ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
バイクよりもゆっくり進むので、自転車はまた違った楽しみ方になりますよね。普段から運動してる人は全然大丈夫だと思いますが、自転車は身体の弱いところから痛みがで始めるので、(なんでもそうですが)ゆっくり強度を高めていくと良いと思います。
確かにそうですね!体力も使うし目的地に着いた時の達成感も全然違いますね😁身体と相談しながら強度を上げていきたいと思います!アドバイスして頂きありがとうございます😁
気をつけて帰ってくださいね
ありがとうございます!無事に帰ってきました😁
余裕っしょ!
ぜひ行きましょう!
バイクよりもゆっくり進むので、自転車はまた違った楽しみ方になりますよね。普段から運動してる人は全然大丈夫だと思いますが、自転車は身体の弱いところから痛みがで始めるので、(なんでもそうですが)ゆっくり強度を高めていくと良いと思います。
確かにそうですね!
体力も使うし目的地に着いた時の達成感も全然違いますね😁
身体と相談しながら強度を上げていきたいと思います!
アドバイスして頂きありがとうございます😁
気をつけて帰ってくださいね
ありがとうございます!
無事に帰ってきました😁
余裕っしょ!
ぜひ行きましょう!