ഓട്സ് ഓംലെറ്റ്‌ | Oats omelette recipe | Weight loss recipe | Easy brakfast oats omlette

#omlette#weightloss_recipe#breakfast
Music - www.bensound.com/
Contact email id - [e-mail]
Follw me on Instagram - saranyas_recipes
facebook -
/ saranyas-recipes-10357...
പൊതിച്ചോറ് - • സ്വാദേറും പൊതിച്ചോറ്/ ...
സേമിയ പായസം - • Video
കൊഞ്ച് തീയൽ - • കൊഞ്ച് തീയൽ ഇങ്ങനെ ഒന്...
രണ്ട് ഓട്സ് സമൂതി - • Video
ചോക്ലേറ്റ് കപ് കേക്ക്‌ - • വെറും 20 മിനിറ്റിൽ ചോക...
ഫ്രൂട്ട്സ്‌ കസ്റ്റഡ് - • ഫ്രൂട്‌സ് കസ്റ്റഡ് ഇത്...

[@juwairiyakareem7925]

ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി സൂപ്പർ ആണ് ഹെൽത്തിയാണ് ഡയബറ്റിസിന് നല്ലതാണ് എല്ലാവരും ഉണ്ടാക്കണം

[@saranyasrecipes5139]

Thanks😍👍

[@mohammedirshad8843]

തടി കുറവ് ഉള്ളവർ ഓട്സ് ഇങ്ങിനെ കഴിച്ചാൽ വീണ്ടും തടി കുറയുമോ?

[@ajimolsworld7017]

ഹായ് ഇത് നല്ല healthy recipeആണെല്ലോ.ഞാൻ കുട്ടികൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാനിരിക്കുവാട്ടോ

[@kunhammadchirakkalchirakka7820]

😆😆😆😆😆😆😆😆

[@mubarak_mubi4182]

ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി നല്ല test ഉണ്ടെന്നു 👍

[@mariammasebastian248]

It will be more tastier if u saute carrot chilly and tomato first then pour the mixture over it

[@saranyasrecipes5139]

Thanks will try

[@vidyavimal1977]

നാളെ new yr, ഉണ്ടാക്കണം break fast ന് 💜

[@saranyasrecipes5139]

Ok👍 Happy Newyear

[@bhavyavijayan8784]

Oat omlet try cheyyanam

[@sreevenu6573]

Tried this omelette. As iam dieting moderately this is perfectly okay and very tasty. Thanx for the recipe

[@saranyasrecipes5139]

Thanks 👍

[@ayishashahidayisha2065]

Welldon ഞാനും ഉണ്ടാക്കി 👍

[@saranyasrecipes5139]

Thanks👍

[@reshmisekhar9524]

Njanum undakki super aayirnnu

[@rosilylazar4727]

I cook oats in milk without sugar and drink

[@jumailashareefcoorg780]

Nanum inn try cheidhu super taste 😍✌️

[@saranyasrecipes5139]

Thanks😍

[@sabukc635]

👍👍ഞാൻ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചു അടിപൊളി

[@saranyasrecipes5139]

Thanks👍

[@elsammasebastian885]

ഫുൾ ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു ❤

[@sreejaanilkumarm6019]

Good

[@Nishi-kg4nq]

Looks awesome. Did try making this with True Elements Rolled oats and it turned out perfect. Thanks for sharing! Do try once

[@sarammajoseph9804]

👌

[@shahinshafeek3031]

സൂപ്പർ ഒന്നും പറയാൻ ഇല്ലാ 👍👍👍👍👍👍

[@sheelanair3512]

Thank you,very useful

[@geethachandran9097]

Very.helthy.nise 👍

[@arunneeravilak]

പാലിനു പകരം വെള്ളം ആയാല്‍ കുഴപ്പമുണ്ടോ

[@saranyasrecipes5139]

Kuzhappam Ella

[@1985kishanth]

nice one

[@sivadasanpillai6885]

very nice

[@devi3553]

Super

[@marysubramanian8514]

Very good idea, thanks.

