Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Ésta meditación me sirve también en cualquier momento del día para reducir la ansiedad y sentirme en paz. Qué bendición tan grande haberla encontrado doctora Yolanda. Dios la bendiga
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad y el estrés. Mira el Podcast th-cam.com/video/87HOMkx1BNI/w-d-xo.html sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. También en este este episodio, tienes una estrategia muy potente y eficaz: th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.html Y este otro en el que se basan las técnicas más eficaces de la Psicoterapia actual: th-cam.com/video/c4psckoz54c/w-d-xo.html Te recomiendo, si puedes, que hagas psicoterapia.
muy buenos dias x estos dias estoy pasando x duelo , y a pesar que la psiquiatra me mando ansioliticos .no duermo lo hago de aratos como maximo 3 a 4 horas, de repente entro a TH-cam y esta , esta meditación. sepa que fue un milagro dormi 6 horas sin despertar un milagro. imposible no hacerlo. con su vos y esa lluvia de bendiciones q nos trasmites soy de MONTEVIDEO URUGUAY 🇺🇾🇺🇾🇺🇾GRACIAS INFINITA DOCTORA .YOLALDA CALVO.🙏🙏🙏
Lamento mucho tu pérdida y te doy las gracias por compartir tu experiencia. Espero que duermas bien y así alivies tu duelo. En este Directo compartí consejos para los duelos: th-cam.com/users/live_OntBmeOaIs?feature=share
Hola Yolanda!!!buen día!!!¡Haberte encontrado ha sido una bendición para mí vida estoy aprendiendo a relajarme será tu vos o lo que dices o como lo dices!!!¡No sé pero hace dos noches que. Duermo bien hace muchos tiempo que no dormía bien !!!!mil gracias por estar Dios te cuide!!!te saluda MARCELINA de Argentina!!!!😊😊😊❤❤
Buenas tardes Dra. Yolanda. Muchas gracias una vez más. Da gusto escuchar el sonido de la lluvia, nos trasmite el sosiego y la paz para poder descansar. Ojalá pronto llueva sobre nuestras tierras, que mucha falta nos hace para nuestra naturaleza, nuestra vida. Un mundo de gracias.
Bravo, Yolanda! Como las otras, esta meditación lleva tu sello de oro. Tu registro es inconfundible e incomparable. Congratulaciones y agradecimientos por esta entrega.
Hola doctora buenas noches le cuento se me fue el sueño y estoy escuchando su video me da mucha tranquilidad gracias que Dios la colme de bendiciones 😘👍🤗❤
Bienvenida, en el canal encontrarás muchas meditación para dormir. Te recomiendo también que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Sra .Yolanda calbo .muchas gracias .que Dios la bendiga siempre . Gracias a UD.purdi dormir un par de horas tengo un insomnio muy severo hace muchos años
Tengo que agradecerte porq duermo con tus palabras me sirve para meditar yo practicaba control mental yo. Necesito aplacar mi mente ojalá fueran de programación para sanar estar feliz tener la casa de mis sueños un compañero hoy hago sanaciones tengo desarrollada la glándula piñal pero desde casa rezando con los Arcángeles Dios y la Virgen es mi misión en esta vida porq resulta que en la fui Hechicera en Egipto
Que linda voz que tienes....me has revolucionado mi vida!!!!.QUIERO CONTRIBUIR EN ALGUNA MANERA. LO HARE APENAS ME CURO DE ESTE MALDITO COVID !!!!!.GRACIAS INFINITAS !!! TE AMO!!!! AMO TU VOZ Y LA YRANQUILIDAD QUE TRANSMITES !!!.ERES DULCE COMO EL MIEL!!!
Gracias Yolanda por contribuir a restaurar la salud mental y emocional de los que padecen de insomnio, estrés, ansiedad entre otras dolencias. Dios la bendiga.
