VOCÊ PODE MUDAR A SUA PERSONALIDADE?
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Será que você consegue mudar a sua personalidade? Hoje discutiremos algumas pesquisas recentes na psicologia sobre mudança de personalidade.
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● Pesquisa, roteiro, apresentação, narração e edição: André Rabelo (@oandrerabelo)
● Ilustração: Pedro Tavares (Chicão) (@pedroxicao)
● Música: Above Planets - Patrick Patrikios / Action Hero - Jingle Punks
REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES
psycnet.apa.org/record/2018-5...
onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
content.apa.org/record/2017-0...
journals.sagepub.com/doi/abs/...
www.sciencedirect.com/science...
• Can You Really Change ...
greatergood.berkeley.edu/arti...
www.verywellmind.com/can-you-...
onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
www.bbc.com/future/article/20...
psycnet.apa.org/record/2019-4...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10668...
personalitychange.ucdavis.edu/
psyarxiv.com/qzef8/
#personalidade #psicologia
Sou introvertida e, sinceramente, não acho muito ruim.. Só queria ser mais confiante e não ter tanta dificuldade em falar em público
eu também.. e vc tem algum amigo ou amiga em especial?
Falar em público é uma habilidade igual andar de bicicleta, só se aprende treinando (apesar q tem estudo teórico q ajuda tbm). De vez enquanto vc vai cair e passar vergonha, mas ai q entra um dos fatores mais importantes da vida: resiliência.
Eu tenho problema em falar em público também.
Ser introvertida não é problema nenhuma
Eu tbm.. eu sou mt insegura
Eu queria ser menos indeciso, e não ter medo de ser "eu mesmo"
@sidney silva Mas você deve saber que isso é uma das propriadades da droga que você tá usando, e obviamente que isso é temporário além de não te ajudar em nada porquê durante esse efeito outros vem
hm.. já eu sou insegura.. tipo posso acabar deixando de falar algo q deveria contar por medo da reação dela... penso mt antes de falar com pessoas q me importo mt e também tenho um certo medo de morar sozinha
@sidney silva que bom que você teve benefícios, os malefícios que eu tava falando são coisas que não lembro muito bem, mas pesquisando você acha
@@sarahrodrigues essa eu senti no coração kkkkkkk
Eu sou tão indeciso que ainda não consegui decidir se quero mudar ou não.
Eu mudei minha personalidade refletindo em quem admiro e tratar outros como eu gostaria de ser tratada deu certo!!!
trate o outro como ele gostaria de ser tratado
Usar as influências a seu favor é uma tacada de mestre!
Você mudou hábitos e não personalidade isso todos nós fazemos a todo instante consciente ou inconscientemente
Tem uma explicação científica pra isso. Eu já passei pôr isso multiplas vezes
@@jhonebrownna verdade isso muda sim já que mudar como vc fala muda como vc é já que o humano consegue sentir na pele oque o outro está sentido colocar nois mesmos no lugar do outro 🗿🍷🫥
Enquanto algumas pessoas querem ser extrovertidas, eu falo tanto e com qualquer um que essa semana uma velhinha que eu conheci no ônibus falou que eu sou muito tagarela kkkkk ;-; Fiquei sem graça na hora, mas no fim ficamos colegas e ela até me adicionou no whats e agora me manda bom dia quase toda manhã e eu acho isso muito fofo
Queria ser que nem tu
Kkkkkk que fofo 😊
Que sorte a sua
Kkkkk
Queria ser q nem vc
Sempre que eu tento parecer extrovertido eu acabo achando que estou forçando muito e fico mal comigo mesmo 😟
Tenta da uma para de fingir ser extrovertido, eu sou muito introvertido mas msm assim tenho muitos amigos
Não finja ser extrovertido. Cuide de si mesmo! Não vale a pena se desgastar por algo completamente normal. Ser introvertido é algo normal, ser extrovertido é algo normal. Alguém extrovertido não necessariamente é alguém sociável, existe uma grande diferença nisso.
Simmm eu também. Não é porque você é introvertido que você não gosta de conversar, mas a intensidade que esperam com que você se comunique é exaustiva. Me dá muita ansiedade
@@alcool1162 como assim? Qual a diferença?
@@florvitmf115 extroversão é você se sentir "recarregado" com pessoas, introversão é se sentir "recarregado" sozinho. Se você é alguém que se sente desgastado com pessoas, quer dizer que é introvertido. Isso não tem relação direta com timidez ou ser sociável. As pessoas confundem muito isso. Exemplo, eu sou extrovertida e sou tímida, porém também sou sociável.
Eu gosto de ser introvertido, e não acho que seja uma "falha" na minha personalidade, enfim, qria só aumentar minha autoestima e confiança, de resto tá ok
Eu sou originalmente, mas não é muito bom para os relacionamentos então eu mudei. Mas tem um problema, vc geralmente tem que criar novos circulos sociais pq vc tende a cntinuar igual cm seus amigos já conhecidos
Eu sempre achei que introversão era algo negativo, mas com o tempo e com palestras Ted Talk eu entendi que é algo normal, temos pontos negativos e positivos. Como positivo, eu diria que seria atentar-se aos detalhes, e vários outros pontos. O esquema é extrair o melhor de si mesmo, seja extrovertido ou Introvertido. Não tem certo ou errado, cada um é único.
@@WilliamBang98 vai ser introvertido na entrevista de emprego.
@@Lucas-kh3cu Não tem problema, só não pode ser tímido
@@WilliamBang98 Isso msm.
Tenho fobia social e sou introvertido,fico nervoso em publico mas quando to com alguém q conheço me sinto confiante e me solto mais
Sim, e as vezes nem é quem eu conheço por exemplo, tem pessoas que eu conheço a mais tempo, mas algumas recentemente conhecidas com as quais virei muito amigo falo suave
Ser mais segura e decidida, não importar com opiniões alheias, ter um pouco mais de equilíbrio emocional. Esse fatores são os que gostaria de melhorar.
