4 PASSOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE E SE PREOCUPAR MENOS

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 119

  • @nycollealves2389
    @nycollealves2389 2 ปีที่แล้ว +123

    Alguma vez vi em um livro a frase: “O medo da dor dói mais do que a dor”

    • @luanawogeley1887
      @luanawogeley1887 2 ปีที่แล้ว +1

      Verdade,muuuuuuuuuuuuuuuuuito verdade! To aqui sofrendo, tensa, ansiosa e paralisada, só imaginando a possibilidade de um cenário

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 2 ปีที่แล้ว +1

      de fato, e o medo da dor nos paralisa

    • @milcemelo1198
      @milcemelo1198 2 ปีที่แล้ว +1

      Vdd ,o medo da dor ,dói mais

    • @stefanecorrea2770
      @stefanecorrea2770 ปีที่แล้ว

      E é real.

    • @Gbzord.
      @Gbzord. ปีที่แล้ว

      Muito obrigado

  • @lene4798
    @lene4798 2 ปีที่แล้ว +77

    Cadu só pode estar observando minha vida como se fosse o BBB. Não é possível, eu penso em uma coisa e ele lança o vídeo sobre.

    • @rafaelpugliese8228
      @rafaelpugliese8228 2 ปีที่แล้ว +3

      Tenho essa impressão também! 🤣

    • @Robsonedydyd
      @Robsonedydyd 2 ปีที่แล้ว +2

      Eu também tenho a mesma sensação, acho que isso explica a frase que ele sempre usa muito que diz que 'tudo é um'!

    • @emilyvilasboas
      @emilyvilasboas 2 ปีที่แล้ว

      Idem haha

    • @ThoughtsInVideo
      @ThoughtsInVideo 2 ปีที่แล้ว +1

      Sim, mas também viés de confirmação

    • @CavalcOliver
      @CavalcOliver 2 ปีที่แล้ว +1

      - é isso! esse é o fluxo que ele tanto fala cidas alinhadas , mesma egregora salve Cadu hj vivo outra realidade inspirada por seus feedbacks . Gratidão - bora ao próximo nível.

  • @sueliarrudamartins1792
    @sueliarrudamartins1792 ปีที่แล้ว +1

    Nossa tô plasma vom seu vídeo,gratidao meu ser de luz e muita luz pra vc a cada amanhecer...

  • @giselemoreira8866
    @giselemoreira8866 2 ปีที่แล้ว +11

    Me lembra a música: Calma, tudo está em calma, deixe que o tempo cure, deixe que o beijo dure, deixe que a Alma, tenha a mesma idade que a idade do Céu! Gratidão, Namastê 🙏🙌💓🌟🌟🌟🌟🌟

  • @cristianvaz
    @cristianvaz 6 หลายเดือนก่อน +1

    9:00 Um bloco de notas aberto resolve 50% do problema de ansiedade em minuto

  • @joaolucashanafrade7899
    @joaolucashanafrade7899 2 ปีที่แล้ว +19

    Estou com um mega sentimento de carinho e amor por você. Esse vídeo nesse momento me ajudou tanto que eu espero que você consiga receber toda a minha gratidão através de bençãos 🙏

    • @mariccampo4612
      @mariccampo4612 ปีที่แล้ว +2

      João Lucas. Faço minha as suas palavras. 🌹

    • @emmanuellegomes7155
      @emmanuellegomes7155 5 หลายเดือนก่อน

      Penso da mesma forma!

  • @fabianabrito2893
    @fabianabrito2893 2 ปีที่แล้ว +18

    Como seus conteúdos me fazem bem.
    Segunda-feira super cansativa, crise de ansiedade, MUITA autoconbrança... mais toda vez que vejo um vídeo seu, é como se fosse um mar e você trouxesse toda a calmaria que preciso. Gratidão pela sua vida e pela essa caminha linda que você faz. Espero um dia conhece-lo.

  • @bemjana
    @bemjana ปีที่แล้ว

    Acabei de largar o emprego que me tirava a paz. Agora apesar de ter minha subsistência garantida, não consigo relaxar. Só consigo pensar futuro e no que vou trabalhar depois.

