AMOR PROPIO | Cómo Quererse + 5 Técnicas y Ejercicios EFECTIVOS!

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
  • En el video de hoy comparto 5 hábitos/técnicas/ejericios que me han cambiado la vida desde que los he incluido en mi rutina…
    Creo que la relación más importante es la que tienes contigo mismo, no podemos estar esperando a que llegue alguien y nos cuide, nos ame, nos valore... somos nosotros mismos los que tenemos que hacerlo primero, por nosotros.
    Tenía muchas ganas de compartir un video así y espero que puedo ayudar a mucha gente.
    ❤️👍Espero que disfrutéis el video, dadle a me gusta y subscribiros al canal para no perderos los siguientes! Nos vemos pronto…
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    xx Alba
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    #AMORPROPIO #CUIDADOPERSONAL #QUERERSE

ความคิดเห็น • 67

  • @paulajerez1572
    @paulajerez1572 5 ปีที่แล้ว +5

    Me encanta el vídeo, como inspiras Alba! Y sería increíble si al final hicieras uno sobre las afirmaciones también. Te quiero!

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  5 ปีที่แล้ว +1

      Mil gracias😍 Lo haré! 🦋

  • @Veronica-vc2tk
    @Veronica-vc2tk 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, porque he visto mucha información de lo importante que es el amor propio, pero muy pocas herramientas para cómo conseguirlo. Y tú, me has dado muchas herramientas en cuestión de minutos. Mil gracias!!

  • @escueladeconscienciayosoy5834
    @escueladeconscienciayosoy5834 6 หลายเดือนก่อน +1

    Pero si tienes una sonrisa preciosa!!!!! Mas brillante que el sol!!! Y una cara preciosa y un cuerpo divino. Eres preciosa y perfecra, como nunca pudiste dudar de tu belleza???

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  6 หลายเดือนก่อน

      Aiii vaya viaje el que transitamos hasta llegar aquí 🥰

  • @javierariquelmearaya772
    @javierariquelmearaya772 4 ปีที่แล้ว +3

    Es el único video que me ha servido. Gracias por tu empatía y por ser tan genuina ✨❤️

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  4 ปีที่แล้ว

      ❤️ Me alegro mucho

  • @pili_miperfil
    @pili_miperfil 4 ปีที่แล้ว +4

    Me ha parecido un mensaje muy útil. Un millón de gracias por compartir tu vivencia de amor propio. Un abrazo. Paz. Om. 🙏🌈

  • @haydeerosabochiochio8822
    @haydeerosabochiochio8822 3 ปีที่แล้ว +3

    HERMOSO VIDEO ,CARIÑO,SUERTE QUE LO APRENDISTE DE JOVEN ,YO SUFRI MUCHO,ERA COMO,QUE TENIA SIEMPRE QUE AGRADAR A LOS DEMAS,POR MIEDO QUE NO ME QUISIERAN.HASTA QUE A LOS 50 AÑOS ,UNA PROFESORA DE YOGA ME ENSEÑO,QUE NADIE VA A QUERERTE MAS Y CUIDARTE QUE TU MISMA,FUE UN HERMOSO DESPERTAR,QUE FUI TRABAJANDO ,HASTA SER YO MISMA ,SIN PREJUICIOS YPERDONANDO QUE ALIVIO Y LIBERTAD SENTI .GRACIAS ALBA POR SER TAN AUTENTICA Y QUERER A LOS DEMAS

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  3 ปีที่แล้ว

      ❤️ me alegro mucho que hayas experimentado ese despertar y que ahora te sientas así ❤️ te mando muchos besos ❤️

  • @veronicajimenezibanez1197
    @veronicajimenezibanez1197 2 ปีที่แล้ว

    Me ha gustado mucho tu video Alba. Estaria genial que pudieras hacer un video de meditación y de introduccion a Yoga !.

  • @concepcionblascobellido3499
    @concepcionblascobellido3499 2 ปีที่แล้ว

    Me parecen estupendos estos vídeos.
    Pueden ayudar a muchas personas.
    Gracias.

  • @maricarmencastellanobarrio7206
    @maricarmencastellanobarrio7206 3 ปีที่แล้ว +3

    Hola a todos que maravillosa eres que bueno que aigas cambiado y te acectes tal y como eres y los demás tendríamos que aprender de ti y amarnos tal como somos muchas gracias por tus videos me encantan besos guapísima 😘😘😘🧚‍♀️🧘‍♀️🧝‍♂️

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  3 ปีที่แล้ว

      ❤️ muchísimas gracias ❤️ me alegro que te gusten y te inspiren ❤️

  • @josegregorioaraujomoreno558
    @josegregorioaraujomoreno558 2 ปีที่แล้ว

    Hola como estas? como haria yo para que se alejen de mi vida y entorno persona indesables.Tengo personas alrededor que me quieren hacer daño vecinos hermanos tios familia etc. pero lo hacen consiente sin respetar la dignida y lo valioso de la vida.

  • @martinarogers6552
    @martinarogers6552 4 ปีที่แล้ว +3

    Eres una inspiración gigante para muchas personas, espero que hoy en día te estes amando con plenitud e incondicionalmente. Gracias por lo que entregas y sigue así, que tus seguidores te quieren y apoyan. Saludos desde Chile

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  4 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias Martina 😍 Muchos besos para Chile ❤️

  • @alejandrofusterguillen8603
    @alejandrofusterguillen8603 5 ปีที่แล้ว +2

    Que vídeo más bonito y verdadero y real! Cuantas bonitas lecciones enseñas y cuanto tengo que aprender aún de ti! Te amo..

