¡CON ESTE RETO APRENDERÁS A AMARTE! 30 DÍAS DE AMOR PROPIO

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 2.7K

  • @alexandragomezmendoza7304
    @alexandragomezmendoza7304 ปีที่แล้ว +715

    Hoy cumplí el reto de los 30 días, quiero llorar de alegría 😥💗💗, les deseo todo lo bonito del mundo y que el padre celestial los acompañe en todo momento 🙏🏻

    • @dulcevm6505
      @dulcevm6505 ปีที่แล้ว +6

      Si viste un cambio? Como te fue?

    • @alexandragomezmendoza7304
      @alexandragomezmendoza7304 ปีที่แล้ว +48

      @@dulcevm6505 Si es mucho el cambio, es un trabajo constante, el que quiere puede sabes❤️❤️❤️🙏, primeramente Dios en nuestro corazón, hubieron momentos en los que me sentí sola, cuándo empiezas a quererte, te vas alejando de entornos tóxicos, pero amé sentirme así, mucha paz

    • @claudiatiradosanchez4954
      @claudiatiradosanchez4954 ปีที่แล้ว +2

      @@alexandragomezmendoza7304 y cada cosa es por día o todos en un solo día?

    • @alexandragomezmendoza7304
      @alexandragomezmendoza7304 ปีที่แล้ว

      @@claudiatiradosanchez4954 cada día deberías hacer alguna actividad!!!

    • @yarenicalderon977
      @yarenicalderon977 ปีที่แล้ว +10

      @@claudiatiradosanchez4954 Es una cosa por día, el reto es de 30 días, una por día 🙂

  • @zen_zey.
    @zen_zey. 10 หลายเดือนก่อน +38

    Generalmente el contenido hecho por mujeres es hecho solo para mujeres, pero soy hombre y la verdad me requete fassina tu contenido, te escucho antes de salir de casa, y salgo superentusiamado, sintiendo que tengo el poder y la voluntad de lograr todo lo que quiero!!!!! gracias.

  • @danielao.y.t.4021
    @danielao.y.t.4021 2 ปีที่แล้ว +7

    Definitivamente, este tipo de videos, te hacen sentir tan bien, cada like debería valer el doble ..... definitivamente.

  • @user-ct4os3tg6c
    @user-ct4os3tg6c 8 หลายเดือนก่อน +16

    Soy hombre y estoy aprendiendo a quererme después de 5 años solo y me está gustando no se endeuden

  • @andreairahola986
    @andreairahola986 4 ปีที่แล้ว +808

    Eres increíble paola, estoy segura que eres capaz de revivir a un muerto con esa actitud y esa chispa...aportas muchinininisimo a mi vida

    • @iselamolina8608
      @iselamolina8608 4 ปีที่แล้ว +11

      Muy de acuerdo con tigo 👍

    • @SandraGonzalez-uk7qk
      @SandraGonzalez-uk7qk 4 ปีที่แล้ว +8

      Hola 👋😊, un agrado saludar a Paola, tremendo aporte al planeta. Y encantada de poder saludarles a todos.

    • @SandraGonzalez-uk7qk
      @SandraGonzalez-uk7qk 4 ปีที่แล้ว +5

      Consulta....... Cómo hago para comprar uno de esos aparatos faciales ?? Cuanto valen?

    • @ibeliseberiguete8765
      @ibeliseberiguete8765 4 ปีที่แล้ว +4

      Totalmente de acuerdo tenemos que amarnos . primero nosotras misma para poder amar a los denas

    • @miralisgarcia149
      @miralisgarcia149 3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas de esas cosas las hago, créeme que hace mucho tiempo tengo gran amor propio, pero voy a ponerme ese reto, haré cosas de ahí q no he hecho y se que voy a amarme más aún. Gracias Paola, eres genial amiga hermosa. Besos

  • @soyundesastre1536
    @soyundesastre1536 3 ปีที่แล้ว +309

    Oye gracias por sacarme de mi depresión en tan solo 28 minutos y sacarme una sonrisa y decir que tengo que seguir con mi vida.
    Gracias, eres increíble.

    • @almalara2272
      @almalara2272 2 ปีที่แล้ว +10

      Ahora ERES FANTASTICA..(Ya no te digas que eres un desastre, porque te lo vas a creer)

    • @emilytoro9490
      @emilytoro9490 2 ปีที่แล้ว +3

      Eres hija del Rey en lo que crees te conviertes

    • @dianarayo9813
      @dianarayo9813 2 ปีที่แล้ว

      Fumo mucho x mi deprecion q puedo aser para dejarlo

    • @dianarayo9813
      @dianarayo9813 2 ปีที่แล้ว

      Q puedo aser fumo mucho y tomo mucho café x causa de mi. Depresión q puedo aser para alejarme de eso

    • @laau15
      @laau15 ปีที่แล้ว

      ​@@dianarayo9813 ir con algún psicólogo o tener autocontrol

  • @fatimalourdeslucerodeleone9509
    @fatimalourdeslucerodeleone9509 27 วันที่ผ่านมา +2

    Tengo 18 años, y nunca he gozado de tener una buena autoestima, pero estoy harta de eso asi que el dia de mañana por la mañana inicio mi reto y cambiare mi estilo de vida ❤
    Gracias por los consejos Paola, es la primera vez que veo un video tuyo pero me gusto muchísimo 💖, nueva seguidora

  • @ignaciolinares399
    @ignaciolinares399 11 หลายเดือนก่อน +26

    Me siento muy inseguro de mi mismo y siento un vacio por un amor corresponido pero quiero primero a aprender a amarme a mi mi mismo asi que mañana lunes 18/9/23 voy a empezar este reto y creo en que lo voy a poder cumplir si dios quiere

  • @laurabarrosoalonso6384
    @laurabarrosoalonso6384 3 ปีที่แล้ว +438

    La verdad siento que yo soy una p*ta basura, claro, no me quiero ni un poco. Así que... nos vemos dentro de 30 días. Por cierto empece a ordenar mi cuarto todos los días, me siento un poco mejor. Os lo recomiendo.
    Auto like para acordarme de que si existo .
    Hoy 4 de abril de 2021 ya ha pasado un mes. A mi me a funcionado, me veo como una gran persona. Os lo recomiendo al 100%

    • @cleo9335
      @cleo9335 3 ปีที่แล้ว +7

      olaa, comoo sigues?

