Πως να μειώσουμε τα βαρέα μέταλλα από τον οργανισμό μας

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @Tavros..7_7
    @Tavros..7_7 3 ปีที่แล้ว +5

    Mπράβο σας κύριε Πανταζή..
    Καταπληκτικός...👏👏👏
    Σας ευχαριστούμε πολύ για όλα.🙏

  • @ioannaioannoy4247
    @ioannaioannoy4247 2 ปีที่แล้ว +2

    Πολυ ωραιες οι πληροφοριες που μας δωσατε.Ευχαριστουμε.

  • @Ελένη-ψ3ψ
    @Ελένη-ψ3ψ 3 ปีที่แล้ว +3

    Κύριε Πανταζή σας ευχαριστώ για όλα!

  • @GreekWindsss
    @GreekWindsss 5 หลายเดือนก่อน +3

    Γεια σας κύριε Πανταζή
    Είμαι μια έφηβη όπου σήμερα δοκίμασε για πρώτη φορά ξιφία (γιατί δεν είχαν μείνει πολλές επιλογές στο μενού στην ψαροταβέρνα...)
    Και φοβάμαι πάρα πολύ για την συσσώρευση λίπους και βαρέων μετάλλων...
    Αυτό το βίντεο μου φάνηκε πολύ χρήσιμο και σας ευχαριστώ πολύ, αλλά είναι αποτελεσματική αυτή η διαδικασία (το να τρώω περισσότερα λαχανικά και φρούτα για την αποβολή βαρέων μετάλλων)
    Και για τους εφήβους?? Ή οι έφηβοι τα συσσωρεύουν για χρόνια?
    (Διάβασα ότι τα βαρέα μέταλλα μπορεί να μην τα αποβάλει ο οργανισμός ποτέ (ισχύει αυτό?)
    Από ποσότητα έφαγα 1,5 μερίδες (1 κομμάτι αλλά ήταν με την πέτσα... Ήταν η πρώτη φορά που δοκίμασα, αυτό σημαίνει πως ο οργανισμός μου θα τα αποθηκεύσει ή χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα για να γίνει το "κακό" και στην ουσία να συσσωρευθεί ως λίπος ή/και να μείνουν απλά τα βαρέα μέταλλα στον οργανισμό μου?
    Κάνει καλό ο ξιφίας στους εφήβους ή αν φάνε καμιά φορά δεν πειράζει???
    (Σας ευχαριστώ για το βίντεο σας κι αν μπορούσατε να μου απαντήσετε αυτές τις ερωτήσεις θα ήταν πραγματικά χρήσιμο!🙏σας ευχαριστώ κι εύχομαι να έχετε ένα υπέροχο καλοκαίρι!!❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ευτυχώς τα βαρέα μέταλλα αποβάλλονται από τον οργανισμό. Προσπαθήστε να αποφύγετε να ξαναφάτε ξιφία και καρχαρίας στο μέλλον. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι άλλο. Οι έφηβοι αποβάλλουν τα βαρέα μέταλλα πολύ πιο αποτελεσματικά από ότι οι μεγαλύτεροι. Μην ανησυχείτε καθόλου. Απλά αποφύγετε να ξαναφάτε στο μέλλον. Αρκεί αυτό

    • @GreekWindsss
      @GreekWindsss 5 หลายเดือนก่อน

      @@SteliosPantazis σας ευχαριστώ πάρα πολύ και τα βίντεο σας μου φαίνονται πάρα πολύ χρήσιμα και βοηθητικά, σας ευχαριστώ!

  • @ΑΡΙΣΤΕΑΣΦΕΤΟΥΔΗ
    @ΑΡΙΣΤΕΑΣΦΕΤΟΥΔΗ 3 ปีที่แล้ว +4

    Το βρήκα ελπίζω να καταλάβω τι είναι βαρέα μέταλλα. Την λουιζα την καταπινω αφού διώχνει το αλάτι πρωί βράδυ από 5 ξερά φυλαρσκια.

  • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
    @Κωνσταντίνος-ξ6ρ ปีที่แล้ว +2

    Από την στιγμή που βοηθάει πολύ οι φυτικές ίνες δεν θα βοηθούσε τα
    1)ψυλιο?
    2)σκονη ενεργού άνθρακα? (αν θέλετε πείτε μου γενικά τα οφέλη του ενεργού άνθρακα activated carbon)

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Το ψύλλιο σίγουρα βοηθάει όπως και η σκόνη ενεργού άνθρακα αλλά θέλει συστηματικότητα και επιμονή, δηλαδή μακροχρόνια χορήγηση

  • @christinagoga6097
    @christinagoga6097 3 ปีที่แล้ว +7

    Θα ήταν ωραίο να κάνετε ένα βίντεο για λάθος συνδυασμούς τροφίμων.
    Για παράδειγμα μπορώ να φάω κολοκυθάκια με γιαούρτι? η δεν θα πάρω τα θρεπτικά συστατικά από τα κολοκυθάκια?
    Ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας👏👏👏👏

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  3 ปีที่แล้ว

      Να είστε καλά! Κι εγώ σας ευχαριστώ!

  • @ΑγαπηΕιρηνη
    @ΑγαπηΕιρηνη 5 ปีที่แล้ว +5

    Πρεπει να τρωμε.λιγο.. μονο ετσι μπορουμε να.μειωσουμε την.ποσοτητα..

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  5 ปีที่แล้ว +2

      σίγουρα είναι σημαντικό

  • @chrysarkazoo
    @chrysarkazoo 3 ปีที่แล้ว +5

    γεια σας, ο ζεολιθος ειναι ασφαλες ως αποτοξινωτικο?

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  3 ปีที่แล้ว +3

      Συνήθως, δεν δημιουργεί προβλήματα.

  • @ΝανΣυ-ζ6ο
    @ΝανΣυ-ζ6ο ปีที่แล้ว +1

    Για εμας που εχουμε χασιμοτο; επιτρεπεται;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Λογικά ναι αλλά πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό που σας παρακολουθεί. Επίσης έχω κάνει βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα

  • @SardonianSmile
    @SardonianSmile 4 ปีที่แล้ว +3

    Ο Ζεόλιθος είναι επίσης μια λύση

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  4 ปีที่แล้ว +4

      Καλημέρα. Ναι, είναι σίγουρα.

  • @ΓεώργιοςΔεγαϊτης
    @ΓεώργιοςΔεγαϊτης 3 ปีที่แล้ว +3

    Το σκουμπρί έχω ακούσει πως έχει μεγάλη ποσότητα βαρέων μετάλλων, δεν είναι αλήθεια αυτό;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  3 ปีที่แล้ว +2

      Όσο έχω ψάξει από μελέτες δεν έχω βρει κάτι που να με προβληματίζει.

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 2 ปีที่แล้ว +1

    Γεια Σας Γιατρέ σας παρακουλουθω.τι έχετε να πείτε για το συπληρωμα ασταξανθη?μπορώ να πάρω? Έχω υποθειροειδισμο και χαμηλο αιματοκρίτη. Και περνώ βιταμ7νη C

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  2 ปีที่แล้ว +1

      Δεν πιστεύω ότι είναι καλό να παίρνει κάποιος μεμονωμένες αντιοξειδωτικές ουσίες σε πολύ μεγάλες δοσολογίες. Αντιοξειδωτικά μπορεί να λάβουμε σε τεράστιες ποσότητες από την κατάλληλη διατροφή οπότε Γενικά δεν σε στήνω αντιοξειδωτικά σε χάπια.

    • @aliceka9891
      @aliceka9891 2 ปีที่แล้ว

      Την Ασταξανθινη από ποιες τροφές Να κάνω την υγιεινή διατροφή. Αλλά θα πρέπει να τρώω μεγάλες ποσότητες?για να καλύψω στον οργανισμο μου από Ασταξανθινη??κάποιες φορές δεν προλαβαίνω. Για αυτό είπα σε συπληρωμα.και πλέον οι τροφές είναι φουλ στα φυτοφαρμαρκα

  • @anastiapapa8817
    @anastiapapa8817 2 ปีที่แล้ว +1

    Υπέροχο βίντεο! Όπως όλα!Μια ερώτηση θα ήθελα να σας κάνω, είπατε πως "τα βαρέα μέταλλα αποβάλλονται από το έντερο μέσω της διαδικασίας της χολής" Σε περίπτωση δηλαδή που έχει αφερεθεί η χολή από τον οργανισμό, η διαδικασία αυτή δεν πραγματοποιείται? Σας ευχαριστώ πολύ! 😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  2 ปีที่แล้ว +3

      Όταν κάποιος αφαιρεί τη χολή, στην πραγματικότητα αφαιρεί τη χοληδόχο κύστη. Η χολή παράγεται από το συκώτι και τα αγγεία τα οποία αποβάλλουν τη χολή στο έντερο παραμένουν ανέπαφα. Αν η διαδικασία δεν επηρεάζεται.

