Mere gutne me kaafi taklif hai mujhe gutne ka operation bata ya hai meri age 64 hai mujhe aapki video dekh kar accha laga aur mujhe kafi.accha laga aap jo excercise bata rahe hai me roj karti hu
Bahut bahut dhanyvad Bajrang bhai sahab aapka exercise dekhkar main Apne ghutne ki exercise roj Karti hun mujhe bahut aaram mila hai aapka bahut bahut dhanyvad hai
गुरुजी आपका वीडियो मैंने फॉलो किया उसे एक्सरसाइजकरें मेरे घुटने में आराम है आप नि स्वार्थ भाव से जो कार्य कर रहे हैं उसका के लिए बहुत बहुत धन्यवाद प्रभु आपको दिन दूनी रात चौगुनी प्रगति दे
गुरुजी आपका धन्यवाद मेरे घुटनों में दर्दथा आपका वीडियो मैंने फॉलो किया मुझे बहुत अच्छा लगा मुझे आराम लग रहा है आपके निस्वार्थ सेवाओं की मैं बहुत प्रशंसा करता हूं भगवान से प्रार्थना करता हूं दिन दूनी रात चौगुनी तरक्की करे
नमस्ते सर, मेरे दोनों घुटनों में ९ महिने से दर्द था डॉक्टर ने नी रिप्लेसमेंट करने को बताया था, आपके वीडियो देखकर मैंने मालिश और एक्सरसाइज करी तो आज मेरे घुटनों का दर्द ९०% तक ठीक हो गया है। मैं अब सीढ़ी चढ़ सकती हूं जमीन पर आलती पालती लगा कर बैठ सकती हूं। सर आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏🙏 God bless you 🙏🙏
Sir apke bhag no 4 ko dekhkar rojana 2 time korrahi hu.1 week se korta hu. Thora Aram mahsus korta hu.messge oil roj soneki. time korta hu. Thank you sir. Swapan Kundu. Kolkata. korta hu
जय श्री कृष्ण बेटा आपका दिल से आभार धन्यवाद बेटा मुझे 30साल से घुटनों में सूजन व दर्द है अब दर्द ज्यादा बढ़ गया था डाँक्टर ने4सटेप पर बताया आपरेशन बताया
Mai shakuntla Sharma Mainpuri district se comment kr rhi hu mai 2 month se exercise kr rhi drd to bnd hai lekin sujan khatam nhi ho rhi please koi upay btaye
धन्यवाद गुरु जी मेरे तीन साल से बाये घुटने में बहुत दर्द रहता और एड़ी के बगल में जो हडी है उसमें भी बहुत दर्फ होता वेसै तो पूरा पैर में एक तरफबायी ओर ज्यादा होता है आपकी बतायी एक्सरसाइज करती हूं उस समय तो ठीक लगता फिर दर्द होने लगता मैंने बहुत डाक्टर को दिखाएं पर आराम नहीं आया
sir bhoot hi badiya hamaray pairo bhoot aaram bhi patha hay 🙏par kuch step main pareshani aa rahi hay. eakjo ham pair ko fold kar k round ghumatay hay haato say grip nagi banti hateli or sholdar main dard hone lagta hay phir bhi ham 10 times clock or enti clock kartay hay iska kiya karan ho saktay hay wait issue h kiya ia ka karan please marg daeshan kareyie🙏
Sir I follow your exercises but recently I have visited orthopedic dr for knee pain he said don't do any exercises it will increase your knee pain and conditions of osteoarthritis worst I am surprised and confused what to do .not only he whenever I visited any dr without any checking go for replacement because of the fear nowadays I can't visit any dr. Dr said there is no treatment except surgery. I am watching your video from mysore karnataka
आचार्य जी सादर प्रणाम। मैं तीन महीने से आपकी भिन्न भिन्न विडियो देख कर चालीस,योगा और एक्सरसाइज कर रही हूं। आचार्य जी मेरे को डाक्टर ने घुटने बदलने के लिए बोला था।वो मेरे को दवाई नहीं देते थे कहते थे घुटने बदलने जरूरी हैं। तो गुरु जी मेरे घुटनों में तो आराम है पर मेरे शरीर में अकडन शुरू हो गई है कृपया कोई इलाज बताएं। साथ में टांगों के ऊपर वाले हिस्से में दोनों साइड बैठने वाली जगह दर्द होता है ऐसा महसूस होता है कि दर्द अंदर में ही घूम रहा है। कृपया बाहर निकलने का कोई उपाय बताएं। मैं अम्बाला सिटी से लिख रही हूं। मैं आप की सारी विडियो देखती हूं और बहुत लोगों को फारवर्ड करती हूं। अब दर्द मेरे सारे शरीर में घूमता है इलाज बताएं।
Ram Ram guru ji mujhe ghutne me dard bahut jyada hai or kala piliya bhi hai bachedani me rasoli bhi hai to guru ji mujhe kon sa exercise karna chahiye kya khana hai kya parhej karna hai guru ji mujhe upaye bataye
Mere gutne me kaafi taklif hai mujhe gutne ka operation bata ya hai meri age 64 hai mujhe aapki video dekh kar accha laga aur mujhe kafi.accha laga aap jo excercise bata rahe hai me roj karti hu
Very nice.thanks a lot.
