Čistá voda je najlepšia, prípadne voda s citrónom 😁 a keď je chuť na bublinkové tak sóda. Piva vína a celkovo alkoholu a sladených nápojov a aj kávy som sa vzdal a nechýba mi to a tie 3-4 malé redbully čo si dám za celý rok neuškodia
Ja mám s týmto veľký problém. Som doslova zavislí na malinovkách. Už viac krát som sa s tým snažil prestať no vždy som skončil tam kde som. najdlhšie som vydržal 10 mesiacov. Cítim doslova únavu keď si nedám nejaku malinovku. Som nefajciar, alkohol nepijem. Stravu sa snazím mať vyváženú len toto je moj problém
Stévia je prírodne sladidlo a je niekolko stoviek nasobkov sladsia ako cukor. Má silnú špecifickú chuť nemusí vyhovovať každému. Je vhodna pre diabetikov, nizko kaloricka takmer. Nekazí zuby. Urcite lepšia voľba ako cukor alebo umelé sladidlá ale nie každému chutí.
Zdravím, chcel by som sa opýtať ako to je s vodou zo Sodastream ? Prestal som piť sladené nápoje úplne a prešiel som na čistú vody + sodastream. Je to v pohode alebo mám vypustiť aj sodastream ? Ide mi o chudnutie. Ďakujem
Byvaly spolužiak je doktor a ten mi povedal že sladidla ako je v Cocacole Zero neni dobre na Pankreas. Ale vdaka nej sa mi podarilo porazit zavislost na cukre a schudnut skoro 30 kilo za 5 mesiacov.
nastastie nepijem take hluposti,,ale radsej si dam nelko pivo,,alebo teraz su dobre radleri bez cukru,,ktore neobsahuju ziadne umele sladidla..,ak by boli,,to by som do ust ani nedal..
Môj názor je, že umelé sladidlá niesu vôbec preštudované a pozitívne štúdie sú robené tendenčne od výrobcov.. a časom sa potvrdí, ze majú veľmi negatívny vplyv hlavne na mikrofloru v črevách… preto sa mi vôbec nepáči že aj gymbeam pchá do všetkého umelé sladidlá a hovorí tomu zdrave
Rozlišoval by som medzi sukralozou (často vo fitness produktoch) a preukázateľne rakovinotvornych v "zero" produktoch: cyklamaty, benzoany, acesulfamy, aspartamy. To je všetko bordel v mnohých krajinách zakázaný...
75 percent zero napojov obsahuju aspartam, acesfluam K a podobné fajnoty. Dôvodom je pomer cena, výkon. 1g cukru stoji pribl 2 centy a 1g aspartamu 10 centov. Zdá sa to finančne nelogické, ale až do momentu keď si uvedomíme, že aspartam je 200x sladší než cukor. Na druhej strane cukor sa v tele nerozkladá na metanol, o ktorého škodlivosti nieje žiadna polemika. Síce z jednej zero koly clovek neoslepne, ale pečen bude musiet potiahnuť pár nadčasov. Nech si každý spraví názor sám
@brainhadraba zo všetkých sladidiel používam tieto aj ja. Kedže mám cukrovku snáď tieto sú najlepšie..Som rada že sú preskúmané lebo po týchto článkoch som sa začala obávať o zdravie.
Čudujem sa že odporúčate cocacolu zero pretože obsahuje umelé sladidlo aspartám o ktorom sa dnes a pomerne dlho vie že je rakovinotvorné. Určite nikomu neodporúčam zero ak máte potrebu za den vypit za pohár coli tak radše obyčajnu. Najlepšia čistá voda.
Čistá voda je najlepšia, prípadne voda s citrónom 😁 a keď je chuť na bublinkové tak sóda. Piva vína a celkovo alkoholu a sladených nápojov a aj kávy som sa vzdal a nechýba mi to a tie 3-4 malé redbully čo si dám za celý rok neuškodia
Ja mám s týmto veľký problém. Som doslova zavislí na malinovkách. Už viac krát som sa s tým snažil prestať no vždy som skončil tam kde som. najdlhšie som vydržal 10 mesiacov. Cítim doslova únavu keď si nedám nejaku malinovku. Som nefajciar, alkohol nepijem. Stravu sa snazím mať vyváženú len toto je moj problém
A čo sladidlá stévie???prosím o odpoveď.