    • @noemicml
      @noemicml 3 ปีที่แล้ว +2

      Hola! Espero que estes mejor

    • @laurabarrosoalonso6384
      @laurabarrosoalonso6384 3 ปีที่แล้ว +43

      Hola a todos. Aunque todavía no han pasado treinta días vengo a decir que el reto funciona. Creo que lo que más me ha ayudado a mi ha sido: sonreír y sonreír hasta que me duela la mandíbula, recoger para sentirme bien conmigo misma, dedicar tiempo a las cosas que me gustan, no dejar que los comentarios me afecten y alagarme como si fuera una diosa.😁😉

    • @luzauroramirabeth7495
      @luzauroramirabeth7495 3 ปีที่แล้ว +1

      @@laurabarrosoalonso6384 te leemos en unos dias 😊

    • @mattygo1420
      @mattygo1420 3 ปีที่แล้ว

      @@luzauroramirabeth7495 exito y por favor regresa a contar tu experiencia

  • @leslymartinez3320
    @leslymartinez3320 4 ปีที่แล้ว +362

    Hace 2 meses termine con mi pareja y me da mucho gusto ver qué he hecho alguna de estás cosas, me siento feliz y orgullosa de que voy por buen camino ✨

  • @luciilaortiz77
    @luciilaortiz77 2 หลายเดือนก่อน +3

    Vi este video hace un año, me ayudó muchísimo a sanar y mí vida fue mejorando cada día. En algún momento todo volvió a estar mal y acá estoy, viéndolo otra vez🤍

  • @laarmasoque7488
    @laarmasoque7488 ปีที่แล้ว +36

    Estoy pasando por un momento bastante doloroso, y hoy comienzo...gracias Pao ❤

    • @gtzBbri
      @gtzBbri ปีที่แล้ว +3

      X2, hiciste el reto? Cómo te fue ?

  • @neiracam
    @neiracam 3 ปีที่แล้ว +185

    Definitivamente!!!! Llevo tres horas escuchandote desde que me levante y wao!!! Es imprecioante la unfluencia tan positiva que nos trasmites, hoy he notado la diferencia en mis actividades diarias, he rendido mas en esta media mañana. GRACIAS A DIOS Y A TI.

  • @montsemago6145
    @montsemago6145 4 ปีที่แล้ว +85

    Hermosa, estás haciendo vídeos muy acordé a lo que me sucede. Los momentos oscuros de mi vida han terminado con todo lo que aprendido de ti. Al fin me amo. Encontrarte en mi camino no ha sido casualidad, gracias, gracias, gracias por esa luz que tienes. ❤️

  • @JocelynComellys
    @JocelynComellys ปีที่แล้ว +28

    Hoy vengo 30 días después, abrí mi hoja de hace 1 mes y estoy feliz. Me siento maravillosa y logré demasiadas cosas. Gracias Gracias. Estoy súper enfocada.

  • @carlamilagritoshernandezno6910
    @carlamilagritoshernandezno6910 3 ปีที่แล้ว +62

    Día 1: Ame demasiado darle amor a mi carita, empezamos bien 💛

    • @liv16851
      @liv16851 2 ปีที่แล้ว +5

      La clave del amor propio es el autocuidado sea facial o de otra manera, primero actúas y luego ya te sientes bien

  • @celestekuauhpilly4246
    @celestekuauhpilly4246 3 ปีที่แล้ว +15

    Paola, soy una mujer de 65 años y me enfrentaste a mi desamor. 😲
    Me encanta tu forma de decir las cosas, hay que ubicarnos en que es muy importante el "darnos" lo que sea: un masaje, amor, las gracias, porque eso nos eleva a otro nivel. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

  • @CecyDeTodoUnPoco
    @CecyDeTodoUnPoco 4 ปีที่แล้ว +227

    Mi abuelita le encantaba leer la Biblia y ahora la leo también por sentirme cerquita de mi abue!!!✨💖😍🙏🤩🌈🥰🌺

    • @reginacervera28
      @reginacervera28 3 ปีที่แล้ว +7

      y eso que tiene que ver con el amor propio

    • @arelimartinez1140
      @arelimartinez1140 3 ปีที่แล้ว +6

      @@reginacervera28 Reto del día 3 😉 chécalo

    • @anamimigoga
      @anamimigoga 3 ปีที่แล้ว +12

      Tiene mucho que ver, se le hizo disciplina , y eso es honra a su abuelita y a ella misma!!!! Muchos ni logramos eso tan simple y tan importante en la vida

    • @leidyunu6307
      @leidyunu6307 3 ปีที่แล้ว +1

      Aaahhh 🙃que lindo

    • @victoriagarcia24
      @victoriagarcia24 3 ปีที่แล้ว +5

      Es lo mejor que puedes hacer la biblia te sacará de cualquier situación , incluso cuándo no te amas o no sabes que hacer

  • @franalvaok
    @franalvaok 2 ปีที่แล้ว +6

    Aaaayyyy recién me cruzo con este video. Hace 60 días comencé mi transformación y alimentar mi amor propio. Y wow wow wow, la verdad es que cuando te empiezas a querer se te cruzan en el camino cosas que de verdad alimentan. Ya he pueso en practica alguno de tus tips. Me faltan alguno que los voy agregar a la lista. ¡Gracias!