Gracias Yolanda..!! Eres maravillosa.. Con tus meditaciones he logrado dormir , me han ayudado bastante. Haz teniendo una idea brillante con el sonido de lluvia...Felicitaciones..!!! Abrazos y bendiciones.
Sra Yolanda calbo gracias por su ayuda ..Que Dios la bendiga siempre.trngi un insomnio muy severo hace muchos años y gracias a UD puedo dormir un par de horitas
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Directo en el que abordé los problemas de sueño y sus soluciones. Si practicas todo lo que propongo en el vídeo (minuto 00:43:53 en adelante), y eres constante, en unas semanas notarás una mejora en tus patrones de sueño. bit.ly/3isZEBC Si no quieres ver un vídeo tan largo, tienes este resumen de cómo trabajar con la meditación para mejorar el sueño: th-cam.com/video/2Ih64M_txuU/w-d-xo.html y que dura solo 13 minutos.
Muchas gracias Yolanda, esta meditación con lluvia es magnífica. Lo que siento es que cuando termina el sonido de la lluvia me despierto. Agradecería una versión extendida que incluya 8 ó 9 horas de lluvia para no interrumpir el sueño. Muchas gracias por todo lo que compartes. 😍🙏🙏
Pues es una idea, la verdad, seguramente lo haga. Mientras tienes una de 8 horas con lluvia: th-cam.com/video/WLjkc2ykCX8/w-d-xo.html y si te gusta la locución de esta la tienes en 8 horas con música: th-cam.com/video/AUxGTgmuxi0/w-d-xo.html. Pero me gusta la idea, casi seguro estará en unas semanas.
Tras haberla escuchado varias veces. Puedo decirte que es maravilloso contar contigo ❣️, a veces la he utilizado para tranquilidad en una tarde de un día duro como herramienta de calma 😃. Gracias. Salud para todos.
Me encantan tus videos! Muchas gracias Yolanda! Te saludo desde Buenos Aires Argentina, ahora antes de quedarme dormida con tu meditación! Abrazoooo 😊 ❤
Bendiciones Yolanda 🙏 Gracias por tus meditaciónes todos los día amaneco con la ansiedad desgano y débil sin deseo de nada 🙏 con pensamiento de morir y miedo a la vez sufro de la tiroides y fibromialgia
Lamento que lo estés pasando tan mal, y no es fácil salir de eso. Te recomiendo que hagas terapia psicológica, en caso de que no estés con ella. Y también que veas este vídeo y sigas los pasos que di en este Directo, El Fin del Sufrimiento: th-cam.com/video/KcPNlnKSP20/w-d-xo.html
. MIL GRACIAS Dra. Es tan tranquilizante Agradezco su presencia y Todo lo que nos brinda. Hay noches que No puedo parar mí mente.y tristeza. Dios la Bendiga 😘❤️Bendiciones 🙏🙏
Hola Yolanda hoy te encontré hice los consejos de respiración y me sentí muy bien Espero seguirte para que me ayudes porque tengo muchos años sufriendo de insomnio que Dios te bendiga vivo en Monterrey Nuevo León soy una persona mayor pero quiero que el tiempo que Dios me conceda de vida vivirlo durmiendo normal porque ya estoy sintiéndome mal por tanto tiempo que tengo de no dormir bien un abrazo
Bienvenida Emma. Claro que puedes seguirme, si tú quieres. Solo tienes que suscribirte al Canal para que TH-cam te avise de los nuevos vídeos. Te dejo aquí la Lista con todas las Meditaciones para Dormir: bit.ly/2XyqYWY, y un último vídeo con recomendaciones: th-cam.com/video/2Ih64M_txuU/w-d-xo.html
Me siento muy bien cuando medito con usted,,cada vez me siento mejor porque duermo de maravilla .muy agradecida,le deseo de corazón, larga vida, gracias, gracias
Hola soy de Chile .le agradezco por las meditaciones..me ha hecho muy bien..he superado miedos y ansiedad estoy más tranquila...la sigo hace un mes gracias por la alluda espiritual....que Dios la bendiga .no dejé de hacer meditaciones...los entrega mucha alluda.en casa..ya que no podemos.salir a buscarlas....gracias..gracias
@@YolandaCalvo La ansiedad produce gastritis, dispepsia, colón irritable etc. Una meditación o una técnica respiratoria para lograr bajar un poco esos efectos. No sé, si fui clara.