Sinceramente, eu acho que chego a me odiar tanto que gostaria de mudar tudo em mim e se tornar uma nova pessoa, mas principalmente ser uma pessoa com mais iniciativa
Verdade. Ultimamente eu venho pensado que queria ser outra pessoa. E ainda eu quero.
claramente eu
Tantos anos que eu sinto isso,que não sei mais como começar a mudar esse sentimento dentro de mim
Eu ai, sou totalmente o contrário de quem eu gostaria de ser
Traços de personalidade do canal visto no vídeo:
1. André aparece explicando
2. Teve meme
3. Desenhos didáticos exclusivos (carro chefe)
Não precisa mudar, só continua que está excelente!
Estou mudando e está sendo muito dolorido, voltei a me reconciliar com a antiga eu da minha infância, uma pessoa segura, inteligente, alegre e com grandes valores familiares e religiosas… está sendo tão doloroso pq eu ainda sinto q muitas pessoas vão me associar a garota vazia, sexualizada q conheceram mas eu sei, sinto q não sou mais ela, saber q ela já existiu, me entristece dms… eu não deveria ter feito isso cmg!
Na maioria das vezes é melhor se aceitar, pois ninguém percebe, mas você vai sentir falta daquilo depois, porque está no seu dia a dia
Então, faça o que você ama e vai! E aceite as coisas, buscar melhorar é bem mais seguro que ficar mudando loucamente
Mas se for melhor, mude loucamente! Vai na fé
André, alguém já considerou a hipótese de que alguém ansioso não demonstra plenamente sua personalidade, visto que sob efeito do medo e da insegurança nosso comportamento muda? Caso um indivíduo tenha vivenciado a ansiedade por longos período, ela mesma interpretaria mal o seu comportamento afinal, a memória mais disponível seria a do comportamento inseguro e ansioso.
Tens razão pessoas ansiosas não conseguem ser elas mesmas
Eu sou ansiosa e não consigo ser uma pessoa centrada, mas durante a infância quando ainda não tinha sinais fortes de ansiedade, eu era extremamente centrada... Será por isso? 🥺
Sofro de ansiedade desde criança e sinto muito a sensação de não estar sendo sincera em relação ao que tô sentindo no momento. Sinto que se eu disser um "a" a mais ou a menos, grandes catástrofes podem acontecer, e como não quero isso, sinto um pavor inconsciente, acabo me controlando demais. Isso parece esclarecido quando escrevo assim, mas na hora até o coração acelera. Acho que tem totalmente a ver com o medo de não ser aceita.
Pareceria muito com auto-hipnose, afinal, se você se vê como uma pessoa ansiosa por causa de algumas situações específicas seria de praxe que seu subconsciente adotasse essa ideia de si mesmo. Daí pra frente você se torna realmente uma pessoa ansiosa com esse padrão de comportamento imposto sem querer na tua cabeça. É o que eu acho kkkkkkk
@@dnrm7735 super entendo tbm sou assim
Eu quero começar a ser menos pessismista, aceitar a ajuda que os outros dão sempre para mim, quero ser menos procrastinador e preguiçoso
Estou na mesma kkk eu ia falar isso agorinha mesmo, espero q tu consiga mudar
@@danstormy obrigado...
Tente se tornar realista. Observar como as coisas realmente são e como podem vir a ser sem tender ao pessimismo ou otimismo, ou seja, mantenha a imparcialidade. Daí, quando se tornar realista, poderá ter mais facilmente visões otimistas das coisas. Eu também era como você nesse quesito, mas consegui ir mudando aos poucos desse jeito.
Acabou de me definir
Tenta descobrir pq vc se tornou pessimista: será que é o medo de se decepcionar? Se for, pense que a decepção não é algo a ser evitado, e sim uma coisa que faz parte da vida e com a qual precisamos aprender a lidar ao invés de fugir dela o tempo inteiro. Isso também serve pro seu medo de aceitar ajuda: pode ser que vc tenha medo de confiar nas pessoas ou de ser cobrado depois. Comece aceitando ajuda das pessoas em quem vc já confia e compreenda que não somos autossuficientes: vivemos em sociedade pq dependemos uns dos outros. Isso não é ruim, é necessário para sobreviver. Aceitar ajuda, delegar e confiar vai tornar sua vida mais leve e evitar que vc tenha ansiedade ou depressão (eu tenho, e cheguei aqui pq não confio nos outros e acabo assumindo tudo quanto é responsabilidade por medo de dar errado).
Queria deixar de ser arrogante, mas faz parte da minha personalidade, tanto que qnd deixo de falar com convicção alguma coisa, pareço que estou triste. Sou mto tagarela e falo o que penso. Infelizmente n gosto disso, sou sincera demais e as vezes machuca as pessoas.
Eu gostaria de mudar o que sou por completo, mas claro, com foco na personalidade primeiro. Não sei, sinto que o povo não gosta de mim, por mais que eu me esforce em me aproximar ou então ser alguém sociável.
Mas vc gosta de vc? Ou só está tentando mudar para os outros te aceitarem? Se ame primeiro, que assim quem realmente te ama pelo que vc é vai ficar e os outros vão partir. Claro que sempre podemos melhorar e evoluir, mas mudar totalmente só para agradar outras pessoas pode causar muito sofrimento. Pensa nisso. Abraços!
Sim, primeiro de tudo pra agradar os outros em qualquer, seja na amizade ou amor, tem que primeiro se amar e se dá o devido valor . Por que se não a gente acaba virando uma coisa que incomoda nos mesmos, tipo ser descolado só pra andar com os descolados, se isso te faz mal é melhor nem tentar.
Adoraria ser uma pessoa disciplinada, focada e acertiva. Obrigada por mais um vídeo Minutos Psíquicos!
