ঘি, কুসুম সহ ডিম, মগজ খেয়ে যেভাবে রক্তের চর্বি কমালেন
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2021
- ঘি, কুসুম সহ ডিম, মগজ খেয়ে যেভাবে রক্তের চর্বি কমালেন
আমার সাথে লাইভে অংশগ্রহণ করতে পারেন আপনিও। আপনার নাম, ঠিকানা, ওজন, বয়স , পূর্বের এবং বর্তমান অবস্থার ছবি, ফোন নম্বর এবং আপনার ফিরে আসার গল্পটি বিস্তারিত লিখে আমাদের ফিরে আসার গল্প উইথ ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর গ্রুপে।
গ্রুপ লিঙ্কঃ / 318369492529239
২১ দিনে ওজন কমানোর চ্যালেঞ্জঃ ২১ দিনেই ৯ কেজি কমলো!
• ২১ দিনে ওজন কমানোর চ্য...
মাত্র ১৩ দিনে ৭ কেজি ওজন কমলো ক্লাস সেভেনের বাচ্চা মেয়েটির!!
• মাত্র ১৩ দিনে ৭ কেজি ও...
ক্লাস সেভেনের বাচ্চা মেয়েটি কিভাবে ১৩ দিনে ৭ কেজি ওজন কমালো?
• ক্লাস সেভেনের বাচ্চা ম...
১৩ দিনে কমলো ৮ কেজি ওজন কল্পনা নয় সত্যি
• ১৩ দিনে কমলো ৮ কেজি ওজ...
১৩ কেজি ওজন কমানোর গল্প যেখানে ছিলো অনেক চড়াই উৎরাই
• ১৩ কেজি ওজন কমানোর গল্...
৮ কেজি ওজন কমিয়ে শাকিলা বললেন ওজন কমানো কোন ব্যাপারই না
• ৮ কেজি ওজন কমিয়ে শাকিল...
১১ কেজি ওজন কমিয়ে হাছান ভাই এখন তরতাজা যুবক
• ১১ কেজি ওজন কমিয়ে হাছা...
বিনা ঔষুধে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, যৌনসমস্যা, অল্প বয়সে বুড়িয়ে যাওয়া সহ আরও অনেক রোগের সমাধান • বিনা ওষুধে ডায়াবেটিস, ...
শুধু ভিডিও দেখে নিজে তো ওজন কমিয়েছেন সাথে আরো ২৫ জনকে ওজন কমাতে সাহায্য করেছেন ইলিয়াছ ভাই • শুধু ভিডিও দেখে নিজে ত...
মাত্র ২৮ দিনে ১৫ কেজি ওজন কমেছে (১০৫ থেকে ৮৭ কেজি)
• মাত্র ২৮ দিনে ১৫ কেজি ...
দীর্ঘ ১৮ বছরের ডায়াবেটিস রোগী ঔষুধ ছাড়াই সুস্থ
• দীর্ঘ ১৮ বছরের ডায়াবেট...
৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন তবুও দেখা করতে এলেন কুমিল্লা থেকে ফেনীতে এটা শুধুই আন্তরিক ভালোবাসা • ৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছ...
ব্যায়াম না করেই ৫ দিনে সাড়ে চার কেজি কমলো
• ব্যায়াম না করেই ৫ দিনে...
৩৯ দিনে ২৩ কেজি ওজন কমেছে (ওজন কমান কিন্তু মাসল ঠিক রেখে)
• ৩৯ দিনে ২৩ কেজি ওজন কম...
ভিডিও দেখেই ৬ কেজি ওজন কমালেন এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করলেন
• ভিডিও দেখেই ৬ কেজি ওজন...
২ মাসে ২১ কেজি ওজন কমিয়ে হাদী এখন পুরোই হিরো
• ২ মাসে ২১ কেজি ওজন কমি...
