Probaltal fiziotherapian nyirokelvezetést a labra,illetve térdre, rendszeresen. Megtanulhatod te is, igy csinalhatod magadnak. Informalodj e téren, megéri. 😊❤❤❤
Minden elismerésem az akaraterőért... Érződik benne egy sokat szenvedett ember lelkivilága. Ezek a videók adják meg a motivációt hogy az ember ne adja fel. Engem a sport mentett meg a válás utáni lelki összeomlástól: egyedül maradtam egy 6 éves gyerekkel, külföldön, család nélkül. Barátaim vannak de az nem ugyanaz, nekik is meg van az életük és a gondjaik. 2 év után kilábaltam a gödörből amikor a Covid meglepett egy csigolya gyulladással, olyan fájdalmakkal hogy a felülés is könnyeket csalt a szemembe. Hónapok kellettek, injekciók és terápiák hogy jobban legyek és azalatt gyakran hallgattam ezt a videót, erőt adott. Tökéletes újra már nem leszek de azzal kell gazdálkodni ami van... nem szabad feladni! Orvos vagyok és nekem is vannak hirtelen lábdagadásaim ha megterhelem a nyirok keringést. Megelőzésként kicsit segít a kompressziós zokni, térdig kell hogy érjen, min 70 Den de jobb ha 140 Den. Amikor edemás a láb, kézi vagy gépi nyirokpangás elleni masszázst kell alkalmazni.
Nem csak a videók minősége ment jobb irányba, hanem látszik az is, hogy a személyiséged is nagy Pál forduláson ment keresztül. Egy 2-3 évvel ezelőtti videóban látszott, hogy egy kicsit öntelt vagy, de ez teljesen megszünt, legalábbis a videók alapján nekem ez jött le 🙂 szóval így tovább és mi hamarabbi felépülést! 😎
Nagyon tetszik az új IronMan sorozatod, ezzel az őszinte köntössel együtt. Minden ezzel kapcsolatos tartalmat szívesen néznék. Táplálkozás, edzés, felkészülés stb.
Szia Ádám, Az elejétől fogva követem a videóidat. Eleinte kettős érzésem volt veled kapcsolatban. Amit átadtál az nagyon tetszett, ahogyan ezt tetted az hagyott (nálam) némi kívánni valót maga után. Ez most nagyot változott! Emberibb lettél és nem az észt osztod stílusban teszed ezt. Csak így tovább. Sok sikert neked. Találkozunk a szabóságodban :)
A kapitany! Emlekszel amikor egy sracot pipazgatva (remeljuk nem drogot felszivva) kileptel a sziget vipbol....Te voltal az igazi captain! Meg most is fenyezed mas bohocat?
Köszönjük Parancsnok az újabb remek videót! Érezhetően más hanglatú mint az eddigi munkásságod de ez az irány is tetszik nekem. Gratlulálok az eddig elért sportteljesítményedhez és sok sikert kívánok a további céljaid eléréséhez! Biztos vagyok benne, hogy a kitartásod és az akaraterőd segített nagyban a felépülésedben és szerintem sok erőt fog még adni a későbbiekben is, a belső hang sokszor fogja súgni nehéz helyzetekben, hogy "volt már ennél rosszabb is!" Szívesen látnék még ilyen személyes sztorikat/ tapasztalatokat bármilyen témában DE! csak annyit árulj el magadról a nagyviág előtt amennyit megenged a magánszférád.
Zseniálisak ezek a videók is és nagyon tudják motiválni az embert, de egy dolgot szeretnék a negatív oldalra írni: elhagytad a könyvajánlókat, ami szerintem nagyon ráfér a magyar népre úgy en bloc - szóval úgy lenne igazán kerek, ha a sportról/öltözködésen kívül eső témákat feldolgozó videók végére is beúszna egy-egy ajánlott olvasmány! Csupán ennyi "problémám" volt a videóval 😀
Kedves Ádám! Lehet, hogy lemaradtam valamiről, de már régen láttam tőled videót. Remélem nincs gond és jól vagy. Hiányolom az öltözködéssel és az élet más területeivel kapcsolatos gondolataidat. Bízom benne, hogy csak arról van szó, hogy sok a teendőd, rengeteg a munka. Jó egészséget kívánok! Üdv. István
Szia Ádám! Én sportoló családból származom, jómagam is versenyszerűen sportolok, így láttam pár felépülést. Az a véleményem, hogy ha a baleseted után a János Kórházban szakszerűen látnak el akkor szerintem teljesen felépültél volna. De persze így is csoda, hogy túl élted.
