몸에 맞는 주기를 찾는 것이 정말 와닿습니다. 법공부를 하는 전업 고시생으로서 매일 공부를 할 때에 그 주기를 지켜나가는거에 항상 최선을 다하고 있습니다. 아마 유휘운 변호사님 영상을 좀더 일찍 접했다면 시행착오가 줄었을 것 같네요. 공부라는 것이 공부뿐만 아니라 사실 변호사님께서 말씀하시는 것처럼 생활습관을 잡는 것이 정말 중요한데 이것까지 집어서 설명해주시는 것에 또.. 감동입니다..!! 저는 매일 공부를 하며 많은 분들과 서로 응원하구 격려하며 버텨나가고 있습니다. 공부 스케쥴이 흔들리시거나 공부하는 것이 정말 힘드실 때에는 저와 함께 공부해봐요..!! 항상 공부하며 함께해주시길 기다리고있겠습니다.
휘운쌤 제가 수험생일 때 모행보면서 같이 공부하고 이런 팁영상 보면서 힘냈었는데 덕분에 지금 공직생활 잘 하고있네요 ㅎㅎ 갑자기 알고리즘이 다시 떠서 또 보고있는데 지금도 수험생들한테 합격으로 가는 최고의 솔루션을 주고 계셔서 완전 공감하고 가네요 ㅋㅋㅋ 앞으로도 하시는 일 다 잘 되시길 바라요~!
변호사님!! 진짜 너무 헷갈려서 그러는데 ㅠㅠ 답변 꼭 좀 부탁드려요… 저는 수능 공부하는 성인입니다 의치를 목표로 늦은 나이에 다시 도전하는 중인데요, 제가 수능강사들의 고민상담 채널 같은걸 봤다가 1타 강사들이 공부시간에 대해서 한 소리를 봤는데요, 그 분들중 한분은 본인은 3시간 자고 공부해서 서울대 갔다 잠은 당연히 줄여야한다 이러시고 다른 한분은 고등학생때 늘 몽롱했다 잠이 부졷해서 그렇게해서 공부했다 그러면서 사연 보내는 학생들에게 무조건 잠을 줄이면서 미친 빡공 하라고 하더라구요. 양이 중요한건 알고 있습니다만, 이 분들의 방법이 너무 극단적인 걸까요? 아니면 저처럼 50만명중 1000명 즉 0.2%에 들어야 하는 사람에게는 극단적으로 필요한 공부법일까요? 할게 많으니 잠을 무조건 줄여야하나 그냥 몽롱한채로 공부하는게ㅜ맞는건가?? 하는 생각이 듭니다 ㅠㅠ
![[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴](http://i.ytimg.com/vi/XNb2Q1z2Vf8/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴](/img/tr.png)
![[#밥친구] 동생은 항상 오빠의 꼬리표? 온 가족 집중! 오빠 vs 동생 성적 비교 | #티처스 12 회](http://i.ytimg.com/vi/4wmax1U8K-o/mqdefault.jpg)
안녕하세요, 유휘운 변호사 입니다. 제 강의와 교재 입니다.