Yolanda!! Me encantan tus meditaciones, me ayudan muchísimo en mi día a día. Me encantaría poder hacer alguna meditación tuya guiada para embarazadas, ya que es un momento de la vida en el que surgen muchos miedos y ansiedades. Te dejo la idea 😊 gracias!!!!
Gracias x estás meditaciones yo hace años que sufro de angustiada tristeza miedo y preocupación y voy al psiquiatra y no quiero tomar más remedio ojalá el universo me ayude a dejar todo los medicamentos gracias gracias gracias
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html Busca psicoterapia también para la ruptura, te puede ayudar. Mira los podcasts y Directos del Canal para el trabajo emocional que puede ayudarte en este proceso.
A qué te refieres Lucy? porque este es de agua, te refieres a sonido de mar, o qué? Con sonido de lluvia, hay otros 3, aparte de este: th-cam.com/video/WLjkc2ykCX8/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Gmlh2Cak1CA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/prZ4cyC2P-E/w-d-xo.html. Con sonido de olas: th-cam.com/video/L3yVtXN9uFY/w-d-xo.html, th-cam.com/video/xg3_U3Poqp4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Ckx5-YWhTXI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/AK17K9cjZvo/w-d-xo.html y th-cam.com/video/ac58xYgja7E/w-d-xo.html
Hola Yaima, por lo que cuentas tienes un problema de sueño, severo, desde hace tiempo. La medicación ya no te hace efecto, ya que llevas tiempo con ella y te has acostumbrado. Y por las horas que comentas, quizá tienes una disrupción del reloj biológico. La principal causa por la que no se logra conciliar el sueño, ni siquiera con una meditación para dormir, es una mente sobre activa, durante todo el día, durante la jornada, y también por la noche. Porque la mente no tiene un botón on-off. No es tan fácil. Así que hay que entrenar la mente, y que no esté tan, tan acelerada. Te recomiendo que veas este vídeo th-cam.com/video/2Ih64M_txuU/w-d-xo.html y que apliques los consejos que ahí doy. Si quieres saber más en profundidad, y conocer otras estrategias, tienes este Directo: th-cam.com/video/IomBsCrA-88/w-d-xo.html.
Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Gracias gracias
Muy bonito programa
Muy lindo gracias
Ii
Eres grande luz de la vida ! Soy Sergio y te envío miles de bendiciones
LINDA MEDITACIÓN. GRACIAS
Que lindas y relajadas son mis noches desde que descubrí estos videos, muchas gracias doctora Yolanda, infinitas bendiciones.❤
Gracias Yolanda por ayudar a tantas personas con necesidad de descansar la mente. Yo soy una de ellas. Bendiciones!
Doctora sus meditaciones son una bendición, usted tiene un gran poder en esa voz que me siento como hipnotizada. Gracias, gracias, gracias 🙏
Ésta meditación me sirve también en cualquier momento del día para reducir la ansiedad y sentirme en paz. Qué bendición tan grande haberla encontrado doctora Yolanda. Dios la bendiga
Mil gracias a Dios y a la vida por encontrar esta maravillosa enseñanza para dormir.Desde Ecuador.
Agradezco haber encontrado tus vídeos, sufro de ansiedad ya hace un año casi y tus meditaciones han ayudado muchísimo!!!
Genial, el canal está para eso
Me ayudan mucho gracias.
Señora duermo con su voz todas las noches. Solo falta que me arrope en invierno. Gran trabajo.
Gran comentario, 🤩 siento lo mismo.