  • @MrFahrenheit26
    @MrFahrenheit26 2 ปีที่แล้ว +6

    ¡Qué buen video! Tanto por hacer por nosotros. Tanto qué agradecer.
    Encontré este video escribiendo: “amor propio”. Muchos no queremos hacerlo, muchos estamos perdidos pero deseamos encontrar un poquito de luz.
    Me animo a hacerlo, me lo merezco. ❤️

  • @mariaasenciooncoy1350
    @mariaasenciooncoy1350 4 ปีที่แล้ว +294

    Hoy amaneci muy triste, este video llegó justo a tiempo

    • @alexandraaldana4420
      @alexandraaldana4420 4 ปีที่แล้ว +9

      Como escribiste esto ayer, espero de todo corazón que hoy hayas amanecido feliz!!!

    • @mariaasenciooncoy1350
      @mariaasenciooncoy1350 4 ปีที่แล้ว +4

      Si gracias, hoy si estoy mejor

    • @Mitsuri_kanroji_KNY897
      @Mitsuri_kanroji_KNY897 4 ปีที่แล้ว +6

      Recuerda querida María hay días buenos y días malos todos los tenemos pero hay que saber sacar lo bueno entre lo malo. Bendiciones 🌸

    • @miriamroblero9976
      @miriamroblero9976 4 ปีที่แล้ว +1

      Como puedo obtener la máquina para el masaje

    • @mishellfernandezlopez929
      @mishellfernandezlopez929 4 ปีที่แล้ว

      Siempre hay dias asi, recuerda que siempre llega el sol... Bendiciones

  • @florenciaagustinaarrieta2713
    @florenciaagustinaarrieta2713 4 ปีที่แล้ว +16

    lo que le agregaria seria.. hoy vas a festejar un logro y hoy vas a recordar todo lo que has superado y te sentiras orgulloso!!
    me encanta Pao! lo empezare hoy y cuando terminen los treinta dias comenzare de nuevo :)

  • @elpana_07
    @elpana_07 2 ปีที่แล้ว +3

    Ya sentía amarme y gustarme pero eran solo recuerdos me di cuenta que ya no hago nada por mi actualmente...y no hay pretextos lo voy a comenzar,HOY, muchísimas gracias ...Me encanta como nos regañas para dejar los malos hábitos...como bien dices la imagen inspira

  • @raquelrivaspumayali9326
    @raquelrivaspumayali9326 3 หลายเดือนก่อน

    Querida Paola , estoy muy agradecida contigo ,tus consejos de oro son muy importantes para amarnos ,conocernos y vivir la vida con optimismo en general con sus altibajos ,además ser cada día mejores personas.Muchísimas gracias querida ,empezaré con este reto de 30 dias para aplicarlo toda mi vida ; ten em cuemta que siempre te apoyare ,tu contenido es muy importante para mi .
    Gracias eternas para tí 😊😊😊😊.

  • @gabyposadas2296
    @gabyposadas2296 4 ปีที่แล้ว +328

    Ya ven, si me ven abrazada de un arbol no me juzguen que estoy siguiendo el reto de Paola Herrera para amarme a mi misma. Me encanto el video Pao, lo intentare que nervios!!

    • @lunaazul7444
      @lunaazul7444 4 ปีที่แล้ว +6

      Jaja... Seguro tu te ríes y eso ya es bueno.. Jijiji

    • @normixliz
      @normixliz 3 ปีที่แล้ว +6

      Yo cuándo abracé un arbol me dijeron q era porque estaba estresada

    • @melissamiramontes359
      @melissamiramontes359 3 ปีที่แล้ว +1

      Jajaja 🤭

    • @nancy4509
      @nancy4509 3 ปีที่แล้ว +4

      Yo te recomiendo que lo hagas descalza, hay q hacer también conexión a tierra, como la electricidad, nosotr@s somos seres de energía y también se nos acumulan algunas energías negativas, más por el estrés, por eso en ocasiones sentimos esa pesades en articulaciones, detrás del cuello, en muñecas,etc, la razón es q toda esa energía no tiene punto de salida de nuestro cuerpo, ya q siempre andamos con zapatos, que son habitualmente de goma y no es conductor de energía, por lo que no permite q la desechemos, por eso tan importante la conexión a tierra...

    • @gabyposadas2296
      @gabyposadas2296 3 ปีที่แล้ว

      @@nancy4509 Muchas gracias por la recomendación, lo intentare!!

  • @marianafigueredo5622
    @marianafigueredo5622 3 ปีที่แล้ว +44

    De llegar llorando, me voy alegre.
    Enserio muchísimas gracias!!

  • @marycielocolcahuaman1390
    @marycielocolcahuaman1390 3 ปีที่แล้ว +3

    Que hermosas palabras empezaré hoy y regresaré después de un mes me ayudara mucho y amarme y valorarme sobre todo somos una creación maravillosa del Señor y pase lo que pase y lo que vivamos seamos valientes y guerreras confiemos en Dios 🌼🦋

  • @lorenaoviedo4096
    @lorenaoviedo4096 หลายเดือนก่อน

    🙏🏻 gracias 🙏🏻. Cada día busco precisamente contenidos que alimenten mi alma y este refleja mi rutina mis hábitos pero como en todo aún tengo por trabajar en mi amor propio . Gracias 🙏🏻.
    A trabajar en Los típs de consentirme 😉🫶🙏🏻.

