SAIBA PORQUE NUNCA SEGURAR CONTRAÇÕES DURANTE O MERGULHO
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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Ótimo vídeo Elias. Certa vez fiz um treinamento com um apneista e ele me passou a informação que após a primeira contração ainda podemos ficar o mesmo tempo com segurança, ou seja, se a primeira contração foi com 1min, podemos ficar até 2min com segurança. Como penso que a segurança vem em primeiro lugar, devo desconsiderar a informação que ele passou?
Parabéns pelo canal. Muito importante essas informações. Eu aprendi muita coisa relacionada a segurança com revistas de mergulho numa época que não existia TH-cam! Por isso nunca sofri um acidente. E hoje como revistas estão em baixa informações na internet é o que as pessoas que querem mergulhar com segurança tem! Na verdade quando subimos o ar vai se expandindo ao volume inicial. Então quando começar a sentir contrações vai soltando o ar aos poucos assim como fazem os mergulhadores autônomos. Eles quando estão subindo não respiram e sim só expiram!
Primeiramente, parabéns pelo trabalho de conscientização e ajuda na formação de melhores mergulhadores em especial para a prática da pesca sub. Gostaria de entender melhor o que você colocou em relação a este tema de barotrauma produzido pelas contrações do diafragma, onde você aponta que o mesmo ao se contrair pressiona os pulmões, porém em verdade ocorre justamente o contrário! O diafragma ao se contrair "Puxa os pulmões para baixo fazendo assim com que se encham de ar como um fole. Até mais e obrigado.
Obrigado por esta grandíssima informação.
Top o vídeo
Nota 10 professor ótima aula
Top top seus ensinos
Muito bom,bem esclarecedor.... sucesso
Muito obrigado tô aprendendo muito com seus vídeos
Irmão com vc aprendo cada vez mas.
Cara qui aula parabéns
Valeu mais uma vez pela dica
Mostro!🤜🤛🤿 mostra no grupo de WhatsApp como fazer esse adaptador em um vídeo curto estou la 👍
So progresso👏👏
Otimo isso, me sinto realizado em saber que estou sendo util de alguma forma mesmo a distÂncia. Grande abraço meu irmão de água.
Top demais mano,vc é dez
Parabéns, Nego, seu trabalho tem sido de muita importância para a segurança no mergulho, e com certeza você é responsável por estar salvando diversas vidas com o seu trabalho fornecendo conhecimento e ensinando técnicas diversas... Parabéns.
Que isso seja uma semente que estamos plantando na formação de uma nova geração de mergulhadores. Espero contar com vc em nossa campanha sobre segurança no mergulho já pra os próximos dias.
Pode contar sim, seu trabalho contagia e emociona, e essa semente que você tem plantado precisa do apoio de muitos para que assim ocorram menos acidentes durante a prática desse esporte maravilhoso.
Parabéns você Elias é um guerreiro de Deus.
Irmão cada vez mais aprendo contigo cara valeu mesmo abraços e bons mergulhos 👌
Obrigado por seu comentário. Fico muito feliz poder contribuir com a sua evolução meu irmão.
Vídeo maneiro Nêgo, aprendendo muito com eles, obrigado e que Deus te ilumine!
Opaaa. Grande Alcifran, muito obrigado por sua participação em nosso canal.
Nego ...adimiro muito seu trabalho véi....acompanho Tudo....quero muito fazer um curso com com vc...Sabe muito véi....só pra esclarecer as contrações quando no seco em treinamento pode? Valeu ....
Cara eu já pratico caça sub a mais de 20 anos, mas jamais vi o mergulho com todos esses pontos super importantes de segurança que você expõe em seus videos, muito obrigado.
Obrigando nego por todas essas informações! Que Deus lhe abençoe sempre!
Show... Admiro MT seu trabalho, parabéns...
Muito obrigado por sua consideração. Estamos sempre tentando levar informação de qualidade a todos na pesca sub. Grande abraço meu irmão.
Grande lição, parabéns pelo vídeo, que venha os outros!!!
Isso ai, muita coisa vindo pela frente. Que Deus me dê sabedoria pra cada dia mais levar um conteúdo ainda mais rico de informações pra vcs. Forte abraço meu irmão
Dr. Nego dgua brigado irmão de água Forte abraço
Dr.? kkkkkk... Nada falta muito ainda. Obrigado meu irmão. Sempre bem vindo o seu comentário em nosso canal. Grande abraço
Top,,,muito bem explicado, abraços até amanhã 😎
Ótima aula nego apesar que estou começando e ainda não fiz o curso de mergulho mais como vc tinha dito nos outros vídeo fazer a subida antes do prazo da apneia terminar e muito importante. Obrigado.
É isso ai Edmar, vai coletando uma informação aqui e outra ali. Logo vc vai ter um embornal cheio de boas informações e ai é só colocar em prática.
