【脳が熟睡・５分で暗転】本当に疲れが取れる、短時間睡眠でも朝スッキリと目覚める睡眠音楽、ソルフェジオ周波数でストレス緩和、疲労回復、最高の睡眠と極上の癒し ＊02040810

[@あう-m7m]

今日のテストうまくいきますように
おやすみなさい

[@ぱんだ-r2h]

不眠になってから10日たちました。眠れないって辛いですね😂グッスリ眠れてた頃が懐かしい…。寝たいな😢

[@焼肉キング-m1l]

不安とか色々ありますよね
音楽聴いて少しの間でも休息とって、少しでも前向きに行きましょ
明日起きることを考えず、まずは深呼吸して寝て、心身を休めましょ。
おやすみなさい。私も明日、仕事頑張ります(ง •̀_•́)ง

[@ぱんだ-r2h]

@@焼肉キング-m1l ありがとうございます！

[@時透銀子]

ゆっくり一緒に休みましょう。

[@ぱんだ-r2h]

@@時透銀子 ありがとうございます😊眠れないと夜ってすごく長いですよね🤭

[@osewhite6473]

今夜、眠れなくても明日眠れますよ。
入眠障害でもう10年薬
飲んでます😅
お休みなさい✨

[@yn-lg6vf]

凄い曲です！この曲を聴きだしてから大体5分以内に寝付けるようになりまし。だからあまりどんな曲か分かっていません。

[@高坂瑠璃]

仕事でイライラする事や多忙過ぎて最近よく眠れていません…眠れたらいいなぁ…

[@杉田世実]

初めて聴きます
眠れない人たくさんいるんですね〜
1人じゃないと思うと気持ちが落ち着きますね
これで眠れる事を願って〜
皆様も良い夢を見てください〜
おやすみなさい🌙
動画配信ありがとうございます

[@まぃまぃまいん]

不眠症で…初めて聞きます🍀*゜寝れたらいいなぁ😴

[@Sayz1123]

インフルエンザでダウン中です、しかし眠れない。ずっとダラダラしているせいか眠れない…
これ聞いて５分後どうなっているかなあ
と楽しみにしています
自分に期待したい

[@日本世界]

今日も1日ありがとうございます。

[@ERIYORI-c1l]

❤中途覚醒に助かります！耳栓するんで自然効果音、たとえばさざ波だと聞こえて来ず。鳥さえづりだと聞こえて良い塩梅🎉
頼りにしてます😂

[@otonojikan]

コメントありがとうございます。楽曲製作の励みになります。

[@向井利香]

明け方4時過ぎなのにもう眠れません。

[@ひーま-d9z]

いい曲聴いて寝ると熟睡して、夢を見てスッキリ起きれる。寝てる間も、頭の中に音が入ってくるんだろな

[@HealingMusicSleep95]

良いアイデア 🎉

[@kazumin7728]

もうすぐ３時だというのに全く眠れない。。。。

[@めんだこ-l6n]

私も今日？明日？部活で練習試合なのに全然寝れません…スマホから離れなきゃ…

[@shosage9881]

@@kazumin7728 11/18 2:54 今の俺すぎる

[@suzu_sora.123]

何でもかんでも、イライラするタイプだからもっとリラックス出来ますように

[@小橋亜梨沙]

おやすみ😊

[@綿貫藍栞]

ストレスを溜めてしまって
夜眠りづらいです😢

[@romtom1981]

孫が原因不明の夜中の咳に苦しんでます。一緒に寝てる私も気になって心配で寝れずにいます。
子供の母親は彼氏の家にお泊まりです。寝不足だとイライラして老化するし不健康なので、娘に対して優しくできません。娘に小言をいうと、息抜きくらいさせてといいます。私は孫が可愛いけど、娘は憎いです。こんな夜中に寝れないので余計です。

[@SHACHIPanda]

赤の他人で申し訳ないけれどわかる気がしています。お孫さん咳で大変なのに泊まり歩いて子供の心配もせずに❓️押し付けとか、考えてしまったりして、でもお孫さんは可愛いし。可哀想に思えるし。好き勝手に思えて憎らしくなる❓️そんな感じなんてしょうかね、私ならきっとそう思ってしまいます、あなた様のほうが壊れてしまいそうだから直接
娘さんに感情的にならず娘さんに　　ぶちまけてお孫さんをきちんと見るようにして貴方様の休息時間　　　　睡眠時間を確保してホッとできる空間に身を置けたら良いですけどね。勝手言ってすみません。許されるならばお孫さんと日帰りでも❓️泊まりでも出かけられたら眠れるかも。　　耳鼻咽喉科に行っても原因不明なんてしょうかね、咳は辛いですよね。失礼しました。