Estou na mesma, principalmente agora tendo que fazer deveres online
@@diariodajosyjosinha8437 pode deixar Josu
@@sarastumm4792 que ocorra tudo certo contigo🥰 estou conseguindo me organizar aos poucos
@@brunamuniz6444 muito obrigada pelas energias positivas, desejo o melhor para vc tbm, agora vamos fazer os deveres sem acumular hahaha💖
Existem 3 passos para mudar
A primeira é o auto-conhecimento, um exemplo aqui, tem muita gente que deixa tudo para amanhã e nunca faz nada, ficam procastinando, é mais fácil acreditar que vai começar amanhã do que começar hoje, muita gente nem acredita que é capaz de mudar e nem de mudar sua vida, não possuem consciência do quanto prejudicam suas próprias vidas fazendo certas coisas ou deixando de fazer, elas não param para refletir profundamente sobre suas vidas e nem para se auto-conhecer, o processo de reflexão e auto-conhecimento da sua situação é muito importante, é o primeiro passo para a mudança
O segundo passo mas não menos importante é a disciplina, é a sua vontade de mudar, para continuar lutando mesmo sem ânimo, não adianta de nada você ter consciência total do que ocorre em sua vida se você não quiser mudar verdadeiramente, você vai continuar estagnado, mas não basta só querer, a simples vontade de mudar muitas vezes estimula um desejo passivo, você tem que querer verdadeiramente, se você quer mudar mas não o suficiente para sair da sua zona de conforto e do seu conformismo então você não quer mudar o suficiente, te falta "ódio", te falta vontade! Mas isso é algo muito pessoal, vem da pessoa, não existe uma fórmula mágica para fazer uma pessoa se inconformar com sua situação, para fazer uma pessoa querer mudar, mas normalmente as pessoas mudam quando passam por situações extremas, quando chegam no fundo do poço, quando elas chegam no limite e diz "Chega!", essa decisão tem que vir do coração, as vezes uma pessoa precisa passar por algo extremo para que possa amadurecer, se quer uma dica tente pensar em como será sua vida se você não mudar, como será se você continuar da forma como está, pense em como será sua vida caso você mude, pense nisso a todo momento, isso pode te fazer querer mudar de vdd, deixe que este pensamento domine sua mente.
O terceiro passo é só um extra, que são os hábitos, tem muita gente que possui hábitos ruins que os impedem de mudar, a mente está programada a ter hábitos ruins e se acostuma com isso, dificultando ainda mais o processo de mudança, você precisa transformar seus deveres em hábitos, precisa acostumar sua mente a ter hábitos melhores, você pode por exemplo fazer exercícios físicos, ter uma alimentação saudável, fazer meditação, acordar cedo, ter um círculo social com boas influências etc, tem muitas dicas para ter hábitos melhores, é isso que vai fazer você ter influências melhores, ter mais força de vontade, ânimo etc, isso vai ajudar bastante
Desde criança, minha reclamação na escola é que sou muito quieto e tímido.
Hoje a crítica é essa, e de que não sou muito sociável, chego no whatsapp já falando o assunto sem falar "bom dia" ou perguntar se está tudo bem.
É sou assim também
Isso são coisas fáceis de mudar, basta lembrar de ser gentil e educado, basta seguir isso:
Dar bom dia
A pessoa é íntima? (amigo, namorada etc)
Sim = pergunte como ela está
Não = vá para o assunto em questão
A pessoa íntima está bem?
Sim= vá para o assunto em questão
Não= pergunte oq houve e seja compreensível
Eu
Eu também
Mas vc prefere ser assim, direto? Não tem problema mas vc precisa lembrar que as pessoas tem expectativas na hora de ter uma conversa, ainda mais por texto, as pessoas querem se sentir amadas e que elas importam, adicionar expressões tipo "bom dia, dorme bem, se cuida" são detalhes que mostram q vc se importa. Eu não gosto dessas "conversinhas", acho bobas mas as pessoas gostam e isso ajuda a se comunicar melhor
Eu não queria mudar minha personalidade, queria achar alguém que gostasse de mim da maneira que sou, lógico que sempre terão alguns conflitos e deve haver uma constante evolução. Porém, está muito claro que as chances de fazer sucesso são muito mais altas para pessoas com certos traços de personalidade. Não sei ainda se vale a pena ou não se submeter a todo esse esforço para mudar
Gostei desse novo formato: mais longo e com você aparecendo no vídeo e claro, essas ilustrações que são bem legais. Ser possível mudar a personalidade dá um alívio, uma esperança. Obrigada. #psicologia #MinutosPsíquicos
Eu antigamente era uma pessoa muito tímida eu tinha até medo de dar oi para as outras pessoas, eu detestava, daí comecei a andar com um primo meu que me ajudou a ficar menos tímido me convenceu a ir para ambientes novos(como grupos de jovens e afins) onde fiz novos amigos e me tornei uma pessoa mais empatica. Hoje em dia sou muito sociável e não tenho vergonha de muitas coisas, tenho até muito pouca na vdd kkkk
Espero chegar aí tbm. ^^ Vc levou muito tempo para superar a timidez?
@@somethingyoucanimagine bem cara, eu demorei mais ou menos 1-2 anos pra superar ela inteira, isso porque minha vida tomou um rumo bem diferente. Mas demora um pouquinho, sim, pra superar a timidez.
Pelo que eu pudi sentir os tímidos geralmente sentem uma espécie de medo por verem as pessoas de um jeito diferente, ficou bastante fácil quando eu mudei essa visão e comecei a encarar as outras pessoas como pessoas simples ao invés pessoas muito legais que vão me julgar. Também que eu comecei a falar com todas as pessoas populares que eu via e achava um máximo e, vai por mim, ninguém é tão perfeito quanto parece, somos todos humanos.
Ai sim em mano, isso é evolução. Eu tambem era timido pra caramba, so que no meu caso foi bem oposto do seu, era tanta toxicidade e porrada q fiquei motivado pela raiva de pisar na timidez
eu nem tenho personalidade própria KKKKK
Oi,will!
todos os will que conheço são assim
Cê deve ser do signo de gêmeos kkkkk
@@tiagoandradedeoliveira8703 tbm percebi isso kkkk
Somos dois mano kkkkkkkkk
Ótimo conteúdo,parabéns pelo vídeo!!!
Informações extremamente úteis!!!