धन्यवाद सर मैं भी शुरू की हूं।आप कि आशीर्वाद मिले।
गुरु जी आप का विडियो देख कर मैने आज एक घंटा excercise की बहुत अच्छा लगा. आप का बहुत बहुत धन्यबाद 🙏
Thankyou
Bahut bahut dhanyvad Bajrang bhai sahab aapka exercise dekhkar main Apne ghutne ki exercise roj Karti hun mujhe bahut aaram mila hai aapka bahut bahut dhanyvad hai
Main ak mahine se exercise kar rahi hu, kafi aaram hai Aap ka bahut bahut dhanyawad
Aap ka exercise dekhkar mujhe bahut fayda mila hai guruji aapko Dil se dhanyvad main pair Dard se bahut pareshan thi aapko koti koti dhanyvad
गुरुजी आपका वीडियो मैंने फॉलो किया उसे एक्सरसाइजकरें मेरे घुटने में आराम है आप नि स्वार्थ भाव से जो कार्य कर रहे हैं उसका के लिए बहुत बहुत धन्यवाद प्रभु आपको दिन दूनी रात चौगुनी प्रगति दे
Aap ke video dekh kar exercise aachi hoti hai Dhanyawad Achary ji 🙏
Aap ki video dekh kar hm kr rhe thoda aaram h aapka bhut bhut dhanyawad aacharya ji
Thank you Acharya ji
First time I got relief after doing this exercise.
धन्यवाद गुरु जी आप के कर रहा हूं देखे कब तक अच्छा होता है
गुरुजी आपका धन्यवाद मेरे घुटनों में दर्दथा आपका वीडियो मैंने फॉलो किया मुझे बहुत अच्छा लगा मुझे आराम लग रहा है आपके निस्वार्थ सेवाओं की मैं बहुत प्रशंसा करता हूं भगवान से प्रार्थना करता हूं दिन दूनी रात चौगुनी तरक्की करे
Yog ki jankari dene ke leye bahut bahut thanks.