1. 강의
- 메가공무원 : www.megagong.net/teacher/home.asp?bcode=allawyer
- 메가소방 : sobang.megagong.net/teacher/home.asp?bcode=allawyer
- 메가군무원 : army.megagong.net/teacher/home.asp?bcode=allawyer
2. 교재
- 기본+기출서(기풀기) : www.yes24.com/Product/Goods/102792892
- 요약서(요트) : www.yes24.com/Product/Goods/103153649
- 기출집(진출) : www.yes24.com/Product/Goods/104521959
- 파이널(요트플러스) : www.yes24.com/Product/Goods/106030352
저는 8시간씩 자고 합격했습니다 ㅋㅋ 진짜 4시간만 자야돼 6시간만 자야돼가 아니라 자기에게 맞는 수면시간을 찾아서 딱 그시간만큼만 자야함
보통 고수들이 8시간잠
전효진 강사도 8시간 자고 사시 붙었음
최소 7시간
최대 8시간은 자야함
몸에 맞는 주기를 찾는 것이 정말 와닿습니다. 법공부를 하는 전업 고시생으로서 매일 공부를 할 때에 그 주기를 지켜나가는거에 항상 최선을 다하고 있습니다. 아마 유휘운 변호사님 영상을 좀더 일찍 접했다면 시행착오가 줄었을 것 같네요. 공부라는 것이 공부뿐만 아니라 사실 변호사님께서 말씀하시는 것처럼 생활습관을 잡는 것이 정말 중요한데 이것까지 집어서 설명해주시는 것에 또.. 감동입니다..!! 저는 매일 공부를 하며 많은 분들과 서로 응원하구 격려하며 버텨나가고 있습니다. 공부 스케쥴이 흔들리시거나 공부하는 것이 정말 힘드실 때에는 저와 함께 공부해봐요..!! 항상 공부하며 함께해주시길 기다리고있겠습니다.
전한길쌤과 더불어 수험과 인생의 경로와 수단을 진심으로 조언해주시는 참스승
맞는 말씀입니다 휴식을 취할 땐
다른 사람과 엮이기는 것보단
혼자서 하고 싶은 것을 하는 것
공시생활하면서 많이 와닿네요
잠은 줄이면 수험생활 독인 듯... 아침에 개운하게 일어날 정도로는 자야 해요
쉴 때 다른 사람과 함께 안하는거 중요한거 같아요 ㅠㅠ 내가 아무리 멘탈을 좋게 유지하려고 해도 다른 사람 잠깐 만나는 순간 별거 아닌 말과 행동에 무너지더라고요 !
정말 업로드 되는 영상 어느 하나 유익하지 않은 게 없는 휘운쌤 유툽
ㄹㅇ 쉴 때 게임 돌리면 스트레스받는데 드라마 영화보면 안 받음
그냥 잘만큼자고 깨어있는 시간을 허투루 낭비하지않으면 될 듯
무조건 잠자는 시간 8-9시간은 보충하겠다 이런 생각 하지만 정말 생각보다 잠이 안오죠. 시험 준비 히는 사람들 공감할 거에요.
저는 저의 마지노선을 알고있습니다.
최소 6시간은 자야 머리가 사고가 잘 됩니다.
6시간 아래인 4시간 5시간 이렇게 자면
일어나 있어도 멍~한 상태로 암기도
안되고 기억하고 있는것도 빨리
꺼낼 수 없더라구요.
공무원직렬은 아니지만 수험생으로써 매번 영상올라오면 볼때마다 확실히 어떻게 저 지위에 오르게 되었는지 납득이 갈만한 샤프한 내용들에 감탄하게 되네요. 감사합니다.
공무원을 준비하는 수험생은 아니지만 굉장히 유익하네요! 저번 영상에서 수험생활 중 몸이 힘들어지지 않으려면 밥먹는 시간을 정하라고 하셨는데 요즘 잘 실천하고 있어요! 항상 좋은 말씀해주셔서 너무 도움이 돼요 감사합니다 건강하세요~
스마트폰만 안보면 합격합니다
근육도 조져지고 나서 쉴때 강해지듯 뇌도 휴식이 있어야 더 많이 빨리 학습이 가능함
전업은
무조건
잠은 7시간+운동
항상 말씀이 딱 떨어지고 군더더기 없는 느낌이라 확 와닿아요 패스 끊기 전 휘운샘을 알았더라면 ㅠ ㅠ 흑
질문에 대한 답변도 강의가 되어버리는..ㅋㅋ
감사합니다’ 앞으로도 좋운 영상 부탁드려요❤️
2:30 수면시간 찾는법
3:50 휴식 5:00 예시
휘운쌤 제가 수험생일 때 모행보면서 같이 공부하고 이런 팁영상 보면서 힘냈었는데 덕분에 지금 공직생활 잘 하고있네요 ㅎㅎ 갑자기 알고리즘이 다시 떠서 또 보고있는데 지금도 수험생들한테 합격으로 가는 최고의 솔루션을 주고 계셔서 완전 공감하고 가네요 ㅋㅋㅋ 앞으로도 하시는 일 다 잘 되시길 바라요~!