[@juwairiyakareem7925]

ഇന്ന് തന്നെ ചെയ്യാം

[@ragoosevlogs423]

Super ...Must try

[@noorjahankareem6599]

👌👌

[@kamaruchelari8045]

👍👍ട്രൈ ആക്കി നോക്കട്ടെ

[@aysha8721]

സൂപ്പർ.

[@sheemaaswin868]

Superb.. Try cheythu nokkanam.. malus kitchen world nde mam thanne aano ithum?

[@saranyasrecipes5139]

Hii try cheyth nokku healthy Anu , malus kitchen world vereya athu njan alla 🙂

[@EasyDesert]

Thanks all for ur support

[@seenathth195]

സൂപ്പർ ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം

[@Best.cooking-shibani]

Very nice👍👍👍👍

[@sairasoans4174]

Nice..but palina pakaram vellam itta ondakkan pattumo?

[@saranyasrecipes5139]

undakkam

[@winshyvinu5369]

Kollam... I tried...

[@sindhund3834]

ഞാനും ഉണ്ടാക്കി😊

[@sajeevkuttappan473]

ഇതിൽ ഉ: കിഴങ്ങ് വേവിച്ചു ചേർക്കാമോ? അതുപോലെ തക്കാളി ഒഴിച്ച് ബാക്കി veg എല്ലാം ചെറുതായി അരിഞ്ഞ് Mixi jar ൽ ഇട്ട് ഒന്ന് കറക്കി എടുത്താലോ?പാലിനു പകരം തിളപ്പിച്ചു ആറ്റിയ milk Pdrഒഴിക്കാമോ? മറുപടി ഉടനെ എന്തെന്നാൽ ഞാൻ ഇത് ഉണ്ടാക്കാൻേ പോവുകയാ, ok gd night

[@tinkurrannaghor]

Khub Bhalo Hoeche

[@rajeshraj.rrvlog....7754]

Superb

[@bijeshpaduva]

ഓട്സ് പൊടിച്ച് ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് യാതൊരു ഗുണവും ലഭിക്കുന്നില്ലാ എന്നാണല്ലോ അറിയാൻ കഴിഞ്ഞത് ..... ഓട്സിന്റെ ഗുണം full ലഭിക്കാൻ അത് അതേപടി തന്നെ cook ചെയ്ത് കഴിക്കുകയാണ് നല്ലത്....

[@allythomas7278]

😅

[@malishr8307]

Oats with milk not good.

[@gayathrybalachandran4453]

Chechi Oralkku kazhikkan ulla alavil aano oro ingredientsum eduthath ?

[@saranyasrecipes5139]

Njan randu perkk ulla alavanu kanichath , vayar full ayitt kazhikkanamenkil orlkk correct arikkum

[@ragishaek1660]

Super taste

[@thresiammababu5971]

Looks tasty and healthy, easy to make, good for all age groups. Keep it up.

[@ptsuma5053]

Good :..

[@Word9276]

Milk nu pakaram water ozhichal mathi

[@saranyasrecipes5139]

Water ozhichal mathi

[@fasnashaan9798]

👍

[@razakkarivellur6756]

Super..... 👍🏻

[@mayamohan1061]

Vegetariansinu egginu pakaramaayi enducherkkaam ITIL ?

[@saranyasrecipes5139]

കടല മാവ് കുറച്ച് നന്നായി വെള്ളത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്ത് ചേർക്കാം

[@suhairamali2394]

Inn try cheyyanam...

[@saranyasrecipes5139]

👍

[@amnaakbar5678]

@@saranyasrecipes5139 hghhghgjfdhjerhjfh

[@remanic1483]

മുട്ടക്ക് പകരം മറ്റ് വല്ലതും ചേർക്കാനുണ്ടോ

[@geethasaji2205]

ഞാൻ ഇന്നലെ ഉണ്ടാക്കി സൂപ്പർ ആയിരുന്നു

[@saranyasrecipes5139]

ആണോ thanks 👍

[@lubnap5937]

പാലിന് പകരം വാട്ടർ ചേർത്താൽ prblm undoo..