  • @aramg8693
    @aramg8693 4 ปีที่แล้ว +22

    Yo creí que tenía amor propio y la vida me presentó una situación y me doy cuenta de que no, estoy en pañales con el amor propio y quiero cambiar eso ☹️

  • @lunavaladez977
    @lunavaladez977 4 ปีที่แล้ว +31

    No puede ser quería un cambio y WOW me sale tu vídeo como caído del cielo 😃😍

  • @DianaRodriguez-lt2tx
    @DianaRodriguez-lt2tx ปีที่แล้ว +12

    Lo empiezo mañana y les digo como me fue ❤ estoy muy animada ❤

  • @pucca5998
    @pucca5998 2 ปีที่แล้ว +9

    Cada vez que Paola decía de porque me siento insuficiente sinceramente me entraban ganas de llorar, de verdad necesito el amor propio:(

  • @zulimgonzalez3056
    @zulimgonzalez3056 4 ปีที่แล้ว +61

    Paola, quiero que sepas que eres ese alguien que sin estar físicamente en mi vida, eres mi ejemplo, deseó llegar a ser como tú y no hablo en lo material que si llega bienvenido, pero quiero ser tan libre y llegar a amarme tanto como tú, desde hace años vivo en una lucha interna que solo yo vivo nadie lo sabe nadie lo imagina, no sabes cuánto JENUINAMENTE TE ADMIRO agradezco enverdad saber que existes y tus videos me dan tanto ánimo que nisiquiera TU MISMA LO IMAGINAS! que Dios te bendiga, te ayude y te cuide siempre

  • @lydiagutierrez1978
    @lydiagutierrez1978 3 ปีที่แล้ว +24

    Empecé a caminar x 2 horas diario. Ya llevo más d 8 km y me siento súper enérgica, tngo 55 años y mi inspira mi madre q era muy activa. Se siente Fenomenal.

  • @carmenjanetingacolonia8592
    @carmenjanetingacolonia8592 ปีที่แล้ว +2

    Hoy cumplí el reto de los 30 días, fueron muchas emociones, sobre todo hacerlos un habito. Gracias Mil Paola, lluvia de bendiciones.

  • @arielarjona7655
    @arielarjona7655 2 ปีที่แล้ว

    Hola Paola 😅
    Soy suscriptor nuevo, tengo cuántos de ansiedad, depresión y una autoestima super baja.....
    Hoy 16 de julio del 2022....
    Se me hizo una buena idea hacer los tips de tus videos al primer minuto que vi tu video me llenaste de energía de saber que si puedo y podré, apartar de hoy voy a cambiar mis ámbitos de vida... Sufrí por una persona que gracias a el, perdí mi confianza en mi mismo, descuide mucho de mi mismo, descuide mi ser, mi paz mental y así.....
    No buscaba ayuda porque todos mis amigos y familiares me dejaron de hablar y preguntar y solo me decían que estaba de gorron y así.....
    Pero aparte de hoy, por mi y solo por mi lucharé para que mi autoestima, mi seguridad aparezcan nuevamente y desaparecer la depresión y la ansiedad....
    Me hizo bien ver tu video, me lleno de alegría y de ganas de seguir adelante, eres una persona de gran ejemplo!!!!
    Saludos ❤️❤️

  • @luisanaschmidt2410
    @luisanaschmidt2410 3 ปีที่แล้ว +14

    Ashh es imposible que esta diosa te caiga Mal
    Acabo de conocerla y ya la amo ! :)

  • @valeriarinconlaverde3224
    @valeriarinconlaverde3224 3 ปีที่แล้ว +607

    Alguien más se puso a llorar escuchando algunas partes del video? 😔
    Me doy cuenta qué me falta más amor propio del que pensaba...

    • @sandragallardo5416
      @sandragallardo5416 3 ปีที่แล้ว +5

      Confirmo

    • @gatito_emi_4238
      @gatito_emi_4238 3 ปีที่แล้ว +11

      Si, en la parte que dijo "Te amo Paola" jaja yo me llamo Paola 👁👄👁

    • @asahelviveros1820
      @asahelviveros1820 3 ปีที่แล้ว +9

      cuando dijo lo de ver la puesta del sol, al momento que dijo "Tu harás brillar el sol" me llego tanto, y solté el llanto.

    • @lucia5947
      @lucia5947 3 ปีที่แล้ว +1

      Cómo vas?

    • @kikunipon
      @kikunipon 3 ปีที่แล้ว +11

      Yo la verdad, muchas de estas cosas había dejado de lado, todo esto lo hacia antes de mi relación anterior, él terminó conmigo y él me dijo que "mira, ya te quite un peso más," y yo, "pero porque..." ahora digo gracias, en verdad GRACIAS, porque sí, me quitó un peso de encima, y ahora estoy retomando mi amor propio, retomándome a mi misma.

  • @keilasalazar9529
    @keilasalazar9529 2 ปีที่แล้ว +28

    Hola hola gente bonita!✨ Sólo informo que hoy 3 de Septiembre 2022 empiezo el reto y me esforzaré mucho por cumplir el reto ya que mis tiempos por mi trabajo llegan a ser muy variable.. Pero me comprometeré.. Abrazo y bendiciones a cada personita bonita que me lea🥰!!.. PAO ERES UN ÁNGEL, GRACIAS POR TODO 💖 🙌✨

    • @anamc1483
      @anamc1483 ปีที่แล้ว +1

      Hola como te fue. Espero de lo mejor, yo empiezo mañana 17 de octubre 20022. Le echaré muchas ganas. 🙏🙏. Bendiciones

    • @marcofan9170
      @marcofan9170 ปีที่แล้ว

      como te fue?

    • @jennyparra4110
      @jennyparra4110 ปีที่แล้ว +1

      mmmm no lo hizo😁

    • @guzmarycarrasco2891
      @guzmarycarrasco2891 ปีที่แล้ว +1

      Cómo les fue?

  • @anamariaarmijogomez3454
    @anamariaarmijogomez3454 ปีที่แล้ว +8

    Hoy me comprometo a realizar el reto con toda la actitud positiva.