좋은영상감사합니다^^
저는 소방시설관리사 공부 중인 사람입니다. 지금 제게 가장 필요한 말씀이네요 무조건 커피먹고 에너지드링크먹고 실패하고 조금 자도 실패하고 많이 자도 기분 안 좋고 그랬는데 완벽한 해결책정말 감사해요 ☺️
오전 아르바이트하면서 하는 초시생입니다. 현실적으로 시간분배해주셔서 감사드립니다!!ㅠ
난 잠을 못자먼 책상에서 계속 졸림..
최소 7시간은 자야되는듯 ㅜ
매번 공시 꿀팁 감사합니다 휘운쌤!!!
많은 도움 받고 갑니다
최고입니다 말이필요없음
정말 도움 많이 되는 채널
딱 7시간이 피곤하지않고 좋은듯!!!! 👍
1:30 충분히 고통스러워한다
휘운님 카페인에 대해서 어떻게 생각하시나요
저는 아침이나 밥먹은 직후에 졸리니까 그 때만 커피 조금씩 마시면서 공부하는데 마시는 게 좋은지 그냥 버티는 게 좋은지 모르겠어요
ㅋㅋㅋ 잠 깨는거 내 맘대로 안되는거 ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
3교대직근무를 오랫동안 하다가 퇴사하고 공부 전업하는데 알람을 7시에 맞춰놔도 11시에 눈이 떠집니다 ㅜ
수면 패턴이 갑자기 바뀌다보니 불면증이 생겨서 밤에 잠이 안와요 ㅠ
휴식은 쪽잠이 최고인거 같아요.
직장인이라 휴식을 갖는것에 왠지 모를 불안감과 죄책감을 느끼고 있었는데 영상에서 말씀하신 내용을 듣고 조금 생각이 바뀌었네요. 감사합니다.
그냥 6시간만 주무세요 딱좋아요
대체로 1시간30분 단위로 수면패턴이 순환하는데
6시간 자면 수면 패턴이 끝날때 일어나면서 깔끔하고 개운하게 깰 수있어요 ㄹㅇ입니다
공부하다가 머리가 아파가지고 영상 우연히 보게 되었는데 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.
대충 6시간정도자면 딱좋더라구요
5시간부턴 눈이 살짝 멍한느낌
사랑해요 휘운쌤
우윳빛깔 휘운쌤 하뚜
몇 년 직장 다니고 퇴사 후 공무원 준비하고 있는데 이 영상보고 많이 도움됐습니다
오랜 만에 공부하는 거라 잠을 줄여가면서 하루종일 했었는데..ㅎㅎ 몸은 점점 망가졌습니다..
이젠 잠을 충분히 자야겠습니다
낮잠이랑 운동에관해서도 알려주실수있나요?
쌤... 계속 잠때문에 고민했는데요ㅜㅜ 덕분에 제 루틴 찾을수 있는 법 알려주셔서 감사합니당 ㅠㅠ
공부시작했는데 오래하니까 가슴이 너무아파요
쌤 혹시 하루 공부시간은 몇시간인게 적당할까요? 저는 하루 10시간을 못넘기겠어요 ㅠㅠ
순공10시간은 사람이 아닙니다 집중해서 8시간만 해도 괴물이에요
모 사시패스자 왈 "순공 8시간만 해도 사시 패스가능하다, 순공이 8시간이 넘는데 매해 떨어진다면 내가 그 시간에 뭘하고 있는지 다시 돌아봐라"
앞으로 인생의 사부로 모시고 살겠습니다. 유휘운 사부님
꼭 일정한 스케줄을 가지며 공부해야 하는것인가요? 기상.취침시간 휴식시간 식사시간을 저는 정해놓지는 않고 그때마다 가져가는중이고 포커스는 오늘 해야할 공부량에만 맞춰있거든요
시험이 얼마남지않았기에..