Que vídeo incrível! Eu não sabia que é possível buscar um psicólogo para ajudar na mudança de traços de personalidade. Sempre achei que era algo que se fazia sozinho, se expondo a situações que exigiam que você agisse diferente do que costuma agir. Muito bom saber que podemos contar com ajuda profissional nesse processo! Obrigada pelas informações incríveis!
olha, eu queria ser uma pessoa mais atenta às coisas que acontecem ao meu redor, prestar mais atenção no que as pessoas falam, tem horas que elas estão falando comigo mas eu simplesmente não consigo prestar atenção e entender nada, também queria ser mais extrovertido conversar mais, ter um pouco mais de sabedoria e vocabulário para conseguir interagir melhor com pessoas ao meu redor.
Eu também
Pode ser um sinal de déficit de atenção, dê uma pesquisada 😉
Tbm queria
Pow, eu Também sou assim
Para adquirir mais sabedoria e vocabulário você pode ler livros. Comece pelos clássicos, são muito interessantes.
Eu gostaria de ser mais decidida, esforçada, otimista, confiante e sociável. Os vídeos são sempre ótimos!
Olá ❣️ É com muita humildade e carinho que venho aqui pedir para quem poder se escrever no meu canal ficarei grata👐 obs 💔pois perdi minha mãe no meio dessa pandemia e quero falar sobre ansiedade entre outros assuntos 🖐️
sendo, não tem segredo.
sendo, não tem segredo.
@@JoaoVictor-yf1hc pior que é tão simples quanto isso, apenas "SEJA". o real problema é que nosso "modo de ser" sempre falha nessa parte porque não somos assim ainda. É preciso realmente SER de forma consciente, com esforço até isso se tornar natural.
tbm
Vídeo excelente. Bom trabalho, está me ajudando agora
Queria a voltar a ser extrovertida, brincalhona e segura por que sei que já fui assim, mas ao decorrer da minha vida algumas coisas aconteceram e que quebraram totalmente a minha essência. Sou tímida demais, sou insegura para tudo é uma dificuldade enorme eu começar qualquer coisa pq acho que não tenho capacidade, desenvolvi uma fobia social sou paranoica e ansiosa no meio de pessoas. É horrível querer começar uma amizade e acabar estragando as coisas por insegurança, ou as pessoas terem medo de interagir comigo por conta de uma aparência seca e fechada que acabei vestindo, é pior ainda saber que sou assim por causa traumas, que perdi a minha personalidade de verdade
Minhaaaaa nossaaaaa me vi nesse texto... Infelizmente sou exatamente assim também... Quando criança, eu era um pouco mais extrovertida mas com passar dos anos, fui ficando muito tímida e insegura por causa de alguns traumas... Acho que traumas até mesmo que eu nem lembro mais, mas talvez seja por causa de algumas paranóias, pois costumo ser bem persimista em muitas coisas... Na infância eu tinha uma amiga, era a única amiga que eu tinha, e ela já gostava de me esnobar... Eu não ligava muito pq era minha única amiga e eu gostava muito muito dela mesmo assim, e ela de mim, éramos melhores amigas, mesmo as vezes a gente brigando, e ela já gostava de me ignorar ... Lembro que, eu já acenei pra ela na rua, ela me viu e virou a cara... Hoje em dia eu não gosto de acenar pra ninguém que tá longe, com medo de ser ignorada... Outra vez que foi no dia do meu aniversário, fui falar com ela, e ela estava com outras amigas, dai ela quis algo, não lembro oq foi, daí não concordei aí ela não gostou, depois eu achei que tava tudo bem né, fiz uma brincadeira que era uma brincadeira entre nós duas e ela achava graça, mas dessa vez ela não riu, ficou seria e fez cara de deboche depois, na frente das outras meninas, isso no meu aniversário... Então eu sair e fui chorar no meu quarto... Fiquei extremamente triste... Depois disso, não conseguir ser "engraçadinha" nem tentar fazer piada perto de ninguém, pra evitar esse desprezo....
Acho que tbm tenho uma leve fobia social... Não sei... Não gosto de sair sozinha, tenho medo, mas é um medo que nem eu entendo direito... Não entendo mesmo... Quando é pra ir pra lugares longe, tenho medo de assaltos ou me perder... Mas pra lugares perto tipo, ir na esquina comprar pão na padaria, eu tenho medo é na hora de pagar, ter que interagir ali com o caixa ;-; ...
Eu sinto que eu tô assim também
Eu era extrovertido quando criança tbm, era aquele tipo de criança que gostava de conversar com as pessoas e ajudar os outros. Alguns acontecimentos entre a 5ª e a 8ª série fizeram me fechar.
Eu me identifiquei com todos os comentários porque eu também sou assim
Uma coisa importante antes de pensar em mudar sua personalidade é tentar observar as vantagens e os lados bons de como você é hoje.
Mas, claro, sempre podemos tentar melhorar a nós mesmo, desde que de forma saudável, e isso é ótimo!
Excelente vídeo!
Concordo!
@@sophiaanjos7216 Obrigado pela resposta! Eu mesmo já quis deixar de ser tão "falante" um dia, até perceber que eu poderia usar isso pra fazer coisas boas...
Ah sim, faz sentido!
@@glfm108 Demorei pra perceber que fazia sentido hauahahau obrigado pela resposta!
eh bem isso aí mesmo
Queria ser mais seguro, extrovertido e disciplinado
também
Conseguiu ou ficou no "queria"?
Eu gostei bastante desse novo formato, bastante conciso e ainda mostra o embasamento de vocês, isso é muito importante hoje em dia e também para divulgar fontes confiáveis e mais seguras
É impossível mudar tua história emocional, e esta contribui fortemente para tua atual personalidade.
Sou o tipo de pessoa que gostaria de se abrir mais com as outras pessoas, pois mesmo já passando a fase da timidez, eu simplesmente não consigo ter uma conversa com a pessoa, nem uma conversa distraída e muito menos uma conversa séria. Sempre sou quieta e na minha. Tento mudar isso, mas em muitas vezes eu travo e volto ao normal...
Eu sei exatamente como é isso :/
Mesmo com pessoas que vc gosta e já conhece a um tempo?
sou exatamente assim, é uma merda
Eu também me sinto assim, às vezes quando tem pessoas próximas de mim conversando, eu simplesmente não consigo conversar, na minha cabeça vem sempre uma voz falando que eu vou falar algo e ninguém vai dar atenção e vou ficar com cara de trouxa. É horrível!
