Стоит обратиться к эндокринологу, гастроэнтерологу, дерматологу. Закрытые комедоны ( думаю, что вы о них) могут являться следствием проблем с ЖКТ, гормонами и т.п. Если внутренних проблем не обнаружилось, то наладить питание и уход
Ты права, стресс и переживания дают о себе знать. Неделю назад я ходила в школу и к меня каждый день выскакивал прыщ, но вот начались каникулы и сразу же все высыпания прекратились. Школы-стресс☺️
Банальный совет, но: пейте побольше воды, ребят. Очень хорошо влияет на кожу , да и на организм в целом льняное масло, попробуйте пить натощак) ну и всякие «гадости» тоже не стоит есть 👌🏼
Нельзя пить льняное масло натощак!!!это приводит к огромному выбросу желчи и как к следствию гастриту или панкреатиту!Люди!ну хоть бы думали что советуете!
Советы: -мыть каждый день лицо -протирать каждый день (примерно 2 раза в день) настойкой календулы: она продаётся в аптеке (жутко воняет, но ОЧЕНЬ эффективно) за неделю стало раза в два меньше прыщей - НИКОГДА НЕ ДАВИТЕ! Выдавить прыщ- испортить лицо, и появится ещё больше прыщей -не маскируйте прыщи! Это только всё ухудшит Всё это проверено на личном опыте:)
Боже, как же я понимаю Тебя. Тоже самое, у меня лицо жирное, а ещё плюс ещё прыщи поры, это -. И сомневаюсь, что они изчеснуь, так как я устала, на утро прост жирная кожа, и я так и останусь уродкой
Совет для тех у кого часто есть подкожные прыщи: я обычно беру салициловую мазь наношу её на прыщ и заклеиваю пластырем (обычно я это делаю на ночь) и на утро ваш прыщ совсем уйдёт (даже если нет то всеровно он станет меньше)
Я тоже на своём канале поделилась средствами от прыщей, одно из них стоит всего 43 рубля и за одну ночь убирает глубокое болючее воспаление) заходите в гости🤗 тема чистой кожи в предверии весны очень актуальна!
Жизааа!!! У меня в прошлом году был выпускной в связи с окончанием 9 класса. Я ооочень тщательно ухаживала за кожей, но много переживала, вдруг что-то пойдет не так. И вот наступил день Х, и у меня между бровями вылезло 2 больших прыща🙂👍🏻 Хорошо, что хотя бы замазать их получилось. P.S. Надеюсь, в 11 такого не случится😅
Ха-ха один прыщ, я вообще до выпускного занялась лечением.Пп, ноль макияжа, специальные мылки и.т.д Кожа была практически идеальной, я вообще не стеснялась без макияжа ходить. Но! Перед выпускным меня как покрестили на одной щеке, на другой, лоб и подбородок, Аминь черт возьми. Короче макияж более менее справился, я их неплохо подсушила до этой даты, но неприятно было трындец.
Есть еще способ) Нужно мыть кожу утром и вечером. 1 Молочком для лица 2 Тоник 3 Нанести крем) (нужно умывать все лицо. Если будешь мыть только проблемное место то прыщи просто переедут на другое где ничего нет.)
Хочу поделится как избавилась от прыщей " 1: неделю ем очень мало жирного и соленого "и вобше мало ем" 2: использую две очищающие гель-крема за раз 3: САМЫЙ ВАЖНЫЙ не выдавливаю прыщи и не выдергиваю волоски (бровей,усиков) 4: меньше трогаю глаза и вобше само лицо 5: не соскрябываю и не чещу прыщи 6: достаточно странный пункт но , часто мою волосы 7: и последний пункт перед сном маслом чайного дерева протираю все прыщики И это все .за 2 недели мое лицо сверкало и не было ни одного прыщика на нем :0
@@dezben.official Комент был написан 2 года назад и честно не помню , что это были за гель-крема ( наверное от нивеа) Дам совет. Если хочешь иметь чистую кожу, лучше всего это : 1. Настроить питание ( добавить йод и побольше продуктов-детокс, которые будут выводить всю грязь из организма) 2. Пятиразовый уход ( очищение) 3. Подобрать шампунь ( так как некоторые шампуни вызывают прыщи в области лба и точек роста волос) 4. Использовать масло чайного дерева / патчи от прыщей / с. кислоту на воспалённый прыщик А лучше всего сходить на консультацию к специалистам, что бы они подобрали хороший уход)
Честно говоря, сложно ответить. Сейчас объясню. Мне 15 лет и я перехожу в 9 класс. С начальной школы (3-4 класс) у меня были высыпания на лице и до 8 класса я все время думала, что это просто переходный возраст и все скоро пройдет. Но ничего не проходило и я реально думала, что у меня нет никаких проблем. Этим летом я сходила к дерматологу и очень рада, что не отложила это дело на "потом". Оказывается у меня есть кое-какие проблемы и поэтому прыщи не проходят и кожа сама по себе стала проблемной. Сейчас я хожу по врачам и очень надеюсь, что в скором времени мне назначат лечение, после которого (как сказала мой врач) моя кожа нормализуется, и естественно высыпания и все эти проблемы постепенно будут проходить. Так же я смотрела многих бьюти блогеров и одна из них посоветовала мыться каждый день серным мылом. Это помогло мне избавиться от большинства прыщей. Результат реально был виден и не только мне, но и моим близким. Поэтому всем советую серное мыло! Странно то, что средства, которые мне прописала мой врач (между прочим дорогие, 1шт - не менее 1 тыс рублей стоило) мне не помогли вообще. Они сделали только хуже и сейчас просто валяются в шкафчике. А серное мыло можно найти в любом косметическом магазине, не в аптеке. Так что, я не могу сказать, что моя кожа на данный момент мне нравится, но и не могу сказать, что мне она противна, так как сейчас я стараюсь максимально за ней ухаживать. Спасибо за видео, солнце. Благодаря тебе я наконец-то слежу за своим питанием и реально смотивировалась похудеть. Спасибо еще раз за все~♡
Пейте семена льна на тощак запивая стаканом воды. Только Лен нужно перемалывать в кофемолке не реже одного раза в 3 дня. Также нехватка цинка вызывает прыщи. Цинк пиколинат в аптеках есть или ржаные отруби вам помогут. В рыбе, яйцах и молоке цинка нет это обман.
