Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente. Clique no link abaixo para saber mais: adrianoleonardi.com.br/manual-da-artrose-no-joelho/ Caros seguidores, o intuito do vídeo é de dissertar sobre o princípio do treinamento e não de “ensinar” o público leigo a realizá-lo. O treinamento é individualizado e erros podem agravar a doença. Quem tem que ensinar a execução é um profissional de educação física qualificado. Saudações a todos!
Perfeito!Fiquei totalmente atrofiada,o ortopedista disse que eu não podia mais ser ajudada,nem sequer me informou sobre procurar outros especialistas,tudo começou com uma fratura no joelho e ao fazer o raio x,não apareceu.Um ano depois ao ficar sem andar,fiz a ressonância e estava lá. Aí foi levando tudo,patela,ligamentos... Perdi o impulso de levantar,meus braços,mãos,o corpo inteiro atrofiou.Desenganada,fiz tratamento espiritual,várias cirurgias,tive o diagnóstico de artrite e artrose,comecei a reagir,quando estava no ponto,fui liberada para a hidroterapia,já estou até subindo a escada.Meus movimentos voltaram,meus joelhos não rangem mais,cortei derivados do leite,farinha branca.Continuo fazendo exercícios na piscina,treino subindo escada,naquela parte que fica dentro d'água,quando comecei,nem conseguia subir,mesmo fazendo força com os braços,entrava carregada pelo meu filho na piscina.Não desistam,passei quase sete anos prisioneira,mas nunca deixei de acreditar.Tenho uma alegria de viver,invejável. Aprendi que a liberdade está na mente e que somos mais forte do que qualquer sofrimento.E temos que ser,pois essas doenças causam dores que costumo dizer que não é para seres humanos.Procurem ajuda ,se informem.
Eu tenho 72 anos e tenho artrose nos joelhos. Há cinco anos atrás eu descobri a melhor maneira de tratar, que e a bicicleta hergometrica. Nesse exercício, vc fica sentado, portanto nao põe peso no joelho. O objetivo e fortalecer a musculatura que circunda a articulação do joelho. Pode ser feito diariamente, ou um dia e outro não. Pode-se também fazer exercícios esometricos, para auxiliar. Eu só consegui uma melhora perceptiva, a partir de 3 meses.
Esse Dr Adriano é demais, como tem propriedade do que fala, sei que estudou para isso, sem contar que explica com todo carinho a quem necessita . Estou sofrendo muito com essa doença e me tirou das corridas , mexe com o nosso psicológico tanta limitação, como gostaria de ter esse tratamento com especialista desse porte, parabéns Dr.
Muito bom, Dr. Faço yoga, tenho 62 anos...artrose nível 4. Só não consigo sentar sobre os joelhos. E no Pilates não faço os exercícios funcionais...alguns forçam demais e dói. Comprei 2 pesinhos de perna, de 1kg e faço fortalecimento de quadriceps e adutores, em casa. Gostaria de fazer caminhadas, mas está meio difícil aguentar mais de 30 minutos...pode andar de bicicleta? E vamos em frente!! Affff....depois dos 50 é ladeira abaixo! 🤭
Boa tarde Dr Adriano. Tenho 66 anos vivo em Lisboa e comecei a ter dores incapacitantes, há poucos dias atrás, no joelho esquerdo. Depois de muita leitura na internet, foi preciso aceder a este seu artigo para ter uma explicação completa e objectiva desta doença que afecta todos nós. Parabéns e muito obrigado. O seu vídeo não cria ilusões mas fornece os instrumentos (princípios !) básicos que todos devem seguir. Muito obrigado.
Recentemente fui diagnosticada com desgaste da articulação do joelho. Por acaso encontrei o seu vídeo. Aprecio muito seus esclarecimentos e fico agradecida.
Adorei esse esclarecimento. Eu tenho artrose no joelho na columa e faz uns 5anos que não tomo mais remedio. Tomei muito remedio acabou com meu figado fazia hidroginastica devido o cancer de mama parei de fazer a hidro. Eu so faço exercicios e to.o chá de canela de velho com ortelã e estou me sentindo bem. Fiz cirurgia de mama e radioterapia e continuo no tratamento da mama. Mais eu não paro de fazer exercicios caminhadas. Mudei a alimentação. 2anos não como carne nem açúcar nem refrigerantes nada quimico. E estou me sentindo bem pela graça de deus. Eu tenho 70anos. Trabalhei muito na saude como enfermeira sou aposentada pelo estado. E estou contando minha historia.
Woww que profissional aplausos 👏para a ortopedistas brasileiros , moro fora do Brasil e garanto os profissionais brasileiros são top ! Aqui não Suécia o negócio é sofrer mesmo , meu Deus como sofro aquu com os médicos, recém essa semana consegui uma injeção de cortisona no joelho para dores, sou operada dos 2 joelhos pois quebrei os meniscos, desenvolvi artrose e pense como sofro daí fazia academia e parei de tanta dor, mas agora sinto que posso voltar depois da injeção, aqui um professor na academia não sai por menos de 2 mil reais por mês 😬 posso não então tenho que ser cuidadosa e fazer sozinha os exercícios, sem falar no inverno que passo mal com as dores,.mas 3 anos e estou voltando para o Brasil vou morar na praia minha casa está esperando por mim, levantar cedo e caminhar na praia isso é saúde 😊 sol e mar !
Pessoal que fica pedindo pra o doutor fazer um video com OS exercicios entendam que não pode, porque cada caso é diferente de outra pessoa. Como ele fala no comentario de Selma Gomes pode machucar e piorar dependendo do paciente. Obrigado doutor voçê e mil. Deus o abençoe.
Tenho 23 anos e sinto dor no joelho direito faz uns 3 anos e no último ano se agravou demais principalmente no frio , voltei para a academia com um treino para fortalecimento do joelho melhorou bastante faço todos esses exercícios do vídeo porém ainda sinto um pouco de dor
Descobrir que tenho artrose a 5 meses Fazia musculação , dança ritmos e fazendo um exercício de agachamento sumô, meu joelho começou a doer , daí fui só ortopedista , ele disse que era artrose e fez um infiltração, com um mês fiz outra e continuo sem melhoras de nada, vivo muito Triste, mais depois que vi seu vídeo , me alegrei muito. Obrigado pelas palavras.
