✅ El Camino de la ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • ✅ Quiero comer saludable, pero... ¿por donde empiezo? Esa es la pregunta que muchas personas me hacen, y fue la razón para hacerles este pequeño vídeo. ¡Disfrútenlo!
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    #nutrillermo #alimentacionsaludable #alimentacion

ความคิดเห็น • 90

  • @Nutrillermo
    @Nutrillermo  3 ปีที่แล้ว +2

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  • @nestordanielangelini7747
    @nestordanielangelini7747 หลายเดือนก่อน +1

    Este doctor es lo mas genial que hay EXELENTE HONESTIDAD , saludos desde mendoza argentina ! !

  • @MarthaGonzalez-st2um
    @MarthaGonzalez-st2um 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dr Guillermo muchas gracias e bajado 20 libres y me falta 15 para mi peso ideal!cuanta crueldad de la industrial alimentaria que solo pensando en hacer dinero y no piensan en la salud de la humanidad,deje las arinas,azucares,arroz,papas,maiz,y comidas chatarras tengo 64 años y me siento con 40 menos me encanta que e bajado de peso y me siento muy motivada y feliz😊saludos desde California ❤

  • @cristinadeleon3902
    @cristinadeleon3902 15 วันที่ผ่านมา +1

    Doctor, eres magnifico te admire estoy en Estados Unidos, en la florida

  • @marianoitalia1362
    @marianoitalia1362 3 ปีที่แล้ว +3

    Jajaja, buenísimo!!! Nunca había aprendido divirtiéndome tanto! Excelente manera de explicar Dr. Guillermo. GRACIAS!!!

  • @user-so9zn6ui9r
    @user-so9zn6ui9r หลายเดือนก่อน

    Gracias al al todopoderoso por adquirirl esas informaciones tan importantes.

  • @Andrelocha79
    @Andrelocha79 6 ปีที่แล้ว +2

    La tercera parada soy yooooooo!!!! 😭... cuarta parada, la MÁS DIFICIL!!!! Excelente vídeo!!!

  • @dorisparton3389
    @dorisparton3389 6 ปีที่แล้ว +1

    Desde que te descubrí mi vida a dado un giro de 180° .gracias por tús conocimientos😘
    Saludos desde España🤗🤗

  • @dahianabriceno446
    @dahianabriceno446 6 ปีที่แล้ว +4

    Hola Nutri hasta ahora estoy siguiendo tu canal y me parece maravilloso.! Por favor podrías hablar un poco de los sustitutos del azúcar? De los edulcorantes? Cuáles si y cuáles no? También de la miel la estevia y los azúcares derivados del maíz y la remolacha (polidextrosas)?

  • @virginiabadell4533
    @virginiabadell4533 6 ปีที่แล้ว +5

    Doctor necesito me ayide lo sigo regularmente estoy cambiando los habitos alimenticios la grasa en la mañana es maravillosa llego al almierzo saciada. pero mi esposo no tolera el huevo dice q le da colicos y lo manda mil veces al baño. como podemos hacer ? es cuestion d costumbre? y la tocineta me he enfrentado a medio mundo pq me caen encima diciendome q eso tapa las arterias y q es malo.

  • @josemudarra8387
    @josemudarra8387 3 หลายเดือนก่อน +1

    Totalmente de acuerdo Doctor Guillermo

  • @neuscastrovillena9121
    @neuscastrovillena9121 4 หลายเดือนก่อน

    Jajaja jajaja jajajaja, me encanta,
    Además de informar nos hace reír.
    Estoy aprendiendo mucho.
    Muchísimas gracias, desde Torrox Málaga.

  • @diana78florida
    @diana78florida 6 ปีที่แล้ว +1

    Estoy totalmente de acuerdo contigo Doc. Es lo q yo intento que entiendan las personas a mi alrededor q se alimentan fatal. Pero prefieren mantener enfermos. Lo bueno es q yo ya voy en ese camino y no me pierdo tus publicaciones Regresa pronto a Mexico

  • @dionaylandinez9143
    @dionaylandinez9143 3 หลายเดือนก่อน

    😂😂 acabo de suscribirme a su canal Dr, por casualidad me apareció un video suyo y no pare de reírme !!😂😂 me gusta su manera de explicar las cosas de verdad muy interesante !!gracias.