Избавьтесь от: Молока Кофе Арахиса... И тут я зарыдала. Молоко... Кофе... Арахис... Это же просто то, без чего я не могу жить. Особенно кофе. Ну, раз хотя бы чай можно, то всё нормально. Надеюсь.
Я первый раз смотрю твои видео и мне сразу понравилась ты👱♀️такая открытая и искренняя🦄. Когда тебя смотрю мне так уютно и приятно⚘ И ты советуешь полезные лайфхаки. Love you💕
Кстати, мой совет: Употребляйте цинк(таблетки такие), витамин А и Е в шариках и витамин С в ампулах Это поможет вам избавиться от прыщей Надеюсь, что я вам чем-то помогла
нельзя просто так взять и принимать витамины без сдачи анализов и назначения врача. Есть не только гипоавитаминозы (тоесть пониженный уровень какого то витамина),но и гиперавитаминозы( тоесть переизбыток) . На постоянной основе только витамин Д можно.
@@hannavoronaya7484 прости, я этого не знала, просто так сказала моя мама, а она является медиком) И еще раз извиняюсь ибо информация может быть неверной
@@ajbdbddjjdnds7905 та я ж тебе ничего не говорю. Просто привыкли все лопать витаминки кому когда вздумается,а о том нужны ли они организму или нет никто не задумывается))
@@hannavoronaya7484 если вы едите много разных овощей сырых и фруктов, тогда витамины не нужны. А если в вашем рационе мяса, мясо рыбы, молочка то откуды взяться витаминами? Ещё жареное, варёное-это все витамины в питание убивает.
I’m studying Russian and I always struggle with memorizing long words... unfortunately Russian have a lot of long words.
Стихотворения = poem Психологическая = mentally понедельник = Monday Государственный = government However, I keep learning this gorgeous language and I hope I’ll be fluent in Russian one day... upd: YOU ARE BEAUTIFUL
I certainly wish you good luck with learning Russian, but I want to say that it is the most difficult language in the world as well as Chinese. Long words are still flowers
@@lipkoinst взаимосвязь есть, очень много исследований именно на эту тему.. если коротко, то коровам сейчас очень часто до антибиотики, которые попадают в молоко, и могу влиять на кожу потом
@@Noveria1993 вот честно мне лень все это писать.. Если вам правда интересно то почтийте статьи и в ютубе достаточно видео на эту тему. Сразу говорю спорить не буду.. Просто читал на эту тему много инфы
Я тоже делала много масок и кремов наносила(и сейчас так делаю, но постепенно и не слишком много, восстанавливаю кожу), но потом я поняла, что проблема была не в масках, а в том, что я их давила. Ну конечно.... Так они никогда не пройдут...
Уже, наверное, как года 2 борюсь с последствиями некоторых проблем со здоровьем, которые отразились на коже. Мой топ советов, которые работают для меня: 1.Конечно же, питание. По моему опыту, хуже всего МОЯ кожа отвечает на молочные продукты, мясо, сладкое. 2. Справиться с проблемой питания может помочь ентеросгель или что-то подобное (мне помогает) 3. Тщательно мыть руки перед любым прикосновением к лицу 4.Использовать только одноразовые полотенца, салфетки, чтобы не разносить инфекции 5. Омега 3 6. Можно использовать точечно мази(возможно, болтушки) ПО СОВЕТУ ДЕРМАТОЛОГА. НЕ СТОИТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЕ МАЗИ (спросите в аптеке) или сильные антибиотики по собственному усмотрению 7. Не нервничать. Прыщи перед важным мероприятием - следствие повышения гормона стресса. 8. Использовать проверенные, дерматологически протестированные марки. Нужно быть внимательными и больше читать о том, что вы наносите на кожу. Аптечная косметика - не всегда хорошо. Бюджетная косметика - не всегда плохо. Также не стоит верить агрессивной рекламе, обещающей вылечить вас за неделю\месяц 9. Состав. Важно, чтобы в составе не было камедогенных компонентов, некоторых спиртов и т.д. Об этом можно почитать подробнее в интернете 10. Давать коже отдохнуть от ухода. Иногда злоупотребление уходовой косметикой приводит к большим проблемам. !Не забрасывать уход, но и не перегружать кожу!
у меня сразу же на следующий день появляются прыщи когда я ем много сладкого или вообще вредную пищу, например жаренное. Просто следите за своим питанием, а вредную еду кушайте хотя бы в умеренных количествах Помню как отказался от сладкого и сильно вредного на несколько дней и на моей коже стали уходить прыщи
Спасибо, Кристиночка, я посмотрела десятки видео по типу ‘как избавиться от прыщей’ и все они были долгими и бесполезными. Всегда восхищаюсь тобой и тем, как ответственно ты относишься к тому, что делаешь. Продолжай в том же духе!
