ความกดดัน ความคาดหวังของพ่อแม่
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2024
- “ ความคาดหวังจากครอบครัว ” คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในทุกๆครอบครัวหรือลูกทุกๆคนก็คงเคยเจอกับความคาดหวังที่ครอบครัวตั้งไว้ในตัวเรา ไม่ว่าจะมากหรือน้อยก็อาจจะขึ้นอยู่กับแต่ละครอบครัว อีกทั้งการแสดงออกและการสื่อสารกับลูกก็สำคัญเช่นกัน แต่ในบางครั้งความคาดหวังของครอบครัวก็อาจจะมากจนเกินไปจนกลายเป็น “ ความกดดัน ” แทนที่ลูกต้องแบกรับวันนี้เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share :)
ความกดดัน ความคาดหวังของพ่อแม่
00:00 l เริ่ม
00:30 l ความคาดหวังจากพ่อแม่
03:29 l ความคาดหวังของพ่อแม่เกิดจากอะไร ?
05:44 l สิ่งดีๆของพ่อแม่มันดีสำหรับลูกจริงไหม ?
08:05 l กดดันมากไปมีผลกระทบอะไรไหม ?
09:58 l วิธีที่สร้างกำลังใจลูก
14:21 l จบ
รวมบทความ สุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
ดาวน์โหลดของ iOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
ผมมีอายุ30 ปีแล้วครับ ผม โดนกดดันในจากพอแม่ ผมสอบตำรวจได้ แต่ ไม่ได้เขาเรียน ในรร ตำรวจ เนื่องจากผม มีประวัติ พลาดเคยถูกจับ เลยเข้าไปเรียนไม่ได้ หลังจากนั้นผมไปสมัครงาน เป็นทหารพราน อยุ่ได้ 3 ปี ผมลาออกเนื่องจากป่วย ลมชัก ตอนนี้ ที่บ้านค้าขาย ช่วยงานทุกวัน แต่กลับโดนด่าโดนเปรียบเทียบ ว่าผมมีปัญญาแค่นี้ คนอื่นไปถึงไหนแล้ว ผม รู้สึกแย่ เหมือผม มีปม พ่อแม่ ทำให้ผมมีนิสัยเปลี่ยนไป ไม่กล้าสังคม ชอบอยุ่คนเดียว
ทำไรก็โดนด่าโดนเปรียบ ตลอด ผมคิดฆ่าตัวตาย ผมเป็นซึมเศร้า แบบรู้ตัว
ไม่ชอบออกไปไหน มักโดนด่าเรื่องอดีต ผมไม่รู้จะทำยังไงแล้วคับเหมือน อยุ่ไปวันๆ ผมเคลียดมากครับ 😢
อยากตายตลอดเวลา
โอโห ทุกอย่างในคลิปนี้คือเราตอนเด็กเลย จุกมาก ตอนนี้เป็นไบโพลาถ้าถึงช่วงซึมเศร้าก็เศร้ามากเหมือนคนเป็นซึมเศร้าเลย แต่กินยาก็ดีขึ้นบ้างแล้ว หลายคนก็ซัพพอร์ตเรามากขึ้น ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เราก็เคยเป็นซึมเศร้าเมื่อ3ปีก่อน แต่อาการมันพัฒนามาเป็นไบโพลาร์ มันหนักหน่วงกว่าตอนเป็นซึมเศร้ามากๆ ค่อยๆกินยารักษาไปเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้คุณนะคะ รักษาให้อาการดีขึ้นไปด้วยกัน💖💖💖
เหมือนกันเลยค่ะ ตอนนี้กินยาได้เกือบ4ปีแล้ว ขึ้นดีเยอะมาก แต่ก็มีช่วงขึ้นๆลงๆ อยู่กับแผลเป็นที่บางทีก็เจ็บแปลบขึ้นมา / กินอิ่มนอนอุ่นนะคะ อาจจะใช้เวลาสักหน่อยแต่มันจะดีขึ้น
พังหลายรอบมาก จริงทุกคำเลย อยากให้ทุกคนได้ฟัง ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ❤
❤️ฟังจาก สปปลาวครับ
❤❤
❤❤❤❤
ตอนนี้ก็โดนกดดันค่ะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
คาดหวังไม่ว่าที่แย่คือพูดกรอกหูทุกวันจนกดดัน
เป็นเรื่องราวทที่มีประโยชน์มากๆค่ะ
ได้แต่หวังว่าพ่อแม่ทุกคนจะกลับมามองความรู้สึกของเด็กๆ
คำว่าครั้งสุดท้ายไม่มีสัญญาณเตือน น่าจะช่วยสะกิดใจใครได้บ้าง
ขอบคุณมากๆนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้น้า❤
ช่วงหลังๆมานี้ผมร้องให้ทุกวันเลยครับหลายๆอย่างหลายๆเรื่อง จนจู่ๆคลิปนี้เด้งขึ้นมาผมหยุดร้องไม่ได้เลย ทุกอย่างในคลิปมันตรงหมดเลย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
อยากให้ช่วยเพิ่มเสียงในคลิปต่อๆไปครับ เสียงค่อนข้างเบามากครับ
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ แอดจะแจ้งทีมงานให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ❤
ก็เศร้านะคะ เค้าไม่เคยเปรียบเทียบเรากับน้องตรงๆก็จริง เเต่มันรู้สึกได้เลย ทั้งเเบบถ้าไม่จบเเล้วน้องจบก่อนจะทำไง ถ้าหางานไม่ได้จะเป็นยังไง ที่เค้าอยากถามบ้างครั้งเเค่เค้าเป็นห่วง เเต่เเบบจุกมาก เหมือนโดนต่อยเวลาที่เค้าถาม
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
มากๆ พ่อแม่ชอบเปรียบเทียบ ชอบพูดจารุนแรง ชอบตำหนิ รู้สึกอึดอัด พ่อแม่คาดหวัง แต่ไม่สนับสนุน ตลก!
