Evely Raudmets "Kuidas hoida oma aju tervis tipptasemel?"

Kas tunned, et aju ja mälu vajaksid veidi turgutamist? Tööl/koolis/kodus on raske igapäevaselt keskenduda? Kuidas siis hoida oma aju tervis tipptasemel?
Uues Ecosh TV saates on külas ajutreener Evely Raudmets.
Saates vestleme lähemalt:
• Mis ajaks areneb välja meie aju?
• Kuidas on võimalik aju toetada ja taastada?
• Mis kahjustab ja mis toetab meie aju?
• Kuidas treenida oma mälu?
• Mis aitab meil paremini keskenduda?
• Milliseid toidud ja toidulisandid toetavad aju tervist?
SAATEKÜLALISEST:
Evely Raudmetsa kirg ja eesmärk on aidata inimestel mõista ja juhtida oma aju, et nad saaksid teadlikult ja rõõmuga kujundada oma tulevikku. Ta on õppinud ja sertifitseeritud Tony Robbinsi ja Cloe Madanesi poolt strateegilise sekkumise coach'ina, Joseph McClendon III poolt neurokodeerimise spetsialistina ja avaliku esinejana ning dr. Daniel Ameni poolt ajutervise treeneri ja koolitajana.
Mõnusat vaatamist ja aju treenimist!
Sinu Ecosh
💚
----------------------
Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb.
Koduleht: ecosh.ee/
• Facebook: / ecosheesti
• Instagram: / ecosheesti
• TikTok: / ecosheesti
• Telegram: t.me/ecosh
Ecosh - vägi Sinus eneses
💚