  • @valeryloyolaponce8873
    @valeryloyolaponce8873 6 ปีที่แล้ว +1

    Que tremendo Dr! WOW! Lo sigo desde hace mucho en instagram y mi admiración hacia usted crece y crece. Con este vídeo me ha dado unas buenas cachetadas para reaccionar! Muchas gracias mi Doc

  • @Sandra.lili.
    @Sandra.lili. ปีที่แล้ว

    Me encanta esa actitud y manera de decir las cosas! Mil gracias! 🥰🤩

  • @gloriayolandaquembagoyenec8081
    @gloriayolandaquembagoyenec8081 7 หลายเดือนก่อน

    Exelente Dr , me gustaría mucho que me orientada con mi dieta saludable , tengo 69 años y tengo diabetes tipo 1 pero no me aplicó insulina , tomó sitagliplina 1.000 le estaré inmensamente agradecida por su ayuda

  • @EvelyCascalesdePerez
    @EvelyCascalesdePerez 6 หลายเดือนก่อน

    Me encanta cómo lo dices 😊Eres un genio Dr. Dios me lo bendiga grandemente 😘 muchas gracias 😘 Bendecido 😇

  • @LilianaFlorezBarrero
    @LilianaFlorezBarrero 6 ปีที่แล้ว +1

    Saludos Dr.Guillermo!...Ojalá un día hablara sobre las leches, por ejemplo de soja, arroz, almendras etc...¿entran dentro de los alimentos procesados?
    Y de que tipos de cenas recomiendas. Gracias, fuerte abrazo.

  • @AntoniaGuerrero-bz2ij
    @AntoniaGuerrero-bz2ij 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias, Dr. Guillermo❤Ud es Genial enseñando.

  • @gardeniapedraza5865
    @gardeniapedraza5865 ปีที่แล้ว

    Estoy repitiendo este video como si fuera una canción de moda
    A todo volumen
    Voy a cumplir mis objetivos
    Dejaré de mentirme ❤❤❤

  • @zairapedraza3346
    @zairapedraza3346 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video 📹 doctor se le extrañaba me gustaría q hablará sobre el orlistat y la metformina ami me la acaban de recetar y no se mucho sobre esos medicamentos gracias saludos desde jiquilpan michoacan 🙏

  • @olgaluciacordobaortiz4889
    @olgaluciacordobaortiz4889 6 ปีที่แล้ว +2

    que buen vídeo mejusta mucho que todo es muy claro

  • @gloriarodriguez8045
    @gloriarodriguez8045 3 ปีที่แล้ว

    Buenos dias doc. Que agradable escucharlo, gracias!!

  • @virginia200387
    @virginia200387 6 ปีที่แล้ว +4

    Arepa Arepa Arepa que opinas de la arepa me encantan sus videos

  • @ruthastridcastroparales4713
    @ruthastridcastroparales4713 6 ปีที่แล้ว

    Tienes toda la razón Doctor. Y como siempre corto pero sustancioso todo el contenido

  • @mirimiri5700
    @mirimiri5700 3 ปีที่แล้ว

    Bravo 👏👏, muy buena motivación para una alimentación saludable 👍👍

  • @isabelsanchez234
    @isabelsanchez234 3 ปีที่แล้ว

    Toda la razon doctor, muchas gracias por sus consejos

  • @user-me3qd8nk2o
    @user-me3qd8nk2o 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Dr.por tan excelente explicación.

  • @ginaalexandramarinvarela4066
    @ginaalexandramarinvarela4066 6 ปีที่แล้ว +1

    lo extrañabamos Dr 😘😘😘😘😘😘

  • @mounaharbie8377
    @mounaharbie8377 6 ปีที่แล้ว +1

    ¡Excelente como siempre! 👏🏼👏🏼💚

  • @carolvargas1812
    @carolvargas1812 4 ปีที่แล้ว

    Me encantan sus videos y cuando dice grasas me da un hambre y con esa voz que parece que saborea algo mucho mas😁

  • @jorgevalbuenaIMM
    @jorgevalbuenaIMM 3 ปีที่แล้ว

    Cuánto necesitaba escuchar esto... Thanks doc!!

  • @LydiaAlzurut
    @LydiaAlzurut 6 ปีที่แล้ว +1

    Amo tus videos!!!!! Parecen un stand up comedi 😂😍 Saludos desde Venezuela

  • @eliethporras5355
    @eliethporras5355 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta lo directo que es... Definitivamente así si se reacciona!

