VLOG - zrobiłam 6 lunchboxów/ top produkty z biedronki/ trening pośladków 🏋🏼‍♀️🥑

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @marsiiaa
    @marsiiaa  ปีที่แล้ว +24

    To co nagrywać więcej takich filmów?? :))) Zasubskrybuj żeby być na bieżąco :D I przypominam o kodzie "Marsia" -30% na moje WSZYSTKIE produkty 🙌🏻dailyeffect.pl

    • @fshwhs7217
      @fshwhs7217 ปีที่แล้ว +1

      wiadomo!

    • @AnnaG-cx7xm
      @AnnaG-cx7xm ปีที่แล้ว

      Marsiu Kochana ❤️
      Tak bardzo mnie inspirujesz, ze czytam non stop Teoje przepisy ale mysle tez o cwiczeniach do diety dla insulinoopornosci.
      Czy gdybym przylam przejazdem w Bydgoszczy moglybysmy sie spotkac np na silowni zebys mi pokazala jak swiczyc zeby sobie nie zaszkodzic.
      Chce wreszcze zrobic cos dla Siebie po tylu latach.
      Mam do Ciebie wielkie zaufanie i sciskam Cie mocno ❤️💋 6:43

  • @katarzynawojtal_lalka
    @katarzynawojtal_lalka ปีที่แล้ว +5

    🌸🌸🌸 Do tej pory korzystam z Waszych przepisów na YT ale muszę w końcu wykupić Wasze przepisy dostępne na waszej stronie. POLECAM wszystkim lunchboxy do posiłków, są bardzo wygodne, używamy codziennie do pracy ❤❤❤ A tobie Kochana dużo zdrówka życzę, buziaki 😘😘😘

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +2

      Jeju jesteś taka cudowna i kochana😊❤❤❤❤

  • @adrianna3443
    @adrianna3443 ปีที่แล้ว +7

    Twoje vlogi mają taki good vibe ❤ Jeśli chodzi o film na temat pielęgnacji włosów to oczywiście, że chcemy 😊 Pod poprzednim vlogiem zachwycałam się Twoimi włosami więc taaak 😁

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +3

      Dziękuje kochana🥹❤️❤️

  • @Natalka90
    @Natalka90 ปีที่แล้ว +2

    Zawsze jak kończy się vlog mam taki smutek ehh to już 😅 fajne, kolorowe takie jesienne posiłki😊 pokazujesz,że nie trzeba spędzać dużo czasu w kuchni żeby zdrowo i smacznie jeść.
    Ładnie Ci i w jasnych i trochę ciemniejszych włosach 💁‍♀️

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Jesteś kochana na maksaaa❤❤❤

  • @martakonarska6985
    @martakonarska6985 ปีที่แล้ว +2

    brakowało tych vlogów! Dzień staje się lepszy, jak wpada od Ciebie film ❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Jaka kochana🥹🥹❤️

  • @paulinakorzeniewska610
    @paulinakorzeniewska610 ปีที่แล้ว +1

    Oby więcej takich vlogów!😀 Super się to ogląda!😊

  • @ewafrankowska3033
    @ewafrankowska3033 ปีที่แล้ว +2

    Hej🥰 Czy mogłabyś przypomnieć kto pomógł Ci w planie pielęgnacyjnym włosów? W jakimś filmie kiedyś o tym wspominałaś, ale zapomniałam. Są piękne🤩

  • @kasiarozycka6482
    @kasiarozycka6482 ปีที่แล้ว +2

    Czekam na 100 tysięcy ❤ Jestes wspaniała🎉

  • @kamilad7538
    @kamilad7538 ปีที่แล้ว

    Jak zawsze dużo kolorów w posiłkach 😍 Zdecydowanie chcemy odcinek o włosach, powiedz coś więcej o nanoplastii, ile razy robiłaś i jak długo utrzymuje się efekt, proszę😇