Gracias gracias gracias ❤❤❤
❤❤❤Gracias sra. Yolanda x haber encontrado este video❤❤ x que sufro de ansiedad e insomnio Saludos de Chile❤❤.
Lamento que lo estés pasando mal con la ansiedad y el estrés.
Mira el Podcast th-cam.com/video/87HOMkx1BNI/w-d-xo.html sobre cómo calmar los síntomas físicos de la Ansiedad. También en este este episodio, tienes una estrategia muy potente y eficaz: th-cam.com/video/jp3LN3dKMis/w-d-xo.html Y este otro en el que se basan las técnicas más eficaces de la Psicoterapia actual: th-cam.com/video/c4psckoz54c/w-d-xo.html
Te recomiendo, si puedes, que hagas psicoterapia.
muy buenos dias x estos dias estoy pasando x duelo , y a pesar que la psiquiatra me mando ansioliticos .no duermo lo hago de aratos como maximo 3 a 4 horas, de repente entro a TH-cam y esta , esta meditación. sepa que fue un milagro dormi 6 horas sin despertar un milagro. imposible no hacerlo. con su vos y esa lluvia de bendiciones q nos trasmites soy de MONTEVIDEO URUGUAY 🇺🇾🇺🇾🇺🇾GRACIAS INFINITA DOCTORA .YOLALDA CALVO.🙏🙏🙏
Lamento mucho tu pérdida y te doy las gracias por compartir tu experiencia. Espero que duermas bien y así alivies tu duelo. En este Directo compartí consejos para los duelos: th-cam.com/users/live_OntBmeOaIs?feature=share
Amen Amen Amen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hola Yolanda encontré este video es un gusto escucharte ❤ gracias gracias gracias 🙏
Hola Yolanda!!!buen día!!!¡Haberte encontrado ha sido una bendición para mí vida estoy aprendiendo a relajarme será tu vos o lo que dices o como lo dices!!!¡No sé pero hace dos noches que. Duermo bien hace muchos tiempo que no dormía bien !!!!mil gracias por estar Dios te cuide!!!te saluda MARCELINA de Argentina!!!!😊😊😊❤❤
Excelente! Gracias por compartirlo!
Buenas tardes Dra. Yolanda.
Muchas gracias una vez más.
Da gusto escuchar el sonido de la lluvia, nos trasmite el sosiego y la paz para poder descansar.
Ojalá pronto llueva sobre nuestras tierras, que mucha falta nos hace para nuestra naturaleza, nuestra vida.
Un mundo de gracias.
Ojalá llueva pronto, Reyes.
Bravo, Yolanda! Como las otras, esta meditación lleva tu sello de oro. Tu registro es inconfundible e incomparable. Congratulaciones y agradecimientos por esta entrega.
Muchas gracias querida Tania
Hola doctora buenas noches le cuento se me fue el sueño y estoy escuchando su video me da mucha tranquilidad gracias que Dios la colme de bendiciones 😘👍🤗❤
Bienvenida, en el canal encontrarás muchas meditación para dormir. Te recomiendo también que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Gracias doctora por ayudarme,con tan maravillosa meditación..❤muchas bendiciones,usted y su familia ❤
Gracias. Yolanda. Por tu. Alluda.
Gracias Gracias Gracias, desde Uruguay !!!!
Lluvia de bendiciones. Gracias infinitas por ayudar. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 👍👍👍👏👏👏👏
Gracias a ti
Sra .Yolanda calbo .muchas gracias .que Dios la bendiga siempre .
Gracias a UD.purdi dormir un par de horas tengo un insomnio muy severo hace muchos años
Tengo que agradecerte porq duermo con tus palabras me sirve para meditar yo practicaba control mental yo. Necesito aplacar mi mente ojalá fueran de programación para sanar estar feliz tener la casa de mis sueños un compañero hoy hago sanaciones tengo desarrollada la glándula piñal pero desde casa rezando con los Arcángeles Dios y la Virgen es mi misión en esta vida porq resulta que en la fui Hechicera en Egipto
Otra vida. Fui Hechicera en Egipto
Muchas Gracias 😊♥️✋🏽😍Bendiciones.