Nunca recebi uma orientação tão bem explicado . Parabéns Dr. Tenho 64 anos e há 15 sofro com dores por causa da artrose .já tomei condrotiedina com glucosamina por muitos anos e nada . Depois descobri que estava com diabete e não pude mais tomar . Comecei me tratando com ortopedista no hospital do Fundão, na ilha do governador, depois fui para a BBR no Jardim botânico, fui para o hospital do INTO e por último para o hospital da Lagoa. Todos diziam que era nova para cirurgia e mandavam fazer fisioterapia e tomar Tylenol em caso de dor , coisa que eu sentia o dia todo . Parei de ficar sofrendo de hospital em hospital. Resolvi emagrecer e tomar suplimentos vitamínicos, tudo por minha conta e risco fazendo pesquisas , vendo vídeo do Dr. Lair Ribeiro e outros . Hoje achei o seu e fiquei muito feliz com suas explicações. Eu me livrei da insulina e alguns comprimidos, graças a Deus. Consegui o que não tinha conseguido com alguns profissionais. Meu endócrino me deu os parabéns por ter conseguido me livrar da insulina e emagrecido 28 kilos , continuo na luta. Só gostaria de parar de sentir tanta dor nos joelhos.
15 minutos mais esclarecedores que já vi sobre o assunto. Minha artrose no joelho esquerdo surgiu após rompimento de ligamento cruzado e consequentemente cirurgia.
Olá, Dr. Adriano Leonardi Comecei ,assistir suas aulas e estou encantada com tanto conhecimento médico cientifico. O senhor Doutor é excelente! Vou seguir suas orientações!
O Sr é simplesmente maravilhoso. Já fui sua paciente e foi quando eu tive mais qualidade de vida. Tenho artrose bem grave e agora, tb condromalasia. Já treinei muito e hoje, me encontro em poder fazer nada. Perdi o plano que eu passava com o Sr. Tive uma recaída. Busco sempre me orientar por aqui. Parabéns pelo seu trabalho.
Acabei de conhecer seu canal, já até me escrevi. Parabéns!!! O grande problema está em achar bons profissionais, mesmo particulares, tenho artrose há anos. Me preocupo mas não encontrei bom profissional, cada vez mais meus joelhos estão enfraquecido, eu tenho 44 anos.. Deus abençoe. Gratidão!
@@BrasilSS26 acho que foi vc quem não entendeu o que ele escreveu. Releia observando a vírgula e o verbo conjugado que, apesar de escrito sem acento, deixa claro que não cabe o infinitivo...
Sensacional Vídeo! Um aluno com Condromalácia me enviou e já o acompanho a alguns anos! Sou profissional de Educação Física especialista em JOELHO! Boa evolução na área médica com seus questionamentos, pois já falamos isso há anos para milhares de pessoas e nem todos estão aptos a está certeza! Deus Abençoe sua jornada
Excelente! Fiz atroscopia com uma mão de anjo graças a Deus 🙏. 9 meses de operada, ainda com muito cuidado para não danificar meu joelho. Tinha condromalacia grau 4 🙏
Dr. Foi ótimo suas informações, já faz muito tempo que tenho artrose devido um tempo perdi massa muscular estou cada vez mais sem força , além disso sou deficiente da outra , a direita .estou com 52 anos . DOR E CONSTANTE .MAIS MODERADA.
Cara, meu sonho é fazer um atendimento e acompanhamento disso. Esses seus vídeos têm me ajudado bastante a ter um norte sobre quem procurar, muito obrigado!!!
Agradecemos muito seu comentário! Publicamos vídeos todas as semanas aqui para auxilair as pessoas com dores no joelho. Confirme sua inscrição no canal e continue nos acompanhando. - Equipe Dr. Adriano Leonardi
Boa tarde, Dr me chamo kenia tenho 31 anos o senhor faz uns vídeos esclarecedores, através desses vídeos e possível ver o cuidado e a dedicação que tem com os seus pacientes, pudera eu o senhor se meu médico creio que abaixo de Deus através do senhor já estaria bem, dezembro do ano passado tive uma queda dentro do ônibus cai de joelho fraturei a patela do joelho esquerdo fiz o tratamento segundo os médico a fratura consolidou mas desde quando me machuquei meu joelho nunca mas parou de inchar e doer hoje com quase um ano me sinto como se tivesse acabado de cai de novo não estico nem dobro o joelho vive inchado fica só em flexo quase não consigo mas anda sinto o joelho estalando rangindo quente demais e fraco fiz um ressonância, onde deu que tenho lesões osteocondrais fissuras profundas condropatia grau 4 edema ósseo o médico me disse que tenho artrose olhando as imagem da ressonância, por muita carga no joelho direito agora sinto muita dor vejo que também está quente e tenho fraqueza também ao caminhar o médico me falou que teria que coloca uma prótese no joelho,porém ele não faz a cirurgia tem que se com um especialista em joelho que estou esperando a quase um ano sai no sus, não consigo nem mas sai de casa mudou minha vida toda trabalho mas a empresa não me aceita de volta depois que o INSS me de alta a quase 6 meses então agora tô sem benefício e sem trabalho pois como meu médico e o médico do trabalho disse e e verdade não estou apta realmente não aguento nem anda mas quem dirá i para o trabalho já não sei mas o que fazer tudo isso me deixa doente tenho crises de ansiedade agora gastrite nervosa desânimo por causa dessa situação tô tentando ser forte pelo meu filho minha família e por mim mas e difícil não tem um dia em que não tenho que tomar remédio aí tenho que escolher aliviar a perna ou o estômago doer tá difícil demais acha que depois de tudo que te falei tenho que colocar uma prótese mesmo? tenho medo por ouvir falar que ela tem validade mas ao mesmo tempo vejo que se continuar do jeito que está não vou andar mas,obrigada por sua atenção. kenia.lacerda87@hotmail.com
Muito bom. Eu já operei de meniscos 3 vezes, 1 vez aí no Brasil e 2 aqui na Suécia. Tenho 59 ano, continuo treinando como sempre fiz mas tenho que treinar de uma forma melhor contra a artrose que tenho devido as operações.
Inscrições do Vencendo a Artrose, o maior e mais completo curso sobre Artrose, focado em público leigo, já lançado no Brasil. Acesse: cursos.adrianoleonardi.com.br/vencendo-a-artrose/
Olá Aurelio estamos fazendo os exercícios desde junho e estamos amando, gostaria que vc fizesse um vídeo para artrose nos joelhos. Sou de Campinas SP e tenho quase 74 anos. Obrigada
@@dr.adrianoleonardi vivo eternamente com dores no joelho estala não aguento me abaixar além vivo sentindo dores no nervo ciático.. gostaria de saber em que situação é indicado a colocação de prótese? Vivo tomando mês sim outro não BETA PROSPA injeção, de antiflamatorio já não servem de nada. Sei que faz mal, mas é o único jeito pra aguentar andando sem dor.