नमस्ते सर, मेरे दोनों घुटनों में ९ महिने से दर्द था डॉक्टर ने नी रिप्लेसमेंट करने को बताया था, आपके वीडियो देखकर मैंने मालिश और एक्सरसाइज करी तो आज मेरे घुटनों का दर्द ९०% तक ठीक हो गया है। मैं अब सीढ़ी चढ़ सकती हूं जमीन पर आलती पालती लगा कर बैठ सकती हूं। सर आपका बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏🙏
God bless you 🙏🙏
राधे श्याम जी आप वीडियो देख कर एक्सरसाइज कर रहे हैं अभी 5 दिन हुआ थोड़ा आराम लगा
par ham puri koshish kar rahay hay kio ki hamko bhooooot aaram hay thanku sir❤
Thank you गुरुजी,, मैं कर रही हूँ
Guruji aapke exercise se mujhe bahut aaram mila hai ghutnon mein 👏👏
Koshis jari hai aaram mil raha hai👌👌👌
प्रणाम गुरुजी! एक्झरसाइज शुरू करतेही ऐसा लग रहा है, की योगापध्दतीसे ऑपरेशन चालू हो गया है,बहुत जल्द आराम मिलेगाही ! आपके गुरुदेव को भी प्रणाम
Bahut bahut dhanyvad aap bahut acche tarike kaise samjhate hain Aacharya ji
Juru ji me 1 mahine se apka video dekh kar exercise kar rahi hu bhagvan apko lambi umar de thank you
Bahut dhanyavad
Bhagva. Aapko ese hi Shakti d3
Very nice video guru. Je
सर प्रणाम,मैं पांच महीने से अक्सरसाईज कर रही हूं मुझे बहुत आराम लगा है । डाक्टर के यहां जाना बंद हो गया।आपका लाख लाख धन्यवाद ।
Thanks guru ji 🙏🙏
Sir राधे राधे mene aj s shuru ki h
मास्टर धन्यवाद बहुत छान❤❤❤❤❤
Bahut sahi
Sir apke bhag no 4 ko dekhkar rojana 2 time korrahi hu.1 week se korta hu. Thora Aram mahsus korta hu.messge oil roj soneki. time korta hu. Thank you sir. Swapan Kundu. Kolkata.
korta hu
I live in australia
Thank you Guruji, I follow your yoga, they are very beneficial. Request you to organize one pranayam class along with ghutno ki dawa. Namaste 🙏 👋
Namaskar sir daily exercise krti hu ab bhag n.4 shuru krdi h bahut aaram h god bless u
Best excersise hai thank u sir g God bless you 🙏
Sir. Roj. Aapke
Sath. Exer. Fifteen. Days. Kar. Raha. Hu. Bahot. Aram. Hai
Thank you Guru ji for exercise
Thankyou so much sir ji 🙏
सर रवूप छान शिकवण देता धन्यवाद
Thank you🌹 गुरु जी
Thank you guru ji🙏
Ap ka exercise bahut accha laga danayawad🙏
Sar main aapki exercise sari follow karti hai Bhagwan aapko lambi umra de dhanyvad
Radhe radhe guru ji🙏
बहोतही सुंदर सिखाते हो धन्यवाद
जय श्री कृष्ण बेटा आपका दिल से आभार धन्यवाद बेटा मुझे 30साल से घुटनों में सूजन व दर्द है अब दर्द ज्यादा बढ़ गया था डाँक्टर ने4सटेप पर बताया आपरेशन बताया
Bahut bahut dhanybad guru ji
Sir m 3 months se aapki vedio dekh kar exercise kar rhi hu phle se aaram h
Wow very nice great 👍👍👍🎉
Sir aapka dhanybad 🙏🙏
Mai shakuntla Sharma Mainpuri district se comment kr rhi hu mai 2 month se exercise kr rhi drd to bnd hai lekin sujan khatam nhi ho rhi please koi upay btaye
Thankuyoga kranekeliya🎉🎉🎉
subse best yoga classs, thanx sir,very useful excercise
Best yoga class, thank you sir, useful exercise thanks.
Thanks garu ji yoga kerne k lea
Thank you so much ji stay blessed
धन्यवादगुरुजी
मैं रोज योग करती हूं पर जो आपके पास मन है घुटनों वाला वह मुझे चाहिए कैसे मंगवा सकते हो आप बताएं
Sir Ji , Good Evening.
Please tell some exercises to remove Belly fat 😢
प्रणाम गुरु जी🙏।
कृपया गुरु जी भाग 5 बना ऐ। 🙏
Thanks Acharya ji
Bow legs ki class bhi baney guru ji
Hm app ki sari vidio dekh k exercise kr rahe hai
Hardik dhanyawad aapko
Khupach chan mahiti dili Thank you
Thanku sir best yoga knee pain
धन्यवाद गुरुजी
धन्यवाद गुरु जी मेरे तीन साल से बाये घुटने में बहुत दर्द रहता और एड़ी के बगल में जो हडी है उसमें भी बहुत दर्फ होता वेसै तो पूरा पैर में एक तरफबायी ओर ज्यादा होता है आपकी बतायी एक्सरसाइज करती हूं उस समय तो ठीक लगता फिर दर्द होने लगता मैंने बहुत डाक्टर को दिखाएं पर आराम नहीं आया
Aapki exsaez se mere ko bhot fayda huaa he aapka kontek dijiye pliz
🕉️ Thanks sir. Bijnor Uttar Pradesh
Thanku ji
God bless you🙏🏻
Very nice joga
Sir humko weight bali chaiye kaise milega or kya price hai please bataoo
Guru ji mere tail bone ka dard hai kiya me let kr knee exercise kr skti hu
Kuch tips gardan.aur hato ki akdan aur dard ke liye bhi.bataiye Guru ji
Aur kya.jaha dard ho vaha is tel se.malish.kar sakte he
thank you bhgwan
Very good sir
Very nice exercise s.
