【要約】世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業【ナミ・バーデン&河合克仁】
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「マインドフルネスビジネスコーチ」であるナミ・バーデンさんと、「経営者で筑波大学非常勤講師」である河合克仁さんの書かれた『世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業』を解説していきます。この本は一言でいうと「悩みを捨てて心穏やかに生きる方法」を教えてくれる本だ。お前、最近「忙しい」とか「時間がない」という言葉が口癖になってないか？そうなんですよ！なんか仕事がめちゃくちゃ忙しくて、最近全然休めていないんですよね。うむ。現代人は仕事や家事や育児といった...】
【要約】世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業【ナミ・バーデン&河合克仁】
参考文献：世界中の億万長者がたどりつく「心」の授業 Nami Barden さま 河合 克仁 さま
購入→amzn.to/3U0EWtA
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：SAK
脚本・原作：ヒラキネコ
#本要約 #世界中の億万長者がたどりつく心の授業 #ナミバーデン #河合克仁 #NamiBarden
0:00 はじめに
1:59 心の状態はたった２つに分けられる
3:39 ほとんどの人の心は苦悩の状態
5:03 苦悩の状態では自分中心になる
6:50 苦悩の状態では今を生きられなくなる
8:32 悩みの本質は自分の理想像
9:46 理想像は自分では気がつかない
11:06 苦悩の状態に気づく
13:53 頭の中にある心の声を聞く
15:17 苦悩の本当の正体を知る
17:33 理想像にしがみつくのをやめる
19:55 まとめ
21:17 END
自分で設定した「理想像」は、おうおうにして「承認欲求」と結びついたものだから苦しむのかな、と。個人的にはそう思っています。なので、この動画の後半部分で言われているとおり、そんな「理想像」は捨ててしまった方がいい。そうすると自動的に「承認欲求」からも解放されて、「本当の意味での自分の理想」に忠実に生きることができるんですよね。いつも貴重な動画をありがとうございます。
承認欲求無しの自分の理想像を見つけるためには、「もし自分が無限に使える自由な時間とお金を手に入れたら」という前提のもと考えると良いと聞いたことがあります。
本当の意味での理想の自分…難しいですよね
@@ooomarimo 新たに何か雑念が生まれますね
@@mmmwwwmmmmm
あくまで前提なので、お金と時間に縛られない考え＝真のやりたい事、と考えていただければと思います
核心を抉られた気分です(*´ω｀*)
😅
私は万人から良い人だと思われたいという理想像があったので、それを捨てて自分らしく生きて行きます。
ありがとうございます。😊
最後に話されていた、理想像を捨てるについてのところ、しっかりフォローがされていることに感銘を受けました。理想像を目指すこと、捨てることそのバランスや見極めが大切だと感じます。
心との向き合い方は常に考えないといけないことだと思っています。
知識は毒にも薬にもなるというの深い言葉だと思います。
理想像を捨てろ
に、理解はしたものの違和感を感じていたところにリンさんの最後のご意見、凄く腑に落ちました。
知識は薬にも毒にもなる、、、本当にそうですよね。
このチャンネルを最近見つけて気になるものを観させてもらってます。今回の最後のコメントにハッとさせられたのでコメントしました。
いつもありがとうございます。
りんさんの最後のコメントが良かった。私は理想を追い求めて生きたい！
7:08
まさに今こんな状態!!
自分のことを言われているようでした。
動画を観かえし、落とし込んでいきたいです
理想に向かって努力することが楽しい、プラスに捉えられ方にはこの本は無用だと思います。
ただ、理想通りにならなければ生きてる価値が無いなど強迫観念的に捉えてる方にはとてもいい内容だと思います。
「〜すべき」「〜でなければならない」という思い込みこそが苦悩の原因である事に気付けました。
ありがとうございます。
たくさん勉強になりました！
ありがとうございます！
中高の頃までずっとガリガリでイジられててコンプレックスだったから、働き始めて久しぶりにあった友人に太ったねって言われてもむしろ嬉しいって感じるようになった
分かる
価値観って本当に人それぞれだね
ケンジくんが素直に
苦悩を書き出して
「感謝される人間になる」に
たどり着いたプロセス！
勉強になりました！
ありがとうございます。
本のまとめと、さらに付加価値として、動画編集者？動画脚本者？文献まとめ作成者？の意見や見解も付与されたんですね。
非常に興味深いです。次回以降の動画も楽しみにしております。
「人は起きた出来事のせいで苦悩に陥ってるわけではない」
頭の中にある心の声を聞く
なかなかない20分以上の動画ありがとうございます！
いつも、短く動画にたくさんの素晴らしい知識を盛り込んでくれて感謝しています🍀*゜
最後のりんさんのアドバイスにとてもこころが救われました‼️
本当にいつもありがとうございます😭
いつも勉強させて頂いております。ありがとうございます‼️
解説がとってもわかりやすい！
今の私にとても刺さりました。
間違いなく現在は苦悩の状態です。
