Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающих

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @shpagatdoma
    @shpagatdoma  2 ปีที่แล้ว +1

    МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА 3.0»:
    ↪ shpagatdoma.ru/shpagat?
    ТЕСТ-ДРАЙВ КУРСА "ШПАГАТ ДОМА 3.0" ↪ is.gd/WRWcgl

  • @da.america
    @da.america 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю! Отличная инструкция, как сесть на шпагат!

  • @dobripa2403
    @dobripa2403 ปีที่แล้ว

    Сладурче ще те изям🥰

  • @OverBoy777
    @OverBoy777 ปีที่แล้ว

    Ооо, какой котопес 🤗

  • @manchesterunited3991
    @manchesterunited3991 2 ปีที่แล้ว +2

    💐💐💐

  • @auntluka
    @auntluka 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍💗💗💗

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Бодрящая зарядка на каждый день. Зарядка дома с мастером спорта по гимнастике9:44Бодрящая зарядка на каждый день. Зарядка дома с мастером спорта по гимнастике
Бодрящая зарядка на каждый день. Зарядка дома с мастером спорта по гимнастикеШпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
มุมมอง 4.2K
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.47:51Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.Stretch Me
มุมมอง 257K
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих15:41Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих22X22
มุมมอง 1.1M
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия34:3735-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияIMAGINE fitness
มุมมอง 10M
Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагат50:01Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагат
Как сесть на продольный шпагат в домашних условиях. Тренировка на продольный шпагатШпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
มุมมอง 30K
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающих13:03Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающих
Как сесть на шпагат в домашних условиях. Шпагат для начинающихШпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
มุมมอง 8K
Тренировка на продольный шпагат28:14Тренировка на продольный шпагат
Тренировка на продольный шпагатШпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
มุมมอง 11K
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.36:1635-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.IMAGINE fitness
มุมมอง 7M
Тренировка на поперечный шпагат28:48Тренировка на поперечный шпагат
Тренировка на поперечный шпагатШпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
มุมมอง 16K
Полноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с Кутузовой24:40Полноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с Кутузовой
Полноценная тренировка на продольный шпагат Растяжка с КутузовойРастяжка с Кутузовой
มุมมอง 244K
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Как сесть на продольный шпагат46:13Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Как сесть на продольный шпагат
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Как сесть на продольный шпагатШпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
มุมมอง 11K
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Упражнения для продольного шпагата42:20Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Упражнения для продольного шпагата
Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Упражнения для продольного шпагатаШпагат и Зарядки с Дарьей Мороз
มุมมอง 10K
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K