كيف تقهر التشتت ؟! ملخص كتاب : التركيز الفائق

سجل في كورس "أدرك عمرك" واحصل على خصم خاص جدا 👇🏼
wa.me/message/YZSIIA4ZFKQ3C1
==============================================
للدعم على باتريون :
/ readtube
للدعم علي بايبال :
paypal.me/readtube?locale.x=e...
للدعم على اليوتيوب :
/ @jeelyaqraa
تابع القناة على التيليجرام
​t.me/ReadTube
تابع القناة على تويتر
x.com/tuberead?s=21&t=74wqd30...
تابعنا على انستجرام 👇
read_tube?igshi...
تابعني على قناتي الشخصية :
• رمضان حول العالم - وثا...
================================================
حلقات مهمة يجب أن تشاهدها 👇🏼
كتاب ٤٨ قانونا للقوة
• سيكولوجية السيطرة على ...
كتاب : مالك أم حياتك ؟
• الكتاب الذي سيغير علاق...
كتاب : العادات الذرية
• أفضل كتاب لتطوير ذاتك ...
كتاب : العقلية
• الكتاب الذي سيغير تفكي...
كتاب : سيكولوجية المال
• سيكولوجية المال 💵 ملخص...
كتاب البجعة السوداء
• لا تخدع نفسك !! ملخص ك...
كتاب الهشاشة النفسية :
• الهشاشة النفسية - ملخص...
كتاب : الطريق الى جهنم - د.مصطفى محمود :
• تنبؤات د.مصطفى محمود ...
كناب : مقدمة ابن خلدون :
• مقدمة ابن خلدون - المل...
كتاب إسرائيل البداية والنهاية لدكتور مصطفى محمود :
• كتاب مصطفى محمود الذي ...
كتاب :الإسلام بين الشرق والغرب لعلي عزت بيجوفيتش:
• خرافة التطور المادي - ...
كتاب : علم التعلم الذاتي :
• كيف تتعلم ذاتيا ؟ - مل...
كتاب : العمل العميق :
• التركيز المطلق في عالم...
كتاب لماذا ننام
• لماذا ننام ؟ ملخص كرت...
=======================================================
ملخص كتاب : التركيز الفائق للكاتب كريس بايلي
Hyperfocus - by Chris Baily - An Animated Summary
أهم أفكار الكتاب 👇🏼
0:00 التشتت والتركيز- مقدمة
04:04 أين يذهب تركيزك ؟
09:42 التخطيط للتركيز الفائق
12:08خطوات التركيز الفائق
18:34 فوائد التركيز المبعثر
21:52 الخلاصة

[@Jeelyaqraa]

سجل في كورس "أدرك عمرك" واحصل على خصم خاص جدا 👇🏼
wa.me/message/YZSIIA4ZFKQ3C1

[@AbdellahDC]

حلقة جميلة ما شاء الله❤
عايزين ملخص لكتاب HOW TO BECOME STRAIGHT A STUDENT

[@user-et1ur1gs2s]

هو انا لو سبت المزاكرة عشان احضر الفيديو يبقي ده علاج التشتت ولا تمادي فيه 😂😂😂😂

[@Fy13m]

لو انت بَ تبدأ تحارب تسويفك ،فَ هذي تعتبر بداية جيدة

[@alieldowy6681]

انا لسه رايح اخلص كتاب برضو 😂😂😂

[@zouk-style]

😂😂😂😂موتني

[@salamsalim9554]

شوف الفديو آول

[@sifibadis5429]

هي أصلا مذاكرة مش مزاكرة

[@user-zn7ji1yi9h]

أفضل قناة: فائدة كبيرة، بدون مسيقة

[@user-wn3df9wm2v]

مسيقة😂😂😂

[@anishabes6557]

اعمللنا فيديوهات عن الإستمرارية من فضلك

[@Jeelyaqraa]

حاضر

[@ammarhamdy275]

حرفياً حرفياً حلقة فوق الخيال حلقة عظمة بجد بشكر القائمين علي هذه الحلقة الممتعة

[@drmahmoudmohamedeldabet5989]

أحسنت ، فعلا من الحلقات التي تعتبر فارقه في حياتي وأظن في حياة الكثيرين ، مجهود متميز كالعادة

[@m.z.b789]

فقرة الخلاصة جميلة جدا شكراً جزيلاً 🪙🪙

[@haitalabderrahim3354]

شكرا جزيلا على هذا العمل الكبير الدي تقومون به ،تحياتي...

