T3 E100 ¨EL TIEMPO NO LO CURA TODO¨ | Jonaly Martínez

Para sanar de verdad, necesitamos más que solo tiempo. Necesitamos dedicarnos a entender lo que sentimos. Es importante aceptar esas emociones, aunque sean dolorosas. Esto no significa que debemos quedarnos atrapados en el sufrimiento, sino que debemos reconocerlo y encontrar maneras de lidiar con él. A veces esto puede implicar hablar con alguien de confianza, buscar ayuda profesional, o incluso encontrar actividades que nos ayuden a canalizar nuestras emociones de una manera saludable.
Además, el tiempo puede hacer que las heridas parezcan menos intensas, pero no siempre desaparecen. Imagina que tienes una herida física que no cuidas. Puede que con el tiempo deje de doler tanto, pero si no la tratas bien, puede infectarse o dejar una marca permanente. Lo mismo pasa con las heridas emocionales. Si no las atendemos, pueden afectar nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra autoestima, y nuestra felicidad en general.
Que este Episodio sea un abrazo al corazón 💕
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