ひたすら心の声を拾い上げしがみついていた理想像を見つけます。
いい本だな、これは。
久々に買いたい本に出会いました。ありがとう。
今の自分に必要な内容でした。ありがとうございます。
知識は薬にも毒にもなる、そうですね。知ってることで救われることもあるし、知ってることで囚われることもある。
今回のはめっちゃ刺さりました！！
執着は捨てて美しい状態になったときワクワクして生きれそうだと思いました😊いつもありがとうございます✨
この動画見れて良かった
ありがとう
「人に感謝されずとも自分が納得できる仕事ができればそれでいい」というのは当たり前だと思ってました。
びっくりしました。他人に自分をこう思わせよう、って、みんなそんなに傲慢なんですか？
人に感謝されるかどうかで、やるやらないを決めてるなんて、それが現実なのかと思うと衝撃です。
兎に角俯瞰。これに尽きる。
私も常に悩み続けていることです この動画を見てその答えが見つけられたらいいなと思います。☆☆☆☆☆
知識は使い方によって薬にも毒にもなるというのは深い。人によって必要のない薬を服用するのは毒にもなり得るからね…
人は起きた出来事のせいで苦悩に陥ってるわけではない。
例えば高額転売で欲しいものが買えない！というのは転売（出来事）のせいで
苦悩に陥っているわけではなく、自分の稼ぎが少ない事（自分の生き方）で苦悩に陥るのだ。
定価1万円のものが3万になったとして、本当の本当に買えないか？と聞けば
いい大人はだいたい「本当は買える…けど」みたいになる。
将来のお金を心配しすぎることで今を生きられなくなってしまうんだよな。買っちまいな。
最近転職したいなーと思う理由を深層心理に問いかけた結果、金、金、金となったので給料上がるところに転職します。
なかなか面白い。
なんか、仏教とか禅に通じる感じがしました。
心の囚われを見つけて眺めて流す。
意識ならわかりやすいけど、囚われは意外に深いところにあったりして、無意識を意識するのは普段しない。
育児に入ってから睡眠障害と苦悩の１７年でしたが、最近やっと夢がみられるくらい眠れる余裕ができて、夢が表す無意識の願望を汲めるようなりました。
責任の沼にハマる前の自分を取り戻したいです。
そうなんだよなあ。理想像が努力の源泉になってる気もするから、結局捨てる踏ん切りが付かずに、色んな理想像とのギャップに苦しむことになるんだよなあ。
捨てるべきところと活かすところを見分けた方がいいってことかな。
「なりたい」と「やりたい」と「出来ること」って全然違うからな…
自分に正直になるのって難しいw
モグラ叩きのイラストどちゃクソ可愛いやん。めっちゃ萌えたわ。
理想像の中にも執着してもしょうがないものもあるのでそういうのはとっとと捨てるが吉ですよね
人並みに稼げない、だから彼女を作れないという自分の心の声を拾い上げました
認めることで解決しなくても少し心が楽になった気がします
メタ認知出来る人は心が落ち着いてますよね
これは苦悩からは放たれる方法ってことでわかる。でも、俺は理想像を持って頑張ることはいいことだと思うし、苦しみからは放たれるけどなりたい自分になることを諦めるってことだから俺はもう少し抗いたい。
理想像が現実的ではない場合 ではないでしょうか？
過去に執着するのは無駄だと理解できるが
未来のために計画して行動するのは有意義だろう
私も苦悩の状態になっています。頭の中にある心の声を聞くことからやってみるか。
そうだね、俺は理想像は捨てられない。そのほうが幸せと思うからまだまだ頑張るわ！
オフラインに永久保存しました。ありがとうございます
結局重要なのは題名の億万長者が持つ莫大なお金なのだと確認できた。人生のほとんどの問題、欲求はお金で解決できるから、下らない執着から逃れる事ができる。
多くの人が抱えているであろう労働したくない問題や、労働で評価されたい問題なんて、お金があれば労働なんかに執着しなくていいから心が綺麗な状態が保たれる。
逆にお金を手に入れられない人は本書の事は中々実行しにくいと思う。
常に苦悩の状態ですね
色々こういう心の問題解決のやり方の本とか動画を見てきたけど
原始仏教の仏陀の教えが一番しっくり来る
元ネタかもしれませんね。
タイトルが普通で気がつかなかったけど、とても良い本なのでは？！
私は動画しかみてないけど、もっと多くの人に届くべきだな～と思いました。
タイトル強めで中身ペラペラのもあるけど、
興味なさそうなタイトルも見てみるもんだな～。
仕事辞める前にこの本と出会いたかった
結局は自分次第
整理整頓された部屋に住みたい理想があるが捨てる！！
都会のような人の多い場所にいると、劣等感や理想や認めてほしい欲が出てくる。
田舎のような人の少ない場所にいると、劣等感も理想も薄くなるので自分ではなく、他人に対して考える事が多くなる。
過去や未来は気にせずに、今を見る という話は大人になると難しい。仕事や結婚など、大きなメリット、デメリットがある問題は誰だってどうしていいのか分からなくなるしストレスになって当然。
理想像がある事で悩み、それを取り払う事で悩みからから解放されるとあるけど、
理想像があるから向上心を生む原動力になる面もあるのでは？
理想から解放されたら悩みも無いが向上もなくなる。
と思ったら、最後の最後でフォローされていて納得できるようになっていた。
りん先生 すき
「ここからは〜」の最後の一言は良かった。
これに気づけばカッとなって誹謗中傷とか他○とか無くなるだろうな。
がんばろ
なるほど、
30分の何もしない時間を一日に2回作って１回目は心の声を聞く時間
2回目は瞑想をする時間にしよう。
りんさん今日もありがとうございました!!