Eu sou assim e isso me deixa muito mal :/
Minha personalidade é complicada, eu me expresso da pior forma possível fzd com que o ambiente fica pesado, sou franco sempre, sou chato e desinteressante por causa dos meus assuntos que gosto de falar.
Queria ser carismático que erradie energia positiva
Tb tenho problema com a franqueza kkk
@@gabrielawaked triste
Ser franco é bom,só não pode exagerar
Eu acho isso bom . As vezes eu tenho vontade de ser assim, mas tenho muitas inseguranças.
por isso eu era excluida na escola gostava de falar de ciencia de teorias bizarras q vem na minha cabeça e o povo só fala da merda de now united
Que conteúdo incrível. Eu venho pensando justamente em como quero me tornar uma pessoa disciplinada, segura e extrovertida porém ando sofrendo nesse processo.
Bem que nós tímidos poderiamos criar um grupo no whats para compartilhar experiências e nos incentivarmos ner¿
Sim
Que vídeo bacana. Leve! Tempo está ótimo, adoro a dinâmica dos desenhos e ainda ajuda a quem quer pesquisar mais sobre. Perfeito!! Gente, Terapia ajuda a gente a falar mais ou falar menos, como for o desejo e acima de tudo aceitar o que precisamos em nos e desenvolver as potencialidades. Amo terapia e todo o resultado (e não disse que é um processo facil hein!!). Obrigada pelo video compartilhado.
A vontade de mudar, realmente, influencia diretamente.
Eu queria ser menos emocionado e se apaixonar menos 😔👌🏼
Exato
Para de bater punheta
Sempre tem um idiota nos comentários, esse é vc,@@doriedsonribeiro4273!
pode ser falta de amor proprio... quando tu tem amor proprio tu filtra mais tuas companhias...
Ela é diferente kkkkkkķkkkk.
Ótimo vídeo! Parabéns! Encontrar bons profissionais é também um grande desafio!
ótima abordagem, assuntos muito bons que agregam conhecimentos para melhorar a qualidade do meu trabalho. Parabéns!
Eu queria ser mais confiante nas minhas decisões, me sentir mais aberto pra conversar e não ser ansioso
Você parece com o Jackson Avery de Grey's Anatomy
A minha mudou bastante ao longo dos anos, mas ao mesmo tempo se manteve fiel a original, eu tive meio q uma fase com vários bloqueios na época q sofri bullying, me tornei mais agressiva e menos aberta pra sentimentos pra poder me defender/sobreviver.
Só consegui "voltar ao normal" quando isso tudo passou, mas ainda sinto resquícios da agressividade dessa época até hj, mas ela está bem mais sobre controle.
Mas conseguiu ser como queria?
Também to tentando mudar pra ser mais "agressivo" to tentando parar de ter pena das pessoas e me importar mt com qualquer coisa
@@darkwolf7911 no caso eu consegui voltar a ser como eu era no início, ou quase, até pq ainda tenho resquícios dessa época, mas eles não são uma coisa ruim, me ajudaram a amadurecer de certa forma pra não ser mais enganada facilmente.
Mas hoje eu posso dizer que tenho a personalidade que eu queria ter, e agradeço mto a mim mesma por ter tido essa forte vontade de me modificar nesse quesito, na vdd ainda estou fazendo isso, sinto que ainda posso chegar numa versão melhor de mim, não no contexto personalidade, esse já tá bom (eu acho), mas sim num contexto mental, de abrir a cabeça pra novas informações e experiências sempre. ❤️
achei o formato mais longo de vídeo ótimo porque assim dá pra falar melhor sobre os assuntos que são tão interessantes pra gente que assiste! valeu! ❣
Excelente. Adoro vídeos mais extensos. Sugiro um mapa mental ao final, resumo do vídeo. Faço terapia e meditação mindfulness. Adoro. Muito legal 😎 Parabéns
Eu só queria aumentar minha autoconfiança, sempre acho que nada tá bom ou tenho medo de fazer e fracassar e acabo não fazendo ou quando faço acho que não está legal e fico querendo a perfeição e criando uma guerra diária comigo mesmo e no final acabar desistindo. Obs: eu acho minha introversão bugada mas excelente para mim, quando estou entre grupos de amigos eu não consigo interagir muito, a única coisa que faço é observar, mas quando estou com um amigo eu me torno uma pessoa muito animada e estou sempre falando e arrumo assunto até no infinito e além para falar, agora se for com 2 pessoas eu automaticamente observo elas. Também tem o caso que se uma pessoa que eu não conheci falar com minha pessoa eu super converso com ela sem nenhuma vergonha como se fosse uma pessoa que eu conhecia a tempos, agora chegar nela e puxar conversa eu já não consigo kkkkk
Sou bem assim que nem vc Hellen.
Eu tbm sou assim
Nossa, vc acabou de me descrever! Hahaha. O que funcionou para mim na questão de buscar a perfeição foi a faculdade: com os prazos cada vez mais curtos a priorização de tarefas se fez necessária. Em alguns casos precisei escolher em qual matéria iria passar para não desperdiçar energia e acabar reprovando em todas. Outro lema que aprendi durante minha graduação foi: é melhor feito do que perfeito. Um trabalho entregue que vc tira 6 é muito melhor do que o trabalho ideal que merece 10, mas que só existe na imaginação pq não dá tempo de fazer. Tente dividir as coisas que vc faz em partes e faça o seu melhor em cada parte. Se ver que não vai dar tempo, priorize as partes essenciais. Vai ser difícil no começo pq tudo parece essencial, mas seu faro vai se apurar com a prática.
Já eu pra conseguir conversar com a pessoa, eu tenho que conviver com ela pelo menos um pouco
Já pesquisou sobre extrovertido contingente??? Sério, eu vi isso e me identifiquei na hora, e na autoconfiança é: procure algo para acreditar ( já que fé e confiança andam juntas) E anote o seu lado que você mais gosta! Vai indo com calma, e peça ajuda com isso, pode dar certo!
Mas há personalidade? Somos todos influenciados pelo meio, ele é condicionante à nossas ações.
Como eu concordo com seu comentário!
