@@HuySangDo Mình xin ý kiến 1 chút ạ, mình quét thì cũng ok, nhưng khi mình thực hiện kỹ thuật này nhiều quá thì cơ đùi và đầu gối của mình rất đau, bạn có thể cho mình xin ý kiến không ạ
@@HuySangDo sáng ơi, mình có ép dẻo và khởi động trc khi quét, mà mình quét được 2 hôm thấy hơi căng gân kheo, căng đoạn sau gối ấy, khắc phục như thế nào, cũng đang tập quét tĩnh 100 cái treo cầu và vào trận cũng quét được vài quả mà quét được 3 hôm đau chân lại tạm nghỉ 😅
Nếu em bị đau, trong 24h đầu em chườm đá ngày 2-3 lần . Sau đó nghỉ ngơi cho khỏi hẳn đi hẵng tập tiếp. Sau khi khỏi thì em phải khởi động kỹ rồi tập xoạc dọc và xoạc ngang, sau này xoạc được rồi quét sẽ ko bị đau em nhé
Cho em hỏi khi quét cầu , bàn chân tiếp xúc vào quả cầu, sau đó có cần co chân lại ko ạ,vì em quét xong ,chân rất hay chạm lưới , ko biết do e quét gần lưới quá hay là khi quét xong phải co chân lại nữa,mong a giải đáp ạ
![[Hướng dẫn đá cầu] KỸ THUẬT KHỞI ĐỘNG CHO ĐÁ CẦU LƯỚI | Shuttlecock/ Plumfoot/ Jianzi in VietNam](http://i.ytimg.com/vi/nXwQ4j-LXsw/mqdefault.jpg)
![[Hướng dẫn đá cầu] KỸ THUẬT KHỞI ĐỘNG CHO ĐÁ CẦU LƯỚI | Shuttlecock/ Plumfoot/ Jianzi in VietNam](/img/tr.png)
![[Hướng dẫn đá cầu] Kỹ Thuật QUÉT CẦU NÂNG CAO Của Tuyển Phần 2| Shuttlecock/ Plumfoot/ Jianzi in VN](http://i.ytimg.com/vi/cblln3c7E30/mqdefault.jpg)
Haizzz gần thi huyện lên đây coi kỹ thuật thấy chú này đá hay quá đg cố tập theo
Một Video tuyệt vời nhất về kĩ năng quét cầu, cảm ơn bạn, mong ra thêm nhiều video vì các kỹ thuật khác
@@HuySangDo Mình xin ý kiến 1 chút ạ, mình quét thì cũng ok, nhưng khi mình thực hiện kỹ thuật này nhiều quá thì cơ đùi và đầu gối của mình rất đau, bạn có thể cho mình xin ý kiến không ạ
Cảm ơn bạn đã cổ vũ mình
Cảm ơn bạn, cảm ơn bạn nhiều lắm!!! :D
@@HuySangDo mình đang tập theo hướng dẫn cũa bạn, mong là phần 2 sẽ có trong thời gian ngắn tới :D
Ch xoạc đc thì có quét đc ko ah
@@phuongnamtv8143 chân chưa xoạc được rộng thì khó nâng chân cao lắm bạn ạ. tập xoạc kết hợp với tập quét song song cũng được.
Cảm ơn bạn nhiều
rất hay cảm ơn bạn đã làm clip này!!
Cảm ơn bạn
Bác có clip hướng dẫn tập ép chân và xoạc gửi cho em với ah
Trời mai đi đá rồi
Điểm chạm ở chân và điểm tiếp xúc ở trái cầu là chỗ nào vậy
hay quá Sáng ơi
Tuyệt vời
cảm ơn ạ,.
Thank bạn ❤ rất tuyệt vời, mình đang tập và học kỹ thuật này :)
@@HuySangDo Thank cậu, quá tuyệt vời, được cao thủ chỉ điểm :)
@@HuySangDo sáng ơi, mình có ép dẻo và khởi động trc khi quét, mà mình quét được 2 hôm thấy hơi căng gân kheo, căng đoạn sau gối ấy, khắc phục như thế nào, cũng đang tập quét tĩnh 100 cái treo cầu và vào trận cũng quét được vài quả mà quét được 3 hôm đau chân lại tạm nghỉ 😅
Trong các môn thể thao da cầu la luyện toàn diện
Mong b ra nhiều clip nữa
Anh ơi cho em hỏi đá cầu cấp 2 thì đá sao để thắng ạ
Cho mình hỏi tý bạn oi .? Học sinh tiểu học thì nên sử dụng chiến thuạt và kỹ thuạt gì khi thi đấu hiệu quả ! Giúp mình ..
@@HuySangDo cảm ơn bạn !
