成為「完整的人」，你的人生更圓滿～《顛峰心態》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2021
- 我覺得自己很棒，別人覺得我自戀？
我覺得自己很爛，別人覺得我自賤？
想要擁有真正的快樂，你不必完美，
只要懂得「讓人想親近」的關鍵！
#真正厲害的人懂得顛峰心態 #讓人想親近的要訣 #讓你保持顛峰心態 #讓人想留下來的歸屬感 #玻璃心如何與人連結
[ 2022/3/2開班！]《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練(第36期)
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：www.koob.com.tw/topic/13
更多學員心得分享：pse.ee/5TB7F
[2022/4/9 開課！]【寫作小學堂】寫出專屬風格，找回文字悸動～第11期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：www.koob.com.tw/topic/9
更多學員心得分享：pse.is/NE3QN
【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk10
第一講免費試聽： • 【內容為王#第一講免費試聽】文案・腳本・訪談...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：user16611.piee.pw/3levqu
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽： • 【專業有價#第一講免費試聽】建立自己的事業，...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/3ch4rm
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽： • 【自信表達力】表達，到底在學什麼？#免費試聽
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk04
第一講免費試聽： • 【理財心裡學】第一講免費試聽～擺脫家庭影響，...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/NJ5VE
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽： • 【成為你想要的改變】生活裡的不滿是怎麼來的？...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/3g4mjq
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽： • 【過好人生學】第一講免費試聽～避開這兩種思維...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk01
第一講免費試聽： • 【時間駕訓班】第一講免費試聽～不了解大腦，怎...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/GXZWM
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽： • 【提升你的心理免疫力】你有壓力嗎？壓力怎麼讓...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/wugyq
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽： • 人際斷捨離，跟你想的不一樣～線上課程【人際斷...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pse.is/LVRLY
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽： • 【與人連結的三個秘密】是什麼阻礙了你與他人的...
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：pros.is/QWLR2
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～pse.is/N2WCZ
Google Podcast～pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽：reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽～ / ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：goo.gl/ASruqR
=========================
#啟點文化 #有聲書評 #顛峰心態 #凱宇 #嘉玲 #嘉玲和凱宇的對談 #podcast
非常贊同"帆船需求理論"😘,我本身是一位社工,當然基礎的心理學及社會心理學都有學過,馬斯洛需求理論更是考試的重點,但是就我自己的實務經驗,同樣也覺得自尊應該就和生理需求同等重要
工作服務的對像大多為弱勢,而這些人雖然明白自己需要幫忙,但事實上他們的自尊需求, 有時反而會讓人搞不懂...😅😅金字塔的需求理論自尊是在比較高位階, 以前真的會認為-- 都已經需要幫忙了為何個案的自尊心這麼高,反而到最後好像是我要拜託他們接受幫助 工作幾年後我才慢慢了解,這些弱勢者知道自己需要幫忙但會希望他人並不是用施捨的態度,這也使得往後我在服務他們都會更注意自己的言行是否有隱性的偏見 而且弱勢者的自尊需求,因為社會的低成就,往往會向周遭的人來索求, 甚至會利用"權控"." 暴力" 對待他人來滿足自己的自尊需求.... 所以自尊需求應該是生而為人的基本需要🙂
" 連結 "這部分我有其他看法,我認為連結應該是指-- 與社會的連結--影片中老師說的是 與他人的連結,但他人的連結只是社會的其中一環, 人對社會還有很多其他有形或無形的連結需求, 但是弱勢者很容易被" 社會排除 ",舉例來說:有一位中途受傷導致而後需要坐輪椅,在他受傷之前原本的社會功能及人際網絡都沒有問題,而且也能夠與他人有正常的關係,但是因為外在的無障礙措施太少,以至於就算他想 也無法像以前一樣和朋友外出去任何她想去的地方, 工作地點場所的無障礙需求,甚至執行公民投票的權利都有困難.....這些還算是有型的社會排除,那更別說文化.價值等等,無形的"社會排除"
因此一個人若無法有效的與社會正常的連結,等同於無法有足夠的基本需求, 船底的破洞要怎麼樣使得這些被社會排除的人能夠揚帆呢?
