em nhớ hôm thi hội khỏe phù động còn 2 ngày trước thi tập cho liệt sau đến hôm đi thật trời ơi chân không nhích lên được tí nào cả . Đau kinh khủng . Trânh đó thua có hơi tiếc
E hay chơi gối ý ạ Bỏ ngỏ 2 gối cũng thành thạo nhưng có mấy pha e đánh gối từ giữa sân Kb có phải lực mạnh quá ko mà qua mấy lần gối e. Cứ nhức Ko biết a có mẹo chỉ e mí
@@HuySangDo e lấy Salonpas dán rồi, tuy vẫn còn sưng và nổi gân nhưng k đau. Mà bh khi đá e hay bị đau đùi sau ( sổ đùi á ), mà e quen kiểu đá cầu bổng ý, dơ chân cao. E có khởi động trước khi đá rồi mà vẫn đau 😭
@@HuySangDo e sẽ cố gắng, e rất đam mê đá cầu, mà kĩ thuật còn kém lắm, e không biết giữ cầu (dạng tâng thêm 1 trái để cố định rồi mới đá qua) với lại k biết nâng cầu, chỉ biết đỡ rồi đá qua lưới thôi !!!
năm nay 22/11 em lại chuẩn bị đi thi tỉnh nè :)) em sẽ cố gắng để được gặp TP HCM lần nữa em muốn đá vs họ thua cũng được nhưng là để em học hỏi...em chỉ bt mỗi chiêu quét cầu ...móc cầu e cứ sợ ngã thôi nên e ko tập :( -.-
![[Hướng dẫn đá cầu] PHÁT BỔ CẦU - Không Thể Thiếu Trong Đá Đơn| Shuttlecock/ Plumfoot/ Jianzi in VN](http://i.ytimg.com/vi/2v2v0g216AY/mqdefault.jpg)
Rất hữu ích và hiệu quả
Ngày mai trường tiểu học long phước thi rồi cảm ơn anh đã hướng dẫn em nha
em nhớ hôm thi hội khỏe phù động còn 2 ngày trước thi tập cho liệt sau đến hôm đi thật trời ơi chân không nhích lên được tí nào cả . Đau kinh khủng . Trânh đó thua có hơi tiếc
Giờ em mới được xem video này của anh, trước đây em cứ nhảy vào đá nên hay bị đau bắp chân đùi sau ạ.
Cảm ơn anh nhiều ạ ^^
9
Đấy bạn bị dãn cơ đấy tại bạn ko khởi động nó thế bn cứ đi thi bn sẽ biết
trc mik cũng hay bị
Biết vậy là sớm rồi, chân cẳng vẫn lành lặn tốt quá
Mau giày đá cầu ở đâu thế bạn,mình cảm ơn !
Bạn nhắn mình zalo mình chia sẻ cho nha 0358922795
Okie bạn.
. A Sáng ơi, em lúc đá khởi động khônh kỹ nên quét cầu dẫn đến đau đùi giờ phải làm sao thế a ?
Khởi động phải đúng trình tự như v luôn hay sao a
Ad ơi làm về cách đở cầu khi đối phương đạp
Đá cầu chinh thi đá đơn mỗi vdv được chăm mấy nhịp thì qua lưới. Va đá đôi thì mấy nhịp a. Cam on
Mình xin video làm tư liệu giảng dạy được kg ạ ? Cảm ơn
Em rất đam mê tâng cầu nhưng anh làm video hướng dẫn tâng cầu chuẩn được không ạ vì em tâng được 10 quả là đã thấy mệt mệt rồi :(
Em cũng bt quét nhưng chưa xoạc đc nên chưa quét mạnh đc vì em hơi mập nên khó xoạc anh hướng dẫn cách xoạc đi
A ơi đ.tác xoay khớp háng chỗ vùng xương chậu của e nó luc cục phải lm sao ạ
À bình thường em. Khởi động nên thi thoảng nó kêu ko sao. A cũng vậy mà
E hay chơi gối ý ạ
Bỏ ngỏ 2 gối cũng thành thạo nhưng có mấy pha e đánh gối từ giữa sân
Kb có phải lực mạnh quá ko mà qua mấy lần gối e. Cứ nhức
Ko biết a có mẹo chỉ e mí
Mai e thi đá cầu hội khoẻ phù đổng
Chúc e may mắn
Anh ơi làm video đỡ cầu chậm 1 lên gần lưỡi đi anh
Dạng thi đấu
Oki em :))) mô tả rất kiểu trừu tượng ha ha
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Anh ơi nếu bị rách cơ đùi sau thì phải làm sao ạ anh giúp em ạ
Đi gặp bác sỹ thôi em. Chưa khởi động kỹ nhảy vào tấn công luôn nguy hiểm lắm
Em cũng không bt mới tập mà đau rã rời
A ơi, bây giờ e đang bị bong gân mắt cá chân phải ời, mà e phải thi đá cầu huyện, a có cách nào giúp e hok 😭
@@HuySangDo e bị sưng lên tí và có nổi dây gân, đau và nhức vẫn chịu được, cỡ qua tết mới đi thi. E đang tập đá chân trái !!
@@HuySangDo e lấy Salonpas dán rồi, tuy vẫn còn sưng và nổi gân nhưng k đau. Mà bh khi đá e hay bị đau đùi sau ( sổ đùi á ), mà e quen kiểu đá cầu bổng ý, dơ chân cao. E có khởi động trước khi đá rồi mà vẫn đau 😭
@@HuySangDo e sẽ cố gắng, e rất đam mê đá cầu, mà kĩ thuật còn kém lắm, e không biết giữ cầu (dạng tâng thêm 1 trái để cố định rồi mới đá qua) với lại k biết nâng cầu, chỉ biết đỡ rồi đá qua lưới thôi !!!
@@HuySangDo e đá với bạn đá giỏi hơn, mấy 2 ly trà sữa r🤣
@@HuySangDo thì a chơi lớn, còn e chơi nhỏ 😂
anh ơi anh chỉ cách chốt cầu đi anh
@@HuySangDo ở trong đá đơn í anh
người ta chốt cầu lên trên cao để quét ạ
nêu cầu í anh
a ơi em bị đau lâu rồi mà không khỏi thì phải lm sao ạ
@@HuySangDo em bị đau hơn 1 tháng rồi, do em cố giơ chân cao nhiều quá mà không khởi động kĩ, bây h chân e không giơ cao được a ạ
@@HuySangDo e cảm ơn a ạ
Đau thì phải nghỉ hẳn ko đá, thoa thuốc đều. Nếu thoa đều và nghỉ 1 tháng ko khỏi thì nên đi khám bạn à
Anh ơi năm ngoái em dc chọn đi thi quốc gia mà gặp ngay ông TP HCM ông nó miết cầu ghe quá móc y như anh v thế là em loại luôn...em ở thanh hóa :))
năm nay 22/11 em lại chuẩn bị đi thi tỉnh nè :)) em sẽ cố gắng để được gặp TP HCM lần nữa em muốn đá vs họ thua cũng được nhưng là để em học hỏi...em chỉ bt mỗi chiêu quét cầu ...móc cầu e cứ sợ ngã thôi nên e ko tập :( -.-
dạ cám ơn anh .... khi nào có dịp anh cho em giao lưu 1 séc vs anh nha