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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
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Ich finde die wissenschaftliche Argumentation sehr ansprechend, gerade da im Fitnessbereich ne Menge halbgares Zeug verbreitet wird. Was mir besonders gefällt: Das Florian klar sagt, worüber er geforscht hat (die Stützposition), sich dann aber nicht zu weiteren Aussagen über den gesamten Dip hinreißen lässt. Das ist saubere (Sport)Wissenschaft!
Bin sehr froh über euer Fachwissen
anfangs denkt man nicht das so kleine Unterschiede so wichtig sind aber durch euch fühlt man sich sehr sicher in den Übungen macht weiter so!
Top. Gut nachvollziehbar erklärt. Nicht nur einfach mach das und nicht das. Sondern background und angewandte Wissenschaft. Gerne mehr davon!
Super! Vielen Dank für dein Feedback 🙏😍
Mega! Ich hab mir nie so richtig Gedanken gemacht, was die Vorteile bei den verschiedenen Stützarten sind:)
Danke dir 😍 ja es steckt mehr dahinter als man auf den ersten Blick vermutet 😅
Ja das stimmt😵😂 Habs direkt mal ausprobiert💪
👍
Sehr sehr schön, ich mag die Info dahinter, macht für mich so eine Übung auch viel "einfacher", wenn man weiß wieso weshalb warum.
Finde ich richtig gut, deswegen hab ich mir auch eure Ringe gekauft. :-)
Das stimmt! Danke dir für deine Unterstützung und viel Spaß beim Training. 💪🚀
Danke für eure Informativen Videos 👌🏼👍🏻
Spannend! Sehr gute Erkenntnisse. Ich habe gelesen dass der Pectoral is major in der Einteilung phasische / tonische Muskeln zu den überwiegend tonischen Muskeln gezählt wird. Das wäre ein Argument mehr ihn statisch zu trainieren. Wobei ich das nicht ganz verstehe. Das Werfen ist ja eine dynamische Funktion. Rennen ebenso
Gerne mehr davon, nutze eure App und da sind Edie Videos hier top content um die Techniken dahinter zu verstehen 😊
Danke dir! Das freut uns zu hören :)
Schön erklärt!! Muss ich mal bewusst austesten!
Mach das! :)
Sehr gerne neben Praxis fundiertes Wissen
Danke sehr interessant
Danke dir für deine Unterstützung 😍💪
Ist es nicht auch so, dass die Muskeln bei mehr streckung auch mehr Grundspannung haben? Das würde zumindest erklären, warum im RTO die vorderen Muskeln generell mehr beansprucht sind und im RTI die hinteren.
Sehr schöne Untersuchung. Biomechanik ist bekanntlich das A und O in jedem Sport.
Ich hab so die 3 unterschiedlichen griffarten gelernt... 😂😊😅
Sehr interressant
👍
Sehr interessant
🙏👍
Sehr cooles video.
Mich würde noch sehr interessieren ob es den alleine für die muskuläre Gleichgewicht so sinnvoll ist die Brust zu trainieren.
Oft ist es dich so das dies eine Muskulatur ist die eher zu stark als zu schwach ist.
Wäre es nicht besser für die Stabilität der Schulter den serratus und die rhomboiden zu trainieren?
Beste Grüße
Kommt immer auf den Einzelfall an ✌️
Cool Info. Könnte aber komprimierter sein. Ihr wiederholt euch.
Kann man auch in einer Trainingseinheit den Rücken und die Brust zusammen trainieren? Oder ist es besser diese zu splitten?
In diesem Video gehe ich genau auf diese Frage ein✌: th-cam.com/video/JcXlJWyJlFQ/w-d-xo.html
OK danke!
Ja, sowas interessiert mich.
Ich mag eure Videos, Erklärung und den Sportwissenschaftlichen Anteil sehr. Eure Art zu reden wirkt auf mich aber irgendwie unnatürlich. Ihr redet überbetont langsam und die Gestik ist für mich zu überpräsent und zu nah am Gesicht (teilweise direkt davor)
Ich halt es aber aus und schau eure Videos auch weiter, wenn ihr nix daran ändert 😉
Danke für das Feedback wir werden daran arbeiten 💪🙏
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