[@user-gn5un3gi4k]

شكرا لك زادك الله علما استفد كتير من فديوهاتك❤

[@egyptionfalcon980]

جزاكم الله خيراً
دايما جى في وقتك

[@wafaaahmed370]

طرح رائع وغني كالعادة
فتح الله لك ابواب الخير

[@Dinwathakafa]

شكرا ليك وأثابك الله خيرا على عملك وحلقاتك التعليمية الرائعة والمفيدة والملهمة في الدنيا والآخرة.. متابعك من تونس الخضراء.. أحبكم في الله❤ دائما مصر الحبيبة ولّادة في كل مجال وأتعلم وأستفيد منهم كثيرا مثل حضرتك.. تحية لمصر والمصريين.. احلى شعب والله❤❤

[@nadirnadir7384]

بارك الله فيك مواضيع وكتب في القمة

[@m.z.b789]

حلقة غنية بالمعلومات شكرا لكم 😃😃

[@mahmodhilmy974]

جزاك الله كل خير ❤

[@saidamghar40]

شكرا جزيلا لك على هذا المحتوى المفيد

[@m.z.b789]

شكراً لكم 🌿🌿

[@ahmedalbarrag8468]

عاش بجد محتوى رائع وشرح ممتاز

[@m.z.b789]

شكراً جزيلاً 🌿🌿

[@saidaelfallous4913]

شكرا لك استفدت واستمتعت كالعادة

[@Jeelyaqraa]

العفو

[@4wtar3]

الفيديو عن كورس كامل شكرا لك 👌🏻

[@SedkiBa]

شكرا على الملخص ❤

[@PauseRH]

حلقة جميلة شكرا جزيلا

[@HoudaElbekouri]

كتاب مهم جدا شكرا على هذا المجهود

[@mednh271]

حلقة رائعة شكرا

[@m.z.b789]

استفدت واستمتعت 🤍🤍

[@user-mp6fs7yn]

الكتب يلي صارت تنزل على القناة ممتازة اهنيك لاختيار المواضيع صراحة
مابعرف بيتهيئلي ولا لاء بس حاسس انه صار في شوية تغيير بالكتابة صار جودة الملخص افضل و بقدر استفيد منه مو بس فكرة عامة عن مواضيع الكتاب

[@coucherdesoleil7663]

نعم عن نفسي احس انه صار اشبه بدورة مصغرة عن موضوع ما جزاه الله خيرا

[@kareemessam3741]

شكرا جدا علي هذا الكتاب الرائع

[@user-xf6yq4tf9w]

شكرا على المعلومات القيمة

[@shakirn9880]

شكرا جزيلا على مجهودك

[@sbsb4452]

ما شا الله دايمأ محتوى رائع

[@ahmedgamalhashem894]

رااائع ما شاء الله

[@drmohammedalprof]

جزاك الله خيرا

[@ANN-eo3kx]

في وقته جداً 👌

[@sara_._._]

جزاك الله خير

[@oday_shbiib]

جزاك الله خيراً

[@user-jz8te8in8b]

في تطور ملحوظ في المحتوئ❤

[@user-wc5mn2fp8t]

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و التقدير والاحترام و الشكر لي ألتركيز الفائق لله رب العالمين رب العرش العظيم

[@user-qh6wh3qc9p]

ممتاز جدا استمر ❤❤

[@chemseddine6774]

احسنت بوركت

[@se7s881]

الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Abdullah-qt4yj]

اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

[@ahmedmaher7341]

رهيب

[@r.abdelouaheb4598]

" زكاة العلم نشره "
شكرا.

[@mohamedmourad3079]

فيديو هايل♥️

[@mypc3067]

ابداااااع

[@boubacarahmed4097]

شكرا

[@Edres-Aqlan]

Fantasti. Keep going buddy, I looove ur videos, plz don't ever stop

[@Jeelyaqraa]

شكرا جزيلا

[@tarekabdellatif6896]

ربنا يكرمك

[@vanessasanchez9220]

Merci bien. 💪💪

[@amrabozed3684]

ابداااااااااع

[@almasa5054]

كل شئ يعمل لصالحي شكرا

[@mohamednabil5094]

بنحبك ويارب نركز

[@ahmednashathegazy7211]

يا ريت تلخص كتاب think again انت من أفضل من يلخص كتب

[@Thuraya369]

شكراااا كنت محتاجة لهذا الفيديو لاننا بنهايو٢٠٢٣ وبلحق عالاهداف

[@chourouk2786]

اول مرة اطلب طلب 🥺ممكن تعملنا رواية "الديناصور " لعمرو حسين وجزاك الله خير

[@BelalBUSBA-dn6kr]

خلاصة وهي فتح من الله:
المربع الثالث هو التعلم، أما الربع فهو نتاجه وهو اتقان العمل المتعلم.

