Cereales saludables en mercadona. El coach nutricional. Roberto Vidal nutricionista
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Un cereal petado de azucaca, otro que te cagas, uno que no se lo daba ni a mi peor enemigo periquito y otros que allbran que dejarlos en su sitio.
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#desayunosaludable
#meriendasaludable
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Azucaca y edulcagante, hacia tiempo que no me reía tanto
👏👏👏
Me meo contigo y de paso aprendo mucho! Eres un crack 😂
Gracias x hacer lo q no nos enseñan en el colegio, aprender a diferenciar los alimentos sanos
Yo los copos de avena los hago con leche y lo hiervo un ratito...añado manzana o uva o orejones o ciruelas pasas, un poco de miel...y ..mmmmm, delicioso! Para las mañanas frías de invierno!! Jeje A mi hijo de 7 años le encanta.
Hay gente que los hierven con agua y sal , es otra posibilidad.
Copos de avena cocidos con leche, y un ligero toque de miel, desayuno riquísimo para el invierno 🤪🤪
Mmmm, me encanta los copos de espelta ésos, super saludables con la avena. Los tomo todas las mañanas con un plátano, frutos rojos, leche de soja, manteca de cacahuete y canelita, y eso es puro éxtasis...
Te has ganado la suscripción y el like. Esto es lo que busco en TH-cam, información y diversión.
Gracies 😊
La leche!!! Pero que risa 🤣🤣 me encanta ! Gracias por este momentazo!
Lección aprendida ! azucaka .
Divertida forma de enseñar 😃 Ole!!
Música de El detectiu Conan!! 😎gracias por el vídeo con la información 😊
Los cereal mix estan buenisimos
Grande !!! Te descubrí hace unos meses y me encanta el enfoque informativo, educativo y alegre de tus vídeos. Enhorabuena!!!
Me encantan tus vídeos! Súper amenos, divertidos y muy didácticos
Muchas gracias 😊 🙏
yo y mi mujer comemos avena del Mercadona,pero miraré tu selección.me encanta como lo esplicas todo un acierto riendo se aprende más...y maltitol a la basura.jajajajsjajajs
Hola, Roberto como siempre genial excelente información eres el mejor un saludo crack
Te acabo de conocer y me encantan tus videos, información concreta, rápida y sencilla. Y sin poner caritas a cámara ni enseñar musculitos.
Solo la puntita jajajajajaja
Muy claro lo que dices y muy tinteresante... gracias
los bruggen me los compraba antes, pero desde q descubrí la avena bio de carrefour me quedo con estos, puedes echarle un vistazo.... ah por cierto yo tambien le echo un puñadito de conrflakes con unos arandanos y unas frambuesas ... está de locos!!!
Que divertido es tu vídeo además apedemos mucho sobre alimetacio
Gracias por tus consejos te sigo en todas tus recomendaciones de comidita saludable...gracias Robert 😊
Jajajaja jajajaja jajajaja eres genial con los nidos de pájaros me meoooo jajajaja jajajajaja gracias eres genial
Que bueno eres! Eres claro, concreto y conciso! Me encanta lo que explicas todo muy breve y lo que nos interesa sin daré vueltas al asunto
Eres un fenómeno
Gracias 😊
He descubierto tu canal hace muy poquito y me encanta, gracias por explicar tan bien la procedencia del azucaca y como ésta cambia en si misma la calidad de esa azucaca sin dejar de ser azucaca jajajaja. Descubrir todo esto de alimentos que muchas veces hemos comprado pensando o sin pensar que eran nutritivos (sin pensar me refiero a comprarlos simplemente por hábito) y que resulten una auténtica...M xD. Y a la vez descubrir otros muchos productos muy interesantes y con un valor nutritivo mucho más alto todo siempre con ese toque de humor es una gozada.
Enhorabuena por el canal y gracias!
Gracias Roberto me sirve muchísimo tu información ❤❤❤❤
Perfecto análisis. Gracias por la información
Gran idea la captura de pantalla para ir a la compra y cambiar el desayuno
A mi me ha gustado desde siempre los copos de maiz de kellogs de toda la vida
Madre mia como aprendemos contigo.