小編謝謝你的回饋與分享，可以感受到你在社工實務上的用心；老師在影片中提到的「連結」，可以小至個人，大到整個社會喔～
@游依庭，很謝謝您真誠的分享，也感謝您在社工領域的用心。
有愛心還有實現愛心的能力叻🤲❤️
人若極度自卑，感受到的都是施捨，與你做的甚麼都無關。
事實上馬斯洛的需求理論想要說的，只是在告訴我們人的需求"種類"，其中並無高低之分，也並非是甚麼金字塔型的。
總是認為自己缺少甚麼而向外求，這是一種很笨的作法，比方說認同感，得不到的時候就成了痛苦，而其實只需要自信，其他人是否認同對我們並不重要。
關於"成就超越時間的事物"
讓我想到曾看過的一句話：
有些事情，不是一個人花一輩子的時間可以完成的。
這句話給我很大的安慰
不然覺得自己杯水車薪，所努力的真的會看到成果嗎？
但我現在只要想著
我現在所做的，是讓接續的人可以少做的
就覺得現在的努力是有意義的
一邊做家事一邊聽，覺得一邊聽一邊感到氣憤，因為終於跳脫一直往上的框架，對自己的期許是追求平靜與滿足
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
原來不用像check list一直往上爬.有種鬆一口氣的感覺
真的！小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
我真的很喜歡你們說書的系列，要如何學習專業而不被專業制約是我想要的狀態，永遠保持開放的心
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～❤️❤️❤️
哇噻！這集超棒的耶，整個顛覆我們對Maslow的需求理論的認識，他運用在實務上也感覺講得通很多事情。過往學到都要更新思維了。
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～❤️❤️❤️
兩位眼神交流，心靈相通的樣子很讓人羨慕，當然內容也是一級棒
好棒的節目！感謝您們！
最近才發現你們的頻道，很喜歡你們的對話，也覺得帆船理論似乎更貼近生活中的經驗，感謝兩位老師的分享~
謝謝老師們分享🙏…我聽完後又更加了解自己一點了，好開心☺
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
我好感謝你們，讓我在這個時間，學懂如個做一個大人，你們的影片對我很有幫助，很多啟發。
看完之後終於明白為什麼自己一直想要找到自己的定位（例如：在職涯的被需要、找到自己的專長、找到自己是誰）才能繼續好好地探索世界（例如環遊世界），不然就算看到美景還是覺得空虛，而且的確不是誰先誰後，甚至可以同時進行，反而是穩固船身和控制前進（帆）的關係。
然後比起金字塔，每個人都有自己的航行方式這個點也非常發人深省，沒有標準答案，只有你怎麼開船，覺得有點感動（但又更空虛了？哈哈）
謝謝兩位老師 ❤
這本書真的太貼切，也太實用了，我更加深了解自己。聽到嘉玲老師說脆弱型自尊和外顯型人格特型時，我也噗哧笑了出來哈哈，很值得閱讀的一本書。也感謝兩位老師一直以來分享這麼多的好書！！！
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
感謝分享，破解我自己的迷思。這集含金量很高。
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
謝謝老師，我覺得獲益良多
這一集讓我感覺這本很有趣 哈哈 下次買來看
很棒的一本書 感謝老師的導讀！
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
謝謝嘉羚老師分享帆船理論，向內挖越深才能向外走更遠
原來心理學界教育界研究研讀了半世紀的「馬斯洛心理需求金字塔」，根本是錯的....
