Produkty pokojne môžete užívať spolu. Maltodextrín má vysoký glykemický index a rýchlo doplní zásoby svalového glykogénu vyčerpanému organizmu športovca. Kreatín Monohydrát je prírodný prostriedok, ktorý zásobuje svaly energiou, čím zvyšuje ich výkon, silu a objem. V ich kombinácií teda viete dosiahnuť lepšie výsledky :)
Vždy jsem si myslel, že je to něco nezdravého, když jsem to četl na sušenkách :-) Díky za toto videjko.
Dobrý deň, za málo, sme radi, že sa Vám to páči :)
Takže ak si dám jednu odmerku pár krát do týždňa nemal by mať nejaké vedľajšie účinky okrem toho, že mi pridá energiu?
Zdravim asi to bude otazka mimo ale chcel som sa opytat aky je rozdiel medzi varenou ryžou a surovou v sacharidoch?
Dakujem
super video
Má význam brať maltodextrín s creatinom monohydratom ?
Produkty pokojne môžete užívať spolu. Maltodextrín má vysoký glykemický index a rýchlo doplní zásoby svalového glykogénu vyčerpanému organizmu športovca. Kreatín Monohydrát je prírodný prostriedok, ktorý zásobuje svaly energiou, čím zvyšuje ich výkon, silu a objem. V ich kombinácií teda viete dosiahnuť lepšie výsledky :)
Vy ste telocvikár z mojej bývalej strednej 😂🤘
bude niekdedy video o glukoze ?
V budúcnosti určite budeme plánovať aj video o glukóze :) Ďakujeme za tip :)