Stévia je prírodne sladidlo a je niekolko stoviek nasobkov sladsia ako cukor. Má silnú špecifickú chuť nemusí vyhovovať každému. Je vhodna pre diabetikov, nizko kaloricka takmer. Nekazí zuby. Urcite lepšia voľba ako cukor alebo umelé sladidlá ale nie každému chutí.
Zdravím, chcel by som sa opýtať ako to je s vodou zo Sodastream ? Prestal som piť sladené nápoje úplne a prešiel som na čistú vody + sodastream. Je to v pohode alebo mám vypustiť aj sodastream ? Ide mi o chudnutie. Ďakujem
Sodastream ti zrobi z čistej vody perlivú (to je ako keby si kupil kupovanu) to znamená že neni to zle na chudnutie
Čistá voda, kvalitná minerálka a raz za čas kvalitný džús.Je to o pevnej vôly
Byvaly spolužiak je doktor a ten mi povedal že sladidla ako je v Cocacole Zero neni dobre na Pankreas. Ale vdaka nej sa mi podarilo porazit zavislost na cukre a schudnut skoro 30 kilo za 5 mesiacov.
nastastie nepijem take hluposti,,ale radsej si dam nelko pivo,,alebo teraz su dobre radleri bez cukru,,ktore neobsahuju ziadne umele sladidla..,ak by boli,,to by som do ust ani nedal..
Nápoje ako Coca Cola zero ma menej nez 2 kalorie na 2 litre. Takze samo o sebe sa neda pribrat na Zero napojoch. Kalorie dnu kalorie von.
Môj názor je, že umelé sladidlá niesu vôbec preštudované a pozitívne štúdie sú robené tendenčne od výrobcov.. a časom sa potvrdí, ze majú veľmi negatívny vplyv hlavne na mikrofloru v črevách… preto sa mi vôbec nepáči že aj gymbeam pchá do všetkého umelé sladidlá a hovorí tomu zdrave
Rozlišoval by som medzi sukralozou (často vo fitness produktoch) a preukázateľne rakovinotvornych v "zero" produktoch: cyklamaty, benzoany, acesulfamy, aspartamy. To je všetko bordel v mnohých krajinách zakázaný...
su velmi dobre prestudovane😀
75 percent zero napojov obsahuju aspartam, acesfluam K a podobné fajnoty. Dôvodom je pomer cena, výkon. 1g cukru stoji pribl 2 centy a 1g aspartamu 10 centov. Zdá sa to finančne nelogické, ale až do momentu keď si uvedomíme, že aspartam je 200x sladší než cukor. Na druhej strane cukor sa v tele nerozkladá na metanol, o ktorého škodlivosti nieje žiadna polemika. Síce z jednej zero koly clovek neoslepne, ale pečen bude musiet potiahnuť pár nadčasov. Nech si každý spraví názor sám
Akože určite to zdravé neni. Sú to umeliny.
Treba to brat ako dobreho sluhu ale zleho pana. Ked mate strastnu chut na sledke tak si dat radsej colu zero ako milku
Ja sladim steviou a xylitolom, tieto su preskumane a bezpecne...
@brainhadraba zo všetkých sladidiel používam tieto aj ja. Kedže mám cukrovku snáď tieto sú najlepšie..Som rada že sú preskúmané lebo po týchto článkoch som sa začala obávať o zdravie.
Jednoduché, skrátim celé video, všetko su to sračky, Vyhodiť, vysadiť, nekupovať...nikdy sa nevracať ktomu, pekny deň.
Čudujem sa že odporúčate cocacolu zero pretože obsahuje umelé sladidlo aspartám o ktorom sa dnes a pomerne dlho vie že je rakovinotvorné. Určite nikomu neodporúčam zero ak máte potrebu za den vypit za pohár coli tak radše obyčajnu. Najlepšia čistá voda.
umreš skôr na problémy spojené s obezitou ako na to že dostaneš rakovinu z aspartánu
Obyčajná je odporná. Neviem kto necíti tu nechutnú pachuť v hube po cukre.