Cómo el ESTRÉS afecta tu PRODUCTIVIDAD | Mario Alonso Puig

En este video te explico cómo el estrés y la productividad están interrelacionados a través de una de las curvas más importantes y menos conocidas en la psicología del rendimiento: la curva Yerkes-Dodson, descubierta en 1908 por investigadores de Harvard. Esta curva revela cómo un nivel óptimo de tensión puede potenciar tu productividad, creatividad y capacidad de negociación. Sin embargo, un exceso de estrés puede reducir drásticamente tu rendimiento. Aprende cómo gestionar el estrés para mejorar tu desempeño y alcanzar tus objetivos.
¡Suscríbete al canal!
Más información en:
Página web oficial: marioalonsopuig.com
Instagram: / marioalonsopuig
Linkedin: / marioalonsopuigoficial
Facebook: / marioalonsopuigoficial
Twitter: / marioalonsopuig

[@anaibarra5542]

Escuchando desde México, gracias por compartir su conocimiento y permitirnos mejorar y aprender cada día.

[@user-ry4pu4cy2y]

Saludos de México 🇲🇽

[@bettylopez5395]

Cada que lo escucho, más aumenta mi admiración!.. Dios lo bendiga!!

[@claudiamanrique7177]

Gracias Doctor x explicar de una manera tal, q uno puede comprender como el miedo y la ansiedad nos perjudica tanto. Dios lo Bendiga.

[@patriciarestrepotrochez8755]

Qué felicidad me da encontrar estos audios. Gracias Dr. Puig. Muchas bendiciones

[@Sandramendiara]

Gracias 🥰🙏🏻

[@marcelacastro8056]

Gracias... Lo sigo desde Argentina 🇦🇷

[@alfonsogarciamuniz]

Mil gracias 👍 👍 👍

[@barbaroluisatenciom6182]

Gracias Doctor, lo sigo desde 🇨🇺

[@anagan355]

Gracias Dr.😊❤❤❤

[@alexandrapatriciatorresnav1391]

Gracias por compartir ❤

[@angeleshernandez4766]

Gracias a que lo sigo y veo sus videos me a ayudado a salir de tanto estres y depresion por lo que estoy pasando.

[@MariaMartinez-xm4fl]

🕊️Dios le bendiga, 🇩🇴

[@cuñadoflipadofanaticoquienyo]

Una gran clave para entender el cerebro bélico-discórdico de estos tiempos Mario🤔 Como siempre Gracias✒

[@antonionader4455]

Nivel Dios casual , gracias por la sabiduría.❤

[@yamilewalteros7070]

Muchas gracias,todos los dias hay un cumulo de aprendizaje.

[@rdg5518]

Gracias 🇺🇾

[@aelindozoz5966]

Dó Brasil saludos doutor boa informação parabéns abraços namastê ❤

Muchas gracias Dr 🙏🏻

[@DanielPaganiDG]

👏🏽👏🏽👏🏽 muy interesante!

[@user-ry1cc1im6f]

Lo queremos doctor ❤🇨🇴

[@yeison69]

Colombia 🔥🔥🔥

[@tz1902]

Gracias dr Puig por esa entrevista maravillosa dada en Venezuela al periodista Luis olavarrieta, ❤❤

[@CarmenVargas-e1e]

Gracias, gracias gracias excelentes, excelente videos ❤

[@adrianalujan9405]

Aquí desde Argentina te estoy escuchando gracias Doctor!!!♥️🇦🇷

[@amaliapalazon1984]

Gracias por compartir toda su sabiduría con todos, me ayuda mucho

[@ColibriAgradecido]

Alucinante

[@ritalopez5067]

Me encantó 😮❤

[@anamontes3985]

GRACIAS POR EXISTIR MARIO .ANA LUNA

[@jesusdariocastrorojas4737]

SALUDOS DESDE COLOMBIA 🙏🙏🙏🙏

[@carmencallalli602]

Interesante tema , saludos desde Perú

[@Logos.1990]

La frase más espeluznante 16:36

[@yeison69]

Mario en donde avisa las proximas conferencias?

[@julianacuesta4987]

Está en Colombia?

[@ceci2048]

🇦🇷🇦🇷😊🇦🇷🇦🇷

[@user-nt5iu6th5w]

🍀

[@inma2657]

❤

[@lorendiaz8851]

#marioalonsopuig , doctor estando usted en Colombia. Como se hace para ooder contactar con algún tipo de asistente, pará estar en sus conferencias. Espero con ansias su respuesta, le agradezco de antemano su existencia en este plano y sus saberes compartidos

[@juiannyc1944]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Eleonora_6]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️🇪🇦

[@mariaangelicafuentesponce4420]

Hola querido Mario Alonso, eres mi medicina y mi motivación cada vez que el "imperio contra ataca" "Gracias por tanto"

[@adyvillalba]

Hola doctor , cómo no entender que disminuye mis fuerzas para hacer las cosas . Hay momentos que no puedo ni arrancar para salir a hacer mis ventas . Todo depende de mi 😢😢😢 es horrible doctor . Así es , muy difícil . Todo lo hace el estrés . Y la ansiedad 🙏🙏🙏

[@anisaperez5610]

Me identifico contigo, voy arañando tiempo, madrugo mucho para intentar sacar algo de tiempo para mí pero día tras otro no lo consigo y eso me frustra más

[@adyvillalba]

@@anisaperez5610 mucha fuerza , yo hago meditación y me habló mucho , yo puedo es la frase para mí .yo estoy en el lugar donde debo estar y sigo adelante . Mucha fuerza

[@Logos.1990]

Amiga! Le daré un consejo de todo corazón porque mi madre trabaja en ventas también! Vaya ahora mismo y busque Frank Suárez para que mejore su energía y sus emociones y equilibrio así como lo hizo con mi madre

[@adyvillalba]

@@Logos.1990 buscaré ese doctor ... Gracias todo sirve . Solo hay que intentar

[@joelsmith5273]

🤓

[@yamilechavez3264]

❤👏👏👏👌👌👌👌👌

[@vivelibre4486]

Esté ya fue repetido, ya lo escuché antes

[@mariadelosangelesvazquez9451]

A veces necesitamos mas de una vez para entender...

[@Bownews_sp]

🫶🏻