往外探索需具備往內深根的能力，想做好多事情，可是船身是破的要怎麼揚帆而出呢。
風雨是要成就更堅固的船，所有傷痛為換來更深的平靜與滿足。
小編謝謝你的回饋～
別誤會了，那個三角形(金字塔)是被後來的人用層級組織(也是金字塔)套用的，順便將一個概念深埋在我們的腦袋裡，基層必須先滿足生存，再靠著關係一步步往金字塔頂端爬，才有自我實現的一天。
節目內容真的很棒👍🏻👍🏻
第一眼就喜歡的心理學老師果然會喜歡很久很久🤣
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
謝謝老師們介紹這本書
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
非常感谢老师分享好书……超贴切👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️🧡🧡🧡🇺🇸🇺🇸🇺🇸🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌈🌻🌻🌻我选译和喜欢第一答题，也是自己的梦想和目标，但还是要经历很多很多人生风雨坎坷曲折才能实现的。
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
很棒的節目！希望能繼續做下去！！
小編謝謝你的回饋，讓我們更有動力持續製作更多優質的內容，跟大家分享喔～
很喜歡這集
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
很喜歡這樣的議題，謝謝分享~🙏
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
@@koob 💕
以帆船作為模型確實比較合理，不過船的上半部就是人生目標吧。
很難說會長出怎樣的東西，沒有誰規定只能長"好的"東西出來。
每個階段追求的目標都不同，有追了半天才發現不是自己真心想追的，也有躺平漂流或跳船投胎的。
很高興終於有人推翻那個一直被奉為圭臬的三角形，讓人文這塊有些許進步。
在生物化已有長足進步的時代，人們應該更自信有能力提出更合理的模型。
感谢分享，对比金字塔，扬帆的概念与在大海的移动性，更能让我前进，并且打造稳固的船身自然更有力量去探索与爱，让 喜了 平静 知足与痛苦 不断扩展完整自己的生命与拥有巅峰心态，满满感恩🙏 这些年跟着你们的频道，让自己长处健康的心理状态，感谢感谢❤
喜歡看你們一起主持❤
謝謝分享，原來我是玻璃心、怕失敗的 💔 希望好好改善
持續學習
馬斯洛那個三角形真的暗喻的很嚴重欸欸欸 影響好多莘莘學子歐天啊！感謝你們介紹的帆船，真的在海上哪有不遇到風浪的一天！接受這個事實，做好迎接的準備，我自己覺得，這就是一種心靈上的平靜了，非常感謝介紹，受益良多
真的！小編謝謝你的回饋，讓我們更有動力持續製作更多優質的內容，跟大家分享喔～
別誤會了，那個三角形(金字塔)是被後來的人用層級組織(也是金字塔)套用的，順便將一個概念深埋在我們的腦袋裡，基層必須先滿足生存，再靠著關係一步步往金字塔頂端爬，才有自我實現的一天。
42:21 「你在海上航行，怎麼可能不遇到風雨？」
真的！小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
非常出色和·专业·的一集
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
這個影片說的很好，真的不是馬斯洛那個三角形。謝謝你們。
成就永垂不朽的感覺，就像想些一部經典作品
這集原本一直放在待觀看😂今天看了真的受益良多！原來我是100%的脆弱型自尊，其實我的船帆破了一個洞，但我一直以為沒事，我一個人可以做好事情，我很棒…但其實並非如此。甚至明年還真的想打工度假去看看世界(完全戳中XDD)
謝謝你們分享了這本不好讀但非常重要的書～～我會慢慢往健康型自尊邁進的😊
老師們講解的淺顯易懂.. 差點就不想買書以為聽完了😂🙈
小編謝謝你的回饋與支持😂😂😂～
讓我們更有動力持續製作更多優質的內容，跟大家分享喔～
當嘉玲老師說猜猜看脆弱型自尊的人還是浮誇型誰的自我優越感更高時，我猜中了..因為我也是脆弱型自尊的人，謝謝老師們的分享讓我對自己想法有更深的覺察
這本出會想買來看
👍👍👍
以前不知道為什麼很不喜歡馬斯洛的金字塔理論，終於知道原因了！
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
21:14連結這段講得好好
喜欢， 所以那个课程推出了吗？ 😄😄
期待嘉玲的相關課程
謝謝你的回饋與支持，小編也超期待的～
還沒上台階就準備下台階🤣老師是偶像🤩
🤜🤛
我覺得我現在想追求的是2（船帆），可是我的1（船身）沒有發展好耶！
哈哈哈这个玻璃心就是我，完全说中。
請問，後來有開與這個理論相關的課程了嗎？
【Note】 Try And Error.