Мне 11, есть 2 прыщика на носу, и 3 под глазами, с носом уже битва началась, а под глазами страшно, даже медицинской иголкой стремно, мази не помогают ((
Мне 12, и мне подруга посоветовала использовать борную(салицилловую) кислоту. На ватную палочку и слегка прижигать каждый прыщик. Подруге помогло. Это лучше всего делать на ночь, и около 10 дней подряд
Ты большая молодец. Видео действительно безумно полезное. У меня тоже постоянно появляется какой-то прыщ перед важным событием,но после того как стала пользоваться твоими советами кожа поправилась в лучшую сторону. Спасибо большое
я которая в свои 14 не влюблялась "ну да ну да👀" Эх, прищи будут со мной до глубокой старости, будут вторыми лучшими друзьями после кошек которые будут сопровождать мою одинокую жизнь 🙈👀😂
скажу честно... изначально, когда твои видео попадались в рекомендациях, не обращала на них внимания. но прошел год, я решила посмотреть, ради интереса. и поняла, что не зря! ты очень красивая, классная, и мне хочется следовать твоим советам. сейчас, за неделю до лета, я решила немного улучшить свой вид. поэтому сейчас делаю твои тренировки для похудения и делаю процедуры от прыщей. все это делаю два дня, и уже ооочень хороший результат. спасибо ♥️
Сразу после фразы: "Если вы ещё не взяли кружечку с водой, поставьте видео на паузу и сделайте это" я дестфэильно налила водичку. Скажу одно-ты невероятная, ты нужна этому миру! Благодарю❤️
Я какое-то время ела мнооого шоколада, фаст фуда и думала: почему у меня на лице появляются прыщи? Потом я пересмотрела свое питание И прыщей становилось все меньше и меньше Сейчас все ок 2:22 У меня прыщи были там, где «желудок»
Мой совет: если прыщ прям очень красный, то можно нанести на него чуть чуть зубной пасты, а после 15 минут смыть водой. У меня работает и прыщ становится менее красным
Так же само, сначала я тупо задерживала эмоции и говорила себе всё пройдёт, но потом вот пару дней назад ночью я тупо рыдала, реально мне 13 лет и у меня на лбу кучу прыщей
Спасибо тебе ❤. Просто спасибо за то, что ты ведёшь этот канал и делишься всем❤. Ты, Кристина, именно ты изменила мрю жизнь на 360 градусов. Благодаря тебе я превратилась из пацанки в настоящую леди❤❤❤❤
На счёт гармонии и счастья. И правда работает. Почти год я была в жуткой депрессии и вовремя моего "восстановления" у меня ушла большая часть высыпаний. Как только я полюбила себя, свою жизнь, своё тело. Нашла дело, которых мне приятно заниматься - сразу многое изменилось (и не только с лицом)
Я нашла канал который реально можно стэнить. :о 1. Классный голос. О да, это уже как музыка для ушей.. 2. Правильные советы. Обожемой, ведь всё сказано правильно. 3. Милая внешность. Ты очень красивая. ❤💓❤💓❤💓❤
Music Sh Щёточка для лица (электронная или обычная силиконовая) посмотри много роликов на ютубе как нужно использовать электронной например. Я беру эл. щёточку мочу водой наношу на неё гель/лосьон для умывания и прохожусь ей по лицу (лицо тоже должно быть влажным)
![BOWKYLION - วิงวอน (ex-change) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/cLdnZWDaO-w/mqdefault.jpg)
✨Мой телеграм: t.me/laktionovaaaa
Что за щёточка ?чтобы очистить поры ?
Ответь пожалуйста что за щёточка?🥺😞
@@kitty-fl6vk 0:42 0:42 0:42 0:42 0:42 0:45 0:45 0:45 0:45 0:45 0:45 0:45 0:46 0:46 0:46 0:46 0:46 0:46 0:46 0:46 0:47 0:47 0:47 0:47 0:47 0:48 0:48 0:48 0:48 0:49 0:49 0:49 0:50 0:50 0:50 0:50 0:51 0:51 0:52 0:52 0:52 0:52 0:52 0:52 0:52 0:53 0:53 0:53 0:53 0:53 0:54 0:54 0:55 0:55 0:55 0:55 0:56 0:56 0:56 0:56 0:56 0:56 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:00 1:01 1:01 1:03 1:07 1:07 1:08 1:08 1:09 1:09 1:09 1:09 1:09 1:10 1:10 1:11 1:11 1:11 1:11 1:12 1:12 1:13 1:14 1:15 1:15 1:16 1:16 1:16 1:17 1:17 1:17 1:17 1:17 1:17 1:18 1:18 1:18 1:19 1:19 1:19 1:19 1:20 1:20 1:23 1:26 1:26 1:26 1:27 1:30 1:30 1:31 1:31 1:31 1:31 1:31 1:31 1:31 1:33 1:33 1:33 1:33 1:33 1:33 1:34 1:35 1:35 1:35 1:36 1:36 1:36 1:36 1:36 1:36 1:36 1:36 1:36 1:36 1:37 1:37 1:37 1:37 1:37 1:37 1:37 1:37 1:38 1:40 1:40 1:40 1:41 1:41 1:41 1:41 1:41 1:41 1:41 1:41 1:41 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:42 1:43 1:43 1:43 1:43 1:43 1:44 1:44 1:44 1:44 1:44 1:44 1:44 1:44 1:44 1:44 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:45 1:46 1:46 1:46 1:46 1:46 1:47 1:47 1:47 1:47 1:47 1:48 1:48 1:48 1:48 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:49 1:50 1:50 1:50 1:50 1:50 1:50 1:51 1:51 1:53 1:53 1:54 1:55 1:57 1:59 2:00 2:04 2:07 1:33 1:33 1:27 1:30 1:21 1:22 2:07 2: 2:16 2:18 14 2:14 2:36
@@kitty-fl6vk 4:41 4:59
@@kitty-fl6vk 5:47
У кого тоже был один такой большой прыщ в брови? Бесит он меня 😂
Он у меня сейчас😪
Жизааааа, он у меня в данный момент, бррр...
Ооо да это очень бесит и да он у меня сейчас тоже там 😂😂😂это ужастно
@key_ ren как это?
Ахах, сейчас такой)
Лицо довольно чистое ,завтра идти фоткаться на паспорт , просыпаюсь утром а на лбу 2 красных прыща , и на подбородке 1
Закон пакости, перед свиданием также 😹😂
Там фотошопом все прикроют
@@tatyana6483 нет,неперекрыли
Жизнь боль 😁
Life is Good У меня их целая галактика.
На каникулах/выходных
Кожа идеальная и увлажненная как попа младенца
В понедельник
Кожа просто супер красная и вся в прыщах
ДАААА и так всегда 😒
😂😂+++++
Дааааааа
Ахахха понимаю
+😅
Единственный блогер,который ничем не хвастается.
Единственный из которых смотришь ты
и Анастасиз
@@avvaego мысли читаешь
Не единственный, если больше не знаешь - твои проблемы
@@nazgirl3130 Мне кажется хамить человеку, не обезательно.
Судя по карте, у меня вообще не осталось здоровых органов🙃
+++
Иванна Праницкая + аххахахах
Ахах, ++
Дадададада
++++
Ребята,залайкайте те,у кого с 10-ты лет прыщи,что бы я знала,что мне не одной так "везет"
У меня также
Братан🤜🤛✌
Мне тебя жаль, я активно с ними борюсь. Результат маленький но есть)
С 12 мне 14
Здрасте,я Маша у меня прыщи на лбу....И мне 10 лет
я тобой восхищаюсь. ты очень многого добилась. с тебя хочется брать пример.