  • @manuelarios6232
    @manuelarios6232 ปีที่แล้ว +1

    O exemplo do pinsher fez todo sentido!

  • @adriellemendes8
    @adriellemendes8 4 หลายเดือนก่อน

    Eu hoje completamente ansiosa e desorientada pensando no amanhã e venho ouvir uma playlist , aparece esse vídeo aleatoriamente.Obrigada universo

  • @marinalvabraz
    @marinalvabraz 3 หลายเดือนก่อน

    Menino tu é demais! Eu tenho que assistir teus vídeos muitas e muitas vezes, para poder internalizar tudo isso que tu fala,é Divino ❤

  • @agathaamuniz
    @agathaamuniz 2 ปีที่แล้ว +12

    As vezes eu acho q se eu não me cobrar o tanto q me cobro vou acabar desviando meu foco dos meus objetivos, vou parar, estagnar.
    Mas pensando bem, acho q me falta organização, o medo junto com a cobrança e toda a ansiedade ofusca toda minha potencialidade.

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 2 ปีที่แล้ว

      eu me sinto assim, tem um amigo meu q usa sempre a palavra " relaxe" ai e falo se eu relaxar mais vou virar é uma parede, porem minha vida inteira eu noto q sempre me cobrei muito, como tambem cheguei a certos lugares e desisti dele, e nao sei se foi a decisão correta, porque hj me vejo estagnada e sem organizaçao.

  • @shaienymariano
    @shaienymariano ปีที่แล้ว +2

    Eu estava a pouco meditando e pedi para Deus que ao entrar no seu canal caísse no conteúdo que estou precisando, e acabei caindo nesse vídeo. Era realmente o que precisava ouvir e contém as soluções para os problemas que estavam na minha mente. Muito obrigada pelo seu trabalho Cadu, amo acompanhar seu canal. Quero muito um dia estar dentro da escola do fluxo!

  • @vilaoparticular27777
    @vilaoparticular27777 ปีที่แล้ว +1

    Fazer amizade com a incerteza é o que te ajuda se abrir para o mundo das possibilidades

  • @gabriellysilva3241
    @gabriellysilva3241 ปีที่แล้ว

    eu meditava uns anos atrás, depois de ter vivido muitas turbulências hoje sofro ansiedade e não consigo me concentrar pra meditar e sinto muita necessidade da meditação… nem me concentrando na respiração porque fico sem ar e respiro muito cansada.

  • @jessicarosa874
    @jessicarosa874 2 ปีที่แล้ว +2

    Parece ser simples, porém é um processo..

  • @robertamastella
    @robertamastella ปีที่แล้ว

    O que negas te submete. Jung, ah Jung...

  • @isasacramento1243
    @isasacramento1243 2 ปีที่แล้ว +3

    Ótimo vídeo! Com ótimas dicas! Algo que me ajuda muito no processo de soltura é o entendimento e a prática do Ho'oponopono, eu sei que a maioria aqui já ouviu falar e minha recomendação é que se aprofundem, pois é algo magnífico e perfeito. Gratidão Cadú🥰

  • @JulianaCardoso-op3ju
    @JulianaCardoso-op3ju ปีที่แล้ว

    Tão dificil minha ansiedade me faz tomar remédios, pq acho que vou enlouquecer de tanto pensar.😢😢

  • @greengaia_pt
    @greengaia_pt 2 ปีที่แล้ว +3

    Esse vídeo tinha que sair hoje 😁e eu tô aqui outro lado do oceano, com fuso horário... E aqui foi na hora certa! Gratidão Cadu, por viver sua missão de forma tão generosa 💚

  • @janineoliveira5544
    @janineoliveira5544 2 ปีที่แล้ว

    Toda vez que aparece no noticiário que algum famoso morreu já me dá gatilho de medo da morte.

  • @GILEVEHP
    @GILEVEHP 2 ปีที่แล้ว +3

    Vc me fez chorar. Gratidão, vc é extremamente necessário.

  • @silviasouza2531
    @silviasouza2531 ปีที่แล้ว

    Obrigada❤ conteúdo maravilhoso de grande ajuda pra todos nós 🙏. Gratidão pela sua existência.

