COMEÇAR A CORRER (com EDU E VALERY, do TÊNIS CERTO) | PODCAST do MHM

Hoje o PODCAST do MHM é com o Edu e a Valery, do Tênis Certo. Como começar a correr? Qual melhor tênis de corrida? Quais são as melhores provas de rua do Brasil? Confira o papo sobre corrida entre Edson Castro, Edu e Valery. Se liga.
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Veja tudo que conversamos com Eduardo Suzuki e Vallery Mello no PODCAST do MHM:
00:00 - Introdução
04:35 - Como a Val conquistou suas medalhas?
28:10 - Como começar a correr
35:23 - Como lidar com uma lesão
46:20 - Corrida turística
57:37 - Trabalhar em casal dá certo?
01:08:43 - Como é criar um tênis?
01:15:02 - Qual melhor tênis para correr?
01:22:22 - Por que tênis estão tão caros?
01:30:58 - Pirataria de tênis?
01:33:13 Kit básico para performance
01:46:15 Preparo psicológico
02:00:37 São Silvestre, maratonas e provas
02:06:29 Maratona mais rápida do mundo
02:12:01 Corrida de rua

[@camilacandelaria]

Eu sou muito fã deles!! O conteúdo do canal Tênis Certo é maravilhoso!! E a história da Val é SENSACIONAL!! Me inspira demais ❤ que mulher fod*!!!

[@allanhouse07]

Que entrevista top, sou inscrito dos dois canais e nem imaginava que eram todos amigos! Sensacional. Para quem nunca correu, comece e tenha paciencia pois realmente é uma sensação maravilhosa, alem de ser o esporte mais democratico que existe.

[@carladoja]

Chorei com a história da Val da corrida pós morte do marido! Vc nos inspira!

[@danieljoaquim231]

Muito top o conteúdo, amo esse casal e a história é motivadora 🙏🏽❤

[@wnaty4]

Queria poder fazer, mas dedicação a hobby é só pra privilegiados.

[@S0lr4c]

Uau, só pelo titulo ja gostei demais, ainda mais agora que comecei correr 🏃‍♂️. Espero por mais convidados do ramo, valeu 👍

[@elainemorais8406]

Eu peguei um corre 3 numa quinta,no domingo já corri 21 km com ele e foi perfeito

[@henrituboso]

O conteúdo deles é muito bom, gosto demais do Tenis Certo.

[@raphaellopes8491]

Eu gosto do raciocínio do Edu! É MUITO FERA.

[@lislis801]

Noossa, que mulher maravilhosa!

[@victorqueiroz2011]

Caraca, como que isso não tem mais likes?? Que papo gostoso, mano! To pensando em começar a correr, treinar pra minha primeira prova e esse foi um papo muito motivador! Parabéns ao Eddie e à Vallery e o Edu!!

[@lucasmcorso]

Os dois são sensacionais, ótimo podcast

[@lucasdante3603]

De longe, mas muuuuuito de longe o seu melhor podcast

[@canaldidio]

Muito legal o Podcast faz 1 ano que tô correndo mas fiquei só até os 10 km mas pela inspiração de vocês vou tentar meia maratona

[@leonardoffc23]

pra ter noção, 100 mil pessoas é o publico de rock in rio hahaha

[@thiago_mota_]

Val e Edu !!! #SouFã gente como a gente

[@andreaonishi2012]

Cara, acho muito privilegio os relógios de corrida. Quem que está começando pode pagar um relógio de mil reais ? Cada dia mais vejo conteúdo transformando a corrida em um esporte elitista. Vamos colocar o pé no chão, literalmente.

[@lineutavares7130]

Vou dizer uma coisa simples: Meus primeiros 20km foi com tenis de 120 reais... não entendo essa pira de " uau... qual tenis correr" é a pura gourmetização de esporte... ja vi tanto corredor todo equipado em maratonas medias que simplismente vomitam e caem na pista... mas claro, eram bons em fotografia 🤭

[@cristianosouza7052]

A pessoa quando começa a correr está quase sempre MUITOS quilos acima do peso. Procure o tênis mais confortável possível pra iniciar! Esqueça o peso do tênis.