  • @milenna8491
    @milenna8491 ปีที่แล้ว +4

    Vlog super jak zwykle😍Czekamy teraz na pielęgnację włosów 😍

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Z chęcią nagram❤❤

  • @hernameispaula
    @hernameispaula ปีที่แล้ว +4

    Nagrywaj jak najwiecej, ja już z 3 razy obejrzałam wszystkie Twoje filmy 😅

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Jaka ty kochana🥹❤️❤️

  • @dariamach2621
    @dariamach2621 ปีที่แล้ว +1

    Film super

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      ❤❤❤ kochana

  • @mancia3336
    @mancia3336 ปีที่แล้ว +2

    Bardzo ładnie wyglądasz w tym kolorze włosów , zdecydowanie zmiana na plus 🙂

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Dziękuje 😊❤❤❤

  • @karolinezz
    @karolinezz ปีที่แล้ว

    Bije od ciebie pozytywna energia i motywujesz ❤ uwielbiam !😊

  • @lauraksiezyk3
    @lauraksiezyk3 11 หลายเดือนก่อน

    Świetny filmik💘, koniecznie muszę wypróbować przepisy😊

  • @martagadys4204
    @martagadys4204 ปีที่แล้ว

    Super się ogląda Twoje luźne vlogi 🥰 mega inspirujesz powodzenia w dalszych sukcesach ♥️

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Dziękuje i wzajemnie wszystkiego dobrego 🥰🥰🥰

  • @blankapotera9699
    @blankapotera9699 ปีที่แล้ว +1

    Ale sie cieszę, że wracasz z regularnymi filmami na yt🎉 super film❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Dziękuje za komentarz!❤❤

  • @marlenaz9406
    @marlenaz9406 ปีที่แล้ว

    Uwielbiam te filmy kiedy pokazujecie zakupy i przepisy na dania 😉

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Ale fajnie❤❤❤

  • @wandamatuszczak1573
    @wandamatuszczak1573 ปีที่แล้ว +1

    Kochana kolor włosów masz śliczny, obiady też rewelacja dzięki za przepisy ❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Dziękuje ze napisałaś ❤❤

  • @margaretofficial2298
    @margaretofficial2298 ปีที่แล้ว

    Jestem bardzo ciekawa jak Ty myjesz, suszysz włosy, bo jak nie używasz prostownicy to jest wow 🙌

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Robię raz na rok nanoplastię :))

  • @AnnaG-cx7xm
    @AnnaG-cx7xm ปีที่แล้ว

    Kochana, Dziekuje za - jak zwykle- inspirujacy filmik👍🥰
    Czekam na propozycje posilkow przy insulinoopornosci - buziaczki 💋💋

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      buuuuziaki :))) Mam dietę dla osób z insulinoopornością na mojej stronie dailyeffect.pl :))

    • @AnnaG-cx7xm
      @AnnaG-cx7xm ปีที่แล้ว

      Marsia Kochana, dziekuje za informacje - na pewno kupie diete na insulinoopornosc ale zastanawiam sie na cwiczeniami, ktore lacza sie z ta dieta. Czy sa dobre na zwyrodnienia w kolanach ( wiek 🥲)?
      A moze masz jakis zestaw na takie kolana, ktore moga pomoc ale nie obciaza zbytnio kolan!
      Zycze Ci kolejnego szczesliwego dnia - jestes wspaniala inspiracja , takze dla pan 65+ ale z mloda dusza 🥰
      Sciskam ❤️

  • @Shangri7
    @Shangri7 ปีที่แล้ว

    Śliczna bluza z mandalką 😊 gdzie kupiłaś?

  • @martyna4373
    @martyna4373 ปีที่แล้ว

    W składzie puddingów z Go Active jest karagen. Ostatnio czytałam, że karagen może wykazywać szkodliwy wpływ na jelita, powoduje owrzodzenia i nowotwory złośliwe.

  • @Dietyberi281
    @Dietyberi281 ปีที่แล้ว

    Ja mieszkam w uk i dziś do mnie doszło że w sumie w jesień nawet lepiej arbuz smakuje i właśnie są figi pomgeraty soczyste jabłka pyszne etc. fajny filmik pozdr

  • @aleksandrab8402
    @aleksandrab8402 ปีที่แล้ว

    Czyżby daily apka :D? Bardzo przyjemny film jak zawsze

  • @magorzataz819
    @magorzataz819 ปีที่แล้ว +2

    U mnie też z rana przed treningiem wskakuje banan (ale z masłem orzechowym) i kawusia. A dziś jeszcze ten mini posiłek umilił Twój blog, więc mam nakarmioną duszę i ciało 🙂
    Jeśli chodzi o Twój nowy projekt to tak sobie myslę, że to mogą być jakieś ciuszki, może treningowe? 🤔 Zobaczymy 🙂