মাত্র ৭ দিনে ৮ কেজি ওজন কমিয়ে ভাই নিজেই অবাক (কিভাবে সম্ভব)
• মাত্র ৭ দিনে ৮ কেজি ওজ...
আমার কথামতন চলে পুরো পরিবার নিয়ে সুস্থ আছেন জহির ভাই
• আমার কথামতন চলে পুরো প...
ওজন কমান আরামে ভুল নিয়মে শত কস্ট করলেও ওজন কমবেনা বরং বাড়বে
• ওজন কমান আরামে ভুল নিয়...
১৪ কেজি ওজন কমিয়ে পুরো পরিবার নিয়েই চলে এলেন মুজাহিদ ভাই
• ১৪ কেজি ওজন কমিয়ে পুরো...
সুদূর সিলেট থেকে ১৬ কেজি ওজন কমিয়ে ফেনীতে দেখা করতে এলেন শামিম ভাই
• সুদূর সিলেট থেকে ১৬ কে...
৪৫ দিনে ১৭ কেজি ওজন কমিয়ে ফিরে পেলেন নতুন জীবন
• ৪৫ দিনে ১৭ কেজি ওজন কম...
নিজের জন্য যেটা ভালো মনে করেন অন্যের জন্যও সেটা ভালো মনে করুন
• নিজের জন্য যেটা ভালো ম...
দস্তগীর ভাই যেভাবে ওজন কমালেন
• দস্তগীর ভাই যেভাবে ওজন...
পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি ভবিষ্যৎ প্রফেসর ডাক্তার অর্শার সংগে
• পরিচয় করিয়ে দিচ্ছি ভবি...
১৫ কেজি ওজন কমিয়ে শিক্ষানবিশ আইনজীবি বললেন ওজন কমানো খুব আরামের
• ১৫ কেজি ওজন কমিয়ে শিক্...
যারা হাটতে পারেন না তাদের জন্য
• যারা হাটতে পারেন না তা...
শত ব্যাস্ততা মাঝেও ১৪ কেজি ওজন কমানোর গল্প
• শত ব্যাস্ততা মাঝেও ১৪ ...
পুরো পরিবার নিয়ে হাজির হলেন ফরাজী হাসপাতালের চেয়ারম্যান ডা : ইমন ফরাজী
• পুরো পরিবার নিয়ে হাজির...
৩০ কেজি ওজন কমিয়ে মুক্ত হলেন লাইপোমা এবং ডায়াবেটিস থেকে
• ৩০ কেজি ওজন কমিয়ে মুক্...
২২ কেজি ওজন কমিয়ে যেভাবে আংকেল থেকে ভাই হলেন
• ২২ কেজি ওজন কমিয়ে যেভা...
ওজন যথেস্ট কমিয়েছি আর কমাতে চাই না এখন কি করবো?
• ওজন যথেস্ট কমিয়েছি আর ...
একটি ফিরে আসার গল্প
• একটি ফিরে আসার গল্প
এত চর্বি খেলাম কিন্তু চর্বি গেল কই?
• এত চর্বি খেলাম কিন্তু ...
মাইগ্রেনও ভালো হয় !!!
• মাইগ্রেনও ভালো হয় !!!
মোর্শেদ ভাই এর তরুন হয়ে ওঠার গল্প
• মোর্শেদ ভাই এর তরুন হয়...
৩৭ বছরে জিয়া ভাই এখন ২৫ বছরের যুবক
• ৩৭ বছরে জিয়া ভাই এখন ২...
ফলো আপে মিজান ভাই
• ফলো আপে মিজান ভাই
Knee Joint কেটে ফেলা থেকে বেঁচে ফেরার কথাগুলো শুনে চোখের পানি ধরে রাখা অসম্ভব
• Knee Joint কেটে ফেলা থ...
২০ কেজি ওজন কমিয়ে ইসমাইল ভাই এখন পুরোই তরুন
• ২০ কেজি ওজন কমিয়ে ইসমা...
