Original Pilates Exercises with the Foam Roller

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 68

  • @user-zh9lp5lv2c
    @user-zh9lp5lv2c 16 วันที่ผ่านมา

    I am so very grateful for your classes! There are so many Pilates hybrid-type formats, and they have their place, but your classes feel like I’m actually learning Pilates as it was intended to be practiced. Your voice is so calm and soothing, and your cues are precise-not excessive talking but always enough for correct form
    and encouragement!
    I enjoy each and every class you offer.
    Thank you!

    • @iditspiro
      @iditspiro  16 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks so much for that incredible feedback 🙏🙏🙏I’m not sure I can claim to teach Pilates as it was intended, but I do try to honour the original repertoire while staying authentic to how I enjoy moving 😃♥️

  • @mariekihlman7097
    @mariekihlman7097 ปีที่แล้ว +6

    Loved it, such a good mix between hard work and happy stretches

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว +3

      That’s such a great way of saying it, I might steal the expression “hard work and happy stretches “ from you 😀😀♥️

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว +1

      🙏

  • @donweintraub3310
    @donweintraub3310 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Idit, great flow, was just able to keep up .

    • @iditspiro
      @iditspiro  4 หลายเดือนก่อน +1

      Well done!! I’m sure if you do it again you will find it much easier 😀♥️

  • @kirsifalin2962
    @kirsifalin2962 ปีที่แล้ว +2

    Love your workouts ❤so happy to see this🙏

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว +1

      Thanks so much, it means a lot to get your feedback 🙏😀♥️

  • @Bodymindreset
    @Bodymindreset 9 หลายเดือนก่อน +1

    Such a lovely calm energy ❤

    • @iditspiro
      @iditspiro  9 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the lovely feedback 🙏😀♥️

  • @helenneon
    @helenneon 4 หลายเดือนก่อน

    Such an amazing class! Definitely in my top-3!

    • @iditspiro
      @iditspiro  4 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much; it’s an honour to be in your top 3 😀🙏♥️

  • @wendybilly9038
    @wendybilly9038 6 หลายเดือนก่อน

    Such a great compliment to the original 34!!! So glad i joined your channel. I had been doing the original 34 everyday, but my low back was getting sore. This is great to switch off! I still can’t put weight on my foot so can’t do standing. Tomorrow I think I’ll try the class with hand weights!!!

    • @iditspiro
      @iditspiro  6 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! I’m so happy you are enjoying the classes 😀♥️

  • @2eyeluvmac2
    @2eyeluvmac2 10 หลายเดือนก่อน

    Excellent workout. Thank you.

    • @iditspiro
      @iditspiro  10 หลายเดือนก่อน

      So glad you enjoyed it😀and I’m grateful for your feedback 🙏♥️

  • @monalaya1
    @monalaya1 3 หลายเดือนก่อน

    I did this workout today and it felt so good, thank you 😊

    • @iditspiro
      @iditspiro  3 หลายเดือนก่อน

      Wonderful 😀🙏♥️

  • @WomanhoodGatekeeper
    @WomanhoodGatekeeper ปีที่แล้ว

    THANKS! Excellent class.

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Thanks😀🙏♥️

  • @sophysportnutrition8228
    @sophysportnutrition8228 ปีที่แล้ว

    Tanks ! Your class is perfect !

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Thanks so much Sophy 🙏♥️

  • @lovefromstacey
    @lovefromstacey ปีที่แล้ว

    Just discovered your channel and I love it. I really love the classical style (I was trained under the Eve Gentry lineage). It’s elegant and refreshing. Thank you so much for a wonderful Pilates class today ❤

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว +1

      Thanks for your lovely message. Where did you do your training? 🙏😀♥️

    • @lovefromstacey
      @lovefromstacey ปีที่แล้ว

      I am from southern British Columbia Canada, and I studied at a wonderful little studio in Victoria, called Feel Good Yoga & Pilates. I did my yoga teacher training and Pilates mat level 1 & 2 at the same time. It was 6 months of 3 full days a week in the studio and I never felt better 😂

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Wow, that sounds wonderful to be able to immerse yourself so fully in yoga and pilates!! Good luck in your journey developing as teacher😀♥️

  • @yanaboisset7636
    @yanaboisset7636 ปีที่แล้ว

    Think you Idit ! You the best ! I love it ❤❤❤!

