гиревой фитнес | гиревой спорт от новичка для новичков

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 23

  • @WotEurope
    @WotEurope 4 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за интересное видео гриревого фитнеса! Привет из Европы!👍

  • @BLooD_WOT
    @BLooD_WOT 4 ปีที่แล้ว +3

    приветствую Александр отличная тренировка с гирей и в общем канал полезный у вас .Удачи и процветания каналу!

  • @Alla_Adriatica_Street_Style
    @Alla_Adriatica_Street_Style 4 ปีที่แล้ว +2

    Саша,хорошие упражнения для мужчин.Многим очень пригодится!🙋‍♀️👍

  • @familymeal9892
    @familymeal9892 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо.Вы хорошо справляетесь с гирей. Молодец. 👍👍👍

  • @ДеревенскийПиг
    @ДеревенскийПиг 4 ปีที่แล้ว +2

    Саня привет, глядя на тя тоже появилось желание начать заниматься гирями)

  • @NataliaLifeAustralia6941
    @NataliaLifeAustralia6941 4 ปีที่แล้ว

    Отличные упражнения для мужчин))) Молодец) 👍
    Привет из Австралии)

  • @ИванРогозин-ф7х
    @ИванРогозин-ф7х 4 ปีที่แล้ว +5

    В свое время занимался с двухпудовой гирей. с поясом и в штангетках, как положено.

    • @AlexLotsman
      @AlexLotsman  4 ปีที่แล้ว

      В будущем тоже планирую приобрести пояс.

  • @s_toma_d
    @s_toma_d 4 ปีที่แล้ว +1

    Лоцман , я в восторге !!! Круто!!! авторская связка супер!

    • @AlexLotsman
      @AlexLotsman  4 ปีที่แล้ว +1

      Большое спасибо, Тамара Доментьевна! Со мной это случилось впервые. Если вы понимаете о чем я)))

    • @s_toma_d
      @s_toma_d 4 ปีที่แล้ว

      @@AlexLotsman ))) на здоровье

  • @PrincipleOfWork
    @PrincipleOfWork 4 ปีที่แล้ว +2

    Саша привет! Замативировал меня гирями, на прошлой неделе включил их в программу плеч, зашло!

    • @AlexLotsman
      @AlexLotsman  4 ปีที่แล้ว

      Сашка, пора на коллаборацию уже делать!)))

    • @AlexLotsman
      @AlexLotsman  4 ปีที่แล้ว

      Мне, кстати очень приятно, что моё творчество кого-то мотивирует)))

  • @oleksandrkormak9958
    @oleksandrkormak9958 2 ปีที่แล้ว

    Как для новичка хорошо справляетесь,👍👍👍👍👍👍

    • @AlexLotsman
      @AlexLotsman  2 ปีที่แล้ว

      Большое спасибо за добрые слова. Да, там я действительно только начинал))

  • @nadialotfy_5405
    @nadialotfy_5405 4 ปีที่แล้ว

    برافو عليك 👍👍👍👏👏👏💐🌹💯

  • @СбежализПсихбольницы
    @СбежализПсихбольницы 4 ปีที่แล้ว +2

    Саня качок))))Для новичков большую нагрузку выбрал))))

  • @shansonsmariupol
    @shansonsmariupol 4 ปีที่แล้ว +1

    зашли и остались и вас приглашаем

  • @s_toma_d
    @s_toma_d 4 ปีที่แล้ว

    на гирю 100

  • @НикитаБорисыч-й3ч
    @НикитаБорисыч-й3ч 2 ปีที่แล้ว

    Швунг, а не толчок это

    • @AlexLotsman
      @AlexLotsman  2 ปีที่แล้ว

      Вы абсолютно правы. Тогда я только познавал азы. Сейчас мне стыдно за технику выполнения некоторых упражнений)))