(*•̀ㅂ•́)و✧
モグラ叩きとか懐かしいw
深い
7:53 今を生きる人の方が幸福
ここまでなんのためにもならない本は久しぶりな気がする
良い人は良い未来、悪い人は悪い未来、確実。
理想像からどうやって離れるか。
そこに言及していない本書は、表面的であると言わざるを得ない。
今回は、ピンポイントで勉強させてもらいました(^^)
まさに、感謝に固執して生きていますね(^_^;)
だから、生き辛くなっていたのですね(-ω-;)
ありがとうございました(^^)♪
心の声から自分中心の意識を探す、
これらの心の声から自分がしがみついていた理想像を見つけるんだ。
具体的には「こんな人間でありたい」
とか 「こうあらねばならない」
とか 「あの人のようになりたい」
といった 自分自身の深層意識に潜む
理想像をあぶり出していくんだ。
例えば、お前が「上司から小さなタスクしか降って貰えなくて仕事が面白くない」
という声を拾い上げたのだとしたら、深層意識には
「もっと自分のことを評価して欲しい」という理想像があるのかもしれない
仕事のできる同僚と比べられて嫌だ
という心の声を拾い上げたのなら本当は
「同僚のようになりたい」という理想像を持っているのかもしれないな
❤
そうだねサンブレイクは神ゲーだ
美しい状態と苦悩な状態ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
超越欲求でやれば
承認欲求を90%抑止できますよ。
ちょこちょこ音声が大きくなったり小さくなったりしてます！
ゲームの話がよく出て来るけどフェルミ漫画大学の中の人って最近のゲームもやるんだな
世界中の金持ち達がたどり着く心。それは、もっと金が欲しい！になっちまったんだよ。だよ。だよ。
高い目標は高い偉い人になる。京セラ創業者。
アマプラで読める本ですが、まだ読んでいませんでした。
なので、理想像に囚われすぎると良くないということ、勉強になりました。(*´ω｀*)
理想を捨てたら答え合わせを続けるだけのバランス取りな中間層のような人生で終わってしまう気が😅
久しぶりにフェルミみてみたら頭爆発した
「Amazonや書店買うの面倒だから、この動画で見て読んだと思えばいいや」
出版社、著者「買えよ😠」
夫には夫の苦悩妻には妻の苦悩がある
自分中心の意識状態になってないか、常に自分に投げかける必要がある
今に意識を向けるためには瞑想がいいかもしれませんね
私たちの苦悩や悩みを生み出しているのは全て、心の内側に抱いている理想像だ。
悩みを解決する最初のステップ「苦悩の状態に気づく」
これが自己肯定感の正体だと思うんだよね
この本って結局、今の自分から変わる必要が無く、夢や希望は捨てろって話で、夢を叶えたい人や成功したい人向けの話ではなく、心が病んでる人向けの現実逃避の話だな。今の自分から変わりたい人は参考にしない方が良さそう。
しってる？
苦悩ってな、200種類あんねん。
アドバイス理想像 自分の中の執着自分はもっと理想像がある 叶えて欲しいくのう 心が作り挙げている フッとった？少しだけかえせ
人は自分に嘘をつく 我慢しないでいきたい 理想像がある理想像 理想像がある
皇帝ガンダム自信がある理想像がある理想像理想像にしがみつくのをやめる理想像を捨てる
あなたがあなたは使っている言葉なのか？
うーん、最後の部分､なんか理想像を目標に頑張ってる人からの批判回避な言い訳に聞こえる。(￣▽￣;)
?
わろた
深層心理に気が付くのは言語化が大切ですねー
頭の中でかんがえるより書き出す方がたくさん見つかる気がしています。
垂れ流すように動画観まくってますね・・
あれ、お前最近太ったんじゃない？→流石にキレますね。
こんな短気だったんか...