Ainda bem que te achei, parabéns pelo post. Me ajudou muito, eu tenho uma aluna idosa, acima do peso e com artrose no joelho direito. Agora posso estudar e moldar melhor os exercicios da minha aluna
oTIMA ESSA INFORMAÇAO. mUITO OBRIGADA. dR. eU TENHO ARTROSE . o JOELHO ESTA MELHOR , MAS TENHO MUITO DOR NO QUADRIL NAS COSTAS E HORRIVEL. tOMO REMEDIO PARA DOR eSTOU FAZENDO EXERCICIO EM CASA ,INDICADO PELO MEDICO E BEM SIMPLES. e UM ALONGAMENTO,
Meu Deus como gostaria de ser tratada com o Dr Adriano tenho artrose fiz infiltração agora tenho que fazer fisioterapia. Amo seus vídeos mas infelizmente moro no ES longe do Dr. Amo o Dr sem mesmo conhecer Deus abençoe
Mirian Onofre Daniel muito obrigado. Tenho muitos pacientes capixabas que fazer acompanhamento aqui. Atendo muita gente de fora de São Paulo, principalmente aos sábados
Eu também, mas moro no Rio Grande do Sul. Tenho 39 anos e fui diagnosticada há poucos dias com Condromalacia grau 4 e Artrose. Seus vídeos têm sido uma esperança em meio ao desespero de descobrir estas doenças antes mesmo dos 40 anos. Obrigada!
Bom dia, Dr Adriano! Achei , por acaso, suas orientações aqui no TH-cam e gostei muito de tudo que que vc falou. Quem me dera ter essas indicações desde quando comecei a ter problemas articulares. Consultei inúmeros Ortopedistas, mas só agora percebo que , de nenhum deles, recebi um tratamento eficaz. Agora que o encontrei, vou assistir os seus videos esclarecedores para tentar amenizar o estrago que já está feito nas minhas articulações.
O intuito do vídeo é de dissertar sobre o princípio do treinamento e não de “ensinar” o público leigo a realizá-lo. Quem tem que ensinar a execução é um profissional de educação física qualificado. Abs
@@MarcioPereira-gt7fx boa noite! Sou professor de educação com especialização em treinamento de força na saúde, doença e envelhecimento! A bicicleta ergométrica é um ótimo exercício para se manter ativo sim e sair do sedentarismo! Porém, ela não vai te proporcionar ganhos de força e aumento de tecido muscular (o que gera uma maior proteção articular). Recomendo que procure um bom profissional de educação física para realizar treinos de força para fortalecer os músculos que envolvem o joelho e assim, melhorar a sua proteção! Como o próprio Dr. Adriano citou, não se trata apenas de cargas, a evolução de um treinamento e sim, a individualidade de cada aluno! Importante estar com ambas as pernas fortes, pois inconscientemente quem tem algum tipo de limitação unilateral, acaba forçando mais a perna "boa" e dependendo do cotidiano da pessoa, isso pode acabar prejudicando ela, entende? Espero ter ajudado em sua dúvida! Boa sorte e bons treinos! 💪🏼
Tem algum material de informação sobre esses exercícios? Queria entender pRa saber se o profissional está agindo certo porque hj em dia está difícil encontrar...
Olá Dr. Por favor faz vídeo com esses exercícios nos ensinando a fazer em casa mesmo. E na academia quais equipamentos são mais eficaz. Obrigada. Abraços.
Selma Gomes não. Como a senhora deve ter visto no vídeo, o tratamento deve ser individualizado e prescrito após avaliação médica. A última coisa que eu quero é saber de pessoas se machucando porque tentaram realizar exercícios que viram nos meus vídeos
Parabéns dotor eu tenho artrose no joello sofre muito mais a minha famillo todas tem mais e difícil um médico fazer o que o senhor esta espricando o senhor esta de parabéns Deus abençoa
Doutor, gataria de informar que estou com artrose, artrite, bursite e até osteopenia, concentradas em um único obro. A dificuldade para movimento estão dificultando a atividade física. Se possível, orientação sobre treinos físicos, ficaria muito grata.
Obrigada pelo esclarecimento,tenho 66anos e após uma queda tive uma crise no joelho oposto à luxação,estava muito triste pensando que não poderia continuar com o treino de musculação,fiquei animada com o seu vídeo ❤
Excelente explicação doutor. Tive 5 diagnósticos no meu joelho, não confio em nenhum deles. É provável que seja artrose, estou com sobrepeso tb. Mas já deu uma esclarecida. Obrigada !
Boa tarde exatamente o que estava acontecendo comigo , fisioterapia estava deixando meus joelhos mais inchados ,com temperatura elevada , podendo sentir ao toque e doloridos. Esclarecedor seu vídeo obgada.
Ótimas informações. Já acompanho o seu canal há algum tempo. Tenho 60 anos e ARTROSE BILATERAL. Infelizmente aqui onde moro-Niterói-RJ. Não consegui nenhum Ortopedista com especialização em joelho, que me desse atenção e esclarecimentos como o Sr nos proporciona. Tenho plano se saúde, e dos 5 especializados em joelho só pediram as Radiografias e me encaminham para a cirurgia de colocação de Prótese. Fico me sentindo um lixo. Por não tentarem alguma outra possibilidade. BÊNÇÃOS DIVINAS PARA SUA VIDA.
Bom dia, dr Leonardo! Tenho 70 anos e tenho herniaçåo na lombar. De 3 anos pra cá passei a sentir dores no joelho. Procurei aqui em Brasilia um orto especialista em joelho. Fiz todos os exames solicitados inclusive ressonancia magnética. Diagnóstico: artrose no joelhos. Mais acentuado no direito. Pergunto-lhe: quais os exercícios mais adequados parano meu caso? Posso fazer caminhada? Posso nadar? Quais os melhores?
Meu nome é Meire. No ano passado gui diagnosticada com desgaste no joelho, lezão no minisculo e pra completar um cisto que inchou muito o joelho quese me impedindo até de caminhar...entrei logo com medicamento e idroterapia pra fortalecer a musculatura mas devido a pandemia tive que parar, e agora está voltando a doer e inchar tamem, más asistindo seu vidio me ajudou esclarecer muitas duvidas! Muito obrigada Doutor!