[@saranyasrecipes5139]

പാലിന് പകരം വെള്ളം ചേർക്കാം ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ല

[@chirusworld]

❤❤

[@rafimoidheen4709]

Ienn try aaaki nokkatte tto

[@user-bx2fz5ls3j]

Nyt kayikan pattumo chechi

[@saranyasrecipes5139]

എപ്പോ വേണേലും കഴിക്കാം ഒരു പ്രശ്നവും ഇല്ല 😊

[@Zul.ffaa_]

Milk weight loss in nalathahno

[@thattikootuparupadies9495]

👍👍👍

[@suryaradhakrishnan7961]

Voice 👌

[@dawoodthekkan4129]

Mic super

[@sebijohnson1082]

പച്ചപ്പാൽ ഒഴിച്ചാൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ?
Cabbage കൂടി ചേർക്കമോ??

[@saranyasrecipes5139]

തിളപ്പിക്കാത്ത പാൽ ഒഴിക്കാം
കാബേജ് ചേർക്കാം

[@sebijohnson1082]

@@saranyasrecipes5139
Thank You

[@saranyasrecipes5139]

👍

[@harneetkour4534]

Can we make it in oven ??🤔🤔

[@saranyasrecipes5139]

U can try it

[@aiswarya_Salim]

Chechi beetroot cherkkan pattuvoo??

[@saranyasrecipes5139]

Beetroot eshtam anenkil cherthu nokku , njan try cheythittilla .

[@leenaprakash5648]

❤

[@anitharajendran9299]

പാൽ avoid ചെയ്യാൻ പറ്റില്ലേ

[@saranyasrecipes5139]

തേങ്ങാപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം

[@anitharajendran9299]

@@saranyasrecipes5139 thanku

[@theresarose5916]

We can't soak in water? I'm lactose intolerant

[@saranyasrecipes5139]

Yes u can use water for soaking

[@saraswathyp4445]

Can we make with rolled oats?

[@saranyasrecipes5139]

Yes ,u can use rolled oats

[@shifanashifu7728]

Cabage add cheyyamo ,

[@saranyasrecipes5139]

Cabbage add cheyyatto

[@suluc2913]

Good omlet

[@nidhinsubramanain5830]

പാലിന് പകരം വെള്ളം ആയലോ?

[@DB-nk6qs]

Aavaam...

[@jophy4u]

Coconut milk aayal kuzhappamundo

[@saranyasrecipes5139]

Milk upayogikkanam ennilla vellam anenkilum kuzhappamilla, coconut milk upayogikkam

[@sarammajoseph9804]

👌

[@noorjahankareem6599]

Sooper

[@shaniatheed5446]

പാൽ cherkumppoll energy level koodatate ullu weight kurayilla

[@saranyasrecipes5139]

milk pakaram vellam cherkkam

[@sundaran-gq8ri]

മുട്ടയും പാലും വിരുദ്ധ ആഹാര മ ല്ലേ ?

[@Adhiljashid]

Pan ethu companydeya..?

[@saranyasrecipes5139]

Tefal
Tefal Delicia Powerglide Non-Stick 24 cm Fry Pan (Black), (B1540484) amzn.eu/d/aIUpGO4

[@umma_kitchen_]

❤❤❤❤❤❤സൂപ്പർ

[@anaswaramr8838]

I tried came out well. Super delicious.. 😋

[@ushas4915]

പാൽ ചേർത്തില്ലെങ്കിൽ കൊള്ളാമോ

[@saranyasrecipes5139]

വെള്ളം ചേർത്ത് ചെയ്യാം നല്ലതാണ്

[@girijasdreamworld]

Super &helpful

[@ambrosenewton1898]

Sugarullavrk kazhikkamo?