Isso está errado em várias formas, como vc explica gêmeos que cresceram no mesmo ambiente com personalidades totalmente diferentes?
O meio pode sim influenciar em alguns aspectos, mas a biologia explica muito mais sobre isso do que o mundo externo.
O ambiente é apenas um dos fatores que irá influenciar na formação da nossa personalidade. Existe uma carga genética (o temperamento) que, em interação com os diversos fatores (ambientais, familiares, sociais, etc) irá resultar em nossa personalidade
Tudo que a ao seu redor te influência, até o cheiro das pessoas. Se quer mudar, torne a mudar primeiro seu ambiente pra aquilo que você quer ser: tenha uma inspiração, e tudo ficará explicitamente claro, depois faça uma lista das coisas ruins e outra das coisas que quer mudar, e pratique pelo menos 2 delas todos os dias, por exemplo, se quer ser uma pessoa confiante, assista coisas que pessoas confiantes assistem, e se deixe ser influenciado, faça isso todos os dias e será outra pessoa
Acho que a personalidade é como um ovo. Ou você saiu dele, ou ainda está nele
Massa o vídeo mais longo, assim como o tema. Só queria deixar registrado q gostava muito das ilustrações feitas no papel, feitas no início do canal
Andre, gratidão! Estou estudando alguns assuntos em Winnicott e meu conflito existencial foi ver o quanto nossa infância, o que vivemos, marca quem somos, principalmente se tivemos pais com problemas psicológicos. Gostaria de saber como estar alinhada ao self verdadeiro, como ter autoconfiança e dar voz ao que acreditamos ser nosso propósito de vida. Gratidão
Eu acho q mudei drasticamente da infância até a vida adulta, eu era muito mais feliz e explosivo e com o tempo e as diversas variáveis da vida eu fui ficando mais e mais introspectivo até que eu parei de sorrir com frequência (ou a felicidade passava rápido de mais) hoje eu me considero uma pessoa super calma, (claro que não um monge, eu ainda explodi as vezes) mas saber que quando criança eu pensava em mim de uma forma ainda bem alegre é algo meio estranho de se pensar...
Enfim algo q ainda quero mudar é minha insegurança, sempre tive um pouco e ela se relaciona a minha ansiedade e talls, só que a relativamente pouco tempo percebi que tenho um leve grau de fobia social...haha
Também tenho uma leve fobia social. Minha respiração chega até a desregular.
Tbm mudei, entre meus 6 e 10 anos eu era mt desagradável kk só falava besteira qnd ficava com meus amigos n sei como eles me aguentavam, mas hj eu nem falo direito com ninguém, eu n me orgulho muito do jeito que eu tinha quando eu era criança mas eu queria ser mais aberto hj em dia.
eu também mudei era feliz até os 5 anos pq sentia q eu tinha liberdade dps quando começei o primeiro ano na escola começei a ter dificuldade na materia des de cedo e fiquei mais tristonha sla
Tá aí uma coisa muito importante a se refletir: se a gente quer mudar pela gente mesmo ou por críticas de pessoas "bem intencionadas" que nos fazem sentir mal por sermos o que somos.
Vdd
Gostei do vídeo longo!
Eu gostaria de ser mais disciplinada pois me faria diferença profissional e academicamente, mas como gosto de ter diferentes atividades rolando na minha cabeça simultaneamente, acho complexo conciliar.
foi mais longo!? nem percebi...quando o conteúdo é bom, passa rápido igual...muito bom!
Mano, esse canal é incrível, puts.
Como você sente ao saber que foi uma das minhas inspirações para fazer psicologia?
Até onde pesquisei, a extroversão e introversão são formas diferentes de como o cérebro reage a dopamina.
Um introvertido pode aprender a ficar mais confortável em situações sociais, mas não se sente tão revigorado e confortável tal como extrovertidos, ainda preferindo passar mais tempo sozinhos.
Introversão é diferente de timidez. Um extrovertido pode muito bem ser tímido e vice-versa. Acredito que apenas coisas do tipo possam ser mudadas na personalidade. Disciplina, timidez etc.
Isso está errado?
Extroversão e introversão. Essas características podem mesmo serem mudadas?
Muito bom o vídeo. A gente precisa disso, divulgação científica em uma linguagem acessível. Estou tentando ser um pouco menos neurótico, consequentemente ter menores variações no humor. O que pra mim tem sido um problema, em vários âmbitos da minha vida,
Estudando pro próximo vídeo!
Queria ser menos grossa, as vezes alguém me pergunta alguma coisa e mesmo eu não estando brava, eu soo grossa respondendo..
Já eu só consigo falar com a voz fina, ser tímida e ter vergonha de tudo kkk🥺
Eu tbm sou assim meio arrogante sem querer, não consigo falar de de uma forma mais delicada
Legal você reconhecer isso, já é muito bom!
Convivi e convivo com pessoas que tem essa característica e não possuem essa autocrítica.
Parece uma "amiga" minha só q ela era grossa parecia que fazia de propósito
Meu problema é exatamente esse. As vezes eu tô tranquila falando c a pessoa, mas meu tom de voz é mt alto,eu sou uma pessoa muito firme na hora de falar, aí parece q eu tô com raiva e brigando c a pessoa. Essa grosseria e agressividade q eu tenho é uma coisa q eu realmente quero mudar
Eu costumo encarar assim: a personalidade é inata e apesar dos costumes e padrões poderem influenciar a maior parte do nosso comportamento vem do q somos e sentimos, a gente ñ muda a personalidade e sim o comportamento, a gente vai continuar sentindo o q naturalmente já ocorre, as mudanças fisiológicas podem estar ligadas diretamente a idade por influência da variabilidade dos hormônios, me refiro a parte física mas a comportamental realmente pode ser mudada com disciplina e dedicação, o humano é um animal e nós realmente aprendemos pela repetição como qlqr outro... acho q a parte de ser da diferença na dificuldade de cada um provem da habilidade natural de cada um e está ligado ao q falei do q somos e sentimos pq a personalidade nd mais é do q o fenótipo do q somos/sentimos + o meio influenciador!