根本還沒有上台階就要下台階。 是否能夠承認自己不夠好，承認這件事對自我有挫敗感? 是否願意突破?
冒牌者症候群。標籤到底是讓你更完整還是讓你逃避的藉口、說詞? 我就直接、我就高敏感、我就爛、我就...等
直接靠近沒禮貌，高敏感接近玻璃心。
脆弱型的自尊: 隱隱的優越感比浮誇型的內在自我膨脹度更高。
健康的自尊(兩者要合而為一)
1.有好的自我價值(你真的喜歡你自己，感覺自己在社會上是有位置的)
2.有掌控感
思考是否只是經過、體驗，是否是真正經歷、體會? 嗯
是否經得起時間的考驗?
我追求的是什麼? 我在乎的是什麼?
嗯
對於平靜與滿足靠近。
這些風雨都是讓你成為更堅固的船帆。
要有能力與這些東西存在。
沒有字幕~~好可惜
好讚的書評，話說好多書要看阿，跟不上你們的腳步
追求目標 兩種各半...想要成功財富也想要讓別人生活更好
小編謝謝你的回饋～
聽一聽我就的我是脆弱型自尊😢
能不能推薦一個可靠的網上書店， 方便從加拿大網購？ 謝謝。
由於目前網路平路眾多，小編建議你可以上網搜尋適合自己的網路書店詢問或訂購喔～
小編謝謝你的回饋與分享～
你们好cp哦 之前几个影片没有这么cp😂
😂😂😂
有個問題。為什麼「愛」在心理學裡好像是個重要議題？我想這個愛不單單是這愛情，也包括對家人與朋友的愛。但是究竟為什麼一定要能去愛他人？能夠理解、包容，連結，跟能愛究竟有什麼差別？
爱 像是一个尾大不掉的宗教遗留因素，在我的观点里，爱这个假大空的东西，是所有的传统文化和大宗宗教保留下来的正当性
我覺得愛是一種包含了相對純粹的信任的連結，而要建立這種連結本身是需要有一定的程度的心理健全度，也要有能夠去信任別人的勇氣與能力，這些對一般人來說可能毫不費力，但是對受過傷害的人來說是有一定的難度的，這也許是為什麼心理學喜歡探討這題目的原因吧，想去找出如何培養這種能力的方式
我可能只剩个木板板了，而且我应该是浮夸＝》玻璃心＝》浮夸
平靜安穩。我也可以？
37:17
裘老師被美女炙熱的眼神看著真是賺到了
可是對於裡面說的光明三人格，我怎麼都被欺負，變成濫好人，而不是吸引別人，阿我知道了，因為我是男的….
老師，『競爭』，不能直覺就想到是『資本主義』。不是資本主義也有競爭，甚至更激烈的。
我是1（2裡面有第六第七條）
要是有字幕就好了…😓
兩門課程3999是什麼時候開始呀？
【自信表達力】與【提升你的心理免疫力】季節限定優惠從11/15-11/25截止，小編歡迎你把握機會加入學習喔～www.koob.com.tw/online
@@koob 已購買 開心😃
好长的previously
2
，
狂抄筆記這集
改善收音問題，你將會獲得更多聽眾。
都在錄音中了，你還搞什麼咪呀？