Gracias a Usted. Por sus palabras Bendiciones Siempre
Con lluvia, son las mejores. Lista para dormir ❤
Prueba entonces también esta otra: th-cam.com/video/e0vQA6XA288/w-d-xo.html
Que linda voz que tienes....me has revolucionado mi vida!!!!.QUIERO CONTRIBUIR EN ALGUNA MANERA. LO HARE APENAS ME CURO DE ESTE MALDITO COVID !!!!!.GRACIAS INFINITAS !!! TE AMO!!!! AMO TU VOZ Y LA YRANQUILIDAD QUE TRANSMITES !!!.ERES DULCE COMO EL MIEL!!!
Muchísimas gracias Blanca, espero que mejores pronto. Un abrazo.
Gracias gracias, hermosa meditación con ese sonido de agua,de paz me encantó , muy bello, bendiciones para ti 🙏🌹
Igualmente Silvia, gracias
Buenas noches dios t bendigas
@@vidalinanunez3022 gracias igualmente para ti 🙏🌹
Gracias Yolanda por contribuir a restaurar la salud mental y emocional de los que padecen de insomnio, estrés, ansiedad entre otras dolencias. Dios la bendiga.
Igualmente
Muy bien expresado Dolly.. te acompaño en el sentimiento y espero estés mejor 🙏
Gracias Yolanda. Es maravilloso escuchar todo sus videos pero este con lluvia es especial.. Abrazo
Muchas Gracias ❤️
Gracias Yolanda..!! Eres maravillosa..
Con tus meditaciones he logrado dormir , me han ayudado bastante.
Haz teniendo una idea brillante con el sonido de lluvia...Felicitaciones..!!! Abrazos y bendiciones.
Muchas gracias Blanki, bendiciones para ti también.
Sra Yolanda calbo gracias por su ayuda ..Que Dios la bendiga siempre.trngi un insomnio muy severo hace muchos años y gracias a UD puedo dormir un par de horitas
Muy,buenameditacionseñoresbay
Maravillosas meditaciones Yolanda! La calidez de tu voz me transmite paz y dulzura! Gracias infinitas! 💖😴
Muchas Gracias ❤️
Muchás grácíás pór sus vídeos síepre mé Áyudán muchísimo
Infinitás gracias 🤗🙂
Muchas gracias , Gracias 🙏♥️
Gracias !!!muchas gracias ,excelente meditación!!! es la primera, en la que a los 5 minutos ,de verdad, quedo totalmente dormida.
Gracias y bienvenida Noemí!
Muchísimas gracias por ésta y todas las meditaciones, Yolanda, eres un gran ser humano, Dios te bendiga hoy y siempre. ❤❤❤
Igualmente Lorena
Muchas Gracias. Amo la lluvia.Dios te bendiga Yolanda
Igualmente!
Gracias, Gracias, Gracias
Su trabajo es excelente… llega uno tan cansado que, lo único que quiero es descansar.
Bendiciones
Muchas Gracias tu trabajo es muy valioso Dios te bendiga por tanto amor 🥰
Igualmente, bendiciones
Gracias tenia insomnio pero desde k enkontre este kanal oyendo me duermo bien rapido muchas gracias DLB saludos
🙂 acis
Exelente .me hace muy bien . gracias por su ayuda .que Dios la bendiga grandemente..
Gracias anoche 27 de febrero descanse un poquito tengo problemas para dormir Dios la bendiga
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Directo en el que abordé los problemas de sueño y sus soluciones. Si practicas todo lo que propongo en el vídeo (minuto 00:43:53 en adelante), y eres constante, en unas semanas notarás una mejora en tus patrones de sueño. bit.ly/3isZEBC
Si no quieres ver un vídeo tan largo, tienes este resumen de cómo trabajar con la meditación para mejorar el sueño: th-cam.com/video/2Ih64M_txuU/w-d-xo.html y que dura solo 13 minutos.