Exatamente... muda-se o comportamento, mas nossa essência nunca mudará.
Vc n está necessariamente errada mas, onde termina o que é "comportamento" e onde começa o que é "personalidade"? É uma linha muito tênue. Na verdade, embora somos muito biológicos, ainda assim somos muito mais sociais. Desde que nossa audição se desenvolve ainda na vida uterina, iniciamos um longo e profundo processo de socialização, onde absorvemos o meio a toda nova experiência, interação. Por isso muita coisa considerada "inata" é extremamente discutível.
Muito bom o vídeo ♡
Siga com esse formato, muito melhor, mais informativo e mais rico. Muito bommm
Excelente vídeo! Acredito que o processo de modificação deve iniciar pelo rearranjo mental... mas, somente profissionais qualificados que podem ajudar tais procedimentos no indivíduo, porém, já conheci pessoas que buscaram no autoconhecimento a mudança que necessitavam. Abração em todos desse canal! Adoro vocês do Minutos Psíquicos!😘♾
Adorei o vídeo! Bem claro. Gostei muito do fato de incluir os prints dos artigos. Também destaco as orientações finais, incluindo o alerta a respeito dos crescentes "cursos". Recado dado de forma bem assertiva. 🙂
Sobre o novo formato mais longo eu particularmente adorei, da para ter uma introdução ao tema de maneira bem simples e no final falar de alguma coisa mais complexa sem ser cansativo.
Dessa forma mantendo a curiosidade do espectador.
Os vídeos do canal sempre foram muito bons, eu mesmo já indiquei e indico a todos os meus amigos e parentes.
Valeu
Acabei de chegar no canal e já amei!
Para mim que já passei por muitas coisas na vida digo que é possível sim mudar de personalidade,mas é um processo difícil e requer muita dor para pessoa que está fazendo essa mudança, claro que será ruim apenas se vc mudar algo interior seu, sua essência, se não a mudança pode ser possitiva, tipo a minha mudana foi que eu me tornei mais estudiosa
Esta PANDEMIA me fez mudar em uma coisa que era muito importante para mim, meus estudos. Estou na segunda pós-graduação e não consigo fazer o artigo para terminá-la. Quando voltava do trabalho na escola, as vezes ficava até tarde estudando e agora que o tempo "está sobrando" perdi o ânimo, a inspiração. Estava com o artigo esquematizado na mente e agora não consigo nem fazer a introdução. Preciso de um estímulo mas, ainda não consegui achar. Talvez seja a incerteza das coisas e a falta da sala de aula. O que posso fazer para voltar a "gostar de estudar"?
A única saída que eu vejo para isso é se forçar, tem alguma outra?
Crie uma rotina e haja como se não estivesse numa pandemia,exemplo n fique o dia inteiro com a msm roupa e sem tênis
Dando um feedback sobre o vídeo mais longo: Gostei muito cara. Justamente pq desta vez você deixou os estudos e as referências que estavam sendo usadas para cada tópico levantado. Muito bom :)
adorando ver o André nos vídeos! *--*
Vlw pelas dicas mano, vou colocar em prática!
Existe uma tendência a voltar a ter a personalidade original se a pessoa não tomar cuidado?
Com o mesmo grupo social não, quando um grupo social conhece sua personalidaed eles te tratam como se vc continuasse cm aquela e vc tende a continuar. Com meus amigos mais antigos eu sou muito introvertido, mas com meus novos amigos que eu já conheci com o inuito de sempre ter outra personalidade eu sou bem extrovertido
@@leonardoalonso7431 será por isso que muitas pessoas mudam de cidade ou país?
@@criativocanal1 sim já mudei de cidade, mas algumas vezes repito a mesma situação
@@leonardoalonso7431 exatamente isso acontece comigo
@@criativocanal1 eu mudaria
amo esse canal. você pode fazer um vídeo sobre a ansiedade e depressão nos estudos e como vencê-los?
Vídeo looongo!! Os melhores.
Conheci o canal tem pouco tempo, muito bom o conteúdo dele.
Eu gostei de vídeos nessa faixa de 10 minutos.
Cara muito bom o conteúdo, para mim ciência é isso, passar o conhecimento para quem não entende do assunto
Exposição gradativa ao desconforto é tudo quando se pretende modificar um hábito ou um traço. Não adianta esperar que as situações se tornem espontaneamente fáceis para depois você lidar com elas. É encarar o desconforto mesmo, não tem jeito. E costuma valer a pena, como uma expansão da sua zona de conforto.
Já modifiquei vários comportamentos em minha vida, não foi fácil, mas consegui e isso me trouxe um maior conhecimento sobre mim. Com base nisso aprendi que somos seres em mutação e lutar contra isso é anti-natural. Via de regra somos impelidos a nos moldar conforme nosso ambiente de convivência e o objetivo principal de nossa convivência (na minha opinião) é atingir a excelência no trato com os outros (não para agradar os outros, mas para ter relacionamentos em alto nível). Deixando bem claro: É a minha opinião!
Excelente formato de vídeo, prossiga desta forma!
Muito bom! Eu gosto da minha personalidade, só estou treinando meu lado "cômico"
eu adoro esse canal, poderia ouvi-lo horas, esse formato mais longo é ótimo, até 40 minutos daria tranquilamente para assistir
Excelente exposição. A pesquisa demonstra coerência
Vídeo excelente. Parabéns.......
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾.
Pra mudar algumas coisas em mim eu tive ajuda de uma psicóloga maravilhosa.
Que canal perfeito!
Mudei - e muito - a minha personalidade , pois a 5 anos atrás (tenho 18 )eu era muito introvertido; falava , praticamente, só com meus primos e muitas nem falava muito com os meus primos,mas em 2018 (quando descobri que dava para mudar a minha personalidade ) decidi mudar isso e tornei isso como um dos principais objetivos da minha vida ; comecei a mudar e hoje não sou mais introvertido. Mudei muito , a minha personalidade é totalmente diferente da minha a 5 anos atrás , pois agora sou muito confiante,extrovertido e mais estável emocionalmente . Hoje pretendo ser mais disciplinado e ainda mais extrovertido .