  • @irpo1736
    @irpo1736 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tu inspiración

  • @ThePrincesita76
    @ThePrincesita76 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Doctor, ya lo extrañaba.
    Como siempre excelentes consejos.
    Saludos desde México 🇲🇽

  • @osvairoblandon6473
    @osvairoblandon6473 9 วันที่ผ่านมา

    Segun entiendo todo el fia tenemos que comer carne y huevo todo el día
    Habria que preguntarle que pueden hacer los de insuficiencia renal

  • @mazzmelo1253
    @mazzmelo1253 6 ปีที่แล้ว

    Excelente, espero que hayan mas videos asi y sobre temas mas profundos saludos desde venezuela.

  • @rosamariathomasacuna4264
    @rosamariathomasacuna4264 6 ปีที่แล้ว

    Excelente!! Muchísimas gracias por compartir todos sus conocimientos.. Se le extrañaba 😉👌👌👌

  • @anavictoriabrenes5315
    @anavictoriabrenes5315 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta oirte jaja. Saludos desde Costa Rica!

  • @marcelatenorio561
    @marcelatenorio561 6 ปีที่แล้ว

    El primero video del año 2018 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @danielasarcosfagre
    @danielasarcosfagre 6 ปีที่แล้ว +2

    El mejooooor! 🍏💚

  • @jorgebobadilla4040
    @jorgebobadilla4040 5 ปีที่แล้ว +1

    Son verdaderamente excelentes tus videos, vas al grano , eres claro , y no duran 2 horas, muchos exitos en tu canal !

  • @vrinconm
    @vrinconm 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanto! Gracias dr

  • @darielavega1651
    @darielavega1651 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola. Estoy tomando benturex clobenzorex, y e tomado ifa acxion antes, Me lo receta la Bariatra no se que consecuencias me puede traer, si me contesta se lo agradecería mucho.

  • @carolinaherrera2757
    @carolinaherrera2757 6 ปีที่แล้ว

    YAY!! Saludos Dr. Desde California.

    • @silviavillanueva7551
      @silviavillanueva7551 5 ปีที่แล้ว

      podría yo hacer esta dieta podría yo hacer esta dieta si tengo las arterias

  • @djralphix
    @djralphix 5 ปีที่แล้ว

    Que gran canal , me gusto mucho, lo seguiré de cerca.

  • @fragut22
    @fragut22 6 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno! Felicidades!

  • @mayiiiespinosa1798
    @mayiiiespinosa1798 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias doctor😘

  • @mariadelaluzibarrasalinas5002
    @mariadelaluzibarrasalinas5002 6 ปีที่แล้ว +2

    A mis niñas les gusta mucho la mantequilla de maní y la mermelada de fresa y el pan blanco como hago para elegir la correcta y cambiar todos los productos??? Y en vez de leche de vaca que les puedo dar?

    • @Nutrillermo
      @Nutrillermo  6 ปีที่แล้ว +1

      Lucy Ibarra esa combinación es una bomba para ellos. Dales cosas sin procesar. La leche puedes buscarla buena, de vacas alimentadas con pasto 😘😘

    • @mariadelaluzibarrasalinas5002
      @mariadelaluzibarrasalinas5002 6 ปีที่แล้ว

      Dr. Guillermo Rodriguez Navarrete mil gracias muy amable gracias por su tiempo 🙏🙏

  • @rakelferreyra1079
    @rakelferreyra1079 4 ปีที่แล้ว

    Ed un loco hermoso. Gracias por todoo. Mi vida es otra gracias

  • @wendycarolinaperezcontrera1111
    @wendycarolinaperezcontrera1111 6 ปีที่แล้ว +1

    hola doctor bello te amo, hermoso video, una pregunta usted nunca come comida chatarra?

  • @DavidEuceda
    @DavidEuceda 6 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!

  • @pamelahdez2975
    @pamelahdez2975 6 ปีที่แล้ว +1

    jajajajaja! la tia francisca que celebre! jajaja! buenismo Doc! :D que pasa si nos hemos estancado...? que hacemos si y no bajamos? :D muchas gracias! :D

  • @Yoiner-Trading-Streetlifting
    @Yoiner-Trading-Streetlifting 7 หลายเดือนก่อน

    Los jugos verdes si son bueno o malos doc. Regale un explicación

  • @linagalmarini3141
    @linagalmarini3141 6 ปีที่แล้ว

    Este video está muy bueno!!!