  • @diegoseptimo4061
    @diegoseptimo4061 3 ปีที่แล้ว +53

    Hola pao, lo inicie hace 1 semanita y se siente el valor de las palabras. Amor propio y autoestima. Si hay un cambio y muchas gracias :3 no tienes idea de cuando me hacía falta por tanto tiempo. Gracias pao

  • @stephanienelson4066
    @stephanienelson4066 4 ปีที่แล้ว +158

    Hola Pao, mira te explico, mi papá murió el 18 de agosto de este año, el sólo tenía 43 años y murió de un paro al corazón debido a un tratamiento que tenía que hacerse ya que sus riñones no funcionaban. Desde ese día me he sentido muy mal y este video apareció justo cuando más lo necesitaba. Para mí ha sido muchísimo mas difícil y a que tengo 13 y el era TODO para mí. Mañana empiezo el reto nos vemos en 3o días💕

    • @aymavargasanahi6418
      @aymavargasanahi6418 3 ปีที่แล้ว +6

      Mi papá igual murio por un paro cardiaco por problemas del riñon, solo decirte que tengas mucha fuerza, es un tiempo de prueba, donde yo perdi muchas cosas por juntarme con la gente equivocada, el vacio de un padre es muy grande, pero luego con el tiempo él se convierte en tu motor para salir adelante, todas mis buenas vibras amigo.

    • @jorgeluispena9700
      @jorgeluispena9700 3 ปีที่แล้ว +9

      Ánimo, Tú Puedes!!!!
      Yo también perdí a mi mamá en un accidente, cuando yo también tenía 13 años y hoy tengo 52 años y te digo que vas a salir adelante y tú papá está contigo aunque ya no lo ves pero te sigue y seguirá Amando igual que tú a Èl !!
      Hoy tengo 2 hijos y medio xq mi Toby 🐶 también cuenta 🥰🥰🥰 y los Amo
      Te mando un abrazo y sé que vas para adelante!!!!

    • @modestacastillo7873
      @modestacastillo7873 3 ปีที่แล้ว +4

      Yo perdí, a mis padres, no ha sido nada fácil, pero devemos honrarlos, los sueño y se que estarán siempre conmigo, el te acompañara siempre, se fuerte y valiente.

    • @stephanienelson4066
      @stephanienelson4066 3 ปีที่แล้ว +4

      @@aymavargasanahi6418 Exactamente mi papá murió por eso!. Le diagnosticaron Insuficiencia Renal Crónica(terminal) y después que todo estaba bien con su tratamiento lo pasaron a hemodiálisis y después de la segunda sesión murió de un paro. Luego de hacerle la autopsia se dieron cuenta que también tenía Insuficiencia Cardíaca.

    • @yolandaavila1791
      @yolandaavila1791 3 ปีที่แล้ว

      Ánimo hermosa si lo lograras+!!!

  • @chiopuche4722
    @chiopuche4722 2 ปีที่แล้ว +97

    Hoy inicio el reto, regreso en 30 días por qué me lo merezco, merezco amarme más que a nadie, merezco ser feliz, merezco tener abundancia en mi vida en todos los sentidos ✨💯

  • @araceliflores4140
    @araceliflores4140 2 ปีที่แล้ว +1

    Cade ves que veo tus vídeos , me haces reír !!!!! Que bueno que tengas una actitud tan positiva

  • @Monchi_art
    @Monchi_art 3 ปีที่แล้ว +17

    Lo empiezo hoy mismo !!!! Porqué quiero y deseo aprender a amarme, me dieron miedo los últimos retos sobre hablar con amigos, disculparse a quien le hiciste daño, conocer a alguien nuevo etc esos son para mí él TOP entro en pánico, pero...son una enorme razón para empezar este reto y demostrarme que puedo y volverlo mi estilo de vida desde hoy. Nos vemos en 30 días!! ❤️

  • @karenyoungg
    @karenyoungg 3 ปีที่แล้ว +23

    Hola Pao, no sé si me leas, pero quisiera contarte que hace poco que sufro de trastorno depresivo mayor y de ansiedad generalizada y dentro de mi proceso terapéutico y todo lo que me pasa, siempre me doy el tiempo de ver tus videos porque me hacen sentir muy bien, me ayudan a complementarlo con mi terapia. Gracias por hacer contenido tan bonito que le llega al corazón a personas como yo. Espero que siempre estés llena de bendiciones.

    • @luzmariabellidocordoba4110
      @luzmariabellidocordoba4110 9 หลายเดือนก่อน

      Gracias x tus interesantes tips, porque de la forma que lo transmites,nos levanta el ánimo a cualquier mortal,mil gracias 😊

  • @mariaflores5349
    @mariaflores5349 ปีที่แล้ว +1

    Hola Pao. Hoy he decidido aprender algo que siempre deseé de jovencita, que es a tocar guitarra, bailar y jugar voleibol. Gracias por tan lindas palabras. Han ido cambiando mi vida de deprimida he insegura a una persona más atrevida y decidida.

  • @marthicaperez2212
    @marthicaperez2212 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta tu estilo y consejos Paola!!!! Gracias

  • @ymanana1975
    @ymanana1975 4 ปีที่แล้ว +8

    Buenos días!! Hace dos meses comencé a escuchar todo el contenido de este canal, he puesto en práctica el agradecimiento, el pensamiento positivo y en solo este tiempo he visto cambios en mi salud y mi entorno familiar, a pesar de esta cuarentena y la situación de mi país, mis finanzas mejoraron. Bendiciones a todos , a ti Paola en unión de tu familia! Y hoy también agradezco poder escucharte. Éxito!!

