Comment lutter contre la CHUTE DE CHEVEUX ?

La chute de cheveux ça peut être un problème saisonnier, mais parfois, c'est plus compliqué ! Tout d’abord, ne paniquez pas, on perd tous nos cheveux, la moyenne est de 60 à 100 cheveux par jour.
Lorsque la chute de cheveux est un petit peu plus importante, elle peut être due à des médicaments, un changement hormonal ou tout simplement à l'alopécie androgénique, c'est-à-dire le fait de devenir chauve pour les hommes et ça, on peut le ralentir, mais on ne peut pas le contrer !
Les astuces Slow Cosmétique pour prévenir la chute de cheveux et renforcer les cheveux sont adaptées à tout le monde, mais il convient tout de même de consulter un médecin si vous avez une chute de cheveux très importante.
La première étape en cas de chute de cheveux, c'est de bien choisir votre shampoing. Tournez vous vers un shampooing sans sulfate, car les tensioactifs sulfatés sont agressifs pour le cuir chevelu. En conséquence, vos cheveux ont tendance à être plus vite gras. Favorisez également un shampooing sans silicone. Sur slow-cosmetique.com, vous trouverez un large choix de shampoings qui réunissent ces deux conditions : www.slow-cosmetique.com/cheve...
Voici 3 astuces slow antichute de cheveux :
1. Ajoutez à chaque shampooing deux gouttes d'une huile essentielle pour rendre ce shampooing doux tonifiant.
2. Lors du shampoing, massez doucement votre cuir chevelu avec la pulpe de vos doigts le cuir chevelu pour le décoller un maximum. Si vous avez un cuir chevelu qui a tendance à coller au crâne, ce massage va stimuler la microcirculation et par ce biais la pousse des cheveux.
3. Appliquez une huile tonifiante antichute avant de pratiquer votre shampoing. L’huile de nigelle et/ou l’huile de ricin sont idéales, car elles sont riches en actifs aromatiques qui vont tonifier l’échange cellulaire au niveau du cheveu et l'irrigation sanguine.
Notre recette de bain d’huile : dans un bol, mélangez :
- 4 petites cuillères à soupe d’huile végétale : par exemple 3 de nigelle et 1 de ricin
- 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de l'ylang-ylang ou de romarin officinal.
- Mélangez bien et appliquez du bout des doigts le liquide sur vos racines en massant votre crâne. Le but n’est pas d’enduire vos cheveux, mais bien le crâne. Une fois que la tête est bien enduite d’huile, vous pouvez envelopper votre crâne dans une serviette que vous laissez poser au minimum 30 minutes.
Si vous êtes enceinte, n'utilisez pas les huiles essentielles dans votre recette, uniquement les huiles végétales. Cette huile va graisser votre cuir chevelu, mais pas de panique : son application va à terme réguler votre production de sébum. Après un minimum de 30 minutes à une heure, vous pouvez vous laver les cheveux avec votre shampooing doux sans sulfate sans silicone.
Réalisez ce bain d’huile deux à trois fois par semaine maximum. A noter qu'il n'est pas recommandé de se laver les cheveux tous les jours de la semaine. Essayez d'espacer vos shampoings pour arriver à 2 à 3 shampoings par semaine.
Enfin, n’oubliez pas que l'alimentation joue aussi un rôle sur votre perte de cheveux. Pensez aux épinards, au zinc, au ferou à la levure de bière… Et si vous avez envie de tuto très pratique, n'hésitez pas à lire le livre “Bien être au naturel” qui contient justement toutes les astuces que je viens de vous proposer en détail sur la chute de Cheveux. Le livre est disponible sur le site slow-cosmetique.com. La Slow Cosmétique, c'est consommer moins, mais mieux en direct des artisans qui produisent des produits peu transformés. Retrouvez plus de conseils et de recettes dans nos articles du Mag : www.slow-cosmetique.com/le-mag
Soin antichute de cheveux: www.slow-cosmetique.com/cheve...
- Huile de nigelle: www.slow-cosmetique.com/aroma...
- Huile de Ricin: www.slow-cosmetique.com/aroma...
- Huile Essentielle de l'Ylang-ylang: www.slow-cosmetique.com/aroma...
- Huile Essentielle de Romarin Officinale: www.slow-cosmetique.com/huile...