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  5 ปีที่แล้ว +1

      ❤️ Gracias a ti, aprendemos el uno del otro, mientras nos damos amor✨

  • @esperanzapaez9374
    @esperanzapaez9374 2 ปีที่แล้ว

    Super tips.
    Gracias Albaba

  • @karlasoto3374
    @karlasoto3374 3 ปีที่แล้ว +2

    Que hermoso video, te amé ❤️
    Eres muy útil y amable, gracias

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  3 ปีที่แล้ว

      ❤️ gracias a ti ❤️

  • @luishernandocobasantos645
    @luishernandocobasantos645 2 ปีที่แล้ว

    Muy querida

  • @ineabellefeliciano1451
    @ineabellefeliciano1451 2 ปีที่แล้ว

    Me encanto,

  • @AmadoSolEnsangrentado...
    @AmadoSolEnsangrentado... 4 ปีที่แล้ว +2

    ¡Qué muñequita más bonita!
    Gracias por compartir tu Energía...

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias 🥰

    • @AmadoSolEnsangrentado...
      @AmadoSolEnsangrentado... 4 ปีที่แล้ว +1

      Ese Poder Interior que tienes es enorme...
      ....Deseo que cada día se haga más grande...
      💪😎

  • @lizzethmartinez2800
    @lizzethmartinez2800 4 ปีที่แล้ว +1

    Apareces en el momento indicado
    Muchas gracias Alba ❤️

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  4 ปีที่แล้ว

      Cuanto me alegro ❤️

  • @mariajosebolodonet856
    @mariajosebolodonet856 2 ปีที่แล้ว

    Y como madre como se puede ayudar a una hija por ejemplo.? Te agradezco tu labor y te felicito por tus logros

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  2 ปีที่แล้ว +1

      creo que como madre, eres un ejemplo para ella, entonces yo me enfocaría en mi misma, e incluso podéis compartir momentos juntas ❤️

    • @mariajosebolodonet856
      @mariajosebolodonet856 2 ปีที่แล้ว

      @@sunnysoul muchísimas gracias lo hare

  • @georgepinedatito3485
    @georgepinedatito3485 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias son buenas e ideas maravillosas Alba 😊💕

  • @Monorita.
    @Monorita. 5 ปีที่แล้ว +3

    El del " No" para mi fue el más difícil y el que más me ayudó. Un tip que hago en cuanto me despierto sea la hora que sea es " llamar al Alma" si, así t cual, se me ocurrió un día y verás que pasa. Gracias por tu video excelente.

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  5 ปีที่แล้ว +1

      Para mí también... todo es práctica ☺️ Muchas gracias por el tip! Y gracias por el apoyo 🥰❤️

  • @sarifeassis4393
    @sarifeassis4393 4 ปีที่แล้ว

    Cuanto duró tu proceso de aceptación?

  • @anagago3130
    @anagago3130 4 ปีที่แล้ว +1

    No lo había visto. Me ha encantadooo

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  4 ปีที่แล้ว

      ❤️ Gracias Ana!

  • @Monorita.
    @Monorita. 5 ปีที่แล้ว +1

    Madre mía 🙉espectacular👏👏

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  5 ปีที่แล้ว

      Me alegro que te guste!!❤️✨

  • @cosmecosme456
    @cosmecosme456 3 ปีที่แล้ว +1

    Amé tu video

  • @bailayentrenaconvictoriaca5498
    @bailayentrenaconvictoriaca5498 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!!!

  • @lauram7689
    @lauram7689 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!

  • @carmencordero3281
    @carmencordero3281 3 ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰

  • @rafaelcamposnavarro1229
    @rafaelcamposnavarro1229 4 ปีที่แล้ว

    gracias por esto pues yo estoy haci ni me gusto ni estoy contento conmigo y cada ves estoy peor de echo lla ni salgo es mas y va enserio ahora mismo no tengo ni amiogos solo aqui en el pc viendo vuestro videos de los campers que acavo de descubrir y vivo gracias a vosotros por que ni vida tengo lla gracias y espero que agas mas no se alomejor me funcionan ami tanvien graciaas

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  4 ปีที่แล้ว

      Ánimo! Si yo puedo, tú también puedes ❤️ Empieza a hacer algunos de los ejercicios que explico en el video y verás como te ayuda a ti también, besitooos😘

  • @diegot.3547
    @diegot.3547 3 ปีที่แล้ว

    Gracias Alba. Un abrazo fuerte

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  3 ปีที่แล้ว

      Un placer 😘

  • @philselene
    @philselene 4 ปีที่แล้ว

    Amor, perdón y gracias... 💚

  • @amayahoney5168
    @amayahoney5168 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por este vídeo!

    • @sunnysoul
      @sunnysoul  4 ปีที่แล้ว

      ❤️ Gracias a ti! Espero que te sirva 🥰

  • @carmencordero3281
    @carmencordero3281 3 ปีที่แล้ว

    Es precioso lo que dices

  • @jacqueline.musumece
    @jacqueline.musumece 3 ปีที่แล้ว

    Geniales consejos.

  • @inmaculadasanzara9773
    @inmaculadasanzara9773 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta alba

  • @lololololololok
    @lololololololok 4 ปีที่แล้ว

    Muy buen video!!♡

  • @philselene
    @philselene 4 ปีที่แล้ว

    Con la 1... Lloré