⚽ENTRADA EN CALOR⚽ y un ejercicio de 🔝VELOCIDAD 🔝 para realizar un 🤯JUEGO REDUCIDO 4vs2/6vs4 🤯

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 13

  • @andresroncancio3230
    @andresroncancio3230 ปีที่แล้ว +1

    Excelente trabajo Profe muy buenooooo

    • @josephalica
      @josephalica  ปีที่แล้ว

      Gracias espero te sea útil, saludos

  • @xjankix
    @xjankix ปีที่แล้ว +1

    Super!

  • @cristhianrojas1543
    @cristhianrojas1543 4 หลายเดือนก่อน

    Cuanto tiempo de entrenamiento y que dia se realiza ?? un viernes? o sabado ?'

  • @alvaroperezdiaz7700
    @alvaroperezdiaz7700 ปีที่แล้ว

    Excelente sesión 👏🏻

    • @josephalica
      @josephalica  ปีที่แล้ว

      gracias espero te agrade el contenido de mi canal, también puedes seguirme en redes sociales como @josephalica

  • @jordanfreitas1000
    @jordanfreitas1000 ปีที่แล้ว

    Ótimo treino

  • @matiasjuarez1899
    @matiasjuarez1899 ปีที่แล้ว

    Quisiera saber las dimensiones del cuadrado grande del 6vs4

    • @josephalica
      @josephalica  ปีที่แล้ว +3

      25x25 metros el cuadrado grande y 8x8 el pequeño

  • @luciamargameleira438
    @luciamargameleira438 ปีที่แล้ว

    Gostaria de saber o tempo em cada exercício

    • @josephalica
      @josephalica  ปีที่แล้ว +1

      aquecimento 15 minutos, sprint 10 minutos e jogo reduzido 25 minutos