Complimenti x le vostre trasmissioni, continuate così, le indicazioni del coach Massini sono utilissime. Vi propongo una trasmisdione sulla programazione e pianificazione degli allenamenti. Grazie.
Dott. Massini, domenica scorsa, dopo un lunghissimo di 32 km al sabato, ho provato per la prima volta il day After come da lei indicato nel suo libro. Alla fine della seduta le gambe erano leggere e scattanti. Grazie mille per tutti i suggerimenti che da.❤
Complimenti x le vostre trasmissioni, continuate così, le indicazioni del coach Massini sono utilissime. Vi propongo una trasmisdione sulla programazione e pianificazione degli allenamenti. Grazie.
@@giiseppepasquarelli5703 grazie mille ;). Il prof ci legge
Dott. Massini, domenica scorsa, dopo un lunghissimo di 32 km al sabato, ho provato per la prima volta il day After come da lei indicato nel suo libro. Alla fine della seduta le gambe erano leggere e scattanti. Grazie mille per tutti i suggerimenti che da.❤
Ragazzi, cambiamo il microfono al prof Massini che funziona proprio maluccio 😉 per il resto, interessante come sempre 👍
@@federicoc103 sai quante volte é stato detto al prof?😁
@@RunnerseBenessereMa ditemi dove abita e vado personalmente a portargli ed installargli un microfono nuovo, gratis naturalmente!
Quanto tempo deve durare il massaggio con il foam roller?
@@giuseppescarpone 10-15 passaggi sul gruppo muscolare da trattare
@RunnerseBenessere grazie