Tbm tenho artrite reumatoide. Bom dia obrigado pela indicação
4 ปีที่แล้ว +6
Dr. Adriano, seus vídeos são excelentes! Gostaria de saber se tem algo relacionado a prática da dança, e se não tiver queria pedir que você nos presenteasse com um vídeo falando sobre DANÇA e DORES DE JOELHO! Obrigado
Excelente explicação Doutor, obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco 👍 Tenho uma experiência maravilhosa com musculação e treino aeróbico na bike.Tenho artrose a cerca de 20 anos, atualmente tenho 51 anos,fiz uma osteotomia valgizante unilateral ano passado e desde fevereiro desse ano faço treinos diários e não faço mais uso de antiinflamatórios e analgésicos.... É muito bom....
Muito bom, tenho 58 anos não sou sedentária, me considero em movimento constante e descobri que estou com artrose no Joelho, cisto de Backer e outros processos inflamatório...já estou em tratamento...mas as orientações que você nos passa é fantástico, acabei de passar para o meu personal👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns pelos seus esclarecimentos , com competência, e seriedade, nos levando a confiar que dias melhores virão se colaborarmos conosco mesmo. Sucesso sempre, Dr. Adriano!!
Boa noite doutor Adriano, fiquei um ano e 6 meses sofrendo com problemas no menisco do joelho esquerdo, tenho lupos de pele tomo prelole 5, 0 mg, fiz a cirurgia faz um mês mais ainda sinto muitas dores estou fazendo fisioterapia todos os dias, tive uma inflamação estou com dores no joelho, estou muito preocupada penso que a cirurgia não deu certo pode isso acontecer? Tenho desgaste do osso também, estou muito preocupada gostaria de uma orientação. Meu nome Orides.
Médico mto entendido. Tão sereno em suas explicações...seja abençoado Dr Adriano🙏🙏. Mas infelizmente pessoas c esse e/ou outros problemas , sem recursos financeiros( como eu), continuará sofrendo c as dores e tudo mais. SUS não consegue nos ajudar. Então vamos na fé. 🙏🙏
Por favor coloca os vidio esinado faser us exercício gostei dás explicação mas querida ver os vidio pra esina fazer muito obrigada professor Deus abençoe
Uma das maiores dificuldades no tratamento da Artrose é a falta de conhecimento e informação. Para te auxiliar nisso, eu acabo de lançar o "Manual da Artrose", que vai te dar a visão que você precisa para que seu tratamento seja mais eficiente.
Clique no link abaixo para saber mais:
adrianoleonardi.com.br/manual-da-artrose-no-joelho/
Caros seguidores, o intuito do vídeo é de dissertar sobre o princípio do treinamento e não de “ensinar” o público leigo a realizá-lo. O treinamento é individualizado e erros podem agravar a doença.
Quem tem que ensinar a execução é um profissional de educação física qualificado.
Saudações a todos!
qq
Entendi
Muito obrigada pelas orientações gratidão.
Gostei
O DR. vocé é bodibuyder tamben?.kkk parabéns
Perfeito!Fiquei totalmente atrofiada,o ortopedista disse que eu não podia mais ser ajudada,nem sequer me informou sobre procurar outros especialistas,tudo começou com uma fratura no joelho e ao fazer o raio x,não apareceu.Um ano depois ao ficar sem andar,fiz a ressonância e estava lá. Aí foi levando tudo,patela,ligamentos...
Perdi o impulso de levantar,meus braços,mãos,o corpo inteiro atrofiou.Desenganada,fiz tratamento espiritual,várias cirurgias,tive o diagnóstico de artrite e artrose,comecei a reagir,quando estava no ponto,fui liberada para a hidroterapia,já estou até subindo a escada.Meus movimentos voltaram,meus joelhos não rangem mais,cortei derivados do leite,farinha branca.Continuo fazendo exercícios na piscina,treino subindo escada,naquela parte que fica dentro d'água,quando comecei,nem conseguia subir,mesmo fazendo força com os braços,entrava carregada pelo meu filho na piscina.Não desistam,passei quase sete anos prisioneira,mas nunca deixei de acreditar.Tenho uma alegria de viver,invejável. Aprendi que a liberdade está na mente e que somos mais forte do que qualquer sofrimento.E temos que ser,pois essas doenças causam dores que costumo dizer que não é para seres humanos.Procurem ajuda ,se informem.
Deus abençoe vc parabéns pela sua coragem
Obrigada ! Estou totalmente sem esperança , com depressão , ansiedade !
Vou voltar pra hidroginástica
Eu tenho 72 anos e tenho artrose nos joelhos. Há cinco anos atrás eu descobri a melhor maneira de tratar, que e a bicicleta hergometrica. Nesse exercício, vc fica sentado, portanto nao põe peso no joelho. O objetivo e fortalecer a musculatura que circunda a articulação do joelho. Pode ser feito diariamente, ou um dia e outro não. Pode-se também fazer exercícios esometricos,
para auxiliar. Eu só consegui uma melhora perceptiva, a partir de 3 meses.
Qual seu grau de artrose? Tô tão desiludida …
@@mirianmiranda6893 Faz bicleta ergométrica.
O meu joelho está melhorando.
A natação e a hidroginástica também são excelentes.
Boa sorte.
@@claudiasollitto9089 obrigada 🙏🏼
@@claudiasollitto9089 9.
Caminhar na areia da praia. ( devargar)
Esse Dr Adriano é demais, como tem propriedade do que fala, sei que estudou para isso, sem contar que explica com todo carinho a quem necessita .
Estou sofrendo muito com essa doença e me tirou das corridas , mexe com o nosso psicológico tanta limitação, como gostaria de ter esse tratamento com especialista desse porte, parabéns Dr.
Muito obrigado pelas palavras
Obrigada dr 👏👏👏
Muito bom, Dr. Faço yoga, tenho 62 anos...artrose nível 4. Só não consigo sentar sobre os joelhos. E no Pilates não faço os exercícios funcionais...alguns forçam demais e dói. Comprei 2 pesinhos de perna, de 1kg e faço fortalecimento de quadriceps e adutores, em casa. Gostaria de fazer caminhadas, mas está meio difícil aguentar mais de 30 minutos...pode andar de bicicleta? E vamos em frente!! Affff....depois dos 50 é ladeira abaixo! 🤭
Boa tarde Dr Adriano. Tenho 66 anos vivo em Lisboa e comecei a ter dores incapacitantes, há poucos dias atrás, no joelho esquerdo. Depois de muita leitura na internet, foi preciso aceder a este seu artigo para ter uma explicação completa e objectiva desta doença que afecta todos nós. Parabéns e muito obrigado. O seu vídeo não cria ilusões mas fornece os instrumentos (princípios !) básicos que todos devem seguir. Muito obrigado.
Obrigado pelas palavras. Pena que os patricios brasileiros não me dao o mesmo reconhecimento
Parabéns
Recentemente fui diagnosticada com desgaste da articulação do joelho. Por acaso encontrei o seu vídeo. Aprecio muito seus esclarecimentos e fico agradecida.