  • @biarribeiro
    @biarribeiro 2 ปีที่แล้ว +1

    Concordo com tudo, e vou colocar em prática. Mas discordo em um ponto, pincher nem com exorcismo melhora o temperamento. 🤣

  • @josianivelho7389
    @josianivelho7389 ปีที่แล้ว

    Querido! Muito obrigada! 🥰🙏

  • @beyondtheshadow1224
    @beyondtheshadow1224 ปีที่แล้ว

    You 🔝🔝🔝🙌🙌🙌✨✨✨
    Aula de neurofuncionamento 🙇🏻‍♀️

  • @ricardofrigeri6
    @ricardofrigeri6 ปีที่แล้ว

    Obrigado por compartilhar.🙅🏻‍♂️

  • @Cris-Dancer888
    @Cris-Dancer888 2 ปีที่แล้ว +1

    todos os videos ajudam lindo!!! gratidaooooooo!!!!!!!!!

  • @joiccyelisaramosdasilva6221
    @joiccyelisaramosdasilva6221 2 ปีที่แล้ว +1

    ENTENDA! Este vídeo é perfeito em todos os detalhes. Gratidão por este trabalho.

  • @opaidoharry
    @opaidoharry 2 ปีที่แล้ว +1

    Porra Cadu, há todos esses anos suas palavras se encaixam muito nas minhas vivências, muitooooo

  • @AnaCarolina-ut8co
    @AnaCarolina-ut8co ปีที่แล้ว

    Um tiroteio de consciência

  • @antuiaibraimo4752
    @antuiaibraimo4752 2 ปีที่แล้ว +2

    Todos seus videos chegam no momento certo para mim! Gratidão 🤌🤌

  • @italorenan4535
    @italorenan4535 2 ปีที่แล้ว +4

    Eu sou muito ansioso e nervoso e lidar com isso é bem difícil.🥲

  • @amannysantos8064
    @amannysantos8064 ปีที่แล้ว

    Cara, obrigada por mudar a minha vida todos os diassss

  • @alojasos
    @alojasos ปีที่แล้ว

    Obrigado querido. Edificante 😍

  • @cmamc1
    @cmamc1 ปีที่แล้ว

    Excelente a organização desse pensamento que na nossa mente é muito complexo. Essa foi uma análise cirúrgica que desvendou o cenário talvez inconsciente.

  • @saturnaart4399
    @saturnaart4399 2 ปีที่แล้ว

    olha Cadu eu nao sei se isso é conexão, so sei q esse video pesou muito sobre o q estou passando, mas me sinto como se tivesse num labirinto

  • @milcemelo1198
    @milcemelo1198 2 ปีที่แล้ว

    E confortante acordar e saber q vou te ouvir ,e dormir ouvindo vc . Conforta o coração. Grata sempre

  • @raquelingrid3001
    @raquelingrid3001 ปีที่แล้ว

    Já assisti esse vídeo várias vezes, Cadu sempre entrega um conteúdo incrível e transformador!

  • @gabrielsampaio2660
    @gabrielsampaio2660 ปีที่แล้ว

    cadu não é por nada não mas teu cabelo tá muito lindo hein, tá um gato

  • @arianaoliveira5849
    @arianaoliveira5849 2 ปีที่แล้ว

    Você é o melhor.

  • @claudiazimmermann9642
    @claudiazimmermann9642 ปีที่แล้ว

    Gratidão Cadu. Para assistir e "reassistir" sempre...

  • @juwolkan4604
    @juwolkan4604 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso! Ensinamentos para a vida toda, muito obrigada pela partilha!❤

  • @davijesus7952
    @davijesus7952 2 ปีที่แล้ว

    Estava sem resultados triste e desanimado mas com ajuda de um curso que eu fiz de 49 reais consegui até expulsar a ansiedsde, graças a Deus

    • @saturnaart4399
      @saturnaart4399 2 ปีที่แล้ว

      eu estou nessa caminhada de procurar algo, que me dê esperanças, trabalho como freela, e é muito dificil organizar ou planejar algo na vida, quando num se tem o dinheiro certo

  • @emanuellestelletlourenco9948
    @emanuellestelletlourenco9948 2 ปีที่แล้ว

    Amei a comparação com o pinscher "puro suco do mal" hahaha

  • @geogyannaaraujo1112
    @geogyannaaraujo1112 ปีที่แล้ว

    Obrigada 🤍🫂

  • @cecilia_holistica
    @cecilia_holistica 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu estou maratonando seus vídeos! Aprendendo muito com vc!