Obrigado irmão por passar essas informações,tem ajudado a me aprimorar nos meus mergulhos.👍👍
Obrigado eu por sua boa vontade em deixar seu comentário. Grande abraço e continue nos acompanhando.
Muito obrigado Nego D'água! Fiz um bom curso de apnéia e pesca sub, mas eu estava com un conceito errado de que eu poderia suportar algumas contrações de impulsos respiratórios. Você pode ter salvado a minha vida sem saber meu velho. Valeram demais suas instruções. Gde abraço.
Poxa que legal saber disso Ricardo, Deus queira que possamos continuar nessa força pra que uma nova geração de mergulhadores fiquem resguardados quanto a acidentes. Espero contribuir ainda mais para a pesca subaquática.
@@Canaldomergulho Deus capacita os escolhidos. Força pois seu trabalho faz diferença para nós. Abraço mano.
A cada video muitas dúvidas são esclarecidas, muito top esse canal, riqueza de detales sem igual, mais uma vez parabéns por essa boa vontade de ajudar tanta gente, por ajudar a salvar vidas
Ja senti uma vez essa contracao. E nao sabia o q era. Subi a superficie. Descancei um pouco e depois voltei a mergulhar. Essa aula foi top. É sempre bom ver seus videos aprendo muito com eles nego. Um grande abraço... Deus nos abencoe sempre...
Agradeço muito por seu comentário. Eles sempre vão ser bem vindos aqui no canal do mergulho. Espero contribuir ainda mais meu irmão,
um dia espero fazer com ti um curso completo , muito bom mesmo .
Vai ser ótimo poder trocar experiencias com vc meu irmão. Grande abraço e vamos organizar isso já pra os próximos meses.
Boa Noite Nego d`Agua quero parabenizar o seu canal , pessoas igual a você merece muito mais do que elogios, ajudam sem nada em troca, Deus os abençoe sempre, estarei sempre seguindo o canal , compartilhando e aprendendo com as informações, sou do interior de São Paulo por isso ainda não pude me inscrever em um curso , mas não faltará oportunidade, forte abraço.
Shows Elias
👏👏👏👏✌️✌️✌️
Obrigado meu irmão.
Parabéns pelo vídeo!
Obrigado meu irmão. Obrigado também por sua participação em nosso canal.
Excelente vídeo
cara no final do ano passado eu quase morro ! efetuei o mergulho a noite e quando subi foi embaixo de um baceiro bem grande, estava sem faca, tentei romper o baceiro mais n dava... daí decidi anadar já nas finais e pelo livramento de Deus eu consegui me sair do baceiro !
erros
1-estava sem sentido de direção
2-sem FACA
3-estava mergulhando sozinho
pesco em rio e eu falo a todos que n vale a pena se arriscar tanto !!!!
Boa noite Elias eu sinto a glote contrair e já subo para respirar seus ensinamentos estão nos deixando cada dia mais atentos sobre segurança na água parabéns pelo seu trabalho um abraço
Boa tarde nego dágua! Sou novo no canal e no mergulho, mais já estou gostando muito de seus vídeos, dicas importantíssimas, só mim responda uma coisa, sou ciclista ,maratonista, gosto muito dessas duas modalidades no esporte, se eu treinar apneia posso chegar a 2 minutos,????
Nosso mestre... 👏👏👏👏
Fala Nego, boa meu brother, não tive acesso a live cara, e gostaria muito de assistir ao conteúdo, está disponível ??
Olá Elias, muito boa explicação e bem didática também.
Muito, muito bom..... parabéns!
Uma pergunta nego....esse exemplo que vc deu de 10 metros, também serve pra menos profundidade? Tipo 5 metros...desde já muito obrigado
Sim, segurar contrações é um grande problema mesmo a pouca profundidade. Os barotraumas geralmente acontecem nos primeiros 10 metros de profundidade. Todo cuidado com isso ainda é pouco
@@Canaldomergulho obrigado nego
Não tou conseguindo me inscrever. Não recebo o e-mail de confirmação! E agora Nego ?
Poxa eu estou começando agora e treinei bastante ontem mesmo e tive varias contrações e nem sabia disso valeu mesmo vc me alertou mesmo pois eu vou treinar proxima terça sera que não tem poblema?Valeu irmão de acqua que Deus te abençoe.
Já fiz isso mas não sabia que era um risco, já não faço mais
Fala irmão de água, me tire uma dúvida, essas contracões que citou são os movimentos peristálticos? Se forem, além do risco de barotrauma existe a possibilidade do apagamento correto? Forte abraço e obrigado!!!
Muita gente aqui da minha cidade, precisando de um curso seu, principalmente eu !!!