  • @yxe6172
    @yxe6172 3 ปีที่แล้ว +5

    Hasta buena Psicóloga eres. Creo que ayudas a muchas personas. Porque irradias optimismo. Admiro que compartas lo que has pasado en tu vida y como te has superado. 🌹

  • @irmalizethlopez5662
    @irmalizethlopez5662 ปีที่แล้ว +2

    Este reto🎁 es lo Máximo MUCHAS GRACIAS 💝 pronto pasará el mes y EXITOSA🌹🌻💐

  • @adreanalmonte9008
    @adreanalmonte9008 2 ปีที่แล้ว

    Q gran verdad esto es una terapia para revivir charla asi son muy buena para aliviar el alma

  • @sarairuizg.242
    @sarairuizg.242 4 ปีที่แล้ว +6

    Me siento muy feliz, muy hermosa y agradecida con la vida, hace muchisimo que no me sentía así, por ello veo este video para seguir asi de positiva, GENTE USTEDES SON INCREIBLES TODOS LO SOMOS, AMENSE por algo estamos en este mundo amense y serán amados❤❤❤

  • @yordana16messon17
    @yordana16messon17 4 ปีที่แล้ว +60

    Yo agregué entrenar 3 veces por semana , en la casa o en el gym. Excelente video 👌👍🤗

  • @mariaodeildaquintana1677
    @mariaodeildaquintana1677 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Paola eres maravillosa qué el todopoderoso té Bendiga ahora y ciempre Gracias por tus Hermosas enseñanzas

  • @lamoon436
    @lamoon436 10 หลายเดือนก่อน +16

    hoy empiezo, deséenme suerte nos vemos en 30 días

    • @danielbalmaceda8235
      @danielbalmaceda8235 5 หลายเดือนก่อน +1

      Cómo te fue?

    • @mirchq3563
      @mirchq3563 5 หลายเดือนก่อน

      Lo mismo iba a preguntar?

  • @gabrielagarnicadominguez4877
    @gabrielagarnicadominguez4877 3 ปีที่แล้ว +257

    Hoy inicio el reto, llorando pues no puedo decirme me amó viéndome al espejo. Nos vemos en 30 días.

    • @ramirez3717
      @ramirez3717 3 ปีที่แล้ว +8

      Hola gaby te deseo éxito 😃 estas hermosa, así que nos contaras tu experience nos vemos...

    • @kriin_aa
      @kriin_aa 3 ปีที่แล้ว +4

      Ya paso un mes como te fue?

    • @gabrielagarnicadominguez4877
      @gabrielagarnicadominguez4877 3 ปีที่แล้ว +84

      Hola buenas noches, pues les diré que mi vida cambio mucho. Me empecé a querer más como persona y empecé a vivir mi vida para mí.
      El día de hoy la persona que hizo daño sigue igual y yo feliz de haberme encontrado este vídeo pues el día q lo vi sentí morirme ahora solo le deseo lo mejor.
      Y ánimo a todas si se puede salir adelante si nos tenemos amor propio.
      Para querer a alguien primero hay q querernos nosotros mismos.

    • @gabrielagarnicadominguez4877
      @gabrielagarnicadominguez4877 3 ปีที่แล้ว +11

      @@karimerobles7878 gracias por qué personitas como tú qué creen en los demás es que yo fui una de las personas que hizo toda por echarle ganas a la vida y amarme tal cual

    • @kriin_aa
      @kriin_aa 3 ปีที่แล้ว +4

      @@gabrielagarnicadominguez4877 que bien que estas mucho mejor, espero lograrlo también y que algún día me pueda mirar al espejo y no llorar ni odiarme más.
      Gracias intentare hacer lo mejor que pueda para poder lograr lo que lograste

  • @marthatopete5502
    @marthatopete5502 4 ปีที่แล้ว +8

    Omg Paola Ya con el simple Intro que das de tanto entusiasmo ‼️‼️‼️
    Fue suficiente para comenzar el dia con energía 💪
    Excelente trabajo Mi Diva.❌♥️❌♥️

  • @millietello7602
    @millietello7602 ปีที่แล้ว

    Ay Paola lloré pensando en mi abuelita comparto ese profundo amor , el legado que ella me dejó es maravilloso de amor y dinamismo como ella ninguna ❤️gracias por tus consejos lo pondré en práctica

  • @alejandrapadilla9107
    @alejandrapadilla9107 2 ปีที่แล้ว

    Wuey!!! Estoy,!!!sorprendida, paola soy de Gdl, y estoy llorando, gracias gracias, gracias. Muy agradecida.

  • @angelicadelcarmensalasalco268
    @angelicadelcarmensalasalco268 4 ปีที่แล้ว +22

    Eres una mujer increíble te admiro demasiado estoy cambiando mi vida gracias a tu motivación saludos desde Bolivia 😘😘😘

  • @karlacervantes2246
    @karlacervantes2246 4 ปีที่แล้ว +11

    Nada más de escuchar lo que tengo que hacer, me hiciste llorar, no sé porque pero siento como si fueramos amigas, mil gracias por ayudar tanto, que Dios te bendiga

  • @juliocesargarciaaparicio3165
    @juliocesargarciaaparicio3165 3 ปีที่แล้ว +4

    Tienes mucha luz y me encanta que recomiendes Canon in D, me encanta esa música 🎶. Muy buen video 😊

  • @paolatavara8408
    @paolatavara8408 2 ปีที่แล้ว +4

    Mi Nombre es Paola y diré una y mil veces paola te amo paola te amo ..!! Y desde hoy empiezo mi reto de 30 días Amor propio gracias paola me ayudan un montón todos tus videos saludos desde Perú ♥️🥰..