Adorei esse esclarecimento. Eu tenho artrose no joelho na columa e faz uns 5anos que não tomo mais remedio. Tomei muito remedio acabou com meu figado fazia hidroginastica devido o cancer de mama parei de fazer a hidro. Eu so faço exercicios e to.o chá de canela de velho com ortelã e estou me sentindo bem. Fiz cirurgia de mama e radioterapia e continuo no tratamento da mama. Mais eu não paro de fazer exercicios caminhadas. Mudei a alimentação. 2anos não como carne nem açúcar nem refrigerantes nada quimico. E estou me sentindo bem pela graça de deus. Eu tenho 70anos. Trabalhei muito na saude como enfermeira sou aposentada pelo estado. E estou contando minha historia.
Muito bom esse esclarecimento,por favor coloque um vídeo ensinando os exercícios ..
Gostei do vídeo esclareceu o que estou sentindo
@@mariajosemarinhodesouzacab8714 11
Íííiíkúúúúúului
Também gostaria muito, porque existem muitas controvérsias sobre exercícios que podemos ou não fazer.
Parabéns pelos seus esclarecimentos, Doutor!
Obrigado
Woww que profissional aplausos 👏para a ortopedistas brasileiros , moro fora do Brasil e garanto os profissionais brasileiros são top ! Aqui não Suécia o negócio é sofrer mesmo , meu Deus como sofro aquu com os médicos, recém essa semana consegui uma injeção de cortisona no joelho para dores, sou operada dos 2 joelhos pois quebrei os meniscos, desenvolvi artrose e pense como sofro daí fazia academia e parei de tanta dor, mas agora sinto que posso voltar depois da injeção, aqui um professor na academia não sai por menos de 2 mil reais por mês 😬 posso não então tenho que ser cuidadosa e fazer sozinha os exercícios, sem falar no inverno que passo mal com as dores,.mas 3 anos e estou voltando para o Brasil vou morar na praia minha casa está esperando por mim, levantar cedo e caminhar na praia isso é saúde 😊 sol e mar !
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Pessoal que fica pedindo pra o doutor fazer um video com OS exercicios entendam que não pode, porque cada caso é diferente de outra pessoa. Como ele fala no comentario de Selma Gomes pode machucar e piorar dependendo do paciente. Obrigado doutor voçê e mil. Deus o abençoe.
Suas orientações são completas e preciosas !
Grata Dr. Adriano!
Tenho 23 anos e sinto dor no joelho direito faz uns 3 anos e no último ano se agravou demais principalmente no frio , voltei para a academia com um treino para fortalecimento do joelho melhorou bastante faço todos esses exercícios do vídeo porém ainda sinto um pouco de dor
Descobrir que tenho artrose a 5 meses
Fazia musculação , dança ritmos e fazendo um exercício de agachamento sumô, meu joelho começou a doer , daí fui só ortopedista , ele disse que era artrose e fez um infiltração, com um mês fiz outra e continuo sem melhoras de nada, vivo muito Triste, mais depois que vi seu vídeo , me alegrei muito. Obrigado pelas palavras.
Nunca recebi uma orientação tão bem explicado . Parabéns Dr.
Tenho 64 anos e há 15 sofro com dores por causa da artrose .já tomei condrotiedina com glucosamina por muitos anos e nada . Depois descobri que estava com diabete e não pude mais tomar .
Comecei me tratando com ortopedista no hospital do Fundão, na ilha do governador, depois fui para a BBR no Jardim botânico, fui para o hospital do INTO e por último para o hospital da Lagoa. Todos diziam que era nova para cirurgia e mandavam fazer fisioterapia e tomar Tylenol em caso de dor , coisa que eu sentia o dia todo .
Parei de ficar sofrendo de hospital em hospital. Resolvi emagrecer e tomar suplimentos vitamínicos, tudo por minha conta e risco fazendo pesquisas , vendo vídeo do Dr. Lair Ribeiro e outros .
Hoje achei o seu e fiquei muito feliz com suas explicações.
Eu me livrei da insulina e alguns comprimidos, graças a Deus.
Consegui o que não tinha conseguido com alguns profissionais.
Meu endócrino me deu os parabéns por ter conseguido me livrar da insulina e emagrecido 28 kilos , continuo na luta.
Só gostaria de parar de sentir tanta dor nos joelhos.
Estou c 47 anos, já tenho tantos problemas no joelho quadril coluna e ombro... Nem sei mais o q fazer. 😥 O pior é q esses tratamentos ficam caro... 😔
Parabéns
Tenho artrose no joelho esquerdo e meu antiinflamatório é a musculação💪💪
15 minutos mais esclarecedores que já vi sobre o assunto. Minha artrose no joelho esquerdo surgiu após rompimento de ligamento cruzado e consequentemente cirurgia.
Boa tarde Dr..existe cirurgia de artrose?Obrigada.
Olá, Dr. Adriano Leonardi
Comecei ,assistir suas aulas e estou encantada com tanto conhecimento médico cientifico. O senhor Doutor é excelente! Vou seguir suas orientações!
Quem tem artros pode cademia
Cademia e mal pra qeum tem artros
Realmente a individualidade é o fator principal. Atendo alguns alunos/pacientes acometidos por artrose e cada um responde de forma diferente. 😊
O Sr é simplesmente maravilhoso. Já fui sua paciente e foi quando eu tive mais qualidade de vida. Tenho artrose bem grave e agora, tb condromalasia. Já treinei muito e hoje, me encontro em poder fazer nada. Perdi o plano que eu passava com o Sr. Tive uma recaída. Busco sempre me orientar por aqui. Parabéns pelo seu trabalho.
Amiga, boa noite.
Esse médico atende em qual estado e cidade por favor?
Acabei de conhecer seu canal, já até me escrevi. Parabéns!!! O grande problema está em achar bons profissionais, mesmo particulares, tenho artrose há anos. Me preocupo mas não encontrei bom profissional, cada vez mais meus joelhos estão enfraquecido, eu tenho 44 anos.. Deus abençoe. Gratidão!
Eu tb preferia ver na prática estas recomendações. Quais exercícios fazer!
Não cabe a ele, ele da o diagnóstico e orienta. quem prescreve os exercícios são os profissionais de fisioterapia e educação física.
@@BrasilSS26 veja em outros vídeos dele, onde ele traz outros profissionais de outras áreas como fisioterapia e personal...