Seus vídeos são muito bom vejo todos e estou aprendendo bastante vlu💦
Muito bom seus vídeos! Uma pena que a maioria que assiste seus vídeos esquece de dar o like e até mesmo deixa de se inscrever neste canal. Não custa nada e só temos a ganhar com excelentes conteúdos que certamente nos evolui muito! Parabéns Nego D'água, acredito que a qualquer momento você receberá uma enxurrada de inscritos.
Um relógio com alarme sonoro de alerta de limite de tempo de mergulho é interessante?
Isso ja aconteceu comigo .
showwwwwwwwww...
Não entendi ao certo o que vc quis passar, porque a contratação do diafragma sempre ocorre na apneia, o primeiro alerta que o cérebros (SNA) manda para o músculopor causa da demanda de O2, agora o problema e quando o mergulhador despreza esse alerta e continua na apneia.
Olá mergulhador, muito bom seu comentário.
As construções diafragmaticas sempre vão acontecer quando se trata da suspensão voluntária da respiração. É o mesmo que o corpo dando um sinal audível pra que o indivíduo volte a realizar as trocas gasosas. O problema está na permanência na apnéia de profundidade segurando contrações. Como expliquei no vídeo a chance de ocorrer um barotrauma por conta desse prolongamento é enorme.
Estou dizendo no vídeo que jamais o mergulhador deve querer compensar a falta de apnéia com segurar espasmos. Já que o correto é utilizar 60% do seu tempo de apnéia em seus mergulhos. Grande abraço
Mergulho não é só pegar a arma e pronto tem muitas coisas pra aprender antes de ir pra água
Boa tarde não consegui me inscrever
Olá meu irmão!! Tudo bem?? É só clicar nesse link bit.ly/2FODmJl preencher com seu email e nome completo. Logo em seguida vai chegar um email de confirmação na caixa de entrada ou de spam, você clica nesse email e confirma sua presença na Live.
Valeu 👍 obrigado
Caramba perdi .....ercilio me fala depois parceiro
Quantas vezes devo treinar apneia no seco ao dia?
Sou iniciante esse vídeo reparou um erro meu
Agora me deu medo...eu sempre segurei as contraçoes no fundo... Aqui no Estado do amapa nao ultrapassarmos os 5 a 6 metros de profundidade...
Sera que o uso de bronco dilatador ajuda na apineia???
No seu caso existe algum problema respiratório ou pensa em utilizar broncodilatadores apenas por usar?
@@Canaldomergulho ja usei por causa de asma... Mas hoje queria saber se ajuda a aumentar a apineia?
Fiquei um tempo sem mergulhar, e eu pratico musculação, não sei qual o motivo mas meus mergulhos pioraram muito, eu to descendo 5 mts e rapidinho ja me dá contrações.
SOU INSCRITO NO CANAL ,,,, MAS NAO APRECE OPÇÃO PARA COLOCAR EMAIL
Meu irmão só clicar nesse link bit.ly/2FODmJl preencher com seu email e nome completo. Logo em seguida vai chegar um email de confirmação para você, clica nesse email e confirma sua presença na Live.
JA CONSEGUI
Ótima explicação nego só assim agora vou subir a superfície e depois voltar para uma nova captura . Por causa de uma simples atitude sua vc pode se dá mal
Eai negoo cara otimo trabalho esse seu queria faser um curso com vc amigoo abraço irmao
Se as contratações estiverem acontecendo, o que eu faço? E como fazer para elas não acontecerem?
😮😮😮
Fís a inscrição mas não chegou ainda nada o tenho que fazer para confirmar
Alvéolos*
Eita... Alvéolos* Desculpa o erro. Obrigado por comentar.
🤩🤜🤛
Olá meus amigos do canal do mergulho, ótimo vídeo, parabéns pela dedicação e preocupação pelos "irmãos de água ".
Só pra saber,fiz a inscrição pra live 2 vezes no decorrer da semana e ainda não recebi o email de confirmação, obrigado e um abraço pra todos.
Bom dia meu irmão!! Obrigado por assistir e contribuir com nosso canal. Confere na caixa de spam, pode ser que, ao invés de chegar na caixa de entrada Vai direto pra caixa de spam.
E para aqueles que usam os espasmos como alerta para o retorno a superfície? É correto tomar como parâmetro a primeira contração para só depois iniciar o retorno a superfície?
A primeira contração quem dá é a glote. Se houver como primeira contração já o diafragma é sinal que vc fez Hiperventilação na superfície e com certeza um incidente é esperado. Espasmos na glote são os primeiros sinal de acidez no sangue e é a forma audível do corpo dizer que CHEGAAAA
Não consegui me inscrever na life
Meu irmão só clicar nesse link bit.ly/2FODmJl preencher com seu email e nome completo. Logo em seguida vai chegar um email de confirmação para você, clica nesse email e confirma sua presença na Live.