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Szybkie śniadanie i na trening :D Idealnie :)) Ojjj nie zdradzam, nie zdradzam nic póki coo hihi 🥰

  • @natka2980
    @natka2980 ปีที่แล้ว +1

    Tak nagrywaj. Mega motywacja ;)
    Ja idę zjeść śniadanie ♥️

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Na zdrowko❤❤❤

    • @natka2980
      @natka2980 ปีที่แล้ว

      @@marsiiaa ♥️♥️♥️

  • @magdalena4866
    @magdalena4866 ปีที่แล้ว +1

    Miłego dnia życzę ❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Dziękuje kochana!😊❤

  • @edytaszkop7280
    @edytaszkop7280 ปีที่แล้ว +2

    Moge prosic o dokladny przepis na to pyszne brownie?

  • @nadiapastuszak3808
    @nadiapastuszak3808 ปีที่แล้ว +1

    Licze na filmik o wlosach ❤

  • @karolinalind8612
    @karolinalind8612 ปีที่แล้ว

    Hej bardzo lubie Twoje filmy :) Mam male pytanko, czy 6 posilkow na kolejne dni nie popsuje sie w lodowce ? Z gory dzieki za odpowiedz :):*

  • @nataliawacawczyk9423
    @nataliawacawczyk9423 ปีที่แล้ว

    Kurczę, aż sobie zrobię posilki na następne dni😊 Vlog mega inspirujący🫶

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Super pomysł! :D Co tam dobrego robisz?

  • @magdaleena3371
    @magdaleena3371 ปีที่แล้ว

    ciemniejsze włosy! pięknie wyglądasz!

  • @JedzzNami
    @JedzzNami ปีที่แล้ว

    W ciemnych włosach ślicznie 😍

  • @lkskar2768
    @lkskar2768 ปีที่แล้ว

    Marsia - zaraz 100k !!! Czekam na wieeelka promocje z tej okazji :P

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Ojjj będzie🥹❤️❤️

  • @nalunia7
    @nalunia7 ปีที่แล้ว

    Chętnie zobaczyłabym Twoją pielęgnacje włosów 🥰

  • @Zjawiskowaaa
    @Zjawiskowaaa ปีที่แล้ว

    Śliczne niebo❤ nie ma to jak szybka manifestacja kaki🎉

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Oo tak, podzialalo😅😅❤

  • @afro_dyta5
    @afro_dyta5 ปีที่แล้ว +1

    Hej Marsia czy teraz robisz treningi bazując na którymś z Twoich planów treningowych dostępnych na stronie czy masz swój własny ułożony pod siebie plan ? Pozdrawiam ❤️

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Taak❤ zdecydowanie😊😊 teraz łącze trening na pośladki poziom II z treningiem na wytrzymałość na siłownie 😊❤

    • @afro_dyta5
      @afro_dyta5 ปีที่แล้ว

      @@marsiiaa dziękuję za odpowiedź 😊 ❤️

  • @gabrielaorzechprzymecka2298
    @gabrielaorzechprzymecka2298 ปีที่แล้ว +2

    ❤ super vlog 🎉 i proszę o włosach 😊 bo masz przepiękne ❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Z chęcią ❤❤

  • @ZcytoaTaot
    @ZcytoaTaot ปีที่แล้ว +1

    Podasz przepis na brownie ?

  • @monika9203
    @monika9203 ปีที่แล้ว

    Super. Jestem ciekawa pielęgnacji 😁

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Z chęcią nagram więcej o tym :))

  • @ulka.hashiulka
    @ulka.hashiulka ปีที่แล้ว

    Od samego ogladania robi sie milo ❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Dziękuje! Doceniam na maksa🥰🥰🥰

  • @kasia4399
    @kasia4399 ปีที่แล้ว

    Świetny filmik 😊

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Dziękuje kochana :)

  • @agnieszkahenzel3147
    @agnieszkahenzel3147 ปีที่แล้ว

    Dzięki ❤❤❤

  • @juliaswirbutowicz5474
    @juliaswirbutowicz5474 ปีที่แล้ว

    super vlog

  • @ewabetlej842
    @ewabetlej842 ปีที่แล้ว

    Hej Marysiu napisz mi proszę jak kupic twoje pojemniki na żywność do pracy ❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      W przypiętym komentarzu dałam link 😁❤️❤️

  • @MarcinTarnowski-h4l
    @MarcinTarnowski-h4l ปีที่แล้ว

    co to jest za model dayson ?