৫২ কেজি!! ওজন কমিয়ে নতুন জীবন ফিরে পাওয়ার গল্প
• ৫২ কেজি!! ওজন কমিয়ে নত...
পরিবর্তনটা দেখুন একবার
• পরিবর্তনটা দেখুন একবার
ম্যাজিক নয় সত্যি ফ্যাট ম্যান থেকে মাসল ম্যান
• ম্যাজিক নয় সত্যি ফ্যাট...
অন্যদের স্বপ্ন দেখাতে গিয়ে যেন নিজের স্বপ্নটি হারিয়ে না যায়
• অন্যদের স্বপ্ন দেখাতে ...
৪৭ কেজি ওজন কমিয়ে নোমান কিভাবে নিজেকে ফিরে পেলো তা শুনবো ফিরে আসার গল্পের এবারের পর্বে • ৪৭ কেজি ওজন কমিয়ে নোমা...
হার্টে দুটি ব্লক হতে অপারেশন ছাড়াই কিভাবে সুস্থ হলেন লিটন ভাইয়ের নিজের মুখ থেকে শুনুন
• Video
বয়স যার কাছে শুধুই একটি সংখ্যা মাত্র! প্রমান দিলেন শ্রদ্ধেয় মুসাররাত জেবিন
• বয়স যার কাছে শুধুই এক...
২০ কেজি ওজন কমিয়ে ওহাব খান এখন বয়স ক্যাটাগরীতে ম্যারাথন চ্যাম্পিয়ন
• ২০ কেজি ওজন কমিয়ে ওহাব...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirka. .
INSTAGRAM LINK: / drjahangirk. .
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
ঠিকানাঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#jklifestyle #drjahangirkabir #weightlossstory
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 64 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/Pmsta0byEpk/mqdefault.jpg)
আমার সাথে লাইভে অংশগ্রহণ করতে পারেন আপনিও। আপনার নাম, ঠিকানা, ওজন, বয়স , পূর্বের এবং বর্তমান অবস্থার ছবি, ফোন নম্বর এবং আপনার ফিরে আসার গল্পটি বিস্তারিত লিখে আমাদের ফিরে আসার গল্প উইথ ডাঃ জাহাঙ্গীর কবীর গ্রুপে।
গ্রুপ লিঙ্কঃ facebook.com/groups/318369492529239/
Salam sir amra probashi jara dasher baire taki please akta video banaben karon rat jage duty ses kore aste 12:00 am hoe jai akankar time ki vabe adjust kore colbo probasi der k nie please video banaben sir thank you jk life style:yousuf Bahrain 🇧🇭
welcome to India sir
Bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
.
Sob somoy sobar ager pictures are porer pictures share korben
স্যার আপনার চেম্বার কোথায় বললে উপকৃত হব
হিন্দু দাদা ভাইয়ের মুখ থেকে বার বার আল্লাহর রহমতে ভালো আছি, শুনতে অনেক ভালো লাগছে
ডাক্তারদের বদনাম ছিল, এখনও আছে। তবে ডাক্তার জাহাংগীর কবিরকে আল্লাহ আমাদের জন্য রহমত (আশীর্বাদস্বরূপ) পাঠিয়েছেন। আল্লাহ সর্বতোভাবে ওনার মংগল করুন। আমিন।।
আলহামদুলিল্লাহ । ডঃ জহাংগীর কবিরের জন্য অনেক অনেক দোয়া রইলো । মহান আল্লাহ্ তাঁকে সুস্থতার সাথে দীর্ঘায়ু করোন। তাঁর ইহকাল ও পরকালের শান্তি কামনা করি ।
Allah jk sar k volorakhuk
ভালোবাসার মানুষ!! আল্লাহ্ ওনার নেক হায়াত নসীব করুন....