Es como decir, sólo la puntita!!! Jajaja qué crack eres! Un abrazo Coach!!
Los nidos de pájaros con copos mezclado está muy bueno
Me encantan tus vídeos sigue así mucho ánimo saludos desde ceuta
Esa avena y la espelta las he consumido. La avena es de pequeño tamaño en comparación con la que venden en el bonArea que también los consumo, deben estar como más triturados y dan la sensación de ser menos cartón. Yo los tomo con bebida de avena y me han bajado el colesterol de forma sorprendente. Lo que ocurre es que después de tomartelos te has de beber dos vasos de agua porque el cuerpo te la pide. Esto de la avena es complejo porque hay gente quel la remoja antes con agua y otros la trituran para hacer su propia bebida. Eso se hace mucho en América latina. Otros artículos dicen que toda esa fibra impide la absorción de calcio por eso opte por la bebida de avena sin azucar con calcio añadido y vitamina D. No sé si hago bien en tomarlo cada día pero de momento mis análisis de colesterol bajaron de forma total para sorpresa de mi Dra.
Podrías poner un ejemplo de desayuno o merienda saludable? Sería muy interesante 😃
¿Podrías hacer lo mismo con los cereales del Carrefour por favor? Aunque a veces compro los de espelta del Mercadona, pero me has dado más opciones para ir rotando y no cansarme de siempre lo mismo. Muchísimas gracias por tu trabajo y aportaciones.
Solamente la puntita 🙈🙈🙈🙈🙈 q bueno!! Me ha encantado el video.
Interesantisimo como siempre 👌👌👌👌
Muy buen vídeo 😁👍🏻💯 y mejor explicado jejeee "azucacaaaa!!!". 🤣🤣🤣
Estos videos deberían enseñarlos en los colegios
Deberías haber echo mención a los cereales sin gluten que x lo que me han dicho los petan de azúcar y porquerias para contrarrestar el que sin trigo es difícil que sepan bien. Un abrazo enorme desde Gran Canaria
Muy bueno el vídeo.
Te has ganado un sub, sigue así!
Estoy descojonado!!!😂😂😂. Entre la AZUCACA, los KAKA KELOGS y el Edulcagante…..me cago encima joderrr🙈😜
Yo también como los cereales del Mercadona, soy muy top 👌
😂😂k arte
Eres un crack!!!!
que fenomeno!
Buenas Roberto, no has hablado de la harina de avena de mercadona..... nos podrías indicar que te parece?????
Gracias por tus videos, son muy ilustrativos, divertidos y se aprende mucho sobre nutrición.
Sin duda de los mejores nutricionistas de España!!!!
Un abrazo muy grande
Lo tengo en cuenta 😊 muchas gracias 😊 🙏
👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼
👏🏽👏🏽👏🏽
Muchas gracias coach! Esos cereales tinteresan
Jajaja me meao de la risa como lo explicas tan sarcástico 🤣
muy buen video, a ver silo haces en el carrefour xk creo que tienen mas variedad
Los nidos de pajaro estan riquisimos
Amo el soundtrack de detective conan de fondo 😂😂😂😂
Saludos desde México
Genial el video. Buenísimas semánticas… en CHERIOOS! 🤣🤣
Los especia KK y esto que coño es?🤣🤣
Nidos de pájaro 👏👏👌
Buen video crack! Sigue en esa linea!! 😉
1:12 brutal....
Podrias hacer un video de como hacer desayuno com esps cereales com que se ,esclavos leche desnatada?
Cuando me llega la notificación de uno de tus vídeos y leo las palabras "saludable y Mercadona" me tiembla hasta el corvejón y pienso "ya está, otra desilusión está en camino"
😂😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣
@@ElCoachNutricional
Me minas la moral 😋
"Sabe a carton, pero a carton del bueno" 🤣🤣🤣
Has dicho todos los que consumo yo, y voy cambiando para no aburrirme de los mismos. Como pre y/o post-entreno para no liarte a cocer otros cereales si no tienes tiempo, y combinados con proteína de suero a mi me parecen perfectos. ¿Qué piensas de la recuperación del glucógeno muscular con estos productos sin usar sal?