  • @aldehydfosfoglicerynowy
    @aldehydfosfoglicerynowy ปีที่แล้ว

    Pięknie ci w tych włoskach 😍

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Dziękuje!❤

  • @jagodad7475
    @jagodad7475 ปีที่แล้ว

    💫

  • @vegisxelly
    @vegisxelly ปีที่แล้ว +2

    Nie wiem dlaczego, ale nowy projekt kojarzy mi sie z ubraniami na silke 😂

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      Haha nic nie mówię 😊😊

  • @kingalembas7086
    @kingalembas7086 ปีที่แล้ว +1

    Martusia kocham Twój kanał ale zdecydowanie wolę Twoje dawniejsze filmy np te z serii 7dni śniadań,7sposobiw na owsianki,cały dzień jedzenia z produktami z biedronki itd

    • @karolinezz
      @karolinezz ปีที่แล้ว

      Ja to samo !!!!!! ❤

  • @abihabi8776
    @abihabi8776 ปีที่แล้ว +1

    Ten nowy projekt o którym mówisz to firma cateringowa, która będzie dostarczać klientom z rana posiłki pod drzwi na cały dzień, według kalorii jakie określili w zamówieniu.

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Hahaha🫣🫣🤭🤭 nic nie zdradzam😊😊

  • @amelkazabiegaowska2197
    @amelkazabiegaowska2197 ปีที่แล้ว

    Super❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      ❤❤❤❤

  • @moni12345100
    @moni12345100 ปีที่แล้ว

    Może aplikacja dietetyczno - treningowa ? ;)

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Nic nie zdradzaaam🥰🥰🥰

  • @nurakar8794
    @nurakar8794 ปีที่แล้ว

    Czekam na filmik z pielęgnacji włosów

  • @luliczekoladka
    @luliczekoladka ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @martabienkowska1687
    @martabienkowska1687 ปีที่แล้ว

    A jak mogę jupić takie lanchboxy jakis adres sklepu

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Proszę dailyeffect.pl :))

  • @HALINKA27
    @HALINKA27 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️

  • @yies4533
    @yies4533 ปีที่แล้ว

    Czy Wasze ebooki są tak stworzone, ze wykorzystuje się całe jedzenie? Czy zawsze coś zostaje?

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      Wykorzystuje jak najbardziej ♥ Będziesz mega zadowolona :)

  • @magdalenabolisega1062
    @magdalenabolisega1062 ปีที่แล้ว

    😍

  • @dariablogawska1451
    @dariablogawska1451 ปีที่แล้ว

    Czy ty jesteś polką? Masz jakiś akcent 😊❣️

  • @dobrochnakozinska7101
    @dobrochnakozinska7101 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @ciocia_94
    @ciocia_94 ปีที่แล้ว

    Ja komentarz dla włosów 😊😅 kolor pasuje zostaw ciemniejsze 😊

  • @paulinabury5396
    @paulinabury5396 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰🥰

  • @magdapopioek2077
    @magdapopioek2077 ปีที่แล้ว

  • @rafaijoannaromaniuk3846
    @rafaijoannaromaniuk3846 ปีที่แล้ว

    😘😘😘

  • @dominikasroka2953
    @dominikasroka2953 ปีที่แล้ว

    Czekam na pielęgnację włosów :D

  • @whisperthescreams
    @whisperthescreams ปีที่แล้ว

    A czemu nie kupujesz warzyw i owoców w jakimś lokalnym warzywniaku ? 😅

  • @Wojtulkens
    @Wojtulkens ปีที่แล้ว +1

    Nie dodawaj proszę arabskiej muzyki do filmików. Dzięki

    • @marsiiaa
      @marsiiaa  ปีที่แล้ว +1

      haha zawsze coś innego 😅

  • @splmk7387
    @splmk7387 ปีที่แล้ว

  • @ka_ja
    @ka_ja ปีที่แล้ว

  • @oktawiasabiniarz
    @oktawiasabiniarz ปีที่แล้ว