Why we should do daily exercise? I Malayalam Success Motivation I Dr. Abdussalam Omar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 596

  • @AbdussalamOmar
    @AbdussalamOmar  ปีที่แล้ว +3

    എന്റെ പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ അനുഭവ സമ്പത്തുകളും ആറ്റിക്കുറുക്കി, സമൂഹത്തിനു നൽകാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഒരു പ്രോഡക്റ്റ് ആണ് DEEP IMMERSION®.
    ✍വ്യവസ്ഥാപിതമായി നടക്കുന്ന വലിയ ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ബിസിനസ് (vision, people and process)
    ✍ആനന്ദകരമായ ഒരു റൊമാന്റിക് ഫാമിലി ലൈഫ് (love, romance, family and friends)
    ✍ഇത് വരെ അനുഭവിക്കാത്ത മനസ്സമാധാനവും സന്തോഷവും (spiritual healing ❤‍🩹 )
    ✍നമ്മുടെ സാമൂഹ്യ ബാധ്യതകളെകുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ തിരിച്ചറിവ് (purpose of life )
    തുടങ്ങിയവ പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത ചില കണ്ടെന്റുകൾ മാത്രമാണ്.
    ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും നൂതനമായ ‘life transformation program 2020’ എന്ന CEO Insights ന്റെ അവാർഡിനർഹമായ പ്രോഗ്രാം കൂടിയാണ് DEEP IMMERSION®
    DI ഒരു ജീവിത ശൈലിയാണ്
    അത് അനുഭവിച്ചു അറിയുക തന്നെ വേണം!
    DEEP IMMERSION®
    Dec 8th to 14th
    Mountain Club Resort Munnar
    Wa.me/918282823608
    www.deepimmersion.in
    Only for people with FIRE 🔥 inside!
    With LOVE ❤
    Dr. Abdussalam Omar

  • @sree_kuttan_sree2443
    @sree_kuttan_sree2443 3 ปีที่แล้ว +199

    സാറിന്റെ വീഡിയോസ് ഇഷ്‌മുള്ളവർ ലൈക്കിക്കോ 👍👍🌹♥️♥️

  • @zaibasworld9704
    @zaibasworld9704 3 ปีที่แล้ว +99

    സാറിന്റെ വീഡിയോ കാണുമ്പോ വല്ലാത്തൊരു എനെർജിയാണ് 👍😍

  • @jobygeorge2083
    @jobygeorge2083 3 ปีที่แล้ว +83

    Doctor നല്ലൊരു നടനും കൂടെയാണെന്നു തോന്നി. വളരെ നല്ല message. Thank you doctor.

  • @muhadkt3635
    @muhadkt3635 3 ปีที่แล้ว +30

    ഇങ്ങള് ഉഷാറാണല്ലോ...... ആദ്യമായിട്ടാണ് physical education ന്റെ ഒരു class ചിരിച്ചോണ്ട് കാണുന്നധ്.... നല്ല അവധരണം,

    • @bijubiju4704
      @bijubiju4704 3 ปีที่แล้ว +1

      അവതരണം അല്ലെ🤔🙏

    • @ajaijacob1888
      @ajaijacob1888 3 ปีที่แล้ว

      Super post

  • @firoskhan2780
    @firoskhan2780 3 ปีที่แล้ว +44

    ഇത് കേട്ടപ്പോഴ് ഒരു എനർജി കിട്ടിയത് പോലെ thankyou ഡോക്ടർ 🥰🥰

  • @jahfarswadique4180
    @jahfarswadique4180 3 ปีที่แล้ว +15

    Youtub ൽ ഒരുപാട് വിഡിയോ കണ്ടിട്ടുണ്ട്
    but സാറേ പോലെ അവതരണമോ പാറയുന്നതിലുള്ള കോൺഫിഡൻസോ ഒരാളിലും ഇത്ര കാലം ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ല
    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
    Wish you all the best sir 👍

  • @shinisajeevan5422
    @shinisajeevan5422 3 ปีที่แล้ว +23

    രസമുള്ള സംസാരവും ചിന്തിപ്പിക്കുന്ന വിഷയവും 👍👍👍👍

  • @adishadhi3725
    @adishadhi3725 3 ปีที่แล้ว +56

    ഇത് കേട്ടാൽ ആർക്കും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തോനും

  • @vishnudast1934
    @vishnudast1934 3 ปีที่แล้ว +19

    സർ,
    ഇതരത്തിലെ ഉപദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ വലുതാണ്.
    വജ്രം പോലെ.തിളക്കമാർന്നതും ഉറപ്പുള്ളതും.
    തീർച്ചയായും ട്രൈ ചെയ്യും.