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
สงสารคนที่มาตายเพราะเรื่องนี้ มันละเอียดอ่อนมาก กดดันทุกเรื่องจนเราสติแตก ดีที่ยังไม่ตาย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ฟังไปร้องไห้ไปมันตรงไปหมดทุกอย่างไม่เคยมั่นใจทำอะไรก็ไม่ดีโดนเปรียบเทียบจุกไปหมด
😢
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ใจดีกับตัวเองนี้ต้องทำยังไงคะ
ขออนุญาติแสดงความเห็นจากประสบการณ์นะคะ
สำหรับเราใจดีกับตัวเองคือเริ่มจากไม่โทษตัวเองค่ะ ปล่อยให้ตัวเองได้ร้องไห้ในเวลาที่อยากร้อง กล้าที่จะพูดความรู้สึกจริงๆของตัวเองที่มันอัดอั้นในใจเรากับคนรอบข้าง ไม่กดดันตัวเอง ค่อยๆยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นและรู้สึกอยู่ สุดท้ายคือให้อภัยตัวเองกับความคิดแย่ๆที่เกิดขึ้น ให้เข้าใจว่าไม่ใช่ตัวเราที่คิดแบบนี้ แต่เป็นโรคที่คิดค่ะ
เป็นกำลังใจให้คุณนะคะ💖💖💖💖
th-cam.com/video/RDWsWe0i6kY/w-d-xo.html
มันเป็นความรู้สึกเหมือนเรากลัวอะค่ะกลัวว่าจะไม่ดีพอ เขาจะพอใจรึป่าว เเบบนี้ดียังนะ มันก็เลยกลายเป็นกดดันตัวเอง เคลียด ไปโดยอัตโนมัตเหมือนเราเองก็รู้ตัวเองอะค่ะเเต่ก็ไม่รู้จะเเก้ไขมันยังไงดี
@@user-gi3gw9oq8u เราว่าคุณต้องถามตัวเองอะค่ะ ว่าที่ผ่านมาเราเอาความรู้สึกเราไปผูกไว้กับคนอื่นมากเกินไปจนทำให้เราเป็นทุกข์มากพอหรือยัง ถ้ามันทุกข์มากเกินไปแล้ว คุณก็อาจจะต้องลองเปิดใจคุยกับคนรอบข้างว่าพวกเขาทำให้คุณรู้สึกกดดันมากๆพอแล้ว แต่ถ้าการคุยไม่เป็นผล บางทีการที่คุณลองเห็นแก่ตัวมากขึ้นเพื่อเซฟความรู้สึกของตัวเราเอง ยอมรับในความสามารถของตัวเองว่าเราอาจจะทำได้ไม่เท่ากับที่คนอื่นคาดหวังไว้ก็ไม่เป็นไรนะ เราทำเต็มที่สุดความสามารถของเราแล้ว เราเก่งมากๆแล้ว ใจดีกับตัวเองประมาณนี้อะค่ะ แล้วในระหว่างนี้ก็อาจจะลองเปิดใจคุยกับคนรอบข้างที่ทำให้คุณรู้สึกกดดันว่าคุณทำมันเต็มที่แล้วจริงๆ มันอาจจะต้องใช้เวลามากหน่อยที่คนรอบข้างจะเข้าใจคุณ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือเปิดใจยอมรับและเข้าใจในตัวคุณเองค่ะ รักตัวเองให้มากๆ ยอมให้ตัวเองร้องไห้บ้าง แต่ก็ต้องไม่ลืมให้โอกาสตัวเองทำให้สิ่งที่มีความสุขยิ้มได้แต่ละวันด้วยนะคะ💖💖💖
ครอบครัวหนูเก็บมือถือตอน22.00นี่อายุ20เเล้วห้ามทุกอย่างเลยไม่มีอิสระเเต่กับพี่ไม่เคยห้ามเลยจนอยากหายไปจากโลกใบนี้ด้วยซ้ำโดนเปรียบเทียบตลอดเลยทำอะไรก็ผิดทำอะไรก็ไม่ถูกใจเลยโดนตะครอกเสียงใส่ตลอดเลยเหนื่อยมากจริงๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ตัวเองคาดหวังตัวเองอะ ครอบครัวไม่เคยเเสดงความคิด มีเเต่ตัวเราเนี่ยเเหละ...
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