  • @Melissa2_0
    @Melissa2_0 4 ปีที่แล้ว +80

    Te quiero Paola! Llegó este video en el momento que estaba de Cayendo mi amor propio! Gracias Dios gracias PAO 🥰😍😍😍😍😍😍

    •  4 ปีที่แล้ว +4

      Alguien me dijo alguna vez que las palabras que necesitamos oír nos llegan por diferentes medios, algo que leímos, alguien que te habló a ti o se lo dijo a alguien más, mediante una canción. Así que dónde menos lo esperes estará lo que necesitas

  • @giovannayupanqui9193
    @giovannayupanqui9193 4 ปีที่แล้ว +28

    Hace mucho tiempo no veia un contenido tan estimulante. Pao voy a ver si en 30 dias me compro unos patines porque siempre soñe con usarlos pero el miedo nunca hizo que los compre y aprender ... saludos desde Lima-Perú

    • @celestesanler6472
      @celestesanler6472 3 ปีที่แล้ว +5

      Yo ya empeze a patinar y tengo 40 años 😆

    • @dianamendez2533
      @dianamendez2533 2 ปีที่แล้ว

      Ola en COLOMBIA en parte encuentro la máquina para masajes

  • @isabelmaganaolguin2943
    @isabelmaganaolguin2943 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤Gracias Paola Herrera Dtb infinitamente tu gran Aporte a este Mundo me llena de Gratitud

  • @mcammican1424
    @mcammican1424 3 หลายเดือนก่อน

    Por casualidad encontré este video y lo voy hacer hacia mucho tiempo estaba buscando como quererse a si mismo...y este video es lo qué necesito....❤🇪🇨🇪🇨

  • @indirajulianahoughtonsarmi1614
    @indirajulianahoughtonsarmi1614 4 ปีที่แล้ว +8

    Empecé a darme amor a mí misma haciendo ejercicio todos los días. Primero fue un reto por vanidad y se convirtió en una cita conmigo misma. Ahí me dí cuenta que nunca me dí nada de amor ❤️ Los resultados son impresionantes! Le voy a sumar tus tips, muchas gracias!!!

  • @normaherrera2370
    @normaherrera2370 4 ปีที่แล้ว +63

    Mori de risa cuando pao dijo las pompas de Aspirina 🤣no me la sabia y me hiciste el dia reí mucho .saludos pao

    • @NardaLopezG
      @NardaLopezG 3 ปีที่แล้ว

      Jajajaja yo estaba toda inspirada y cuando dijo eso exploté de risa jajajajja, te amamos Pao 💕

  • @alejandracastaneda8899
    @alejandracastaneda8899 2 ปีที่แล้ว

    Paola cómo vas me agrada escucharte eres una mujer que le sube mucho la autoestima a cualquier persona me gusta tu actitud eres súper animosa elegante te admiro como inspiradora a mejorar uno como persona

  • @valeriaventura2746
    @valeriaventura2746 ปีที่แล้ว +1

    Eres la palabra q necesitamos el empujoncito q todos queremos escuchar! ❤

  • @laurabeatrocha2810
    @laurabeatrocha2810 4 ปีที่แล้ว +3

    Gracias, realmente tu contenido mejoró muchísimo mi vida. Sos mi mentora no hay dudas, me identifico muchísimo con tus experiencias. Hace cinco años que trabajo en una multinacional con red de mercadeo pero no aprendí tanto como en este tiempo con tus vídeos, gracias por la inspiración sos una persona de gran valor 🙏🏻 y voy a seguir educandome con vos♡ (Hoy empiezo el reto)

  • @virginialopez7611
    @virginialopez7611 4 ปีที่แล้ว +8

    Paola, descubrí este canal el mes pasado (Dios te puso en mi camino) y quiero darte las gracias por haberme guiado hacia la felicidad, también lo he compartido con mi madre y ahora somos fans tuyas. Hemos descubierto la ley de la atracción y con todos tus consejos nuestra vida está cambiando, el momento actual es dificil, pero aún así me levanto con una sonrisa cada día, algo impensable hace un mes. Un abrazo enorme desde España y gracias por este precioso canal.

  • @guadaluperoman4746
    @guadaluperoman4746 2 ปีที่แล้ว +1

    Guau sorprendente hoy voy a empezar entre como si nada y me sorprendiste

  • @carmenjanetingacolonia8592
    @carmenjanetingacolonia8592 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Paola, Dios, la vida y el universo te envió a mi vida, super agradecida. Hoy inicio el reto, porque me amo y me lo merezco, merezco una vida plena y de abundancia en todos los sentidos ✨💯

  • @juliacortesdejuncal1465
    @juliacortesdejuncal1465 4 ปีที่แล้ว +6

    Hola guapa, hoy voy a empezar este reto de amor propio, es espectacular, los hábitos que tenía era el de agradecer 10 cosas, que lo hago diariamente. Espero que funcione. Muchas gracias y nos vemos dentro de 30 días. Gracias gracias gracias 😊

  • @tsukijpop
    @tsukijpop 4 ปีที่แล้ว +6

    ¡Hola Pao! Bendiciones a ti y toda nuestra bella comunidad aquí, como siempre vienes a aportarnos contenido de valor para cambiar nuestras vidas y ser nuestra mejor versión. Definitivamente, hoy mismo comienzo este reto, y regreso en un mes. ¡Un abrazo! 🌺❤️

  • @anarodriguez3536
    @anarodriguez3536 2 ปีที่แล้ว

    Acabo de iniciar aver sus videos la verd me estado sintiendo muy bien empiezo a escuchar hasta la música que antes no ponía empezando hacer las cosas por mi no por agradar a los demás ya muchas cosas que tengo que dejar atrás pero es parte de estre proceso gracias es una lucha constante con esos pensamientos negativo que no aportan nada que estoy dejando atrás y no permitiendo que me afecte

  • @aracelysolorzano9534
    @aracelysolorzano9534 2 ปีที่แล้ว

    Solo quiero decir que la estoy recomendó a ud Paola ..la admiro mucho y en verdad reconosco que la salud mental es la base de un cresimiento sano aunque seamos adultos tenemos tantas carencias ..le saludo de El salvador

  • @zulymorales9510
    @zulymorales9510 4 ปีที่แล้ว +48

    Desde hace unos días me propuse a tenerme amor propio es maravilloso y hoy tu me lo recuerdas también hermosa Pao saluditos y bendiciones feliz inicio de semana para todos 🙋‍♀️❤💗👍💚👑

    • @rodas172
      @rodas172 4 ปีที่แล้ว +1

      Es

  • @juanvaltierra2674
    @juanvaltierra2674 3 ปีที่แล้ว +4

    Comencé el reto el primero de Febrero y hasta hoy he cumplido, vuelvo en marzo para completar el mes, deséenme suerte 🍀

  • @joselynminier3792
    @joselynminier3792 ปีที่แล้ว

    Muy agradecida de que te preocupes por que las personas se sientan bien, con la persona que son, aceptandose tal cual son, amándose y respetándose. Y sobre todos que aprendan a ser feliz , con lo que tienen.