একজন হিন্দু মানুষ হয়ে ও প্রতিটা মুহূর্তে আল্লাহর রহমতে কথাটি বার বার উচ্চারিত করলেন আলহামদুলিল্লাহ😍😍😍
স্যার খুব সুন্দর আমাকেও বলেছে অনেক ডাক্তার ওষুধ ছাড়া একদিন বেঁচে থাক সম্ভব না কিন্তু আমিও ঔষধ ছাড়া ভালো আছি আপনার পরামর্শে এবং আল্লাহর দয়ায় থ্যাঙ্ক ইউ স্যার
মহান আল্লাহ্ তাঁকে সুস্থতার সাথে দীর্ঘায়ু করোন।
আল্লাহ আপনার নেকহায়াত দান করুক আমিন ❤️❤️❤️🌹
Ameen. Very good man indeed:) may Allah put barakah in your health and entire life. Ameen
দোয়া করি আল্লাহ তালা আপোনা যেন সুস্থ রাখে আর আমাদে পরা মসো দিতে পারেন 🥰🥰🥰
রোগ হতে মুক্তির সুন্দর পথই জেকে লাইফ স্টাইলে সন্নিবেশিত। মানুন আর সুস্থ্য থাকুন
স্যার যাদের বেবি হচ্ছে না তাদের জন্য একটা ভিডিও
ভালো ভাবে বেঁচে থাকার জন্য Jk লাইফ স্টাইল এর বিকল্প কিছু নেই এবং হতেও পারেনা।
স্যারের পরামর্শ মত আমি সুস্থ সুন্দর জীবন যাপন করে যাচ্ছি
মা শা আল্লাহ আগের চেয়ে অনেক সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ jkলাইফ ফলো করে।
মানুষ জাতির অন্যতম শ্রেষ্ঠ মানুষ ডক্টর জাহাঙ্গীর কবির
মাশা-আল্লাহ। ডাক্তার ভাই, তোমার তুলোনা তুমি তুমি।
স্যারের প্রতি দিন দিন ভালোবাসা বেড়েই যাচ্ছে। মাশা-আল্লাহ্ গারদাস।🥰🥰🥰🥰🥰
শুকরিয়া জাযাকাল্লাহু খাইরান ফিদ্দুনিয়া ওয়াল আখেরাহ
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় ডাক্তার জাহাঙ্গীর ভাই অনেক অনেক দোয়া সব সময়।
মাশাআল্লাহ স্যার খুব ভালো ধন্যবাদ
অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয়, আশা করি আমাদের উপকার হবে। ধন্যবাদ স্যার
,স্যার আমি দুমাস আপনার ভিডিও দেখে ,আপনার উপদেশ মেনে চলছিলাম ,ও ভা্ল ছিলাম ।আমি সুগারের রুগী হয়ার কারনে ভীষন রোগা ,আপনার ভিডিও ফলো করে আরো রোগা হছি। তবে কি আমার কোথাও ভুল হছে ? আমি কোলকাতায় লেকটাউনে থাকি।যদিও আমি সকল রকম product জোগাড় করতে পারিনি ।সেকারনে আমার খাওয়া-দাওয়ায় কষ্ট্ব হছে ।
Jajakallahy khair.dr
আলহামদুলিল্লাহ। মাশাআল্লাহ।
অসাধারণ, খুব ভাল লাগল ধন্যবাদ।
এত উপকার পেয়েছেন মাশাআললাহ !!
একটু ইসলাম সম্পর্কে পড়াশুনা করুন … কারন রোজা মুসলমানদের জন্য ফরজ করেছেন যে আল্লাহ তিনিই হচ্ছেন সবচেয়ে বড় ডা: … মানুষের জীবনের কল্যানের জন্য তিনি কুরআনে আরো বহুবিধ কল্যানের কথা বলেছেন… তাহলে দুনিয়া আখেরাত দু জায়গায় ভালো থাকতে পারবেন ইংশাআল্লাহ
অসাধারণ ভিডিও 😍😍❤❤💙💙
স্যার আপনার উছিলায় অনেকেই ভালো হয়েছে,আলহামদুল্লিলাহ্,স্যার আমার বোনের মৃগি রোগ ,ডাক্তার বলছে সারা জীবন ওষধ খেতে হবে,,আপনি জদি একটু এই বিসয়ে একটা ভিডিও দিতেন,খুব উপকিত হতাম
You are great sir.