Thanks for your guidance I will start now as per your method
Jai shree krishna guru ji 🙏🙏
Sir ankal waight Vali exercise kitne dair kr sakte hai
sir bhoot hi badiya hamaray pairo bhoot aaram bhi patha hay 🙏par kuch step main pareshani aa rahi hay. eakjo ham pair ko fold kar k round ghumatay hay haato say grip nagi banti hateli or sholdar main dard hone lagta hay phir bhi ham 10 times clock or enti clock kartay hay iska kiya karan ho saktay hay wait issue h kiya ia ka karan please marg daeshan kareyie🙏
Sir I follow your exercises but recently I have visited orthopedic dr for knee pain he said don't do any exercises it will increase your knee pain and conditions of osteoarthritis worst I am surprised and confused what to do .not only he whenever I visited any dr without any checking go for replacement because of the fear nowadays I can't visit any dr. Dr said there is no treatment except surgery. I am watching your video from mysore karnataka
Bahut bahut dhanyvad Sar aapko
Guru ji dhanyavad koshis ker rahe ho
नमस्कार! आपके द्वारा बताए गए एक्सरसाइज एक महीने से कर रही हूं। दर्द कम हुआ है।
Sir back paink kibhi vidio batao ji
Thanks guru ji
Sir knee gap Dr. told, kse relief milega chalne mein prblm sirf
Sir plz tell
सर नमस्ते जी व्हेरिकोज व्हेन्स के लिए कौन सी एक्सरसाइज करनी पडेगी सरजी प्लीज बताइये सर
नमस्कार गुरु जी
Thankyou guruji mera thoda sujan hI ghutna pe thik keese hoga
Thank u guru ji.
आचार्य जी सादर प्रणाम। मैं तीन महीने से आपकी भिन्न भिन्न विडियो देख कर
चालीस,योगा और एक्सरसाइज कर रही हूं। आचार्य जी मेरे को डाक्टर ने घुटने बदलने के लिए बोला था।वो मेरे को दवाई नहीं देते थे कहते थे घुटने बदलने
जरूरी हैं। तो गुरु जी मेरे घुटनों में तो
आराम है पर मेरे शरीर में अकडन शुरू
हो गई है कृपया कोई इलाज बताएं।
साथ में टांगों के ऊपर वाले हिस्से में
दोनों साइड बैठने वाली जगह दर्द होता है ऐसा महसूस होता है कि दर्द अंदर में
ही घूम रहा है। कृपया बाहर निकलने का
कोई उपाय बताएं। मैं अम्बाला सिटी से
लिख रही हूं। मैं आप की सारी विडियो
देखती हूं और बहुत लोगों को फारवर्ड
करती हूं। अब दर्द मेरे सारे शरीर में
घूमता है इलाज बताएं।
आराम से करो
Thanks a lot
Ram Ram guru ji mujhe ghutne me dard bahut jyada hai or kala piliya bhi hai bachedani me rasoli bhi hai to guru ji mujhe kon sa exercise karna chahiye kya khana hai kya parhej karna hai guru ji mujhe upaye bataye
Om guru ji
Thank you
Thanks
Thanyvad.koshis chalu chhe
सर मेरा घुटना अंदर की ओर मुड गया है दांए पैर का डाक्टर आप्रेशन बोल रहे हैं क्या सीधा हो सकता है मै लखनऊ से हूं मेरी उम्र 60 वर्ष है