  • @wesleydasilva289
    @wesleydasilva289 2 ปีที่แล้ว

    Cadu, fala sobre a Ressonância Harmônica. Você conhece e consome algum conteúdo do Prof Hélio Couto? Você é ressoante também?
    Fale mais sobre isso aí irmão. Tmjjj, gratidão! 🙏🏽

  • @camilabehrens
    @camilabehrens 2 ปีที่แล้ว +1

    Nossa, que bálsamo de vídeo! hahaha

  • @mariccampo4612
    @mariccampo4612 ปีที่แล้ว

    Valeu!
    Super like! 🌹

  • @tamirisferreirareis4667
    @tamirisferreirareis4667 ปีที่แล้ว

    Obrigada por compartilhar seu conhecimento.

  • @luanamartins2769
    @luanamartins2769 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada vc é muito importante para humanidade

  • @elivaniabasgal
    @elivaniabasgal 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado Cadu

  • @fernandaabacherli1252
    @fernandaabacherli1252 ปีที่แล้ว

    aaaa amo seus vídeoooos

  • @marilenegaldino5087
    @marilenegaldino5087 ปีที่แล้ว

    Gratidão por um vídeo tão prático.

  • @julianarocha3114
    @julianarocha3114 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @mateusandrade5817
    @mateusandrade5817 2 ปีที่แล้ว +1

    Cadu muito incrível, obgg por compartilhar teus ensinamentos!

  • @Mensageiro_das_estrelas
    @Mensageiro_das_estrelas 2 ปีที่แล้ว

    Que vídeo maravilhoso eu vivo me perdeu pq me cobro demais obrigado pelas palavras vou aplicar principalmente a anotação ❤️

  • @Maricocivera
    @Maricocivera ปีที่แล้ว

    Gratidão

  • @jhondutton4078
    @jhondutton4078 2 ปีที่แล้ว

    Rapaz , entrei no seu canal agora. Vc me ajudou demais. Muito obrigado

  • @saturnaart4399
    @saturnaart4399 2 ปีที่แล้ว +1

    está desempregada, vem me desencadeando ansiedade, frustração e ira muitas vzs, por nao conseguir planejar mais nada . por outro lado eu penso, não sei se tenho a mente pra trabalhar em qq coisa q apareça, larguei a area da educaçao porque adoeci com ansiedade

  • @carolanjos8461
    @carolanjos8461 2 ปีที่แล้ว +5

    Cadu, seria viável fazer um caderninho também de pensamentos bons para reforçar as coisas boas que passam na mente e assim talvez tentar criar mais pensamentos positivos? Como se fosse o oposto desse? Ou por os dois ser caderno transformaria tudo para o isso não me pertence?

    • @emmanuellegomes7155
      @emmanuellegomes7155 5 หลายเดือนก่อน

      Totalmente... eu faço isso, especialmente se anotar por tudo que és grato!

  • @renatoneves2152
    @renatoneves2152 ปีที่แล้ว

    Ótimas dicas, só quem é ansioso compreende o que foi falado no vídeo, top d+
    Gratidão por existir o canal!!!

  • @flaviaramos257
    @flaviaramos257 ปีที่แล้ว

    Gratidão, Cadu!! Este vídeo chegou para mim no momento que eu mais precisava!! Trabalho excelente.