    • @anastiapapa8817
      @anastiapapa8817 2 ปีที่แล้ว +2

      @@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ!! 😊😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  2 ปีที่แล้ว +2

      @@anastiapapa8817 παρακαλώ!

  • @AnastasiosKalesis
    @AnastasiosKalesis 5 ปีที่แล้ว +2

    τα φρουτα εχουν λιγοτερα βαρεα μεταλα απο τα χορτα;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  5 ปีที่แล้ว +2

      το επίπεδο των βαρέων μετάλλων σε κάθε τροφή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. είναι δύσκολο να γενικεύσουμε

  • @konstantinosdimopoulos5376
    @konstantinosdimopoulos5376 4 ปีที่แล้ว +2

    Ευχαριστώ για το βίντεο γιατρέ! Θα προσπαθώ να τρώω (τρώμε) μικρά ψάρια, μικρά ζώα, μικρά φυτά και φρούτα! Να ρωτήσω κάτι.. Τα λαχανικά υδροπονείας που κυκλοφορούν τελευταία λένε δεν έχουν βαρέα μέταλλα και λιπάσματα. Το επιβεβαιώνετε? Ευχαριστώ πολύ!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  4 ปีที่แล้ว +4

      Ναι, πιστεύω ότι γενικά τα υδροπονίας είναι πιο ασφαλή.

    • @konstantinosdimopoulos5376
      @konstantinosdimopoulos5376 4 ปีที่แล้ว +4

      @@SteliosPantazis Από ουσίες όμως τι λένε; Εϊναι ίδια με τα άλλα;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  4 ปีที่แล้ว +3

      @@konstantinosdimopoulos5376 δεν νομίζω να είναι χειρότερα, αν και οι μελέτες είναι σχετικά πρόσφατες

  • @ΚαλλιόπηΓεροθανάση
    @ΚαλλιόπηΓεροθανάση 2 ปีที่แล้ว +1

    Ο Ζεόλιθος δεν είναι ένας ασφαλής τρόπος για να απαλλάσσεται ο οργανισμός από τα βαρέα μέταλλα;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  2 ปีที่แล้ว +1

      Σίγουρα έχει κάποια πράγματα να προσφέρει. Σε κάποιες περιπτώσεις είναι μία καλή επιλογή

    • @ΚαλλιόπηΓεροθανάση
      @ΚαλλιόπηΓεροθανάση 2 ปีที่แล้ว +1

      Σε ποιές περιπτώσεις;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  2 ปีที่แล้ว

      Θα κάνω θέμα στο μέλλον και θα τις παρουσιάσω αναλυτικά

  • @ΠαναγιωτηςΣαριδακης-υ9η
    @ΠαναγιωτηςΣαριδακης-υ9η 3 ปีที่แล้ว +2

    ΓΙΑΤΡΕ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΠΑΝΤΑ ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΠΕΙΣ ΚΑΤΙ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΓΙΑΥΤΟ ΤΟ ΠΟΛΥ ΣΟΒΑΡΟ ΘΕΜΑ ΓΝΩΡΙΖΩ ΕΙΝΑΙ Ο ΖΕΟΛΙΘΟΣ ΘΡΑΚΗΣ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  3 ปีที่แล้ว +1

      ΣΑς ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!

    • @ΠαναγιωτηςΣαριδακης-υ9η
      @ΠαναγιωτηςΣαριδακης-υ9η 3 ปีที่แล้ว +2

      @@SteliosPantazis ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ΤΙ ! ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΛΕΩ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  3 ปีที่แล้ว +1

      @@ΠαναγιωτηςΣαριδακης-υ9η ευχαριστώ!