[@saranyasrecipes5139]

Yes , kazhikkam 👍

[@dr.silpa.m.t3109]

Palinu pakaram vellam pattumo

[@saranyasrecipes5139]

പാലിന് പകരം വെള്ളം ചേർക്കാം കുഴപ്പം ഒന്നും ഇല്ല

[@dr.silpa.m.t3109]

@@saranyasrecipes5139 thank you👍🏻

[@aditisharma1508]

VERY HEALTHY VERSION,👌👌👌👌👌👌👌

[@bvskitchen1045]

👍🏻

[@rossrossi8354]

Instant or rolled?

[@saranyasrecipes5139]

U can use either

[@mnprathap007]

Milk nu substitute undo?

[@saranyasrecipes5139]

വെള്ളം ചേർത്താലും മതി

[@ellanjanjayikum9025]

👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪

[@sundaran-gq8ri]

പാല്‍ ചേര്‍ക്കാതിരിക്കുന്നതാ ണ് നല്ലത്

[@aravindakshanks2151]

ഇതിൽ ഓട്സ് ചർക്കുന്നത് ഓംലറ്റ് മുട്ടപോ രെ

[@anilar7849]

Nandi 🥚SR"

[@modishflavor3938]

Ahana krishnayude sound

[@shaijupt5703]

പാൽ ഉപ്പ് വിരുദ്ധാഹാരം. പാൽ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

[@malluvideos6064]

Athenthanu bro

[@pavithap.c6593]

പാലിന് പകരം വെള്ളം ഒഴിച്ചാലോ?

[@saranyasrecipes5139]

വെള്ളം ചേർത്താലും മതി പാലിന് പകരം👍

[@meharoofkaliyarakath886]

Easy👍

[@reneeshanishark7405]

Pcod ullavark kazhikkan patumo..??

[@saranyasrecipes5139]

kazhikkam kuzhappamilla healthy anu

[@reneeshanishark7405]

@@saranyasrecipes5139 ok thanks😍

[@etharkkumthuninthavanet6925]

പാൽ ഒക്കെ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കിയാൽ എങ്ങനെ weight loss നടക്കും??? 🤔🤔🤔

[@saranyasrecipes5139]

പാൽ ചേർക്കേണ്ട വെള്ളം ചേർത്താൽ മതി👍

[@vinodsajitha]

👌👌👌

[@sainudheensainu-cp2nh]

ഓട്സിലേക്ക് ആദ്യം തന്നെ പാലൊഴിച്ച് കുതിർത്തിയതിനുശേഷം മിക്സിയിൽ അടിക്കുക

[@ajithanair4745]

Adipoli

[@humanbeing3030]

ഓട്സ് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്താൽ മതിയോ?

[@saranyasrecipes5139]

പാലിന് പകരം വെള്ളം ആയാലും മതി

[@sudhanyababu3731]

Egg nu substitute undo

[@saranyasrecipes5139]

kadala mavu ( gram flour ) cherkkam

[@mayasanthosh1543]

Milk boil cheythano use cheyyunnathu

[@saranyasrecipes5139]

Athey thilappich ariya milk anu upayogichathu 👍

[@geetashetty1943]

Madam, instead of eggs what should b added

[@saranyasrecipes5139]

Instead of eggs u can add gramflour ( besan flour )

[@vijayalakshmilokanadhan6248]

പാലിന് പകരം വെള്ളത്തിൽ കലക്കിയാൽ മതിയോ Colostrol ഉള്ളവർക്ക് പാൽ ചേരില്ലല്ലൊ അതുകൊണ്ട് ചോദിച്ചതാണ്

[@saranyasrecipes5139]

കുഴപ്പമില്ല ടേസ്റ്റ് കുറച്ച് കുറയും അതേ ഒള്ളു.

[@vijayalakshmilokanadhan6248]

@@saranyasrecipes5139 Thank You

[@etharkkumthuninthavanet6925]

ഒരാൾ ഇത്രയും കഴിക്കുമോ? 🤔