  • @marianacruz4354
    @marianacruz4354 5 หลายเดือนก่อน

    Celebremos con excelente comida, chicharrones con aguacatee❤

  • @GuadalupeCartagena-ih6mr
    @GuadalupeCartagena-ih6mr 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente 😊😊

  • @maribelcitatorreblanca4576
    @maribelcitatorreblanca4576 6 ปีที่แล้ว +1

    doc tengo muchos dolores a mis rodillas mi peso es de 73kilo y mido 1.50

  • @VeronicaRodriguez-oo4vt
    @VeronicaRodriguez-oo4vt 6 ปีที่แล้ว

    Buenísimo como siempre mi Doc!❤ hacían falta sus vídeos, sus conocimientos y su buen humor🙌 Gracias por compartir, un abrazo enorme 🇻🇪

  • @Dsezter
    @Dsezter 6 หลายเดือนก่อน

    Bien hermano ❤

  • @carolinaherrera2757
    @carolinaherrera2757 6 ปีที่แล้ว

    Ya lo extrañaba...💘

  • @neriotales5470
    @neriotales5470 4 ปีที่แล้ว

    Me gusta mucho la cerveza se puede o no? O la puedo reemplazar por el vino?

  • @angel-gp7mu
    @angel-gp7mu 3 ปีที่แล้ว

    Yo mido 1,80 y peso 80 kg tengo 24 años, hago running 3 dias a la semana mas o menos 5 a 7 km y un poco de calistenia, en que componentes se deberia basar mi alimentacion con ese estilo de vida, espero su respuesta, aunquesea corta. Gracias!

  • @Carmen-rl7zq
    @Carmen-rl7zq 2 หลายเดือนก่อน

  • @fatimamedina2190
    @fatimamedina2190 6 ปีที่แล้ว

    dr que piensa d comer soya??

  • @elchicoroyale2514
    @elchicoroyale2514 4 ปีที่แล้ว +1

    Pues si verdad si verdad si le interesa a cualquiera

  • @emiliaramirez729
    @emiliaramirez729 2 หลายเดือนก่อน

    La alimentación en la menopausia es igual a la normal

  • @mariateresarueda4079
    @mariateresarueda4079 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤🎉

  • @karencitazx3869
    @karencitazx3869 ปีที่แล้ว

    Muy bueno. Muchas gracias!

  • @esmeraldazapata7592
    @esmeraldazapata7592 7 หลายเดือนก่อน

    Esos nutricionistas convencionales lo matan diciendole que coma frutas tantas veces al día.

  • @MarlaMora
    @MarlaMora ปีที่แล้ว

    Ay pero un gustico al año no hace daño 😊

  • @blancamontanogomez6663
    @blancamontanogomez6663 ปีที่แล้ว

    Ja ja ja ahora entiendo las caras del Dr Brayden

  • @b2tty941
    @b2tty941 5 หลายเดือนก่อน

    Comi una palta y en 4hs me hizo orinar 15 litros 😅😂 y hinche como si comi helio

  • @rouscruz2886
    @rouscruz2886 4 ปีที่แล้ว

    jajaja hay Dr, es tan lindo y divertido , siemrpoe lo escucho y muero de ka risa y de paso aprendo a comer saludable-11
    }

  • @karencitazx3869
    @karencitazx3869 ปีที่แล้ว

    Como comer saludable sin perder peso?

  • @neriotales5470
    @neriotales5470 4 ปีที่แล้ว

    La papa se puede comer?

  • @yolandalv481
    @yolandalv481 2 ปีที่แล้ว

    😂bravo así habla un español directo al grano,fuerte y claro.Me hace reír su ironía.

  • @olgadiaz6707
    @olgadiaz6707 6 ปีที่แล้ว

    👏👏👏❤

  • @isabelsanchez234
    @isabelsanchez234 3 ปีที่แล้ว

    Doctor la nutricionista me dii aire y agua para dieta, malas experiencia con ellas

  • @irmablandon6160
    @irmablandon6160 4 ปีที่แล้ว

    Too funny 🤣 😆 😄

  • @patriciovillacres1693
    @patriciovillacres1693 3 ปีที่แล้ว +1

    Llegar a la vejez con energía física y mental, sin dolor ni medicamentos. Mira este video. th-cam.com/video/2Me-OKGWm8s/w-d-xo.html

  • @SolangeLoreley
    @SolangeLoreley 5 ปีที่แล้ว

    5 seg de placer??? Qué mierda de droga es esa???🤣

  • @roleramoni4110
    @roleramoni4110 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤🎉