اموزش handstand push ups , شنا روی دست بالانس , بالا بردن تعادل بدن , قوی کردن سرشانه ها و پشت بازو

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 13

  • @Khosrokeify
    @Khosrokeify หลายเดือนก่อน

    عالی پسر....اگر بشه تمرینات پایه و تقویتی بزارید برای قدرت دست و شانه که حرکات ماسل اپ هنداستند و...بزنیم

  • @ezadtehrany
    @ezadtehrany 2 ปีที่แล้ว

    مرسییییی،فدااااامداااا🙌🏻❤❤🙌🏻❤🙌🏻🙌🏻❤🙌🏻🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤❤🙌🏻🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤❤🙌🏻🙌🏻❤🙌🏻❤😜😛😜😛😜😛😛😜😛😜🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤🙌🏻❤

    • @rimax_workout
      @rimax_workout  2 ปีที่แล้ว

      چاکرم به مولا ♥♥

  • @sousankhobbakht8928
    @sousankhobbakht8928 3 ปีที่แล้ว +1

    آفرین....ماشالله

  • @amirmohammad4397
    @amirmohammad4397 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاالله پسر

  • @امیرحسیننوری-ل4ص
    @امیرحسیننوری-ل4ص 3 ปีที่แล้ว

    کارت عالیه پسر❤💪

  • @alisuren7115
    @alisuren7115 3 ปีที่แล้ว

    💪💪👏👏👏🔥

  • @pubghector1721
    @pubghector1721 4 ปีที่แล้ว +1

    خودت چند وقت تمرین میکنی؟

    • @rimax_workout
      @rimax_workout  4 ปีที่แล้ว

      بیشتر زمانمو برای حفظ تعادلم گذاشتم چون 2 ماه پیش حتی میترسیدم برم رو دستام و برای قدرتش هم از قبل چون تقریبا بدنم اماده بود زیاد روش تمرکز نکردم ولی خوب هرچی تمرین کنی نتیجه میگیری و روز به روز بهتر میشی مرسی که ویدیو رو دیدی ♥