Gracias Dra.Calvo.
Muchas gracias Yolanda, esta meditación con lluvia es magnífica. Lo que siento es que cuando termina el sonido de la lluvia me despierto. Agradecería una versión extendida que incluya 8 ó 9 horas de lluvia para no interrumpir el sueño. Muchas gracias por todo lo que compartes. 😍🙏🙏
Pues es una idea, la verdad, seguramente lo haga.
Mientras tienes una de 8 horas con lluvia: th-cam.com/video/WLjkc2ykCX8/w-d-xo.html y si te gusta la locución de esta la tienes en 8 horas con música: th-cam.com/video/AUxGTgmuxi0/w-d-xo.html.
Pero me gusta la idea, casi seguro estará en unas semanas.
Muchísimas gracias por tomar en cuenta la sugerencia. Un placer escucharte siempre
Gracias Dra por ayudarme bendiciones ❤
Hola gracias Yolanda por tan bella meditación, eres genial, gracias por tu sabiduría, que tengas feliz noche, bendiciones.❤️🇬🇹
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Sra Yolanda gracias me a permitido relajarme enormemente.
Excelente!
Tras haberla escuchado varias veces. Puedo decirte que es maravilloso contar contigo ❣️, a veces la he utilizado para tranquilidad en una tarde de un día duro como herramienta de calma 😃. Gracias. Salud para todos.
Muchas Gracias ❤️
Gracias por tus palabras. Bendiciones.
Gracias amen
Sra Yolanda Dios le bendiga por ayudarme
Mil gracias, bendiciones para ti también.
Me ayudan mucho, esas meditación.ya me duermo,feliz noche.
Poder de los angeles nos cubran , gracias 👍🤫
Me encantan tus videos! Muchas gracias Yolanda! Te saludo desde Buenos Aires Argentina, ahora antes de quedarme dormida con tu meditación! Abrazoooo 😊 ❤
Dr.Calvo. excelente, lo practicare, gracias, saludos.
Buen día gracias si logre dormir aunque deseo mas mucho más dormir gracias bendiciones
Bendiciones Yolanda 🙏 Gracias por tus meditaciónes todos los día amaneco con la ansiedad desgano y débil sin deseo de nada 🙏 con pensamiento de morir y miedo a la vez sufro de la tiroides y fibromialgia
Lamento que lo estés pasando tan mal, y no es fácil salir de eso. Te recomiendo que hagas terapia psicológica, en caso de que no estés con ella. Y también que veas este vídeo y sigas los pasos que di en este Directo, El Fin del Sufrimiento: th-cam.com/video/KcPNlnKSP20/w-d-xo.html
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Un abrazo! 🤗
Hola, te acabo de encontrar en You tube, me encantan todos tus videos, gracias!
Que te quiero me habías ayudado he sufrido con la ansiedad pero ahora con esa meditación estoy en paz muchas gracias Yolanda
Excelente, me encantó gracias 👍 lo voy a hacer todas las noches porque me cuesta dormir, gracias ❤️
Gracias gracias gracias i🙏❤
Gracias Yolanda.
Gracias por tu gran ayuda, bendición de todo ❤
Con mucho gusto
Muyyy bueno y está vez el sonido o audio de la meditación está mucho mejor y nítido. Gracias
Hola Zulay, esta meditación tiene un año, yo creo que las más recientes tienen aún mejor el audio.