Cho em hỏi có phải tập động tác nào để cầu đi nhanh và cắm khi quét cầu
Huy Sang Do ông xem có cần phải tập co gối nhiều không
Chân cao thì e tập xoạc, còn muốn vẩy mạnh thì tập vẩy cổ chân xuống đất như a hướng dẫn đó
Ghê quá anh ơi
a ơi nếu mà khi mình quét xong rồi về mình bị đau cái dây chằng ở đùi dưới ấy thì có cách nào để khác phục không ạ
Nếu em bị đau, trong 24h đầu em chườm đá ngày 2-3 lần . Sau đó nghỉ ngơi cho khỏi hẳn đi hẵng tập tiếp.
Sau khi khỏi thì em phải khởi động kỹ rồi tập xoạc dọc và xoạc ngang, sau này xoạc được rồi quét sẽ ko bị đau em nhé
Cho em hỏi khi quét cầu , bàn chân tiếp xúc vào quả cầu, sau đó có cần co chân lại ko ạ,vì em quét xong ,chân rất hay chạm lưới , ko biết do e quét gần lưới quá hay là khi quét xong phải co chân lại nữa,mong a giải đáp ạ
A ơi lúc vào cầu cổ chân khóa hay thả lỏng z
Đá này ở đâu vậy cho địa chỉ giao lưu dc k
Hnay em xem ngày em đi đá giải
Anh mất bao nhiêu lâu để hoàn thiện đc vâyj
Em cũng đag tập đây nhưng thầy chx tập quét thầy chỉ mới chỉ thui nên em muốn tập thêm nhiều kỹ thuật hay như v
@@HuySangDo em cũng đag tập
@@HuySangDo em tập chính chỉ có hai ngày như sẽ cố gắng tập luyện thêm
Chuẩn bị thi giải huyện và tỉnh cần học chiêu này
Tập này bao lâu thành công bạn nhỉ. Mình tập toàn trượt
Làm sao để mạnh đc
Anh hướng dẫn đạp cầu đi
Hay
anh ơi cho e hỏi ( mong anh rep ) quét tầm 1 tuần thì liệu có quen chân đc k hả anh
E chăm chỉ thì có thể ổn định đc kỹ thuật. Nhưng tốt thì tầm 1 tháng. E cứ thử tập xem sao
Ad ơi, cho e hỏi, trong trường hợp nào thì mình mới quét cầu, hay lúc nào cầu qua cũng có thể quét đc ạ ???
chứ đá cầu hay quá có thể chỉ con đá hay giống chú ko ạ
Chú ơi fb của chú để hình một gái và một trai hả chú
Chú ơi con kb với chú rồi còn chào chú á chú rép tin của con ik chú
quay ngược ánh sáng
a ở clb nào vậy !? E muốn tham gia một clb vì e cx có đam mê...
Anh đá ở clb Công viên Tuổi Trẻ
chiến thuật khinh thực sự , e cx sắp ik thi rồ nè
Ừ em.
Làm sao cho cổ chân dẻo vậy taa??
@@HuySangDo có làm theo nhưng chân hông có dẻo được á, hông hiểu sao luôn, lúc cầu bị quét xuống là lực đi không có mạnh 🤗
Lm clip đi
Ah ơi cầu ah đá là j vậy ạ
Mong ah trl
@@HuySangDo cảm ơn bn ạ
Đây là cầu nhựa 93 em ạ. Ae lưới ko chuyên thường sử dụng để thi đấu
Đây là cầu nhựa 93 em ạ. Ae lưới ko chuyên thường sử dụng để thi đấu
Hướng dẫn đến trường đến lớp.xa hội xem thoi
Thứ ba đi rồi mệt ghê và rung
Ha ha ý bác là gì thế?
Anh ơi,em muốn tham gia clb thì như nào ạ
Huy Sáng Đỗ em đang sv năm nhất ĐHBKHN ạ,em trọ ở gần công viên Tuổi Trẻ,em có đá cầu lưới rồi nhưng đá vui thôi ạ
Huy Sáng Đỗ vâng ạ,hết dịch rồi em qua
17 tuổi r tập xoạc chân còn dc ko a
Thử tua chậm khúc khởi động sẽ biết
@@HuySangDo tua chậm để tập theo
Solo set giao luu bạn
Làm thử xong chấn thương lun
Nhìn hay nhưng nguy hiểm lắm , tốt nhất chơi bình thường như hồi còn tuổi thơ cho nó an toàn
Ối dồi. Bạn phải tập xoạc trước, khởi động thật kỹ rồi mới tập
Sắp đá tỉnh rồi mà chả có dc này
Kì này rớt sớm
Video e đag chòw
Huy Sáng Đỗ e đag tập tâg lên để cho các a công
Anh ơi làm về thủ đi a
nhìn thì dễ nhưng thực hành thì...
chị nhím đâu a
@@HuySangDo Tại thời điểm nào thì khác gì nhau hở Anh Sáng :D
Chị Nhím quay video em ơi
Em lùn quá quét khó quá