Az én Ironman történetem II. |

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 30

  • @antonkonig2270
    @antonkonig2270 3 หลายเดือนก่อน

    Probaltal fiziotherapian nyirokelvezetést a labra,illetve térdre, rendszeresen. Megtanulhatod te is, igy csinalhatod magadnak. Informalodj e téren, megéri. 😊❤❤❤

  • @emesecristinakovacs656
    @emesecristinakovacs656 ปีที่แล้ว

    Minden elismerésem az akaraterőért...
    Érződik benne egy sokat szenvedett ember lelkivilága.
    Ezek a videók adják meg a motivációt hogy az ember ne adja fel.
    Engem a sport mentett meg a válás utáni lelki összeomlástól: egyedül maradtam egy 6 éves gyerekkel, külföldön, család nélkül. Barátaim vannak de az nem ugyanaz, nekik is meg van az életük és a gondjaik.
    2 év után kilábaltam a gödörből amikor a Covid meglepett egy csigolya gyulladással, olyan fájdalmakkal hogy a felülés is könnyeket csalt a szemembe.
    Hónapok kellettek, injekciók és terápiák hogy jobban legyek és azalatt gyakran hallgattam ezt a videót, erőt adott.
    Tökéletes újra már nem leszek de azzal kell gazdálkodni ami van... nem szabad feladni!
    Orvos vagyok és nekem is vannak hirtelen lábdagadásaim ha megterhelem a nyirok keringést.
    Megelőzésként kicsit segít a kompressziós zokni, térdig kell hogy érjen, min 70 Den de jobb ha 140 Den.
    Amikor edemás a láb, kézi vagy gépi nyirokpangás elleni masszázst kell alkalmazni.

  • @LegoHUNMan
    @LegoHUNMan 3 ปีที่แล้ว +11

    Nem csak a videók minősége ment jobb irányba, hanem látszik az is, hogy a személyiséged is nagy Pál forduláson ment keresztül. Egy 2-3 évvel ezelőtti videóban látszott, hogy egy kicsit öntelt vagy, de ez teljesen megszünt, legalábbis a videók alapján nekem ez jött le 🙂 szóval így tovább és mi hamarabbi felépülést! 😎

  • @duracell986
    @duracell986 3 ปีที่แล้ว +8

    Esetleg arc szőrzetről lehetne videó!:)

  • @attilap7284
    @attilap7284 3 ปีที่แล้ว +5

    Nagyon tetszik az új IronMan sorozatod, ezzel az őszinte köntössel együtt. Minden ezzel kapcsolatos tartalmat szívesen néznék. Táplálkozás, edzés, felkészülés stb.

  • @roberthangacs3966
    @roberthangacs3966 ปีที่แล้ว

    Jók a videóid, viszont lehetne több iron man témájú még! :)

  • @kalmanrausch5361
    @kalmanrausch5361 3 ปีที่แล้ว +3

    Szia Ádám, Az elejétől fogva követem a videóidat. Eleinte kettős érzésem volt veled kapcsolatban. Amit átadtál az nagyon tetszett, ahogyan ezt tetted az hagyott (nálam) némi kívánni valót maga után. Ez most nagyot változott! Emberibb lettél és nem az észt osztod stílusban teszed ezt. Csak így tovább. Sok sikert neked. Találkozunk a szabóságodban :)

  • @attilaszakacs9912
    @attilaszakacs9912 3 ปีที่แล้ว +1

    Zseniális egy pali vagy te!! Ezen videók által még szerethetőbb lettél!! Minden amit csinálsz az maga a MINŐSÉG és a STÍLUS 😃

  • @szabolcskomaromi
    @szabolcskomaromi 3 ปีที่แล้ว +3

    Szep! Szuper ez a sorozat! Engem a taplalkozas resz erdekelne jobban. Pacsi!

  • @JJames1882
    @JJames1882 3 ปีที่แล้ว +5

    Kemény vagy Főparancsnok. Jó hogy itt maradtál velünk. Hajrá!✌️

    • @derekscofield4087
      @derekscofield4087 3 ปีที่แล้ว

      A kapitany! Emlekszel amikor egy sracot pipazgatva (remeljuk nem drogot felszivva) kileptel a sziget vipbol....Te voltal az igazi captain! Meg most is fenyezed mas bohocat?

  • @mihalyhajnacs6436
    @mihalyhajnacs6436 3 ปีที่แล้ว +1

    Helló! :)
    Ez volt az egyik legmotiválóbb videód számomra! Nagyon köszönöm!
    Jó egészséget és sok sikert!