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Wow thanks so much 😀🙏♥️

  • @wendybilly9038
    @wendybilly9038 6 หลายเดือนก่อน

    Not sure how the boomerang could be done with the foam roller. Love the boomerang! One of my favorite postures!

    • @iditspiro
      @iditspiro  6 หลายเดือนก่อน

      👍😀♥️

  • @chiara.75
    @chiara.75 ปีที่แล้ว

    Dear Idit 💕 the foam roller is so challenging and uplifting at the same time... Thanks for giving inspiration today 🙏 good vibes, Beautiful Soul 🪷🦋🌷

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว +1

      Your feedback is so uplifting 😀👍♥️

  • @harryfitness3724
    @harryfitness3724 ปีที่แล้ว

    great class again thank you so
    much, henriette from the netherlands

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Glad you enjoyed it henriette 😀🙏♥️

  • @juliagrimme3309
    @juliagrimme3309 ปีที่แล้ว

    I LOVE this Class ❤

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Thanks sooo much Julia 🙏♥️😀

  • @frederiquelemarchand4512
    @frederiquelemarchand4512 10 หลายเดือนก่อน

    Cours très complet et parfaitement exécuté. ❤❤❤

    • @iditspiro
      @iditspiro  10 หลายเดือนก่อน

      🙏😀♥️

  • @LuciaDosSantos-r7n
    @LuciaDosSantos-r7n ปีที่แล้ว

    Very nice

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      🙏😀♥️

  • @rosenrot239
    @rosenrot239 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank sehr schöne und anspruchsvolle Sequenz 🙋🏻‍♀️🍀🫶

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Thank you 🙏😀♥️

  • @kerenbrown9635
    @kerenbrown9635 ปีที่แล้ว

    Great class Idit

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      Thanks so much 😀🙏♥️

  • @harryfitness3724
    @harryfitness3724 11 หลายเดือนก่อน

    lovely thank you

    • @iditspiro
      @iditspiro  11 หลายเดือนก่อน

      🙏😀♥️

  • @Lotusflower912
    @Lotusflower912 ปีที่แล้ว

    Perfect 🙏🏼

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      🙏🥰♥️

  • @peacerus
    @peacerus ปีที่แล้ว

    Pilates for a strong, beautiful life!

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว

      What a beautiful way of putting it, thanks so much 💪🙏♥️

  • @rosenrot239
    @rosenrot239 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank 🙏

  • @НатальяАнтипина-е2ж
    @НатальяАнтипина-е2ж 8 หลายเดือนก่อน

    Super❤❤❤

    • @iditspiro
      @iditspiro  8 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much 🙏😀♥️

  • @LisaDeerman
    @LisaDeerman 5 หลายเดือนก่อน

    What size is your foam roller?

    • @iditspiro
      @iditspiro  5 หลายเดือนก่อน

      I believe it’s 90 cm; when you lie on it your head and spine should be fully supported. Hope you enjoy your roller 😀

  • @mariyinakyuz6195
    @mariyinakyuz6195 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤sehr gut 👍

    • @iditspiro
      @iditspiro  10 หลายเดือนก่อน

      🙏♥️

  • @astrozack-dishon6339
    @astrozack-dishon6339 ปีที่แล้ว

    Great class, thank you! The transitions were sometimes too quick for me… more reason to come back to this class often 😊

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว +2

      That’s important feedback for me, thanks 🙏♥️

  • @ankaroas5556
    @ankaroas5556 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @ankaroas5556
    @ankaroas5556 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👏👏👏

    • @iditspiro
      @iditspiro  ปีที่แล้ว +1

      😀🙏♥️

  • @drahomirabittnerova5930
    @drahomirabittnerova5930 ปีที่แล้ว

    Rolujeme záda,nelehame s rovnými zády, jinak dobrý

  • @Violet-NYC
    @Violet-NYC 7 วันที่ผ่านมา

    I loved the class but have one criticism: the transitions are too quick. I have earmarked the class and will repeat it periodically. I'm sure the transitions will be much smoother when I can anticipate them.
    Thank you. 🙏

    • @iditspiro
      @iditspiro  7 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks for that important feedback! Let me know if it gets easier when you repeat the class 🙏♥️