@@BrasilSS26 acho que foi vc quem não entendeu o que ele escreveu. Releia observando a vírgula e o verbo conjugado que, apesar de escrito sem acento, deixa claro que não cabe o infinitivo...
Boa tarde, Dr. Muito obrigado pelas informações, são orientações importantes para nós.
Sensacional Vídeo! Um aluno com Condromalácia me enviou e já o acompanho a alguns anos! Sou profissional de Educação Física especialista em JOELHO! Boa evolução na área médica com seus questionamentos, pois já falamos isso há anos para milhares de pessoas e nem todos estão aptos a está certeza! Deus Abençoe sua jornada
Obrigado, professor!
Eu comecei a sentir os primeiros sintomas de artrose após treino com cargas pesadas!
Excelente! Fiz atroscopia com uma mão de anjo graças a Deus 🙏. 9 meses de operada, ainda com muito cuidado para não danificar meu joelho. Tinha condromalacia grau 4 🙏
Qual.foi a cirurgia?
Tenho uma filha formada em educao física. Vou ver com ela alguns exercícios para fazer em casa.Obrigadooo de coração pelas explicações.
Eu é que agradeço
Dr. Foi ótimo suas informações, já faz muito tempo que tenho artrose devido um tempo perdi massa muscular estou cada vez mais sem força , além disso sou deficiente da outra , a direita .estou com 52 anos . DOR E CONSTANTE .MAIS MODERADA.
Cara, meu sonho é fazer um atendimento e acompanhamento disso. Esses seus vídeos têm me ajudado bastante a ter um norte sobre quem procurar, muito obrigado!!!
BOA NOITE DOTOR ADIANO EU PARABÉNS OUVI TUDO QUE EU PRECISAVA OUVI OBRIGADO
Agradecemos muito seu comentário! Publicamos vídeos todas as semanas aqui para auxilair as pessoas com dores no joelho. Confirme sua inscrição no canal e continue nos acompanhando. - Equipe Dr. Adriano Leonardi
Boa tarde, Dr me chamo kenia tenho 31 anos o senhor faz uns vídeos esclarecedores, através desses vídeos e possível ver o cuidado e a dedicação que tem com os seus pacientes, pudera eu o senhor se meu médico creio que abaixo de Deus através do senhor já estaria bem, dezembro do ano passado tive uma queda dentro do ônibus cai de joelho fraturei a patela do joelho esquerdo fiz o tratamento segundo os médico a fratura consolidou mas desde quando me machuquei meu joelho nunca mas parou de inchar e doer hoje com quase um ano me sinto como se tivesse acabado de cai de novo não estico nem dobro o joelho vive inchado fica só em flexo quase não consigo mas anda sinto o joelho estalando rangindo quente demais e fraco fiz um ressonância, onde deu que tenho lesões osteocondrais fissuras profundas condropatia grau 4 edema ósseo o médico me disse que tenho artrose olhando as imagem da ressonância, por muita carga no joelho direito agora sinto muita dor vejo que também está quente e tenho fraqueza também ao caminhar o médico me falou que teria que coloca uma prótese no joelho,porém ele não faz a cirurgia tem que se com um especialista em joelho que estou esperando a quase um ano sai no sus, não consigo nem mas sai de casa mudou minha vida toda trabalho mas a empresa não me aceita de volta depois que o INSS me de alta a quase 6 meses então agora tô sem benefício e sem trabalho pois como meu médico e o médico do trabalho disse e e verdade não estou apta realmente não aguento nem anda mas quem dirá i para o trabalho já não sei mas o que fazer tudo isso me deixa doente tenho crises de ansiedade agora gastrite nervosa desânimo por causa dessa situação tô tentando ser forte pelo meu filho minha família e por mim mas e difícil não tem um dia em que não tenho que tomar remédio aí tenho que escolher aliviar a perna ou o estômago doer tá difícil demais acha que depois de tudo que te falei tenho que colocar uma prótese mesmo? tenho medo por ouvir falar que ela tem validade mas ao mesmo tempo vejo que se continuar do jeito que está não vou andar mas,obrigada por sua atenção. kenia.lacerda87@hotmail.com
Muito bom saber disso eu estou sofrendo muito com dor no joelho obrigado boa noite
Muito bom. Eu já operei de meniscos 3 vezes, 1 vez aí no Brasil e 2 aqui na Suécia. Tenho 59 ano, continuo treinando como sempre fiz mas tenho que treinar de uma forma melhor contra a artrose que tenho devido as operações.
Muito Obrigada Dr, sua explicação muitíssimo útil, faz com que fiquemos atentos ao problema é com isso , teremos melhor qualidade de Vida👏👏🙏
Quantos esclarecimentos importantes! Obrigada, dr. Adriano, por se ater aos detalhes ✨️
Disponha!
Que informações valiosas! Obrigada Dr,estou atenta a essas valiosas informações
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Olá Aurelio estamos fazendo os exercícios desde junho e estamos amando, gostaria que vc fizesse um vídeo para artrose nos joelhos. Sou de Campinas SP e tenho quase 74 anos. Obrigada
Gostaria de saber o que fazer com muitas dores, queimações nos joelhos, pés e lombar e cervical?
Muito bom !! Se puder colocar os exercícios pra artrose no joelho .Obrigada .
O senhor é simplesmente maravilhoso, gostei muito das suas explicações, tenho 60 anos tenho tudo isso .Pensej até ir no Into para ver eu joelho
Doutor seus vídeos são super esclarecedores a msis de 5 anos sofro com o joelho é muitas informações e tratamento só estou sabendo agora....obrigada
Milvinha Nicola Muito obrigado por suas palavras
@@dr.adrianoleonardi vivo eternamente com dores no joelho estala não aguento me abaixar além vivo sentindo dores no nervo ciático.. gostaria de saber em que situação é indicado a colocação de prótese?
Vivo tomando mês sim outro não BETA PROSPA injeção, de antiflamatorio já não servem de nada. Sei que faz mal, mas é o único jeito pra aguentar andando sem dor.
Ainda bem que te achei, parabéns pelo post. Me ajudou muito, eu tenho uma aluna idosa, acima do peso e com artrose no joelho direito. Agora posso estudar e moldar melhor os exercicios da minha aluna
Não consigo decer escada como faser?
Gostaria de ver os exercícios ,através de vídeo
Dr. Agradeço o seu trabalho aqui. A sua prestação de serviço aqui é muito importante para mim. Que Deus iluminado o Sr e seu trabalho.
Quanta informação valiosa e esclarecedora em apenas alguns minutos. Excelente!!
Que Maravilha adorei muito bem Explicado
@@mariliarodrigues9699 maravilhoso
Muito obrigada pela explanação. Gostaria tb de explicações sobre artrose concomitante em joelho, quadril e lombar.