[@user-ku5br2hm6k]

Thank u

[@abdellisafaa3167]

شكرا على الحلقة بصراحة كنت أفكر كثيرا في هذا الموضوع في المدة الأخيرة كنت أحاول تبني عادة جديدة لزيادة التركيز والحلقة كانت مفيدة شكرا

[@Jeelyaqraa]

العفو

[@fedaanour1052]

كناب رائع جدا

[@ABN_AL-YOUNIS.121]

الله يجزيك الخير 😁♥️

[@Mohammed06543]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين
'"

[@hassanabosaab8702]

من اول سنة ناطر الكتاب ده

[@islamfarag5990]

حلقة جميلة أشكرك على مجهودك وأتمنى تعمل تلخيصات كتب فى مجال الصحة النفسية

[@shabdellah]

ممكن تنزل حلقاتك على سبوتيفاي عشان نقدر نسمعها في اي وقت و صوت بدون صورة !

[@mohammedmansour-im1gj]

الخلاصة ( احرص على ما ينفعك)

[@omar-741]

❤

[@amarmoulai6945]

من فضلك ممكن تلخيص كتاب اسرار كتابة الكوميديا ل ملفن هيلترز ❤ و احب اشكرك على محتواك الجميل و المفيد جدا ده ❤

[@m.z.b789]

ويلا بينا نبدأ 🌝

[@luxurylifely]

يا ريت تعمل حلقة لرواية الخيميائي

[@are6145]

جاء في وقته عندي اختبارات

[@m.z.b789]

جيل يقرأ 💚💚

[@slerci]

جامد

[@zhraboshi9059]

جميل جدا جدا جدا يارب أعنا على التطبيق

[@balkis518]

نسيت قناة جيل يقرأ ليس مجاملة ولكن لأنها طريقة بصرية تلخيص الكتب رائعة لأني شخص بصري

[@m.z.b789]

تم

[@yaqoobalslais6022]

لوسمحت شنو الاسم الي تستعمله لعمل الجداول و الصور في الفديو

[@yosifgamer807]

فى قناة بودكاست ولا مفيش يا ريت تنزل الحلقات دى بود كاست علشان نقدر نسمعها فى الشغل مثلا

[@belkherassanetouati8441]

شكرا لك .....يوجد عندنا معرض الكتاب في الجزائر ....ماذا تقترح لي أن أشتري من كتب فكرية ودينية واقتصادية وروايات وكتب تاريخية ....فضلا وليس امرا

[@EngMhaaMovies]

الاخوة الكرام/ ماهو البرنامج المستخدم في الشرح؟ كتابة واسهم ورسوم كرتونية

[@healthyfoodbetterlife6803]

❤❤❤❤

[@saidaelfallous4913]

❤

[@hayaza093]

🎉⁦👏👏

[@amressam80]

يعني ايه اعادة جدولة جلسة التركيز ؟

[@A.RA-es5hy]

ممكن البرامج اللي بتستخدمها في انيميشن

[@waelarous3817]

14:45

[@user-sy1ul5ch6s]

قال ابن الجوزي رحمه الله: إذا أراد الله تعالى بعبده خيرًا يسر لسانه للصلاة على محمد ﷺ

[@ahmedashraf1343]

5:05
New lower level of stimulation
الي انا أعرف ان ترجمتها هتكون
مستوى جديد قليل من الإثارة
لكن في الترجمة حضرتك كتبت الانتباه وأنا حسيت ان كلمة الانتباه غير مناسبة للسياق العام لأن كل ما الإثارة زادت الانتباه قل والعكس صحيح
وأنا طبعا أقصد الانتباه بشكل عام مش الانتباه للشيء المثير

[@user-bu8dm1dt8y]

🌷🌷

[@waelarous3817]

13:30

[@mohammedalthani2917]

انا فتحت الفيديو وسبحان الله لقيتها فجأة الدقيقة ١٩ 💔🥲 اتاريني والله اعلم نشتت حبة

[@_RAMAN_]

في بودكاست؟

[@nadiahishamnadiahisham8639]

❤❤

[@haneenelkady3201]

سلام عليكم ممكن طريقة للتواصل مع حضرتك ضروري؟

[@amrghazy1119]

🌻🌻🌻

[@waelarous3817]

16:00

[@MustafaLaithJaafer]

مافي محتوى صوتي مسجل للحلقات؟ بودكاست او شي؟ لين يستحق🩷👍👍

[@m.z.b789]

💚

[@nadahosny6658]

لو سمحت محتاجين نتواصل مع حضرتك ضرورى ❤

[@yasminelminshawy5680]

لو سمحت ازاي الاشتراك في كورس كتابة المحتوي بالشكل دا؟

[@nadiikraa3714]

😊