  • @fernandaabacherli1252
    @fernandaabacherli1252 ปีที่แล้ว

    bgd p issooooo💖💖💖💖💖💖

  • @PILATESSS
    @PILATESSS 2 ปีที่แล้ว

    Em pleno 2022 eu esperei ele fala isso hahahaha foi mal cadu

  • @pedrom.7508
    @pedrom.7508 2 ปีที่แล้ว

    Que vídeo maravilhoso! Agente sempre aprende, Um pouco mais de "paciência "

  • @niki5426
    @niki5426 2 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo cadu, gratidão ✨🙏🏼🫶🏽

  • @ilaFNorte
    @ilaFNorte ปีที่แล้ว

    Vídeo adorável, obrigada

  • @gabrielastanzani52
    @gabrielastanzani52 2 ปีที่แล้ว

    Um vídeo melhor que o outro!!!! Parabéns Cadu e equipe!!!! 🌀👏🏼❤️

  • @vaniamingorance328
    @vaniamingorance328 2 ปีที่แล้ว

    Eu Tb ♡

  • @efe7986
    @efe7986 2 ปีที่แล้ว

    Bah eu tava precisando 🥰

  • @laisfarias8725
    @laisfarias8725 ปีที่แล้ว

    Gratidão, Cadu❤

  • @kal1347
    @kal1347 ปีที่แล้ว

    Muito bom. Gratidão

  • @victordantas5447
    @victordantas5447 2 ปีที่แล้ว

    Obrigado !!!!!!! Tava realmente precisando desse vídeo

  • @Ely2010Biazi
    @Ely2010Biazi 2 ปีที่แล้ว

    Cadu..qual sua opinião com relação ao que está acontecendo no país sobre paralização, manifestaçoes, presidente etc.. amo vc bjuuu

  • @virginiajorge8361
    @virginiajorge8361 ปีที่แล้ว

    🙏✨

  • @julianaa585
    @julianaa585 2 ปีที่แล้ว

    Que vídeo necessário Cadu! Gratidão ♥️

  • @LidiB
    @LidiB 2 ปีที่แล้ว

    gratidão Caduuu

  • @rafaelpugliese8228
    @rafaelpugliese8228 2 ปีที่แล้ว

    Mais uma vez certeiro, Cadu. Gratidão!

  • @vimdmarteff3393
    @vimdmarteff3393 2 ปีที่แล้ว

    Um abraço cadu

  • @giovannapiresmatos2499
    @giovannapiresmatos2499 2 ปีที่แล้ว

    ♥️

  • @DudaGriffa
    @DudaGriffa 2 ปีที่แล้ว

    Oi, Cadu! Um ótimo vídeo. Estou trabalhando num projeto (roteiro) que é exatamente isso. Me ajudou muito. Parabéns! ❤️🙏🏽

  • @crisb9625
    @crisb9625 ปีที่แล้ว

    Aquela idéia que as pessoas atraem o que tem medo, só piora os pensamentos. Qual sua opinião sobre isso Cadu?

    • @princesarubi494
      @princesarubi494 ปีที่แล้ว

      Isso daí é mentira, não acredite nisso

  • @anabuhlke
    @anabuhlke 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏻

  • @cleberaugusto647
    @cleberaugusto647 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏

  • @carmenlucia9909
    @carmenlucia9909 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @italorenan4535
    @italorenan4535 2 ปีที่แล้ว

    Primeiro!

  • @sheiladarosmentora
    @sheiladarosmentora 2 ปีที่แล้ว

    😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @annakarolinadossantos3782
    @annakarolinadossantos3782 2 ปีที่แล้ว

    Que vídeo incrível, Cadu!

  • @simone___estevao___
    @simone___estevao___ 2 ปีที่แล้ว

    🌸🙏🏼❤

  • @beyondtheshadow1224
    @beyondtheshadow1224 ปีที่แล้ว

    ✨✨🙏🙏🙏💜💜💜✨✨

  • @FelipeSantos-ch5nu
    @FelipeSantos-ch5nu 2 ปีที่แล้ว

    Pára de se preocupar com o futuro e faz um "L" de ladrão.

  • @dianafortunato1162
    @dianafortunato1162 ปีที่แล้ว

    📖✏🔏✒✒💭💭📃📄😌

  • @brendaferreira1516
    @brendaferreira1516 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada! 🫶🏼

  • @gabybruniera8994
    @gabybruniera8994 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏

  • @glendaazevedo5128
    @glendaazevedo5128 2 ปีที่แล้ว