Podría ser interesante 👌
Me parto con tus Videos 🤣🤣🤣
'Animales Fantásticos y donde encontrarlos'
La Pandilla de Azucareros con cara de Psicópata jajajaja.
Que grande es este hombreee!!!!
🤜🤛💪
Mi desayuno son copos de avena,por supuesto sin azúcar,fruta troceada y yogur natural sin endulzante de ninguna clase.
Con la granola en mi opinión has patinado un poco, parte de esa grasa viene de los frutos secos y no del aceite de girasol, al igual que como dices del muesli su azucar viene de sus frutas deshidratadas, y nutricionalmente frutos secos ganan en general a las pasas, por lo que la granola de mercadona seria mejor que el muesli
Transgenicos el 95% de todo cereal hoy en todo el planeta
Y que tipo de cereales me recomiendas para desayunar que tengas más proteínas
a mi me flipa el muesly de frutos secos, me lo como en batidos de platano y pera con leche y me flipa, ¿Crees que es saludable en cantidades de 400g?
Me subscribi. Espero aprender contigo.
🤣🤣🤣 buenísimo
Hay unos que se llaman chocoflakes no las probéis vician mucho y engordan mucho es galleta relleno de cereales de chocolate más bien son como unos copos de arroz de chocolate. Están buenísimos pero engordan mucho , y en el mercadona hay unos parecidos de Hacendado de chocolate que son adictivos también. Que diantres tendrán esos cereales que vician tanto con leche 😁
Quereis proteinas a saco?? Pipas de calabaza, lo flipareis la cantidad de proteínas vegetales de alta calidad que tiene por 100g. Aparte del hierro vitaminas y fibra
especial KaKA
Algún vídeo de alimentación para embarazadas...
Recomiendas la avena pa un niño de 7 años?
Hola, he comprado la leche con proteina que te vi los otros días en un video, se puede tomar todos los días, porque las vegetales son caca
Te falta la opcion sin gluten de copos de maiz, en carrefour y mercadona hay unos interesantes con cerca del 99% de maiz en los dos, pero en el de mercadona el segundo ingrediente es azucar y aunque dice que el 99% es copos de maiz, el tercer ingrediente es sal, si vas a la tabla nutricional de azucar son 9 gramos y de sal 1,4, las matematicas no me cuadran si el 99% era maiz. El de carrefour resulta mas interesante, no tiene azucar ni edulcorantes, con un 98,4% de maiz y 1,4g de sal. Aunque para mi gusto, saben mejor los de mercadona que los de carrefour, en precio son muy parecidos
JOPE! Y yo que siempre he comido los Choco rice porque pensaba que eran los menos malos xD
Vaya si me interesa este video, mi dieta se basa en esta m***** diariamente. Suscrito desde ya
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Me.acabo.de.suscribir a su canal. Terminos que usaremos en.el.gym. azucaca y edulcagantes jajajaaa me riooo
A mí me importa muy azukaka. Es por eso que me voy a comprar uno de cada uno de los que haya.
que pasa si abuso de la avena (desayunar siempre eso
Los nidos de pajaro 🤣🤣🤣, no los paso y lo he intentado
Sabe a cartón del bueno 🤣🤣🤣🤣 me parto
😂😂👍
A mí me gustan los nidos de pájaros!! 🤷♀️
"la pandilla de azucaqueros con cara de psicópata" jajajajajaj😂😂😂
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Se trata de unos nidos de pájaro jajajajajajaja
Prefiero un bocata de jamon de media barra 🥖🤷🏻♂️😂😂
Yo mezclo 40 gr de cartón con 20 gr de nido de pájaro, frutos rojos, batido prote de vainilla y 10 gr de bolitas de chocolate negro 85% y está de muerte XD
Como me dice mi hija de dos años: mamá, aveina, eche, pasas
Ya decía yo,la avena y cacao puro como yo jaja copiar
Y los corn flakes de Mercadona ?
Equivalentes a los de kellogs
A S U K A K A
me quedo con el cereal mix 0%, viva el corchopan para desayunar!!!
A.mi no me falta el colors
🤣👌🏻