Priberieš zo ZERO nápojov?

Sladké diétne nápoje mnohí z nás milujú. A tým skôr, keď sú bez cukru, tuku a kalórií🤩. Tieto nízkokalorické pitíčka však majú aj svoje tienisté stránky. V dnešnom videu si preto povieme, aký vplyv majú na naše zdravie a ako ich do svojho pitného režimu zaraďovať🤔.
Vo videu sa dozviete:
🔸Čo obsahujú nízkokalorické nápoje.
🔸 Ktoré umelé sladidlá nájdeme v diétnych nápojoch.
🔸Aký pozitívny a negatívny vplyv majú zero a light nápoje na naše zdravie?
🔸Kedy môžeme tieto sladké nápoje bez kalórií piť?
🔸O koľko cukru a kalórií majú menej oproti klasickej verzii?
Kto má rád light a zero nápoje? 👇

[@Nicodix666]

Čistá voda je najlepšia, prípadne voda s citrónom 😁 a keď je chuť na bublinkové tak sóda. Piva vína a celkovo alkoholu a sladených nápojov a aj kávy som sa vzdal a nechýba mi to a tie 3-4 malé redbully čo si dám za celý rok neuškodia

[@merix2741]

Byvaly spolužiak je doktor a ten mi povedal že sladidla ako je v Cocacole Zero neni dobre na Pankreas. Ale vdaka nej sa mi podarilo porazit zavislost na cukre a schudnut skoro 30 kilo za 5 mesiacov.

[@janjakab1235]

Čistá voda, kvalitná minerálka a raz za čas kvalitný džús.Je to o pevnej vôly

[@tomas2830]

Môj názor je, že umelé sladidlá niesu vôbec preštudované a pozitívne štúdie sú robené tendenčne od výrobcov.. a časom sa potvrdí, ze majú veľmi negatívny vplyv hlavne na mikrofloru v črevách… preto sa mi vôbec nepáči že aj gymbeam pchá do všetkého umelé sladidlá a hovorí tomu zdrave

[@MrSherhi]

Rozlišoval by som medzi sukralozou (často vo fitness produktoch) a preukázateľne rakovinotvornych v "zero" produktoch: cyklamaty, benzoany, acesulfamy, aspartamy. To je všetko bordel v mnohých krajinách zakázaný...

[@brunadonna3309]

su velmi dobre prestudovane😀

[@martinchromek9037]

75 percent zero napojov obsahuju aspartam, acesfluam K a podobné fajnoty. Dôvodom je pomer cena, výkon. 1g cukru stoji pribl 2 centy a 1g aspartamu 10 centov. Zdá sa to finančne nelogické, ale až do momentu keď si uvedomíme, že aspartam je 200x sladší než cukor. Na druhej strane cukor sa v tele nerozkladá na metanol, o ktorého škodlivosti nieje žiadna polemika. Síce z jednej zero koly clovek neoslepne, ale pečen bude musiet potiahnuť pár nadčasov. Nech si každý spraví názor sám

[@ondrejsekera385]

Akože určite to zdravé neni. Sú to umeliny.

[@Epicky-Joe]

Ja mám s týmto veľký problém. Som doslova zavislí na malinovkách. Už viac krát som sa s tým snažil prestať no vždy som skončil tam kde som. najdlhšie som vydržal 10 mesiacov. Cítim doslova únavu keď si nedám nejaku malinovku. Som nefajciar, alkohol nepijem. Stravu sa snazím mať vyváženú len toto je moj problém

[@gustavfocar7859]

nastastie nepijem take hluposti,,ale radsej si dam nelko pivo,,alebo teraz su dobre radleri bez cukru,,ktore neobsahuju ziadne umele sladidla..,ak by boli,,to by som do ust ani nedal..

[@zewka4031]

A čo sladidlá stévie???prosím o odpoveď.

[@matusnagy2153]

Stévia je prírodne sladidlo a je niekolko stoviek nasobkov sladsia ako cukor. Má silnú špecifickú chuť nemusí vyhovovať každému. Je vhodna pre diabetikov, nizko kaloricka takmer. Nekazí zuby. Urcite lepšia voľba ako cukor alebo umelé sladidlá ale nie každému chutí.

[@patrik2757]

Zdravím, chcel by som sa opýtať ako to je s vodou zo Sodastream ? Prestal som piť sladené nápoje úplne a prešiel som na čistú vody + sodastream. Je to v pohode alebo mám vypustiť aj sodastream ? Ide mi o chudnutie. Ďakujem

[@tommi8362]

Sodastream ti zrobi z čistej vody perlivú (to je ako keby si kupil kupovanu) to znamená že neni to zle na chudnutie

[@lukasletovanec4056]

Treba to brat ako dobreho sluhu ale zleho pana. Ked mate strastnu chut na sledke tak si dat radsej colu zero ako milku

[@Jaydee011]

Nápoje ako Coca Cola zero ma menej nez 2 kalorie na 2 litre. Takze samo o sebe sa neda pribrat na Zero napojoch. Kalorie dnu kalorie von.

[@brainhadraba2296]

Ja sladim steviou a xylitolom, tieto su preskumane a bezpecne...

[@zewka4031]

@brainhadraba zo všetkých sladidiel používam tieto aj ja. Kedže mám cukrovku snáď tieto sú najlepšie..Som rada že sú preskúmané lebo po týchto článkoch som sa začala obávať o zdravie.

[@matusnagy2153]

Čudujem sa že odporúčate cocacolu zero pretože obsahuje umelé sladidlo aspartám o ktorom sa dnes a pomerne dlho vie že je rakovinotvorné. Určite nikomu neodporúčam zero ak máte potrebu za den vypit za pohár coli tak radše obyčajnu. Najlepšia čistá voda.

[@adamkratochvil4652]

umreš skôr na problémy spojené s obezitou ako na to že dostaneš rakovinu z aspartánu

[@eslikeS]

Obyčajná je odporná. Neviem kto necíti tu nechutnú pachuť v hube po cukre.

[@jokeris9051]

Jednoduché, skrátim celé video, všetko su to sračky, Vyhodiť, vysadiť, nekupovať...nikdy sa nevracať ktomu, pekny deň.