Это так приятно, милая❤️
Согласна 🥰
Вщвлрвщыдвтврдф
@@ДанаЖусупова-д4ъ так красноречиво 😂😂👏
@@limiart ахахааахааа спасибоооо)Сама не помню,когда писала этот коммент🗿🚬
А как избавиться от мелких прыщей на лбу ??
Ооо, я очень долго с ними борюсь, пока ничего глобального не произошло
Попробуйте умываться шампунем от перхоти (дада) «Низорал». Продаётся в аптеках. И пропить курс таблеток «Лактрофильтрум». И ещё цинк
Стоит обратиться к эндокринологу, гастроэнтерологу, дерматологу. Закрытые комедоны ( думаю, что вы о них) могут являться следствием проблем с ЖКТ, гормонами и т.п. Если внутренних проблем не обнаружилось, то наладить питание и уход
Это называется угри
Оооооо, вопрос жизни!
Ты права, стресс и переживания дают о себе знать.
Неделю назад я ходила в школу и к меня каждый день выскакивал прыщ, но вот начались каникулы и сразу же все высыпания прекратились.
Школы-стресс☺️
жиза,как начинаеться школа,я становлюсь как мухомор,а когда прихожу съедаю всё что увижу...
Рили на каникулах лицо чистое а когда школа уже прыщ выходит 😮
Ооочень полезные советы, умничка❤️
Люблю тебя 💞
Настюша❤️
Ооо Настя и ты здесь ;)
Привет
Хах, только с твоего канала, Настюш ♥
Ооох такая красивая кожа 😍😍И не скажешь что у тебя было акне 😅
Опа чирик арми~
Смотрю видео... А вдруг найду АРМИ)
Я просто под каждым видео могу найти арми😆
Г
Бвр кг
судя по карте воспалений
я скоро здохнусь...
:"D
Мне нравится твоя авка с Элом 😂
А я сюда по карте воспалений скоро лешусь половины органов...
Я стала тысячной
Не сдохла пока что
Тоже самое..
Банальный совет, но: пейте побольше воды, ребят. Очень хорошо влияет на кожу , да и на организм в целом льняное масло, попробуйте пить натощак) ну и всякие «гадости» тоже не стоит есть 👌🏼
То самое чувство, когда и так выпиваешь всегда свою норму воды каждый день на протяжении года, но кожа никак не изменилась😥
Нельзя пить льняное масло натощак!!!это приводит к огромному выбросу желчи и как к следствию гастриту или панкреатиту!Люди!ну хоть бы думали что советуете!
Ангелина Солдатенко мне например врач это советовала, а вы, собственно , врач?)!
@@aminamaremukova428 у меня от этого гастрит и начался((врачи,бывают и безграмотные,это уже проверенная информация.
Ангелина Солдатенко ничего себе, я не знала , но пока у меня Слава Богу все нормально, буду читать насчёт этого
Кто тоже смотрит это видео во время карантина??😁♥️
Дааааааа
Я тоже ❤️
YummyDana яяяя
YummyDana я😂
Йааааа😃
Советы:
-мыть каждый день лицо
-протирать каждый день (примерно 2 раза в день) настойкой календулы: она продаётся в аптеке (жутко воняет, но ОЧЕНЬ эффективно) за неделю стало раза в два меньше прыщей
- НИКОГДА НЕ ДАВИТЕ! Выдавить прыщ- испортить лицо, и появится ещё больше прыщей
-не маскируйте прыщи! Это только всё ухудшит
Всё это проверено на личном опыте:)
Имеется в виду настойка календулы из аптеки? А протирать только сами прыщи или все лицо?
А еще сколько раз в день протирать календулой?)
@@НаташаЛ-ч4м да, именно настойка календулы. Она продаётся в аптеке
@@НаташаЛ-ч4м протирать надо всё лицо. Так эффективней
Спасибо солнце 🥰
Ого, вот про зелёный чай приятный поворот.
Он мой любимый)))
Да я тоже его люблю 😍😍😍 когда то думала что за гадость
как это вообще пъют а когда попробовала просто влюбилась💘
Я его обожаю а чёрный чай не люблю🌝
@@ЧиВаПчИчА-л8р ааа бро ☺
Я люблю зеленый чай с мятой :з
Я люблю зелёный чай "махито" и зелёный чай с лимоном
У меня у одной жирная кожа, и если я намажу на ночь крем , то утром кожа будет ваще ЖИРНАЯ
Боже, как же я понимаю Тебя. Тоже самое, у меня лицо жирное, а ещё плюс ещё прыщи поры, это -. И сомневаюсь, что они изчеснуь, так как я устала, на утро прост жирная кожа, и я так и останусь уродкой
@@Лина-ч2г понимаю.....
По-моему, для жирной кожи есть специальные крема, которыми и нужно мазать🤔
Если же на утро кожа воспаляется то по ходу никакими тогда не стоит мазать🐸
Прост у меня тоже жирная кожа... Но я сейчас над питанием работаю..
@@anonim6097 тоже самое, сейчас у меня всё хуево, меня взломали, учёба, ссоры, вк, кожа, усталость прост вообще..
Совет для тех у кого часто есть подкожные прыщи: я обычно беру салициловую мазь наношу её на прыщ и заклеиваю пластырем (обычно я это делаю на ночь) и на утро ваш прыщ совсем уйдёт (даже если нет то всеровно он станет меньше)
А можно чем то заменить мазь ?
а что за гель?
Я тоже на своём канале поделилась средствами от прыщей, одно из них стоит всего 43 рубля и за одну ночь убирает глубокое болючее воспаление) заходите в гости🤗 тема чистой кожи в предверии весны очень актуальна!
Спасибо
Я наносила тетрациклин это тоже мазь и она помогает но не так эффективно
За день до выпускного у меня вскочил ОГРОМНЫЙ прыщ над бровью , настолько огромный что его было не замазать
Жизааа!!! У меня в прошлом году был выпускной в связи с окончанием 9 класса. Я ооочень тщательно ухаживала за кожей, но много переживала, вдруг что-то пойдет не так. И вот наступил день Х, и у меня между бровями вылезло 2 больших прыща🙂👍🏻
Хорошо, что хотя бы замазать их получилось.
P.S. Надеюсь, в 11 такого не случится😅
Ха-ха один прыщ, я вообще до выпускного занялась лечением.Пп, ноль макияжа, специальные мылки и.т.д
Кожа была практически идеальной, я вообще не стеснялась без макияжа ходить.