[@トトロ隣人]

仕事のイライラが大きなストレスになって体調が悪いです。
仕事は辞めたけどまだ治りきってないです。
寝ようとすると心臓がバクバクして目がさえてきます。
なんとか眠りたい😢

[@mii-cw9ed]

@@トトロ隣人 心臓ばくばくするの分かります。数日前それでした。多分緊張してて交感神経が優位になってます。寝る時は副交感神経が優位だといいそうです知ってたらすみません笑自分も今つらい時期なので一緒に乗り越えましょう、もう相当頑張ってると思いますけど！笑

[@ああ-h4s6k]

これ聞いたら身体の不調がなくなった笑

[@大阪グラス]

おやすみなさい

[@えみ-d1z5d]

早くグッスリ寝たいです

[@mmmi_039]

もうすぐ3時だし起きてからも色々やらなきゃなのにねれない

[@sabutarosu3425]

脳がとろけます❤

[@tomotan8888]

もう4時過ぎてるのに眠れません😂

[@May-dy6zc]

毎日寝れなさすぎて睡眠薬もらいにいくか迷う〜小さい頃からずっと不眠笑

[@SHACHIPanda]

寝ちゃいけないと思うと眠れる気がする

[@小橋亜梨沙]

明日もいい火になりますように🐱

[@小橋亜梨沙]

漢字間違えた😅
日です❤

[@Q太郎-r1c]

おやすみなさい😴

[@YouTube視聴者er]

ぐっすり眠りたいよ、そろそろ頭痛いし辛い、授業中が1番寝れるんだよ寝たくないのに

[@一充高橋]

動画配信ありがとうございます
おやすみなさい😊

[@PEGASUS58909]

皆様、質の良い眠りについていますでしょか？🌉☄️🌠🌝😴
深い眠りについて…寝落ちして参ります…。良い朝🌄が迎えられます様に…😌お休みなさい…😴🌉🦉🌾🦗

[@大衆酒場]

睡眠薬飲んで寝ます😅

[@空前絶後-n1n]

寝れるのかなー

[@うまうまあやっち]

眠れない😂
眠く無い😢

[@えみこ-u9l]

ミオクローヌスで眠れない。入眠が怖いです

[@しげるしげる-f6m]

寝れません

[@時は動き出す]

寝不足だと血圧上がってまう、ただでさえちょっと高いのにいやや

[@TranquilMeditation1]

在这个瞬间，我感受到了一种难以言喻的宁静，仿佛心灵在这音符中得以解放

[@石井美奈-e3c]

息子の進学の事で眠りが浅い

[@宮武美由紀-k5b]

イライラして寝れません、、助けて

[@PEGASUS58909]

リラックスして深くゆっくりと深呼吸を繰返してみては如何でしょか？
深呼吸をしてる時には何も考えずに、無心な気持ちでやってると…イライラも収まってきて深い眠りに落ちて行く事でしょう…イライラが治まらないのなら…寝る前にアロマでラベンダー🪻の精油を1、2滴をティシュに垂らして、枕元に置いて寝るとイライラも静まり深い眠りにつけるから…一度、お試しあれ❤私も寝られ無い時が有って…ラベンダー🪻を枕元に置いて寝るといつの間にか深い眠りに落ちてグッスリと寝て清々しい朝🌄を迎えていましたよ…。😍あなた様、のイライラが静まり、深い眠りにつけます様に…心よりお祈り致しております。🙏📿🔮

[@04nesuha]

慈悲の瞑想
をじっくりした日は
イライラ、理由のない怒りがおこらなかったです。
生きとし生けるものと、繋がり
広がっていく気持ちになります。

[@マミマミ-e1i]

寝れてる方いるのかな。。

[@boardroom6817]

ひとっつも眠れねーwww

[@どんぐり-y8m]

マイクラのBGMに似てる気がする

[@紅空-j3l]

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[@aakkooy2746]

娘と喧嘩して、寝れない