Também gostaria de saber, pois estou tendo
Nely.Dr.muito esclarecedor.Mostra os exercícios para nós. Excelente.
Legal parabéns gostei
Que aula preciosa... Doutor, muito obrigada!!!❤
Como usar o kinesio nos joelho com artrose?
Educação
Esclarecendo nos sofredores
Horrível dependência
Ótimo Dr
meu DEUS como voce é sensacional . ainda vou passar com voce DOUTOR. obrigada pelo video esta fazendo a minha auto estima renascer
Parabéns doutor minha cidade precisa muito de um médico assim. Deus te abençoe!
Parabéns, Doutor! Seus vídeos são muito bons. São aulas! Obrigada!
EU SOU EDICADORA FÍSICA E DOU AULA AS MULHERES COM FAIXA ETÁRIA DE 40 A 60 ANOS E GOSTEI MUITO DE SUAS EXPLICAÇÕES,
Muito boa explicação eu tenho artrose nos joelhos, na coluna sacro iliaca, além de fibromialgia. Sofro muito com dores.
No meu caso andar de bicicleta foi o exercício que mais adaptei, para o joelho.
oTIMA ESSA INFORMAÇAO. mUITO OBRIGADA.
dR. eU TENHO ARTROSE . o JOELHO ESTA MELHOR , MAS TENHO MUITO DOR NO QUADRIL NAS COSTAS E HORRIVEL. tOMO REMEDIO PARA DOR eSTOU FAZENDO EXERCICIO EM CASA ,INDICADO PELO MEDICO E BEM SIMPLES. e UM ALONGAMENTO,
Muito esclarecedor, de início pensei que ia mostrar os exercícios, mas para mim valeu a pena essas informações
Muita explicação científica e que tipos de exercícios e quais os tipos de treinamentos e de tratamentos com ácido hialurônico,seria mais aconselhável.
Obrigada , adorei a explicação, tenho artrose mas tomo prednisona 5 mg… não tenho dor nenhuma e faço musculação leve…
Mas não pode tomar esse medicamento por muito tempo direto
Meu Deus como gostaria de ser tratada com o Dr Adriano tenho artrose fiz infiltração agora tenho que fazer fisioterapia. Amo seus vídeos mas infelizmente moro no ES longe do Dr. Amo o Dr sem mesmo conhecer Deus abençoe
Mirian Onofre Daniel muito obrigado. Tenho muitos pacientes capixabas que fazer acompanhamento aqui. Atendo muita gente de fora de São Paulo, principalmente aos sábados
@@dr.adrianoleonardi ml
Eu também, mas moro no Rio Grande do Sul. Tenho 39 anos e fui diagnosticada há poucos dias com Condromalacia grau 4 e Artrose. Seus vídeos têm sido uma esperança em meio ao desespero de descobrir estas doenças antes mesmo dos 40 anos. Obrigada!
Bom dia, Dr Adriano! Achei , por acaso, suas orientações aqui no TH-cam e gostei muito de tudo que que vc falou. Quem me dera ter essas indicações desde quando comecei a ter problemas articulares. Consultei inúmeros Ortopedistas, mas só agora percebo que , de nenhum deles, recebi um tratamento eficaz. Agora que o encontrei, vou assistir os seus videos esclarecedores para tentar amenizar o estrago que já está feito nas minhas articulações.
Coloque o vídeos dos exercícios físicos, obrigado.
O intuito do vídeo é de dissertar sobre o princípio do treinamento e não de “ensinar” o público leigo a realizá-lo.
Quem tem que ensinar a execução é um profissional de educação física qualificado.
Abs
Dr Adriano Leonardo@@dr.adrianoleonardi
O senhor é óptimo médico
Coloque o vídeo dos exercícios. Por favor
@@MarcioPereira-gt7fx boa noite! Sou professor de educação com especialização em treinamento de força na saúde, doença e envelhecimento!
A bicicleta ergométrica é um ótimo exercício para se manter ativo sim e sair do sedentarismo! Porém, ela não vai te proporcionar ganhos de força e aumento de tecido muscular (o que gera uma maior proteção articular).
Recomendo que procure um bom profissional de educação física para realizar treinos de força para fortalecer os músculos que envolvem o joelho e assim, melhorar a sua proteção!
Como o próprio Dr. Adriano citou, não se trata apenas de cargas, a evolução de um treinamento e sim, a individualidade de cada aluno!
Importante estar com ambas as pernas fortes, pois inconscientemente quem tem algum tipo de limitação unilateral, acaba forçando mais a perna "boa" e dependendo do cotidiano da pessoa, isso pode acabar prejudicando ela, entende?
Espero ter ajudado em sua dúvida!
Boa sorte e bons treinos!
💪🏼
Gosto de você dr: muito boa a explicação
Informações importantíssimas!! Obrigado Dr. Adriano.
Olá e muito gratificante saber como treinar joelho um bom dia
Tem algum material de informação sobre esses exercícios? Queria entender pRa saber se o profissional está agindo certo porque hj em dia está difícil encontrar...
Que médico extremamente inteligente! Tirou muitas dúvidas de forma esclarecedora. Inscrita e compartilhando..🙏🙌
oi boa td vc tem artrite? como q vc faz pra aliviar a dor?
Olá Dr.
Por favor faz vídeo com esses exercícios nos ensinando a fazer em casa mesmo. E na academia quais equipamentos são mais eficaz. Obrigada. Abraços.
Selma Gomes obrigado 👊
Selma Gomes não. Como a senhora deve ter visto no vídeo, o tratamento deve ser individualizado e prescrito após avaliação médica. A última coisa que eu quero é saber de pessoas se machucando porque tentaram realizar exercícios que viram nos meus vídeos
@@dr.adrianoleonardi obrigada por responder 😂😂😂.
Olá boa noite obrigado pela orientação foi conversa com uma fisioterapeuta ela disse qui posso fazer exercícios
Mas não todos qui tem na academia tem qui avaliar primeiro
Parabéns dotor eu tenho artrose no joello sofre muito mais a minha famillo todas tem mais e difícil um médico fazer o que o senhor esta espricando o senhor esta de parabéns Deus abençoa
Doutor, gataria de informar que estou com artrose, artrite, bursite e até osteopenia, concentradas em um único obro. A dificuldade para movimento estão dificultando a atividade física. Se possível, orientação sobre treinos físicos, ficaria muito grata.
Resumo excelente. Uma aula completa... vou passar pro meu personal trainner ❤
opa!
