Grazie io per esempio penso che uso i meccanismi per reagire a un pericolo percepito ma non reale, per esempio il giudiziondegli altri. Oppure mi blocco, e aspettare che si muovono gli altri pretendendo che facciano ma mi fa stare male, allora mi difendo giudicando cattivi gli altri, ma non lo sono. Come se ne esce? Per modificare l'ansia?
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Un pericolo percepito può essere irreale? Grazie per il video 👏
Grazie io per esempio penso che uso i meccanismi per reagire a un pericolo percepito ma non reale, per esempio il giudiziondegli altri. Oppure mi blocco, e aspettare che si muovono gli altri pretendendo che facciano ma mi fa stare male, allora mi difendo giudicando cattivi gli altri, ma non lo sono. Come se ne esce? Per modificare l'ansia?
Con una buona psicoterapia.
GRAZIE
;) nei prossimi giorni inserirò di volta in volta gli altri meccanismi di difesa
Grazie Laura, guardo sempre i tuoi video, sono spiegati bene e organizzati benissimo