Но! Перед выпускным меня как покрестили на одной щеке, на другой, лоб и подбородок, Аминь черт возьми. Короче макияж более менее справился, я их неплохо подсушила до этой даты, но неприятно было трындец.
@@ОлександраБатуліна надеюсь,со мной этого не случится:(
Г
😂😂😂😂
Влюбилась впервые за 2 года и сразу же вся кожа покрылась ужасными акне👍🏿👍🏿...
Нужно есть рыбу, на перекусы можно чуть чуть орехов. Я -человек у которого аллергия на рыбу, орехи, (не понЯл🤡)
Жиза... Но у меня не аллергия на орехи, а брекиты
Не расстраивайся :)
Не думай что одна у меня также проблема у меня аллергия на рыбу и орехи ( прям с этими продуктами на все виды аллергия)🌚🤦🏻♀️
А у меня наоборот мой прыщ появился из-за орехов😆
Есть еще способ) Нужно мыть кожу утром и вечером. 1 Молочком для лица 2 Тоник 3 Нанести крем) (нужно умывать все лицо. Если будешь мыть только проблемное место то прыщи просто переедут на другое где ничего нет.)
Мазал прыщ и тут новое видео. Оно прекрасно, спасибо!!!
❤️
Скоро 1 сентября, надеюсь на лице ничего не будет😟
Капец проблемы школьниц с прыщами :((
@@jimborrri обыкновенные проблемы.
Не говори , плюс ещё в новую школу . Это ад.
@@KT-ox5hr, ооо, удачи. Надеюсь, у тебя будет все хорошо)
Мне 12 почти 13 на моем лице ели видны черные точки, спасибо Богу❤
Хочу поделится как избавилась от прыщей "
1: неделю ем очень мало жирного и соленого "и вобше мало ем"
2: использую две очищающие гель-крема за раз
3: САМЫЙ ВАЖНЫЙ не выдавливаю прыщи и не выдергиваю волоски (бровей,усиков)
4: меньше трогаю глаза и вобше само лицо
5: не соскрябываю и не чещу прыщи
6: достаточно странный пункт но , часто мою волосы
7: и последний пункт перед сном маслом чайного дерева протираю все прыщики
И это все .за 2 недели мое лицо сверкало и не было ни одного прыщика на нем :0
По 2 пункту, а какие два крема-геля?
@@dezben.official
Комент был написан 2 года назад и честно не помню , что это были за гель-крема ( наверное от нивеа)
Дам совет. Если хочешь иметь чистую кожу, лучше всего это :
1. Настроить питание ( добавить йод и побольше продуктов-детокс, которые будут выводить всю грязь из организма)
2. Пятиразовый уход ( очищение)
3. Подобрать шампунь ( так как некоторые шампуни вызывают прыщи в области лба и точек роста волос)
4. Использовать масло чайного дерева / патчи от прыщей / с. кислоту на воспалённый прыщик
А лучше всего сходить на консультацию к специалистам, что бы они подобрали хороший уход)
@@киностудия5А спасибо
Объясните,пожалуйста,как вычищать поры щеточкой
Да у меня такой же вопрос ?
Можно просто скрабом помассировать
@@heavenlykari как раз нельзя скрабировать восполенное лицо
Что значит вычищать щеточкой? Какой щеточкой? А можно специальной варежкой или спонжом?
@@blink0492 почему?всегда так делаю,на следующий день всё прекрасно
Посмотрела это видео неделю назад, пользовалась твоими советами, и прыщей почти нет. Ты чудо!
Окей, у меня прищи везде, на лбу, на щеках, на веках и т.д.😐
Лучше идти к доктору! Не лечитесь сами (
Меня помогло детская присыпка
@@lusine475 , а как именно ?
@@Flamingstudioart , царапины заживляются, прыщи убираются...
@@Вектор-й6м , а не подскажите как её наносить или что с ней делать?
Идеально, грамотная речь и ничего лишнего, отличные советы, записала, спасибо ❤️❤️❤️
Это самое нормальное видео о прыщах😍
Даааа😍🥰
2:36
Я который ест вафли с арахисовой пастой и запивает это кофе с молоком * _ *
Твоя ава говорит сама за себя 😂
Я без молока как рыба без воды......а сахар моя слабость...
Честно говоря, сложно ответить. Сейчас объясню.
Мне 15 лет и я перехожу в 9 класс. С начальной школы (3-4 класс) у меня были высыпания на лице и до 8 класса я все время думала, что это просто переходный возраст и все скоро пройдет. Но ничего не проходило и я реально думала, что у меня нет никаких проблем. Этим летом я сходила к дерматологу и очень рада, что не отложила это дело на "потом". Оказывается у меня есть кое-какие проблемы и поэтому прыщи не проходят и кожа сама по себе стала проблемной. Сейчас я хожу по врачам и очень надеюсь, что в скором времени мне назначат лечение, после которого (как сказала мой врач) моя кожа нормализуется, и естественно высыпания и все эти проблемы постепенно будут проходить.
Так же я смотрела многих бьюти блогеров и одна из них посоветовала мыться каждый день серным мылом. Это помогло мне избавиться от большинства прыщей. Результат реально был виден и не только мне, но и моим близким. Поэтому всем советую серное мыло! Странно то, что средства, которые мне прописала мой врач (между прочим дорогие, 1шт - не менее 1 тыс рублей стоило) мне не помогли вообще. Они сделали только хуже и сейчас просто валяются в шкафчике. А серное мыло можно найти в любом косметическом магазине, не в аптеке.
Так что, я не могу сказать, что моя кожа на данный момент мне нравится, но и не могу сказать, что мне она противна, так как сейчас я стараюсь максимально за ней ухаживать.
Спасибо за видео, солнце. Благодаря тебе я наконец-то слежу за своим питанием и реально смотивировалась похудеть. Спасибо еще раз за все~♡
Пейте семена льна на тощак запивая стаканом воды. Только Лен нужно перемалывать в кофемолке не реже одного раза в 3 дня. Также нехватка цинка вызывает прыщи. Цинк пиколинат в аптеках есть или ржаные отруби вам помогут. В рыбе, яйцах и молоке цинка нет это обман.
@@ВикторияЧернозуб моя бабушка какой-то период так ела Лен , как ты сказала и она заметно похудела
Молодец,первый раз тебя смотрю и уже уютненькооо:3
+подписчик и оааайк:3
И лаааааааайк
Lyni star м
Избавьтесь от:
Молока
Кофе
Арахиса...
И тут я зарыдала. Молоко... Кофе... Арахис... Это же просто то, без чего я не могу жить. Особенно кофе. Ну, раз хотя бы чай можно, то всё нормально. Надеюсь.
Молоко обезжиренное нельзя только, как я знаю🤔 Я не пью кофе, и молоко пью не обезжиренное, но все равно есть прыщи..
и сахара))
Кофе моя жизнь, я не могу без кофе
Но это ведь не обязательно. Можно пробовать исключать один из этих продуктов на определенный срок и наблюдать за изменениями кожи.
Как хорошо что я не пью молоко с рождения, арахис редко, а кофе не люблю, а чай это любовь
Я первый раз смотрю твои видео и мне сразу понравилась ты👱♀️такая открытая и искренняя🦄. Когда тебя смотрю мне так уютно и приятно⚘ И ты советуешь полезные лайфхаки. Love you💕
Привет ты самая лучшая блогерша на ютюбе.Можешь начать рубрику Back to school пожалуйста 😇 мне нужна мотивация😭🖤🖤🖤
Обязательно!❤️
Kristina Laktionova Спасибо тебе большое обожаю тебя и твои видео про похудения меня очень вдохновляли😍🥰Завтрашнего дня начинаю худеть
@@dinaraagazade5676 ну как результаты уже есть?
лерка валерка ну да есть ❤️
@@dinaraagazade5676 молодец,я очень за тебя рада❤
Совет про влюбленность на меня не работает, а иначе кожа была бы фарфоровой😂😂😂👌
😂😂😂😂
ДАДДАДАДАДАДАДАДАДАДДАДАДАДАД
Кстати, мой совет:
Употребляйте цинк(таблетки такие), витамин А и Е в шариках и витамин С в ампулах
Это поможет вам избавиться от прыщей
Надеюсь, что я вам чем-то помогла
нельзя просто так взять и принимать витамины без сдачи анализов и назначения врача. Есть не только гипоавитаминозы (тоесть пониженный уровень какого то витамина),но и гиперавитаминозы( тоесть переизбыток) . На постоянной основе только витамин Д можно.
@@hannavoronaya7484 прости, я этого не знала, просто так сказала моя мама, а она является медиком)
И еще раз извиняюсь ибо информация может быть неверной
@@ajbdbddjjdnds7905 та я ж тебе ничего не говорю. Просто привыкли все лопать витаминки кому когда вздумается,а о том нужны ли они организму или нет никто не задумывается))
Вы правы нехватка цинка вызывает прыщи.
@@hannavoronaya7484 если вы едите много разных овощей сырых и фруктов, тогда витамины не нужны. А если в вашем рационе мяса, мясо рыбы, молочка то откуды взяться витаминами? Ещё жареное, варёное-это все витамины в питание убивает.
I’m studying Russian and I always struggle with memorizing long words... unfortunately Russian have a lot of long words.
Стихотворения = poem
Психологическая = mentally
понедельник = Monday
Государственный = government
However, I keep learning this gorgeous language and I hope I’ll be fluent in Russian one day...
upd: YOU ARE BEAUTIFUL
Oh, i'm studying English. It's very popular language. I am a native Russian speaker.
What country are you from?
I certainly wish you good luck with learning Russian, but I want to say that it is the most difficult language in the world as well as Chinese. Long words are still flowers
Arim Kim 행운을 빌어 요!
Arim Kim hi , I learn English 😂😅
КОГДА Я НАШЛА ПАРНЯ, У МЕНЯ ЛИЦО СТАЛО ЧИЩЕ, ОТВЕЧАЮ
Наталья Дунаева у меня наоборот((
@@perizatmadikyzy9162 зависит от того, какие отношения, если здоровые и не токсичные, то все будет хорошо и с кожей и с вами
У меня тоже есть парень, и некоторых прыщей даже не видно
А у меня стало еще грязнее.....потому что я его ненавижу!!но конечно же люблю!
Все бежим искать себе парня, ахахах)))
Блииииин. Я очень люблю молочные продукты и этл так трудно отказаться от них(так-же с сахаром), ух блин
нет взаимосвязи между молочкой и прыщами.
@@lipkoinst взаимосвязь есть, очень много исследований именно на эту тему.. если коротко, то коровам сейчас очень часто до антибиотики, которые попадают в молоко, и могу влиять на кожу потом
@@IamKeennny и как они влияют? Конкретно.
@@Noveria1993 вот честно мне лень все это писать.. Если вам правда интересно то почтийте статьи и в ютубе достаточно видео на эту тему. Сразу говорю спорить не буду.. Просто читал на эту тему много инфы
От лактозы прыщи бывают, ты можешь заменять молочку продукцией без пжп, ее огромный выбор сейчас
Уже который год борюсь с ними, но всё никак :( Спасибо за советы!
Я 3 года😭😭
Я лет 5 уже 👌
@@ropads8374 😅
Я тоже делала много масок и кремов наносила(и сейчас так делаю, но постепенно и не слишком много, восстанавливаю кожу), но потом я поняла, что проблема была не в масках, а в том, что я их давила. Ну конечно.... Так они никогда не пройдут...
4 года((((( скоко я уже с ними борюсь, всякие кремаааа и др
2:17 ПИПЕЦ, У МЕНЯ СТРАДАЕТ ВСЕ КРОМЕ ЛЁГКИХ
АААА ТАКОЕ ЖЕ(((
У меня всё кроме почек
Уже, наверное, как года 2 борюсь с последствиями некоторых проблем со здоровьем, которые отразились на коже. Мой топ советов, которые работают для меня:
1.Конечно же, питание. По моему опыту, хуже всего МОЯ кожа отвечает на молочные продукты, мясо, сладкое.
2. Справиться с проблемой питания может помочь ентеросгель или что-то подобное (мне помогает)
3. Тщательно мыть руки перед любым прикосновением к лицу
4.Использовать только одноразовые полотенца, салфетки, чтобы не разносить инфекции
5. Омега 3
6. Можно использовать точечно мази(возможно, болтушки) ПО СОВЕТУ ДЕРМАТОЛОГА. НЕ СТОИТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЕ МАЗИ (спросите в аптеке) или сильные антибиотики по собственному усмотрению
7. Не нервничать. Прыщи перед важным мероприятием - следствие повышения гормона стресса.
8. Использовать проверенные, дерматологически протестированные марки. Нужно быть внимательными и больше читать о том, что вы наносите на кожу. Аптечная косметика - не всегда хорошо. Бюджетная косметика - не всегда плохо. Также не стоит верить агрессивной рекламе, обещающей вылечить вас за неделю\месяц
9. Состав. Важно, чтобы в составе не было камедогенных компонентов, некоторых спиртов и т.д. Об этом можно почитать подробнее в интернете
10. Давать коже отдохнуть от ухода. Иногда злоупотребление уходовой косметикой приводит к большим проблемам. !Не забрасывать уход, но и не перегружать кожу!
а мясо не ела всех видов? или например курицу /индейку/говядину мб ела?
Очень понравился совет про полотенце, обязательно им воспользуюсь❤️
Попробовали ? Эффект есть ?
@@savannah633 да мне помог
Делала 1 раз в 3 дня
Чез неделю результат виден
Невероятно прекрасная девушка... Нет слов одни эмоции😊
у меня сразу же на следующий день появляются прыщи когда я ем много сладкого или вообще вредную пищу, например жаренное.
Просто следите за своим питанием, а вредную еду кушайте хотя бы в умеренных количествах
Помню как отказался от сладкого и сильно вредного на несколько дней и на моей коже стали уходить прыщи
У меня так же :) но сладкое обожаю
Спасибо, Кристиночка, я посмотрела десятки видео по типу ‘как избавиться от прыщей’ и все они были долгими и бесполезными. Всегда восхищаюсь тобой и тем, как ответственно ты относишься к тому, что делаешь. Продолжай в том же духе!
Я, у которой сейчас чувство подавленности и безразличности к жизни. Чувство неопределенности...
Ага и у меня😔
У меня жирная кожа и я блин до этого не знала как убирать прыщи! Спасибо что делишься с нами твоими секретами. Спасибо💋
Блииииииииин! Мне 11 и у меня оооочень много прыщей! А видео супер!👍
Такая же хрень. Давай бороться вместе!
@@Водичка-ц3у ага! Давай.
Мне 11, есть 2 прыщика на носу, и 3 под глазами, с носом уже битва началась, а под глазами страшно, даже медицинской иголкой стремно, мази не помогают ((
А у меня 4 на щеке😑как так? И море на лбу😣
Мне 12, и мне подруга посоветовала использовать борную(салицилловую) кислоту. На ватную палочку и слегка прижигать каждый прыщик. Подруге помогло. Это лучше всего делать на ночь, и около 10 дней подряд
Хочу что бы как можно больше людей с такими проблемами посмотрели это видио
(Оставила комментарий, и поставила лайк)
Некоторые долго мучаются с этим , думаю это поможет
Хотя я даже не начала смотреть видео
Ты большая молодец. Видео действительно безумно полезное. У меня тоже постоянно появляется какой-то прыщ перед важным событием,но после того как стала пользоваться твоими советами кожа поправилась в лучшую сторону. Спасибо большое
Ты лучшая!!! Нашла твой канал и обрадовалась. Начала худеть и следить за собой. Спасибо!!!
Самое главное быть здоровым изнутри, меньшее что можно сделать это пить в день по 2 литра воды, это очень важно!!
я которая в свои 14 не влюблялась "ну да ну да👀"
Эх, прищи будут со мной до глубокой старости, будут вторыми лучшими друзьями после кошек которые будут сопровождать мою одинокую жизнь 🙈👀😂
Я тя люблю
скажу честно... изначально, когда твои видео попадались в рекомендациях, не обращала на них внимания. но прошел год, я решила посмотреть, ради интереса. и поняла, что не зря! ты очень красивая, классная, и мне хочется следовать твоим советам. сейчас, за неделю до лета, я решила немного улучшить свой вид. поэтому сейчас делаю твои тренировки для похудения и делаю процедуры от прыщей. все это делаю два дня, и уже ооочень хороший результат. спасибо ♥️
Сразу после фразы: "Если вы ещё не взяли кружечку с водой, поставьте видео на паузу и сделайте это" я дестфэильно налила водичку. Скажу одно-ты невероятная, ты нужна этому миру! Благодарю❤️
Ты очень интересно рассказываешь , что даже перематывать не хочется 😍
Неделю уже не ем продукты, содержащие сахар, кожа стала значительно лучше. Заменяю на мёд, финики, сухофрукты и ягоды)))
Мой простой рецепт к пролив прыщей: "Меньше еды, больше воды!"
@Minato krashꨄ нужно пить в меру, в приложениях можно расчитать литры воды в день для себя
@@korolevakrika 33 миллилитра на 1 кг веса ежедневно, то есть если твой вес 50 кг, то 50×33=1650 миллилитра.
У меня тоже были проблемы с прыщами СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ ЗА ВСЁ САМАЯ ЛУЧШАЯ!!!!!!
Я какое-то время ела мнооого шоколада, фаст фуда и думала: почему у меня на лице появляются прыщи?
Потом я пересмотрела свое питание
И прыщей становилось все меньше и меньше
Сейчас все ок
2:22
У меня прыщи были там, где «желудок»
Ты моя самая любимая блогерша! Я беру с тебя пример !!!! Будь такой чудесной всегда!
Ща заплачу оттого, что надо влюбляться и быть счастливым
ДААА, ЖДЕМ БЭК ТУ СКУЛ😍😍 ПОЖАЛУЙСТА, КРИСТИНА🙏🏻🙏🏻
6:40 *на полном серьёзе ставлю на паузу, наливаю в бутылку воду и кидаю лимончик*
То же самое) Всегда теперь так делаю. 🌝
Мне кажется главное следить за питанием . Моя кожа может быстро очистится ,если я не буду месяц кушать сладкое
Мой совет: если прыщ прям очень красный, то можно нанести на него чуть чуть зубной пасты, а после 15 минут смыть водой. У меня работает и прыщ становится менее красным
Зубная паста для зубов, там фтор и прочее прочее
Leila Way лучше цинковую пасту.
Да действительно, в зубной пасте есть какие-то компоненты от покраснений и воспалений. Но лучше не стоит этим пользоваться очень часто.
Из-за этих прыщей я переживаю,иногда бывает,что я из-за этого плачу по ночам,меня уже бесят они,мне кажется,что я одна в 12 лет с прыщами😭
Все пройдёт, зато потом не будет
Так же само, сначала я тупо задерживала эмоции и говорила себе всё пройдёт, но потом вот пару дней назад ночью я тупо рыдала, реально мне 13 лет и у меня на лбу кучу прыщей
привет мне 12 и меня модно охарактеризовать одним словом : прыщь
Зато потом не будет мне 15 и у меня только появляются теперь даже и не знаю когда исчезнут
В 12 лет?? У меня с 9 лет не бойся
Ни когда не писала комменты блогерам, но тебе хочется написать, что ты лучшая❤❤❤❤❤❤❤
Заряжаешь горой позитива🤤❤️
Прости прости что я это напишу, но у тебя брови такие разные по цвету и форме....прости пожалуйста, ты зайка❤️
Да, я тоже это заметила, левая (для зрителя) такая красивая, а правая тоже ничего, но левая все таки лучше. Не в обиду автору, ты классная♥️
свет так падает
свет так падает
Вот из за тебя заметила 😂✌️
Брови не близнецы, а сёстры
Обожаю смотреть твои видео 🤗 Они настолько мотивирущиее и полезные ☀♥ Уверена , что ты самый лучший блогер💞 Жду следующее видео 🌈💕
Очень спокойное видео, никакой показухи! Подписалась ❤️😍🌌
твои видео самые полезные и добрые, спокойные на всём ютубе
Спасибо тебе ❤. Просто спасибо за то, что ты ведёшь этот канал и делишься всем❤. Ты, Кристина, именно ты изменила мрю жизнь на 360 градусов. Благодаря тебе я превратилась из пацанки в настоящую леди❤❤❤❤
4:50 что за щёточка? Просто "выковыривать" что ли или как?
Тоже интересно
Это первый видос с норм советами+ необычными. Ты умница, продолжай)
Ты слишком иделальная😻
Чтобы ты стала ещё идеальнее, я на протяжении всего видео хотела поправить тебе волосы на плечах😹😻😻
Спасибо! Твои видео очень полезные❣️ Ты очень вдохновляешь😍 Хочется становиться лучше с каждым днем 💎
Просто самое лучшее видео,всё по делу и ничего лишнего.Очень приятная атмосфера,молодец💛
КАК Я ИЗБАВЛЮСЬ ОТ МОЛОЧКА😩😩😩 это любовь всей моей жизни
Каролина Поднебесная не только молочка, но и всех молочных продуктов.🥺🥺🥺
Я умру☹️☹️☹️
Совет: НЕ ВЫДАВЛИВАЙ СВОИ ПРИЩИ!!!!
я которая сейчас выдавила 3 прыщя:😑😐😶
Уже поздно...
да?) у меня благодаря выдавливаниям прыщей почти нет)
Как по мне,это видео единственное,где дают реально нужные советы.а не просто ,,питайтесь отправлено ''
Всем удачи!!!❤
На счёт гармонии и счастья. И правда работает.
Почти год я была в жуткой депрессии и вовремя моего "восстановления" у меня ушла большая часть высыпаний.
Как только я полюбила себя, свою жизнь, своё тело. Нашла дело, которых мне приятно заниматься - сразу многое изменилось (и не только с лицом)
purple dinosaurs love yourself-love bts ❤️
я могу влюбляться несколько раз в день ГДЕ МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА 😂
Кристина ты лучшая. Желаю тебе миллион подписчиков, а то даже и больше.
Советы очень хорошие! Гормоны- это то,что мы едим, настроение наше... Поэтому меньше сладкого и побольше позитива!:)
Лол. Скажите это поликистозу ячников и генетической предрасположенности к повышенным андрогенам.
Кристина💗
Безумно мотивируешь на изменения, очень полезное видео, как и всегда.:)
Кристюша! Спасибо за советы. У меня уже год с 10-ти лет прыщи! Обязательно проверю эти методы и через месяц отпишу!❤😊
Умничка,ты так мотивируешь!💕
Я нашла канал который реально можно стэнить. :о
1. Классный голос.
О да, это уже как музыка для ушей..
2. Правильные советы.
Обожемой, ведь всё сказано правильно.
3. Милая внешность.
Ты очень красивая.
❤💓❤💓❤💓❤
Лучшее видео по этой теме 👍
Ничего лишнего и все по теме, круто 😻😊👌
Как именно нужно вычистить поры щеточкой и какой именно?💕
Music Sh Щёточка для лица (электронная или обычная силиконовая) посмотри много роликов на ютубе как нужно использовать электронной например.
Я беру эл. щёточку мочу водой наношу на неё гель/лосьон для умывания и прохожусь ей по лицу (лицо тоже должно быть влажным)
@@АлисаБондарева-ъ7ш Спасибо тебе огромное💗
@@АлисаБондарева-ъ7ш какая иммено?
@@Алия-ж5г, у меня щеточка FOREO (электронная)
@@dpspdooxdspssppspps8687 я не знаю есть у вас Акне или нет, но при этой болезни ей НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя пользоваться.
Уже делаю твои рецепты прекращяю пить молоко но я не люблю чай зелёный после твоего слово я сразу захотела его пить😁 через месяц напишу резулятат)))
Каков результат?)
@@МелинаФейлиц отлично много прошло
@STAYKOKS Отличный прыщей уже почти нету только я мою в день 2 раза щеточкой и быстрее проходит
@STAYKOKS да
но привыкнуть можно
@@MARIA-nd4rv уже 5 месяцев прошло, как результат? только честно
Ты такая классная, без понтов и тд. Зашла в первый раз и мне уже нравится, подписка
Вы единственный блоггер,которую хочется видеть,слышать,понимать.суперские полезные видео !
Как ты вовремя!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤️❤️
Досмотри до конца:)
Кристина: надо пересмотреть своё питание
Я: *смотрю видео в час ночи, доедая шоколадку и открывая очередную пачку печенья*
i oop
АЗАЗЗАЗАЗАЗА
ПАНИМАЮ