Parabéns cara 👏
MUITO BÃO O VÍDEO ABDRÉ,GOSTEI.
Um dos melhores canais que o TH-cam têm!!
Eu sou introvertido, mas as vezes começo a ser mais extrovertido falando mais alto tendo mais confiança, E por isso sei lá acho que tenho transtorno de personalidade kkkk fico migrando entre as duas personalidades. Quando tô introvertido eu fico mais calmo fala mais relaxado, fico mais em casa, fazendo minhas coisas. Aí do nada minha personalidade muda completamente,fico querendo conversar com pessoas, ter experiências com as pessoas ,me relacionar com gente estranha, falo pra caralho sou até um pouco engraçado, não tenho medo ou vergonha alguma e quero sair de casa pros lugares pra rolês tlgd. Só que aí acho que tô me enganando,me sabotando... penso que estou forçando minha personalidade eai passo por uma crise existencial sobre quem eu sou, como é minha personalidade, será que eu sou foda??? Kkk coisa assim
Acho que preciso ir a um psicólogo kkkkk
sou assim também kkkkk
de vez em quando me pergunto quem sou e vdd
esses dias tô assim
então você deve ser ambivertido
Eu acho que você é o Cavaleiro da Lua ou o Diavolo kkkkk
Gente ser introvertido e lindo😍
Você está aqui para ser você na sua melhor versão.
Vídeo massa. Não tenho problemas com duração de vídeo, quanto mais informação, melhor. Valeu!
Abraço e obrigado.
Muito obrigada ❤. Tenho tido problemas com mudanças necessárias. E pelo que entendi da primeira forma de provocar mudanças duradouras é, simplesmente, agir. Não tem uma fórmula, uma receita super complexa. Tem que ter atitude pra que a mudança aconteça.
Eu acabei fazendo isso quando criança... Eu era extrovertida e sempre tentava fazer amizades, mas por algum motivo as crianças da escola me excluíam das brincadeiras e me tratavam mal, foi assim por uns três anos. Me lembro de passar os intervalos sentada na porta da sala observando as outras crianças brincar.
Quando mudei de escola eu decidi me isolar, não fala com ninguém, sempre esperava as pessoas virem falar comigo primeiro.
Eu acabei me tornando uma pessoa introvertida e insegura, talvez eu até tenha desenvolvido ansiedade, mas nunca fui num psicólogo pra ter certeza.
Eu só queria ter amigos, e me sentir bem comigo mesma kkkk
Comigo foi a mesma coisa. Eu era todo extrovertido e confiante, eu era bem tagarela. Mas quando eu fui pra uma nova escola as crianças simplismente me deixava de lado, me ignoravam e me excluíam das brincadeiras. Com isso eu fui criando um certo "trauma" de chegar na pessoa e ela simplismente me detestar. Com isso eu só esperava as pessoas falarem comigo, mas não aconteceu e me tornei cada vez mais inseguro e tímido. Ainda tô tentando mudar isso.
Também aconteceu comigo, eu era confiante, tinha facilidade em fazer amigos, não tinha vergonha de falar em público e ném de comer na frente de outras pessoas. Mas eu sofri tanto bullying, me humilharam tanto que eu criei insegurança pra tudo, tenho vergonha de falar com as pessoas, de comer na frente de alguém, de que olhem pra mim , de ficar na frente de alguém e até de que falem comigo olhando nos meus olhos. Eu até cheguei a sofrer violência física, mais de uma vez na escola
Aconteceu parecido comigo, a diferença é que eu bagunçava, me rastejava pela sala e fazia muita coisa, aí levei tantas broncas que hoje sou tímido, tô tentando mudar agr 🤡🙏
Eu queria deixar de ser tímido em público 😞
Bacana esse video mais comprido, mas nos tambem gostamos dos desenhos, eles ilustram o pensamento e logo prendem mais nossa atencao e marcam mais a memoria
Muito bom, am apesar das interrupções pelas propagandas.
Há dois anos mudei minha personalidade de extrovertida, briguenta e durona para introvertida, tímida e fofa 😂
Foi um longo caminho a percorrer e confesso que sinto falta de alguns aspectos de antes.
Mano, eu quero literalmente me mudar de introvertido e tímido pra extrovertido 🤡🤡
@@IsThereARealMe, eu fiz isso. Eu sai de INTP pra ENFP. Ontem na faculdade eu apresentei um trabalho, sem tremer, sem medo ou vergonha, algo que antigamente seria impossível. Eu converso com todos, não tenho problemas com chegar em quem não conheço. Não escondo mais a emoção.
@@CarBoredLife como vc fez isso??
@@thamiresaraujo969 Você vai achar estranho e simplório, mas eu apenas quero. Eu reconheço o fato de que todas as personalidades já estão em mim (mas escondidas), então eu apenas "invoco" aquele eu necessário no momento.
Prefiro o formato curto, mas de qualquer forma parabéns ❤️
Esse vídeo foi top hein, você é fera
Excelente vídeo. 👏👏👏👏
Eu queria ser mais emocional, é bem difícil eu me comover com qualquer coisa,até morte de alguém próximo não me toca o suficiente.
Frio e calculisto 😭😭😬😎😎😭😎😬😟😛😀
Eu queria ser assim
@@blatnoymuzica3173 te entendo perfeitamente. Se descobrir como faz para controlar isso me fala
Esse é exatamente meu problema... eu to tentando agora e com um psicólogo
@@caioandre7176 mas se bem que n é bem um problema, é só nossa mente sabotando a gente pelo fato de n ser igual a maioria, tá tudo bem ser assim
Eu só quero agir naturalmente e n ficar calculando até como eu respiro.
Já consegui mudar minha personalidade algumas vezes, e isso me ajudou muito no meio profissional e social
Nossa, que video maravilhoso. Essa coisa das fórmulas de autoajuda são perigosas. Percebo que quem segue fala pouco sobre o que está incomodando, como se não aceitasse, e acaba fingido ser algo que não é. Eu prefiro aceitar que não sou de ferro, apesar de gostar muito de demonstrar serviço e ser proativa. Acho que o traço que gostaria de mudar é a agilidade, a forma e o tempo que eu faço as coisas kkk