이건 위험한 방법인건가요??
교대근무하면서 공부하려니 제 몸의 맞는 휴식시간도 못 찾겠고 너무 힘드네요...ㅠㅠ 낮이든 새벽이든 공부하고 잠들땐 거의 쓰러져 잠드는데 이게 맞겠죠?
4시간30분 더이상자면 더 피곤
5년뒤 뇌졸중 온다ㅉㅉ
저는 평균 5시간, 최대 6시간이 적당한 것 같네요.
주 6일(매일 강의 없이 순공 13시간) 공부합니다.
9급 공무원 일행 준비중이신가요~?!
저는 3시간 자고 순공 17시간 뽑는데 아직 모자르시네요.
@@romooyong 구라치지마세요
@@Winterscene 넹 1년 됐습니다~
@@romooyong 모자’라’시네요. 2시간 주무시고 18시간 하셔야겠네요. 파이팅
변호사님!! 진짜 너무 헷갈려서 그러는데 ㅠㅠ 답변 꼭 좀 부탁드려요… 저는 수능 공부하는 성인입니다 의치를 목표로 늦은 나이에 다시 도전하는 중인데요, 제가 수능강사들의 고민상담 채널 같은걸 봤다가 1타 강사들이 공부시간에 대해서 한 소리를 봤는데요, 그 분들중 한분은 본인은 3시간 자고 공부해서 서울대 갔다 잠은 당연히 줄여야한다 이러시고 다른 한분은 고등학생때 늘 몽롱했다 잠이 부졷해서 그렇게해서 공부했다 그러면서 사연 보내는 학생들에게 무조건 잠을 줄이면서 미친 빡공 하라고 하더라구요.
양이 중요한건 알고 있습니다만, 이 분들의 방법이 너무 극단적인 걸까요? 아니면 저처럼 50만명중 1000명 즉 0.2%에 들어야 하는 사람에게는 극단적으로 필요한 공부법일까요?
할게 많으니 잠을 무조건 줄여야하나 그냥 몽롱한채로 공부하는게ㅜ맞는건가?? 하는
생각이 듭니다 ㅠㅠ
처음 주기를 맞추는 5일부터 다 알람을 맞추지 말라는 말씀이신가요??
아님 5일째부터 5일 동안 알람을 맞추지 말라는 말씀이신가요!?! 영상 잘봤습니다
밥먹는 시간까지 규칙적으로 정한 후에 4일까지는 일정한 시간으로 맞춰서 일어나다가 5일부터 알람만 맞추지 말라는 거자나 뿌링아
우왕 신기하당
감사합니다
무기. 휴식. 휴식 없이 공부하는 사람은 바보에요.
8시간 이상 자는건 아직 준비가 덜된걸까요? 체력적으로 좀 힘드네요
학교도 직장부류에 속하나요? 순공시간이 줄여지니까요
지금 수험생인데 한 과목 공부를 하고 10~15분 정도 엎드려서 자고 나면 다음 과목 공부 할 때 효율이 올라가 계속 하던 와중에 옆에 있던 친구가 그런 식으로 습관 들이면 수능날 때 졸 수 있다고 해서 고민입니다. 오전8~오후5시까지는 자지말까요?
지금은 그래도 괜찮고 수능 한달 전부터 고치려고 노력하면 괜찮아요
점심시간에 자셈
수능도 점심시간은 있으니까
7~8시간이 저한테는 맞았음 ㅎㅎ
1:55
선생님은 수험생활 아침형으로 하셨는지 야행성으로 하셨는지 궁금하네요 ㅋㅋ
노량진 통학생인 경시생이라 5시간 반 밖에 못잡니다 ㅠㅠ
대신 화요일, 일요일 만큼은 푹 자두고
일요일 같은 경우는 딱 하루만 여유롭게 하다가
끝내기도 하네요.
네형♡
2:15
오홍