Que agradable sensación
Siiii hay uno con lluvia y lo utilizo y el de mar Esta noche voy a entrar en sueño con este nuevo gracias
muchas gracias Adriana
Gracias por ayudarnos lo voi a probar esta noche
Bendiciones para Ud y su familia
Igualmente
. MIL GRACIAS Dra. Es tan tranquilizante Agradezco su presencia y Todo lo que nos brinda. Hay noches que No puedo parar mí mente.y tristeza. Dios la Bendiga 😘❤️Bendiciones 🙏🙏
Yo soy yolanda ramirez que es tenidos problema con el sueño pero poco a poco se me esta corrigiendo usando suplementos soy dominicana gracias
Gracias gracias gracias infinitas
Gracias a ti
Graciasss
💖☺💖
👍🏻👍🏻👍🏻
Gracias Yolanda por tus vídeos,son muy valiosos
Hola Yolanda hoy te encontré hice los consejos de respiración y me sentí muy bien Espero seguirte para que me ayudes porque tengo muchos años sufriendo de insomnio que Dios te bendiga vivo en Monterrey Nuevo León soy una persona mayor pero quiero que el tiempo que Dios me conceda de vida vivirlo durmiendo normal porque ya estoy sintiéndome mal por tanto tiempo que tengo de no dormir bien un abrazo
Bienvenida Emma. Claro que puedes seguirme, si tú quieres. Solo tienes que suscribirte al Canal para que TH-cam te avise de los nuevos vídeos. Te dejo aquí la Lista con todas las Meditaciones para Dormir: bit.ly/2XyqYWY, y un último vídeo con recomendaciones: th-cam.com/video/2Ih64M_txuU/w-d-xo.html
Me siento muy bien cuando medito con usted,,cada vez me siento mejor porque duermo de maravilla .muy agradecida,le deseo de corazón, larga vida, gracias, gracias
Gracias por tu trabajo y tu tiempo. Es una gran ayuda eres súper.. Un día de lo mejor para todos.
Hoy es un maravilloso día! Gracias por tu aporte Elias
Gracias por todas los consejos muchas bendiciones
Muchas gracias por tus vídeos son muy buenos
Muchas Gracias ❤️
Gracias por los videos Gracias a ellos descanso un saludo 👋
Hola soy de Chile .le agradezco por las meditaciones..me ha hecho muy bien..he superado miedos y ansiedad estoy más tranquila...la sigo hace un mes gracias por la alluda espiritual....que Dios la bendiga .no dejé de hacer meditaciones...los entrega mucha alluda.en casa..ya que no podemos.salir a buscarlas....gracias..gracias
Muchas Gracias ❤️ sí, seguiré subiendo vídeos.
Lo puse en práctica y me ayudo
Amo 💜💜❤️ el sonido de la lluvia
Prueba entonces esta: th-cam.com/video/e0vQA6XA288/w-d-xo.html
La voz más hermosa
Muchas Gracias
Gracias 😊 que
Gracias, siempre efectiva y la lluvia como vehículo. Tienes muchos pero puedes subir alguno referido a los efectos de la ansiedad en lo digestivo.
hola Graciela, ¿te refieres como meditación o como explicación?
@@YolandaCalvo La ansiedad produce gastritis, dispepsia, colón irritable etc. Una meditación o una técnica respiratoria para lograr bajar un poco esos efectos. No sé, si fui clara.
Vale, ahora sí lo entiendo bien. Tienes esta meditación para el dolor, que te va a ir muy bien: th-cam.com/video/0F9fbM54OGA/w-d-xo.html
@@YolandaCalvo Gracias como siempre
Me está siendo bien soy muy dependiente de un medicamento para dormir
Gracias Yolanda quiero dormir bien Dios te bendiga 🙏 saludos
Buen día Yolanda la hice y dormí muy bien gracias Dios te bendiga 🙏 saludos mil gracias por ayudarme
AMEN.AMEN AMEN.DIOS.MIYO.AMEN POR.MI.FAMILIA 👏 AMEN 👏 🙏 🙌 💕
Hola YOLANDA 😘😘😘💋💋💋💐
📿💋
Habla más de la cuenta, cuando ya estoy por dormir, otra vez habla, me interrumpe nuevamente y vuelvo a despertar.