  • @abdullahkutty8050
    @abdullahkutty8050 3 ปีที่แล้ว +9

    പ്രവാസലോകത്ത് നിന്നും ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ .....

  • @pushpalathalatha5515
    @pushpalathalatha5515 3 ปีที่แล้ว +19

    എന്റെ ദൈവമേ നമിച്ചു 🙏🙏🙏😃😃😃😇😇😂😂🤣🤣🤩🤩😘😘👍👍👌👌👏👏💥💥😄😄🙏🙏🙏വേറൊന്നും ചെയ്യണമെന്നില്ല ദിവസത്തിൽ ഒരു തവണ ഈ vedio കണ്ടാൽ തന്നെ മതി എല്ലാരും 👌👌👍👏

  • @abidabid3522
    @abidabid3522 3 ปีที่แล้ว +31

    Sir നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ രീതിയിൽ അല്ല കാര്യങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്നത് perfect ആയി എടുത്തു പറഞ്ഞു അതിന് മാർഗവും പറഞ്ഞു തരുന്നു 👍👍👍

  • @enoufalbabu
    @enoufalbabu 3 ปีที่แล้ว +38

    കേട്ടപ്പോൾ ലൈക്ക് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. Good speech

    • @dheerajkc1587
      @dheerajkc1587 3 ปีที่แล้ว +2

      Absolutely🧡

    • @rashafathima2782
      @rashafathima2782 3 ปีที่แล้ว

      എഛൂഝദഫദട💋💋💋🌹🌹🌹🌹

  • @aizasworld2883
    @aizasworld2883 3 ปีที่แล้ว +17

    സാറിന്റെ ഓരോ മോട്ടിവേഷൻ ക്ലാസും എനർജിയാണ് skip ചെയ്യാതെതന്നെ കാണാറുണ്ട് 👍👍

  • @dx9134
    @dx9134 3 ปีที่แล้ว +7

    ഇങ്ങളൊരു ജിന്നാണ് poweresh💥💥💥💥ഞാൻ ഇതുവരെ ഒരു മോട്ടിവേഷൻ സ്പീച്ചും skipp ചെയ്യാതെ കണ്ടിട്ടില്ല ഇത് ഞാൻ ഇരുന്ന് കണ്ടു അടിപൊളി 👍👍

  • @jahfarswadique4180
    @jahfarswadique4180 3 ปีที่แล้ว +3

    വ്യായാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഇനിയും വിഡിയോ sir ചെയ്യണം
    ഈ വിഡിയോ ധാരാളമാണ്
    എന്നിരുന്നാലും കൂടുതൽ അറിയാനും പഠിക്കാനുമാണ് 😍

  • @anwarbabu3134
    @anwarbabu3134 2 ปีที่แล้ว +11

    സാറ് പറഞ്ഞത് 100%ശരിയാണ്.... ഞാൻ അനുഭവസ്ഥനാണ് ഇപ്പോൾ...മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും കാലത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ വ്യായാമം (running) ചെയ്യാറുണ്ട്... അൽഹംദുലില്ലാഹ്... സാറ് പറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങൾ എനിക്കും ഫീൽ ചെന്നുണ്ട്
    ... 👍

    • @sbncutz
      @sbncutz วันที่ผ่านมา

      Ethramanik aann mrng??

  • @bindhubejoy9848
    @bindhubejoy9848 3 ปีที่แล้ว +8

    👍👍👏👏👏 വളരെ നല്ല message
    Exercise daily routine ആവണ്ടെത്തിന്റെ ആവശ്യകത
    പകർന്നത് നന്ദി,..