Motivational video....
Thanks Shopon Da...
Big Thanks To
Dr. Jahangir Kabir
Jazakallahu khair ☺️
খুব ভালো লাগছে।
মা শা আল্লাহ্।
ওয়া আলাইকুম সালাম ওয়া রহ মাতুললাহি ওয়া বারকাতুহ
মা শা আল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ জাযাকাললাহু খইরন প্রিয় স্যার
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
আসসালামু আলাইকুম স্যার অসাধারণ ভিডিও আপনার ভিডিও দেখে আমরা সবাই এখন সুস্থ হতে চেষ্টা করছি মজাও খেয়ে রক্তের চর্বি কমানো অসাধারণ একটা বিষয় তুলে ধরলেন আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ
Very good idea
Alhamdulillah.
U r amazing sir👏
Good video welcome to India
হে আল্লা--হ্ দাদাভাই কে হেদায়েত দান করুন।
thanks sir
Masha Allah Barakallah bhaijan dowa chai salam
স্যার আমি ৫ বছর ধরে উচ্চ রক্তচাপে ভুকছিলাম, হাঁটতে পারছিলাম না TG ছিল ৩৬৫। শরীরে কোনো শক্তি পেতাম না আপনাকে ফলো করে বতমানে TG মাত্র ১৩৫ ২ টা করে পেসারের ঔষধ খেতাম এখন ঔষধ আর খেতে হয় না। আপনাকে অন্তর থেকে দোয়া করছি। মাত্র ১ মাসের মধ্যে। আমি সুস্থ হয়ে ওঠেছি।
আলহামদুলিল্লাহ্, সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
Buhut bhalu laglu sar apnar video
Yes boss u r right
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার ❤️❤️
Good sir
আমার লিভার একটু বড় হয়েছিলো স্যার আমি আপনার লাইফ স্টাইল পুরোপুরি ফলো না করতে পারলেও কিছু,কিছু চেষ্টা করতাম এখন আমার লিভার ভালো আলহামদুলিল্লাহ। আমার অন্যান্য সমস্যা আছে, এখন আমি অনেকটা চেষ্টা করছি ফলো করার আল্লাহ্ যদি সহায় হোন।
এককথায় অসাধারণ।
ধন্যবাদ স্যার , ধন্যবাদ দাদা
tnx
Alhamdulillah sir
Amr 4din a 4kg koma ca😍😍😍
Apnar kotha moto chola ame onak upukar payace tnx u sir❤️❤️❤️❤️
الحمد لله الحمد لله الحمد لله ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي اخرت حسنة وقنا عذاب النار جزاك اللة خير برك اللة خير.
Lllll)l)
Alhamdulillah
Love you Sir :)
Nice
আলহামদুলিল্লাহ
আমি দোয়া করি স্যার কে যেন আল্লাহ তায়ালা হায়তে তাইয়্যেবাহ যেন এনায়েত করেন। আমিন।
Sir assalamualaikum. Kemon achen sir.jk life style follow kore allhamdulliah valo achhi.thanks sir.
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু
আমি কুয়েত থেকে।
Assalamualaikum sir
কোরিয়া থেকে ফলো করি
Sir.apner diet chart follow korey thyroid 1.5 hoyeche.thanks.Pcos ache.ple uterus tumor er opor akta video diben.ple..
আমারও নার্ভের সমস্যা ছিল । আলহামদুলিল্লাহ ভালো হয়ে গেছি
Masalla
Sir ami lndia basi apner video dakhy3m10kagy com korichy Allah apner valo korun
As-salamu alaikum sir
কেমন আছেন ?