  • @nisbanychaconpinilla88
    @nisbanychaconpinilla88 9 หลายเดือนก่อน +2

    🍀Inicio mi reto hoy 4 Nov 2023....🌹 Regreso en un mes, saludos desde Colombia y Manos a mi obra.

  • @abertocascova5465
    @abertocascova5465 4 ปีที่แล้ว +332

    Mañana lo empiezo, nos vemos en 30 días ❤️

  • @LiliColungaNuovoArt
    @LiliColungaNuovoArt 3 ปีที่แล้ว +3

    Ese color lavanda se te ve espectacular, me encanta!

  • @gaudyrivero1017
    @gaudyrivero1017 2 ปีที่แล้ว

    Hola Paola, gracias por compartir. Me encanta lo auténtica y divertida que eres. Hermosa, Díos te bendiga

  • @user-yj2re2xo8t
    @user-yj2re2xo8t 10 หลายเดือนก่อน +1

    Te adoro Paola gracias por tus consejos

  • @jessimarquez3326
    @jessimarquez3326 4 ปีที่แล้ว +5

    Me encantó cañón tu vídeo pao, no cabe duda que el universo siempre conspira, ayer presisamente me propuse amarme a mi misma y empezar a trabajar en ello
    y hoy me tope con tu vídeo, me comprometo hacerlo te cuento como me fue el 15 de octubre.
    Gracias por todo eres un ser de luz.🤗

    • @flor9075
      @flor9075 2 ปีที่แล้ว

      Hola! Ent4ndistw el vídeo? Se hace una cosa por día? O todos los días igual?

  • @almaarechiga9027
    @almaarechiga9027 3 ปีที่แล้ว +43

    Es la 1:15 am, me acosté a las 11:30 y no podía dormir asi que me desperté a ver un video tuyo,porque llevo más del mes que me siento mal emocionalmente. Me doy cuenta que tengo muchas cosas que no me gustan de mi y por más que intento cambiarlas, no tengo ánimos de nada. Así que vi tu video, me hiciste reír y llorar, pero aquí en publico prometo que cambiaré y me esforzaré mucho en amarme, aceptarme o bien cambiar lo que no deseo. Regreso en 30 días y les platico. Gracias Pao, de verdad te amo muchiismo.

    • @guaikirahernandez400
      @guaikirahernandez400 3 ปีที่แล้ว +1

      Que bella✨🌷

    • @almaarechiga9027
      @almaarechiga9027 3 ปีที่แล้ว +7

      @@guaikirahernandez400 gracias hermosa.
      Olvide regresar y escribir como me fue.
      Realice todos los ejercicios y repetí por varios meses y hoy de verdad puedo decir que me amo, me encanta verme al espejo y decírmelo y valoro cada cosa que hago. Me falta muchísimo por crecer pero el primer paso ya lo di.

    • @luzelenaherrera7457
      @luzelenaherrera7457 2 ปีที่แล้ว

      @@almaarechiga9027hola bella una duda es que quedé un poquito confundida .. Se hace una cosa por día o como??

    • @chia.alessandri
      @chia.alessandri 2 ปีที่แล้ว

      @@luzelenaherrera7457 Hola! Sí, por 30 días haces una cosa en el orden que está ahí o el que quieras. Suerte!

    • @duquefernando2372
      @duquefernando2372 2 ปีที่แล้ว +1

      Excelente,sigue así 😁

  • @evelynvenencio3374
    @evelynvenencio3374 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes Paola hoy te conocí x instagram, gracias a Dios! Estaba tan triste c el autoestima x el piso al ver tus shorts y videos me ha subido el ánimo a 100. Voy a iniciar el poner en práctica amarme a mí misma c tus consejos. Que Dios te continúe bañando de bendiciones 🎉❤

  • @reinaelizabethhernandezgue542
    @reinaelizabethhernandezgue542 ปีที่แล้ว

    Excelente muchas necesitamos 👌 recordar consejos de amor a nosotras

  • @taeminniatae6999
    @taeminniatae6999 4 ปีที่แล้ว +7

    Hola Paola. Te admiro mucho por todo lo que entregas y nos compartes eres una mujer extraordinaria

  • @fedraugarte5558
    @fedraugarte5558 3 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias por tus tips, los voy a iniciar desde hoy☺

  • @irmalizethlopez5662
    @irmalizethlopez5662 ปีที่แล้ว +2

    MUCHAS GRACIAS 🌻🌹💐🎁💝🥰😍

  • @erikaromeroarias7015
    @erikaromeroarias7015 2 หลายเดือนก่อน

    Se parece a mi trabajo de 12 pasos excelente cambio tu esa es no podemos cambiar a los demas ,bendiciones gracias ❤😊

  • @daletgaleana4745
    @daletgaleana4745 4 ปีที่แล้ว +25

    Te lo Agradezco, 😭😭😭😭😭
    Me sentía sin motivación, no sabía que era falta de amor propio 😭😭😭😭

  • @juancarlosdeleon5320
    @juancarlosdeleon5320 3 ปีที่แล้ว +5

    Paula genia, me activistas la vida, grande, única!!!!!!

  • @ernestinavargas4643
    @ernestinavargas4643 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola paola solo quiero decirte mil gracias me encanta escucharte 😉

  • @vision_de_negocios
    @vision_de_negocios 8 หลายเดือนก่อน

    Me encanta el video, hay muchas cosas que ya practico, y hay algunas que agregaré... tal vez el cuidarme más y dejar tiempo para la relajación! Gracias por compartir!