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
از آنلاین شاپ های اینستاگرام خرید کردیم! تبلیغات راست میگن یا دروغ؟🧐🤬57:14از آنلاین شاپ های اینستاگرام خرید کردیم! تبلیغات راست میگن یا دروغ؟🧐🤬
از آنلاین شاپ های اینستاگرام خرید کردیم! تبلیغات راست میگن یا دروغ؟🧐🤬Milad1st
มุมมอง 607K
Trump made a decision / North Korea withdraws troops13:03Trump made a decision / North Korea withdraws troops
Trump made a decision / North Korea withdraws troopsNEXTA Live
มุมมอง 721K
پلی‌استیشن فیک خریدم! ارزون ترین کنسول های بازی دنیا!😂21:59پلی‌استیشن فیک خریدم! ارزون ترین کنسول های بازی دنیا!😂
پلی‌استیشن فیک خریدم! ارزون ترین کنسول های بازی دنیا!😂Milad1st
มุมมอง 583K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
عجیب ترین محصولات دیجی کالا رو خریدم! باورم نمیشه اینا رو می‌فروشن😂💵20:35عجیب ترین محصولات دیجی کالا رو خریدم! باورم نمیشه اینا رو می‌فروشن😂💵
عجیب ترین محصولات دیجی کالا رو خریدم! باورم نمیشه اینا رو می‌فروشن😂💵Milad1st
มุมมอง 699K
مهاجرت از آلمان به دبی؟ چرا؟🇦🇪9:47مهاجرت از آلمان به دبی؟ چرا؟🇦🇪
مهاجرت از آلمان به دبی؟ چرا؟🇦🇪Fariborz Rafie
มุมมอง 28K
با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشی14:04با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشی
با این ۴ تکنیک هر دعوای خیابانی رو پیروز میشیSELFDEFENSE GHAFFARI
มุมมอง 202K
Ходорковский - почему Путин готов остановиться и пойти на сделку с Трампом26:54Ходорковский — почему Путин готов остановиться и пойти на сделку с Трампом
Ходорковский - почему Путин готов остановиться и пойти на сделку с ТрампомТелеканал Дождь
มุมมอง 756K
جلوی خواننده خیابونی وانمود کردم خوندن بلد نیستم😎 با صدای واقعیم خوندم مردم شوکه شدن💥|دوربین مخفی17:04جلوی خواننده خیابونی وانمود کردم خوندن بلد نیستم😎 با صدای واقعیم خوندم مردم شوکه شدن💥|دوربین مخفی
جلوی خواننده خیابونی وانمود کردم خوندن بلد نیستم😎 با صدای واقعیم خوندم مردم شوکه شدن💥|دوربین مخفیNikshah
มุมมอง 386K
СОЛОВЕЙ: "После этого о смерти Путина официально могут объявить". Транзит, Кабаева, Трамп, Кадыров51:34СОЛОВЕЙ: "После этого о смерти Путина официально могут объявить". Транзит, Кабаева, Трамп, Кадыров
СОЛОВЕЙ: "После этого о смерти Путина официально могут объявить". Транзит, Кабаева, Трамп, КадыровИ Грянул Грэм
มุมมอง 396K
اگر گربه ات این کارا رو کرد بدون فکر میکنه مامانش هستی😆8:51اگر گربه ات این کارا رو کرد بدون فکر میکنه مامانش هستی😆
اگر گربه ات این کارا رو کرد بدون فکر میکنه مامانش هستی😆Petpors
มุมมอง 60K
چطور مغزم را گول زدم تا از انجام کارهای سخت لذت ببرم ( سم زدایی دوپامینی )18:59چطور مغزم را گول زدم تا از انجام کارهای سخت لذت ببرم ( سم زدایی دوپامینی )
چطور مغزم را گول زدم تا از انجام کارهای سخت لذت ببرم ( سم زدایی دوپامینی )WOW Success
มุมมอง 14K
Level 1 to 100 Science Experiments15:53Level 1 to 100 Science Experiments
Level 1 to 100 Science ExperimentsHafu Go
มุมมอง 19M
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์08:12คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์
คอมเมนต์แฟนเวียดนามสุดทึ่ง หลังไทยเกือบหลับแต่กลับมาได้ พลิกนรกคว้าชัยเหนือสิงคโปร์ 4-2 แบบสุดมันส์Farangthink
มุมมอง 95K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
He did the exact SAME thing 😂🇦🇷 #spike17training #jerickguzman #dibumartinez #cameraslap #funny00:17He did the exact SAME thing 😂🇦🇷 #spike17training #jerickguzman #dibumartinez #cameraslap #funny
He did the exact SAME thing 😂🇦🇷 #spike17training #jerickguzman #dibumartinez #cameraslap #funnySPIKE17 TV
มุมมอง 3.5M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
นักมวย VS นักยกน้ำหนัก00:29นักมวย VS นักยกน้ำหนัก
นักมวย VS นักยกน้ำหนักเหลาสมอง Channel
มุมมอง 856K
นักมวยไทยโดน ONE แบนตลอดชีวิตแถมปรับเป็นล้าน00:48นักมวยไทยโดน ONE แบนตลอดชีวิตแถมปรับเป็นล้าน
นักมวยไทยโดน ONE แบนตลอดชีวิตแถมปรับเป็นล้านThis is Muay Thai
มุมมอง 438K
เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่00:25เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่
เสือVSเมลาย #เสือดุสิต #เมลายรัชดา#หรั่งพระนคร#วัยหนุ่ม2544 #กาลครั้งหนึ่งbyโค้กซีโร่#เอิร์นวัดใหญ่เอาฮา
มุมมอง 175K
ดราม่าวงการฟุตบอลเดินสาย ที่จัดโดยเพจวาทะลูกหนัง ชิงเงินรางวัลกว่า 2 ล้าน คิดเห็นยังไงกันบ้างฮะ!?00:58ดราม่าวงการฟุตบอลเดินสาย ที่จัดโดยเพจวาทะลูกหนัง ชิงเงินรางวัลกว่า 2 ล้าน คิดเห็นยังไงกันบ้างฮะ!?
ดราม่าวงการฟุตบอลเดินสาย ที่จัดโดยเพจวาทะลูกหนัง ชิงเงินรางวัลกว่า 2 ล้าน คิดเห็นยังไงกันบ้างฮะ!?CatDumb - แคทดั๊มบ์
มุมมอง 197K