Obrigado
Bom dia , eu adorei esse vídeo ,me ensinou muitas coisas boas , parabéns.❤
Obrigada pelo esclarecimento,tenho 66anos e após uma queda tive uma crise no joelho oposto à luxação,estava muito triste pensando que não poderia continuar com o treino de musculação,fiquei animada com o seu vídeo ❤
Excelentes explicações. O Sr. é top, como diz a molecada. Obrigado!
Excelente explicação doutor. Tive 5 diagnósticos no meu joelho, não confio em nenhum deles. É provável que seja artrose, estou com sobrepeso tb. Mas já deu uma esclarecida. Obrigada !
Boa tarde exatamente o que estava acontecendo comigo , fisioterapia estava deixando meus joelhos mais inchados ,com temperatura elevada , podendo sentir ao toque e doloridos. Esclarecedor seu vídeo obgada.
Rosinea Oliveira Souza muito obrigado
Ótimas informações. Já acompanho o seu canal há algum tempo. Tenho 60 anos e ARTROSE BILATERAL. Infelizmente aqui onde moro-Niterói-RJ. Não consegui nenhum Ortopedista com especialização em joelho, que me desse atenção e esclarecimentos como o Sr nos proporciona. Tenho plano se saúde, e dos 5 especializados em joelho só pediram as Radiografias e me encaminham para a cirurgia de colocação de Prótese. Fico me sentindo um lixo. Por não tentarem alguma outra possibilidade. BÊNÇÃOS DIVINAS PARA SUA VIDA.
Poxa vida, que triste isso.
Tem 60 anos a um mes dessevolvi artrose no joelho vou te acompanhar p melhor qualidade de vida obrigada Dotor .
Obrigada Dr ❤
Suas explicações são ótimas,. Parabéns!!
Ótima digas.Esses e uma profissional de Deus .
Bom dia, dr Leonardo! Tenho 70 anos e tenho herniaçåo na lombar. De 3 anos pra cá passei a sentir dores no joelho. Procurei aqui em Brasilia um orto especialista em joelho. Fiz todos os exames solicitados inclusive ressonancia magnética. Diagnóstico: artrose no joelhos. Mais acentuado no direito. Pergunto-lhe: quais os exercícios mais adequados parano meu caso? Posso fazer caminhada? Posso nadar? Quais os melhores?
Amei suas explicação, parabéns
muito obrigado
Meu nome é Meire. No ano passado gui diagnosticada com desgaste no joelho, lezão no minisculo e pra completar um cisto que inchou muito o joelho quese me impedindo até de caminhar...entrei logo com medicamento e idroterapia pra fortalecer a musculatura mas devido a pandemia tive que parar, e agora está voltando a doer e inchar tamem, más asistindo seu vidio me ajudou esclarecer muitas duvidas! Muito obrigada Doutor!
Tbm tenho artrite reumatoide. Bom dia obrigado pela indicação
Dr. Adriano, seus vídeos são excelentes! Gostaria de saber se tem algo relacionado a prática da dança, e se não tiver queria pedir que você nos presenteasse com um vídeo falando sobre DANÇA e DORES DE JOELHO! Obrigado
D. Mostra os exercícios?
Muito bom, tenho artrose e tenho muitas dores
Parabéns, Dr. Adriano. Sou educadora física e também esportista. Muito esclarecedores os seus vídeos. 🔝🔝🔝
Vivianne Aguiar muito obrigado!!
@@dr.adrianoleonardi Tenho 81 faço sempre exercidos tenho arroz joelhos também proveniente de queda nas costas tem algum remédio?
Gostaria muito de ver os exercícios tenho 82 anos e joelhos inchados Deus abençoi Dr.
Excelente explicação Doutor, obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco 👍
Tenho uma experiência maravilhosa com musculação e treino aeróbico na bike.Tenho artrose a cerca de 20 anos, atualmente tenho 51 anos,fiz uma osteotomia valgizante unilateral ano passado e desde fevereiro desse ano faço treinos diários e não faço mais uso de antiinflamatórios e analgésicos....
É muito bom....
Que bom q a musculação está ajudando....demorei muito p/ cuidar do meu joelho....
o treino de bike ajuda?
Dr.Leonardo,tenho artrose e desvio na coluna,e ultamente estou sentindo muita dor,no quadril e no joelho,essas dores são fortes demais.
Muito impressionante como todas as doenças estão relacionadas entre si.
Perfeito o esclarecimento, obrigado
Muito obrigada!
Eu que agradeço
Respondeu tudo que precisava! Deus te abençoe 🙏🏾
Muito bom, tenho 58 anos não sou sedentária, me considero em movimento constante e descobri que estou com artrose no Joelho, cisto de Backer e outros processos inflamatório...já estou em tratamento...mas as orientações que você nos passa é fantástico, acabei de passar para o meu personal👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Qual o endereço esta idroginastica e aqui no rio de Janeiro
Ola Dr Adriano eu tenho artrose (joelho direito) seus conselhos me ajudaram muito para compreender a doença
Muito obrigado pelo seu depoimento.. Deus te abençõe...... ana de Pindamonhangaba sp bjos
Gratidão
Parabéns pelos seus esclarecimentos , com competência, e seriedade, nos levando a confiar que dias melhores virão se colaborarmos conosco mesmo. Sucesso sempre, Dr. Adriano!!
Boa noite doutor Adriano, fiquei um ano e 6 meses sofrendo com problemas no menisco do joelho esquerdo, tenho lupos de pele tomo prelole 5, 0 mg, fiz a cirurgia faz um mês mais ainda sinto muitas dores estou fazendo fisioterapia todos os dias, tive uma inflamação estou com dores no joelho, estou muito preocupada penso que a cirurgia não deu certo pode isso acontecer? Tenho desgaste do osso também, estou muito preocupada gostaria de uma orientação.
Meu nome Orides.
Médico mto entendido. Tão sereno em suas explicações...seja abençoado Dr Adriano🙏🙏. Mas infelizmente pessoas c esse e/ou outros problemas , sem recursos financeiros( como eu), continuará sofrendo c as dores e tudo mais. SUS não consegue nos ajudar. Então vamos na fé. 🙏🙏
EXCELENTES EXERCÍCIOS FÍSICOS , PARABÉNS. MUITO BOM MESMO,? OBRIGADA.
Muito legal para o nosso conhecimento passar exercícios eu tenho muita dor no joelho me ajude
Eu tenho artrose no joelho direito.qual atividades que eu posso fazer? obrigada
Natação
Por favor coloca os vidio esinado faser us exercício gostei dás explicação mas querida ver os vidio pra esina fazer muito obrigada professor Deus abençoe