@@marcelamell9520 no
Yolanda!! Me encantan tus meditaciones, me ayudan muchísimo en mi día a día. Me encantaría poder hacer alguna meditación tuya guiada para embarazadas, ya que es un momento de la vida en el que surgen muchos miedos y ansiedades. Te dejo la idea 😊 gracias!!!!
Gracias por la idea, de momento para los miedos tienes esta: th-cam.com/video/o8Sk7VOgxt0/w-d-xo.html
Gracias x estás meditaciones yo hace años que sufro de angustiada tristeza miedo y preocupación y voy al psiquiatra y no quiero tomar más remedio ojalá el universo me ayude a dejar todo los medicamentos gracias gracias gracias
Espero que mejores Ofelia
Gracias por compartir 🙏 Bendiciones!
Gracias Yoly💜🙏🏻
Muy bueno tengo problemas familiares no puedo dormir tranquilo porque me siento muy alterado
Hola, te recomiendo, entonces, que veas este Directo: th-cam.com/users/liveAqCcAl2T0tE y trabajes como ahí explico. Te ayudará
❤❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤
🤗
Hola Gracias por sis terapias mi problema es que tengo insonio y muchos traunmas despues de mi separacion de mi pareja de que duro 37 años
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
Busca psicoterapia también para la ruptura, te puede ayudar. Mira los podcasts y Directos del Canal para el trabajo emocional que puede ayudarte en este proceso.
Quiero q agas uno de el agua
A qué te refieres Lucy? porque este es de agua, te refieres a sonido de mar, o qué? Con sonido de lluvia, hay otros 3, aparte de este: th-cam.com/video/WLjkc2ykCX8/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Gmlh2Cak1CA/w-d-xo.html, th-cam.com/video/prZ4cyC2P-E/w-d-xo.html. Con sonido de olas: th-cam.com/video/L3yVtXN9uFY/w-d-xo.html, th-cam.com/video/xg3_U3Poqp4/w-d-xo.html, th-cam.com/video/Ckx5-YWhTXI/w-d-xo.html, th-cam.com/video/AK17K9cjZvo/w-d-xo.html y th-cam.com/video/ac58xYgja7E/w-d-xo.html
Q car de algo
@@YolandaCalvo y tambiem si estás enamorada de alguien y no puedes parar de pensar en el cual video veo
@@lucy_yt7616 no entiendo, “q car de algo? Qué quiere decir?
@@YolandaCalvo de q cae algo
Mi sueño hulle ayer me quedé dormida a las 4.40 am. Y aún ahorita no tengo sueño y no dormí en el día 😂😮😅
Mira este episodio del podcast, th-cam.com/video/CylAb3veEp4/w-d-xo.htmlsi=e1zqYw8j16mer1nA y aplica los consejos que ahí doy. Mucha gente lo logra.
DISCULPE NO PUDE CONCILIAR EL SUEÑO Y ESO Q TOMO ALPRAZOLAN ME DUEMO ALAS 2 3 DELA MAÑANA
Hola Yaima, por lo que cuentas tienes un problema de sueño, severo, desde hace tiempo. La medicación ya no te hace efecto, ya que llevas tiempo con ella y te has acostumbrado. Y por las horas que comentas, quizá tienes una disrupción del reloj biológico.
La principal causa por la que no se logra conciliar el sueño, ni siquiera con una meditación para dormir, es una mente sobre activa, durante todo el día, durante la jornada, y también por la noche. Porque la mente no tiene un botón on-off. No es tan fácil. Así que hay que entrenar la mente, y que no esté tan, tan acelerada. Te recomiendo que veas este vídeo th-cam.com/video/2Ih64M_txuU/w-d-xo.html y que apliques los consejos que ahí doy. Si quieres saber más en profundidad, y conocer otras estrategias, tienes este Directo: th-cam.com/video/IomBsCrA-88/w-d-xo.html.
Toma pasiflora o valeriana
Me dormí en menos de 10 minutos y ni cuenta me di