンドゥシリーズ、とても楽しみです。
今回のツナサンド作ってみましたが、確かニキシキシせず豊かな味わいでした！
今後、トマトやチキン、エビを使ったサンドやクラブハウス的なサンドをどんどん紹介してください！🤭
わさび！目からウロコです。
今度ためしてみます❤
すごいおいしそうです！
いつもツナパサパサになってました😅
家族がツナサンド好きなので明日早速つくってみます！
玉子サンド、今は玉子が手に入りにくいのでなかなか作れませんが、美味しくて美味しくて！数え切れないくらい作りました😊今回のも定番になるの間違いなしです✨ワサマヨ美味しいですよね❤サンドゥシリーズ嬉しいっ😂ありがとうございます🎉
ありがとうございます。ツナサンド美味しくできました！
美味しくて簡単なレシピに感動しています❗
最近は卵サンドを作りました❤
作り方も載せていただけると時間がない時に有り難いなと感じております🙏
今日、玉ねぎを、貰ったところです!さっそく、作ろうかな。美味しいそうです❤
週末に自分にご褒美で作ります😃絶対旨い😋よ➰💮
まさかのワサビとは、、美味しそうで真似てみます。
チーズはやられた〜🧀
これは絶対美味しいや〜つ😋
トゥナてサンドゥ🥪今度作りまっす💪
きゅうりのカリカリが、ツナとマリアージュしてて美味しかったです！
サンドゥ❤❤
レパートリー増やしたいから嬉しいです✨✨
あのたまごサンドも大好きなので、よく作ります🐣
いつかホットサンドもリクエストします🙋
もはや流行りワードみたいになってる異次元につられて見ちゃいました😂
これ、いいですねー！
玉ねぎ入れてくれるレシピっていうのも気に入りました❣️
絶対週末作る💪
わさび合う〜😂いつも最高なレシピありがとう🎉
作りました‼️たまごサンドに続き美味しかったです。リピします👍
うまーい❤水っぽくならずお店の味超えました🎉朝から幸せ😊
チーズでなめらかになるんですね😮作ろう💕︎楽しみです😊
え！すごい発想👍チーズ入れて作ってみます❤ワサビも😮😮😮
今日も納得の仕上がりでしたね！😄
早く作って食べてみたい！
ツナにスライスチーズを溶かして混ぜる。絶対にいい組み合わせ。ワサビを塗るのもとってもいいですね！
やってみようと思います❤
今朝作りました。オプション発動はできませんでしたが…わさびがいい味出てるし、玉ねぎが本当にキー食材ですね！また作ります✌️
ツゥナサンド🥪うまそう❣️作ります。
子供に作って届けます！
企業秘密をお二つ伺った気分です。ありがとうございます
自分は普段ハムレタスのサンドウィッチ作るんだけど
これは作ってみたい。
レシピメモします。
あー残念とろけるチーズしかない😅
スライスチーズ買って来なきゃ❗
わさびマヨで作ります‼️どんなお味かしら？楽しみです❤
ツナサンドといえばツナとマヨネーズだけでした。作ってみます。ありがとうございました。
お疲れ様です。
サンドイッチだ〜い好きです❣️
わさび、チーズインして早速今夜の夕食にします。
シンプルで、そして美味しいコウさんのお料理は我が家で大評判です❣️
何時もありがとうございます・・・
タマゴサンド作ったけど、めっちゃ美味しかった🎉コウ先生のレシピや材料は素人にも分かりやすく、でも味はサイコー⤴️これも絶対作ります🎵
💫💫💫
ツナマヨにお酢を入れたことなくてドキドキしましたが、とっても美味しくなるんですね！サンドイッチ作りが楽しくなりました😊感動＆感謝です✨
チーズ😮まさに異次元のツナサンド✨とろけるチーズ買って来ます🏃♀️
ツナが苦手だった旦那さん😢
このツナサンドを食べてから大好物になり、自ら買ってくるようになりました。
今ではサンドではなくビールのおつまみになっています😂😂
時々サンドウィッチは作るのですが、ツナサンドはなんか味がこれ！と毎回決まらず迷子だったので、ようやくこれ！が決まりました、ありがとうございますー😊
朝ご飯用に作りました❤火を使ったのは電子レンジ30秒のみ😮明日の朝が待ち遠しい🎉
昨日作りました。❤今まで作ってきた中でダントツでした。コウ先生のおかげです。❤ツナサンドは私の中ではなんとなく避けてきたメニューです。😢
コウ先生ありがとうございました😭❤
美味しそう～☺️
チーズを入ってるなんて～
頑張って、作ってみます🙋⤴️
異次元と言うのが本当に分かります😁玉ねぎを放置すると辛さがマイルドになるのは知らなかったです。チーズも溶かした物を加えるなんて想像しませんでした本当に美味しそう。😋作ります〜✨
👍👍👍
隠れツナメルトですね！主人がサワドーを作るので、焼きたてサワドー隠れツナメルトできました。美味しい。主人も絶賛❣️
からしかなーと思ってたけど
ワサビ！意外！
作りたくなりました
ツナサンド、めちゃくちゃ美味しそうです。🥪🤱
タイトスケジュール ガンバ🍎🍎🍎瑞紀ちゃん🙋♀️🌹🌹🧏🆗
ツナサンドを美味しい！と思ったの初めてです！自分で簡単に作れるし感謝です！
ツナのキシキシって、感じた事ないからわからないです！
溶かしたチーズがどんな感じか、やってみますね！
あまりにも美味しすぎて動画見た日から３日連続で作りました❤
ありがと😊
ラップに包んで切るのいいですね👏 今度やってみます
こうさんの、レシピ、一番おいしいです。
ツナサンドにワサビとチーズとは！新しい発想ですね☆ツナサンドの断面も美味しそうですね♪いつもていねいでわかりやすい動画ありがとうございます♪
今朝作りましたよー🥪
チーズ最高でした！！！わさびも！😋
次はカツサンド！魚フライサンドもお願いします🙏✨
コウケンテツさんアンニョンハセヨ😊✨
いつも楽しく拝見させて頂いてます👌
ツナにチーズを混ぜることや、練りがらしではなく、わさびを使うところなどそんな発想がなかったので、新発見👌✨って思いました😊
玉ねぎやきゅうりなどの食感も良く美味しそうですね😆
そんなに難しくないから作ってみます。
いつもありがとうございます😊✨
👍👍👍