Hát Ádám, egy ilyen baleset után a két mancsod össze, hogy talpra tudsz állni! Mondjuk munkásságodat ismerve, te még a kerekesszékedet is stilizálnád -- szükség ne legyen rá soha!
Szevasz Főparancsnok! Ha már nyitott vagy a kérdésekre, és mint mondtad, meg kell mentened saját magad a hedonizmusodtól, érdekelne a felkészülési étrended. Sajnos én is szeretek jókat enni, most a covid is rátett egy lapáttal a hízásra a bezárt edzőtermekkel. A kaja mint tudjuk 80-90%- a a sikeres felkészülésnek. Szóval mit rejt a Főparancsnok hadiellátmányos táskája? 😄
Probaltal fiziotherapian nyirokelvezetést a labra,illetve térdre, rendszeresen. Megtanulhatod te is, igy csinalhatod magadnak. Informalodj e téren, megéri. 😊❤❤❤
Minden elismerésem az akaraterőért...
Érződik benne egy sokat szenvedett ember lelkivilága.
Ezek a videók adják meg a motivációt hogy az ember ne adja fel.
Engem a sport mentett meg a válás utáni lelki összeomlástól: egyedül maradtam egy 6 éves gyerekkel, külföldön, család nélkül. Barátaim vannak de az nem ugyanaz, nekik is meg van az életük és a gondjaik.
2 év után kilábaltam a gödörből amikor a Covid meglepett egy csigolya gyulladással, olyan fájdalmakkal hogy a felülés is könnyeket csalt a szemembe.
Hónapok kellettek, injekciók és terápiák hogy jobban legyek és azalatt gyakran hallgattam ezt a videót, erőt adott.
Tökéletes újra már nem leszek de azzal kell gazdálkodni ami van... nem szabad feladni!
Orvos vagyok és nekem is vannak hirtelen lábdagadásaim ha megterhelem a nyirok keringést.
Megelőzésként kicsit segít a kompressziós zokni, térdig kell hogy érjen, min 70 Den de jobb ha 140 Den.
Amikor edemás a láb, kézi vagy gépi nyirokpangás elleni masszázst kell alkalmazni.
Nem csak a videók minősége ment jobb irányba, hanem látszik az is, hogy a személyiséged is nagy Pál forduláson ment keresztül. Egy 2-3 évvel ezelőtti videóban látszott, hogy egy kicsit öntelt vagy, de ez teljesen megszünt, legalábbis a videók alapján nekem ez jött le 🙂 szóval így tovább és mi hamarabbi felépülést! 😎
Esetleg arc szőrzetről lehetne videó!:)
Nagyon tetszik az új IronMan sorozatod, ezzel az őszinte köntössel együtt. Minden ezzel kapcsolatos tartalmat szívesen néznék. Táplálkozás, edzés, felkészülés stb.
Jók a videóid, viszont lehetne több iron man témájú még! :)
Szia Ádám, Az elejétől fogva követem a videóidat. Eleinte kettős érzésem volt veled kapcsolatban. Amit átadtál az nagyon tetszett, ahogyan ezt tetted az hagyott (nálam) némi kívánni valót maga után. Ez most nagyot változott! Emberibb lettél és nem az észt osztod stílusban teszed ezt. Csak így tovább. Sok sikert neked. Találkozunk a szabóságodban :)
Zseniális egy pali vagy te!! Ezen videók által még szerethetőbb lettél!! Minden amit csinálsz az maga a MINŐSÉG és a STÍLUS 😃
Szep! Szuper ez a sorozat! Engem a taplalkozas resz erdekelne jobban. Pacsi!