  • @Tms_Slm
    @Tms_Slm 3 ปีที่แล้ว

    Köszönjük Parancsnok az újabb remek videót! Érezhetően más hanglatú mint az eddigi munkásságod de ez az irány is tetszik nekem.
    Gratlulálok az eddig elért sportteljesítményedhez és sok sikert kívánok a további céljaid eléréséhez! Biztos vagyok benne, hogy a kitartásod és az akaraterőd segített nagyban a felépülésedben és szerintem sok erőt fog még adni a későbbiekben is, a belső hang sokszor fogja súgni nehéz helyzetekben, hogy "volt már ennél rosszabb is!"
    Szívesen látnék még ilyen személyes sztorikat/ tapasztalatokat bármilyen témában DE! csak annyit árulj el magadról a nagyviág előtt amennyit megenged a magánszférád.

  • @lakatosjozsef1578
    @lakatosjozsef1578 3 ปีที่แล้ว

    Ez kellett!!!! Köszönöm! És rajongóként melletted állok az év során! Építem magam egy ilyen jellegű versenyre is akár! :)

  • @vargatibor5094
    @vargatibor5094 3 ปีที่แล้ว +2

    A Tudat Hatalma című könyvet ajánlom figyelmedbe szerintem segítene helyre hozni a térded teljesen!😁🖐

  • @babo1982410
    @babo1982410 3 ปีที่แล้ว +3

    Szia Ádám! Csak jelezném, hogy hiányzik a kapitány. Remélem hamarosan jelentkezel új videóval.

  • @NorbertSzarvas
    @NorbertSzarvas 3 ปีที่แล้ว

    nagyon oszinte es inspiralo video! koszonom, hogy elkeszitetted!

  • @MCVoldemort66
    @MCVoldemort66 3 ปีที่แล้ว +2

    Zseniálisak ezek a videók is és nagyon tudják motiválni az embert, de egy dolgot szeretnék a negatív oldalra írni: elhagytad a könyvajánlókat, ami szerintem nagyon ráfér a magyar népre úgy en bloc - szóval úgy lenne igazán kerek, ha a sportról/öltözködésen kívül eső témákat feldolgozó videók végére is beúszna egy-egy ajánlott olvasmány! Csupán ennyi "problémám" volt a videóval 😀

  • @istvanstojka
    @istvanstojka 3 ปีที่แล้ว

    Kedves Ádám!
    Lehet, hogy lemaradtam valamiről, de már régen láttam tőled videót.
    Remélem nincs gond és jól vagy.
    Hiányolom az öltözködéssel és az élet más területeivel kapcsolatos gondolataidat.
    Bízom benne, hogy csak arról van szó, hogy sok a teendőd, rengeteg a munka.
    Jó egészséget kívánok!
    Üdv. István

    • @akosnagy9287
      @akosnagy9287 3 ปีที่แล้ว

      Instagramra szokott feltölteni sztoriba rendszeresen. Én is hiányolom amúgy a videókat, remélem hamarosan jön valami.

  • @SvenHassel14
    @SvenHassel14 3 ปีที่แล้ว

    Hajrá Ádám!

  • @rolandkovacs3777
    @rolandkovacs3777 3 ปีที่แล้ว

    Nem tudom, hogy a Főparancsnok Úrnak hogy van ideje, de Én megnéznék egy, olyan videót, amiben Lino Ieluzzi-ról van szó... 🤔

  • @liffaenxd
    @liffaenxd 3 ปีที่แล้ว

    Nekem tetszik. Toljad!

  • @belabiro3158
    @belabiro3158 3 ปีที่แล้ว

    Szevasz Ádám! Ebook formában nem lesz elérhető a könyved?

  • @danielgottlinger2554
    @danielgottlinger2554 3 ปีที่แล้ว

    Szia Ádám! Én sportoló családból származom, jómagam is versenyszerűen sportolok, így láttam pár felépülést. Az a véleményem, hogy ha a baleseted után a János Kórházban szakszerűen látnak el akkor szerintem teljesen felépültél volna. De persze így is csoda, hogy túl élted.

  • @qdiace80
    @qdiace80 3 ปีที่แล้ว +1

    Hát Ádám, egy ilyen baleset után a két mancsod össze, hogy talpra tudsz állni! Mondjuk munkásságodat ismerve, te még a kerekesszékedet is stilizálnád -- szükség ne legyen rá soha!

  • @matenagy5606
    @matenagy5606 3 ปีที่แล้ว

    HAJRÁÁÁ!!! :DDD

  • @frankedsgn
    @frankedsgn 3 ปีที่แล้ว

    Szevasz Főparancsnok! Ha már nyitott vagy a kérdésekre, és mint mondtad, meg kell mentened saját magad a hedonizmusodtól, érdekelne a felkészülési étrended. Sajnos én is szeretek jókat enni, most a covid is rátett egy lapáttal a hízásra a bezárt edzőtermekkel. A kaja mint tudjuk 80-90%- a a sikeres felkészülésnek. Szóval mit rejt a Főparancsnok hadiellátmányos táskája? 😄

  • @rolanddavid1947
    @rolanddavid1947 3 ปีที่แล้ว +1

    Azért ha eltörik a csigolya nehéz felülni szerintem 🙄 de durva lehetett az egészségügy meg nagy szar ahogy vártuk