আমি আসবো ইনশাআল্লাহ, IR test করাবো
দোয়া করবেন আমার জন্য
Erectile dysfunction ar sathe diabetes er relationship nie ar akta bistarito video korle valo hoi sir .....
আমিও vdo দেখে নিয়ম মেনে আল্লাহর রহমতে অনেক সুস্থ আছি
আসসালামু আলাইকুম স্যার
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
আমি ওমান থেকে বলছি । আমার বয়স 36 আমার thyroid আছে। আমি অনেক শুকনো ।আমি কি jk lifestyle ফলো করতে পারব। Sir যারা মোটা তারা jk lifestyle ফলো করে weight loss করে thyroid medicine বাদ দিতে পারছে। আমি শুকনো তাহলে আমি কি করব ।please sir make a video for শুকনো thyroid patients
Assalamulikum.sir
আসসালামু আলাইকুম ওয়ারাহ্ মাতুল্লাহ্ 🖤
Assalamualikum
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Sir Ami JK lifestyle Kore Khub valo aci Ami 25 kg weight loss koreci sir thank you so much
সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/
Sir, I want to talk to you.I am from Gaibandha. I am a cacer survived woman.
স্যার দায়া করে আই বি ডি ও ডায়াবেটিস রুগির জন্য একটা ভিডিও বানান প্লিজ,,, ,, ,,,
Gallbladder stone nye akta video banan plzzz
Asalamoalikumsir
আমার ডায়েট শুরু করছি ২২ দিন অলরেডি আমি ৮ কেজি বার্ন করছি আরও ১মাস ৮ দিন চলবে ডায়েট।
আসসালামু আলাইকুম
Jk lifestyle, Zindabad
আসসালামু আলাইকুম স্যার।আমি নাছরিন সুলতানা।আমার বয়স 25 ওজন64কেজি আমার পেসার লো এর সমস্যা আছে।একটু খাওয়া কম করলে পেশার লো হয়ে যায়।আমার বাচ্চা হওয়ার পর আমার বেলি ফ্যাট খুব বেশি হয়ে গেছে।এখন আমি ওজন ও ফ্যাট কমাতে চাচ্ছি কিভাবে শুরু করব একটু বলবেন। তাহলে আমার খুব উপকার হতো।
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার খাবারের নিয়ম থ যদি আবার একটু আমার কমেন্টে বলতেন অনেক উপকার হইতো আলহামদুলিল্লা অনেক ভালো হইবো
ডক্টর সাহেব আপনি রাজশাহীতে কবে আসবেন
আসসালামু আলাইকুম। ওজন ঠিক আছে, আলহামদুলিল্লাহ ডায়াবেটিস নেই, প্রেসার লো। আমি কিভাবে ফলো করবো।বয়স ৪২
সের সালাম নিবেন ফেটি লিবার রগি রা কি ঘি খেতে পারবে plz জানাবেন
জেকে লাইফ ষ্টাইল জিন্দাবাদ।
আসসালামুয়ালিকুম আমি রাসেল শ্বাসকষ্টের জন্য কি করনীয়
Sir medicin sara tairot ki komanu gai plaece blben doya kore
Sir
আমার এলাকার আড়াইহাজার
স্যার,আমার pcos আছে।আমি কি ঘি,মাখন খেতে পারবো??
মায়েদের পিসিওএস(PCOS) বা পিসিওডি(PCOD) - কারণ লক্ষণ ও চিকিৎসা
th-cam.com/play/PLCXExLfkjecpvper8bDxLxaiYVxEQJPTJ.html
ami india theka bolchi amar t h acha ki vabe kon jinis khabo?
স্যার আমি প্রতিনিয়ত ঘুমের ওষুধ খাই,ঘুমের ওষুধ না খেলে রাতে ঘুমানো অসম্ভব, আমি আসলে এটা বর্জন করতে চাই,এটার উপায় বললে আমি হয়তো উপকৃত হব।
❤️🥀🥰