Kemény vagy Főparancsnok. Jó hogy itt maradtál velünk. Hajrá!✌️
A kapitany! Emlekszel amikor egy sracot pipazgatva (remeljuk nem drogot felszivva) kileptel a sziget vipbol....Te voltal az igazi captain! Meg most is fenyezed mas bohocat?
Helló! :)
Ez volt az egyik legmotiválóbb videód számomra! Nagyon köszönöm!
Jó egészséget és sok sikert!
Köszönjük Parancsnok az újabb remek videót! Érezhetően más hanglatú mint az eddigi munkásságod de ez az irány is tetszik nekem.
Gratlulálok az eddig elért sportteljesítményedhez és sok sikert kívánok a további céljaid eléréséhez! Biztos vagyok benne, hogy a kitartásod és az akaraterőd segített nagyban a felépülésedben és szerintem sok erőt fog még adni a későbbiekben is, a belső hang sokszor fogja súgni nehéz helyzetekben, hogy "volt már ennél rosszabb is!"
Szívesen látnék még ilyen személyes sztorikat/ tapasztalatokat bármilyen témában DE! csak annyit árulj el magadról a nagyviág előtt amennyit megenged a magánszférád.
Ez kellett!!!! Köszönöm! És rajongóként melletted állok az év során! Építem magam egy ilyen jellegű versenyre is akár! :)
A Tudat Hatalma című könyvet ajánlom figyelmedbe szerintem segítene helyre hozni a térded teljesen!😁🖐
Szia Ádám! Csak jelezném, hogy hiányzik a kapitány. Remélem hamarosan jelentkezel új videóval.
Igen hova tüntél?
nagyon oszinte es inspiralo video! koszonom, hogy elkeszitetted!
Zseniálisak ezek a videók is és nagyon tudják motiválni az embert, de egy dolgot szeretnék a negatív oldalra írni: elhagytad a könyvajánlókat, ami szerintem nagyon ráfér a magyar népre úgy en bloc - szóval úgy lenne igazán kerek, ha a sportról/öltözködésen kívül eső témákat feldolgozó videók végére is beúszna egy-egy ajánlott olvasmány! Csupán ennyi "problémám" volt a videóval 😀
Kedves Ádám!
Lehet, hogy lemaradtam valamiről, de már régen láttam tőled videót.
Remélem nincs gond és jól vagy.
Hiányolom az öltözködéssel és az élet más területeivel kapcsolatos gondolataidat.
Bízom benne, hogy csak arról van szó, hogy sok a teendőd, rengeteg a munka.
Jó egészséget kívánok!
Üdv. István
Instagramra szokott feltölteni sztoriba rendszeresen. Én is hiányolom amúgy a videókat, remélem hamarosan jön valami.
Hajrá Ádám!
Nem tudom, hogy a Főparancsnok Úrnak hogy van ideje, de Én megnéznék egy, olyan videót, amiben Lino Ieluzzi-ról van szó... 🤔
Nekem tetszik. Toljad!
Szevasz Ádám! Ebook formában nem lesz elérhető a könyved?
Szia Ádám! Én sportoló családból származom, jómagam is versenyszerűen sportolok, így láttam pár felépülést. Az a véleményem, hogy ha a baleseted után a János Kórházban szakszerűen látnak el akkor szerintem teljesen felépültél volna. De persze így is csoda, hogy túl élted.
Hát Ádám, egy ilyen baleset után a két mancsod össze, hogy talpra tudsz állni! Mondjuk munkásságodat ismerve, te még a kerekesszékedet is stilizálnád -- szükség ne legyen rá soha!
HAJRÁÁÁ!!! :DDD
Szevasz Főparancsnok! Ha már nyitott vagy a kérdésekre, és mint mondtad, meg kell mentened saját magad a hedonizmusodtól, érdekelne a felkészülési étrended. Sajnos én is szeretek jókat enni, most a covid is rátett egy lapáttal a hízásra a bezárt edzőtermekkel. A kaja mint tudjuk 80-90%- a a sikeres felkészülésnek. Szóval mit rejt a Főparancsnok hadiellátmányos táskája? 😄
Azért ha eltörik a csigolya nehéz felülni szerintem 🙄 de durva lehetett az egészségügy meg nagy szar ahogy vártuk