@Canaldomergulho quem nao teve possibilidiade de assistir ao LIVE, vai mais tarde poder ter acesso ao que falaste no LIVE e a toda a informação?
ALVÉOLOS.
Irmão entendi. E fazendo treino de apneia no seco pode sofrer essas contrassoes , não tem perigo de romper e provocar um barotralma ? Pois no seco a pressão e outra e isso ?
Obrigado por comentar. No meio atmosférico nosso pulmão não sofre nenhuma alteração de tamanho pois esse gradiente de pressão é somente dentro dagua. Grande abraço
Mas Mestre, muitos profesionais dizem que gostam de sentir as contrações, e que preferem que as contrações começem a bater a meio do mergulho ou até durante a descida. Que é mais seguro porque dá uma noção melhor de quando tem que subir.. que se a contração vem mais tarde (por exemplo por hiperventilação) já pode ser muito tarde e apaga na subida.. Leio bastante do assunto e assisto vários videos, é a primeira vez que oiço para não segurar contrações O.O incluindo, muitos dizem para treinar a tolerança as contrações e habituar a elas e sentir os espasmos porque a apneia não acaba quando elas começam.. o que acha dessa opinião dos profissionais? ficou confuso agora
Eita... ótima pergunta tbm. Vamos lá.
Se o mergulhador já durante a descida começa a sentir espasmos... como vai ser o tempo de fundo?
A contração sempre vai acontecer e o que estou dizendo é que essa contração já é o alerta da fome de ar. Talvez vc tenha confundido a apnéia estática com a dinâmica. Na apnéia estática vai ser bom normal sentir isso. E é isso que eu treino Qundo procuro melhor meu tempo de fundo.
Mas quando a gente parte pra o assunto "profundidade" as chances de ocorrer um problema são bem maiores que não.
Poderia me dizer qual o profissional vc ouviu dizendo que já descer com contrações seria o certo?
@@Canaldomergulho Muito obrigado pela resposta patrão do mergulho, assisto seu canal como se fosse religião! Adam Stern de Australia ou Freediver Youbuur
por exemplo falam que as contrações fortalecem o reflexo de mergulho mamífero. Num dos videos fala no "No warm up breathe up" antes de descer (o que acho tonto). Faz com que as contrações entrem mais cedo e o reflexo de mergulho fica mais forte, fazendo o corpo guardar mais oxigenio durante o mergulho. O titulo do video - "Freediving How to hold your breath longer - Breathe up techniques" de Freediver Youbuur
.. Posso mandar link mas não sei a sua politica com links.. Tem vários youtubers falando isso e até na escola de mergulho em Malta falam nisso.
@@Canaldomergulho Eu normalmente relaxo quando sinto a contração no diafragma, e fico mais uns 10-15 segundos ( + - ), subindo devagar para evitar a "doença descompressiva" ou "Bends".. normalmente mergulho entre 10 a 20m, nunca passei disso e raramente chego aos 20 (apenas numa area especifica) descanso 3x o tempo de fundo, 6-7 minutos e parto para o próximo mergulho. Muito obrigado por toda a informação irmão de agua!! e os meus sentimos pelo companheiro que nos deixou
O meu fôlego so e de50 minuto tenho como ir mais treinando a apnéia
Vish, não é 50 segundos não?
equalizar sem as maos so e com uma leve inspiraçao em contato da mascara com naris ai acontece a e qualizaçao fazer senpre com seguraça pessoal bom eu mesmo faço a sim e fuciona
Boa tarde! Eu não recebo o email da inscrição ja fiz varias vezes
Confere em sua caixa de span ou na lixeira. Certamente está lá.
Acho tem alguma coisa que não está muito bem explicado! Não ha muita lógica nessa questão das contrações! Elas são movimentos involuntários que nosso corpo emite pelo fato da fadiga de está com nível baixo de oxigênio! Essa condição pode correr fazendo apneia no seco! O intuito não é críticar mais sim complementar!
Obrigado pelo comentário. Mas, segurar contrações diafragmaticas é quase um suicídio. Glote é o primeiro sinal, ao sentir que ela deu o alerta o mergulhador imediatamente precisa voltar pra respirar. Deixar que as contrações aumentem sob pressão é extremamente perigoso.
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Treino no seco sim, o cara pode sentir as contrações inclusive na apnéia expirada. Já o mergulho propriamente dito não se pode segurar contrações diafragmaticas.
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Ok?
Top o vídeo mas eu sempre tenho contrações logo nos primeiros segundos de apneia o que fazer nesse caso?
Não consegui me escrever irmão
Meu irmão só clicar nesse link bit.ly/2FODmJl preencher com seu email e nome completo. Logo em seguida vai chegar um email de confirmação para você, clica nesse email e confirma sua presença na Live.