  • @adfgghjj6575
    @adfgghjj6575 ปีที่แล้ว +2

    ജ്യോൽസ്യനാന്നോ?
    എന്നോട് പറഞ്ഞപോലുണ്ട്
    ശരിക്കും ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നങൾ. വളരെ നന്ദി സാർ..... 🔥

  • @AbdussalamOmar
    @AbdussalamOmar  ปีที่แล้ว +2

    To join Dr. Omar’s whatsapp group please click below
    chat.whatsapp.com/ErY6sVUR4dWE73SlwbfK6X

  • @JoandRose
    @JoandRose 3 ปีที่แล้ว +17

    നൂറു ശതമാനം ശെരിയാണ്.
    ഞാൻ അനുഭവസ്ഥനാണ്. ഇതിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പറയുന്ന എഞ്ചിനീയർ... ഒരു പരിധി വരെ ഞാൻ തന്നെയാണ്.

  • @DineshKumar-tr7cp
    @DineshKumar-tr7cp 2 ปีที่แล้ว +1

    എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വ്യായാമത്തെ പറ്റി എന്റെ ഇതുവരെയുള്ള അറിവുകളെ തിരുത്തുക്കുറിക്കുന്ന വിപ്ളവകരമായ വിജ്ഞാനങ്ങളാണ് ഇന്നു രാത്രി ആദ്യമായി ബഹുമാനപ്പെട്ട അബ്ദുൾ സലാം സാറിൽ നിന്നു കേട്ടത് ഞാൻ വ്യായാമം ആസ്വദിച്ചു ചെയ്യുന്ന ആളായിരുന്നു നല്ല ബോഡിയാണ് എന്റെ സ്വപ്നം ഞാൻ നടന്നു തീർത്ത ദൂരം ആരും നടന്നിരിക്കില്ലെന്നു തോന്നുന്നു. വെള്ളം കുടിയും ഹരമാണ്. ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ചു വരുന്നു. എന്നാൽ വ്യായാമത്തിലെ ആരും പറയാത്ത തരാത്ത സ്‌ഫോടനാത്മകമായ അറിവുകളാണ് ഗംഭീരമായി നാടൻ ഭാഷാ പ്രയോഗത്തിലൂടെ കേട്ടത് നന്ദി. അഭിനന്ദനം. എഞ്ചീനിയറായ എന്റെ മകന് ഞാൻ ഷെയർ ചെയ്തു അവൻ ഇപ്പോൾ കേൾക്കുകയാണ്. ആത്മാത്ഥമായ നന്ദി. - DINESH KUMAR.

  • @mujeebkmujeebk1029
    @mujeebkmujeebk1029 3 ปีที่แล้ว +1

    ഏത് വ്യായായാമം ചെയ്യാത്തവനും ചെയ്യാൻ തോന്നുന്ന ഉഷാർ വീഡിയോ... താങ്ക്സ്... സാർ

  • @azharmohd2311
    @azharmohd2311 3 ปีที่แล้ว +13

    Sir you are one of my favourite trainer .All the best sir❤

  • @cinemaaddict5252
    @cinemaaddict5252 2 ปีที่แล้ว

    കാണാൻ വൈകിപ്പോയി ☺️ ijjadi 🙏🙏🙏
    Dr മുത്താണ് ❤️❤️❤️

  • @arunvijay7454
    @arunvijay7454 3 ปีที่แล้ว +4

    ഈ നല്ല അറിവുകൾ പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി 😍 ഡോക്ടർ 🙏

  • @midhundas9898
    @midhundas9898 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Ikka, sangadhi ushaarayitto..koore kalayt vijarikuna oru karya exercise... enthayalum onnu pareekshichu nokkam....engalu oru nalla nadanum koodi aanenu manasilayi...engalde kaati kootalu kandappothenne kurach dopamine koodikunu... Inshallah nale muthal onnu erangi nokatte...oru mattam anivaryamanu😌😊👍

  • @kochuthresiakallungal9979
    @kochuthresiakallungal9979 19 วันที่ผ่านมา

    What a realistic explanation, thank you very much doctor ❤

  • @PradeepThayyil
    @PradeepThayyil 3 ปีที่แล้ว +8

    I will try it 3 weeks and update you 👍 👍

  • @rajeshpv3682
    @rajeshpv3682 3 หลายเดือนก่อน

    Sir itra adipolli motivation eniku idhu vare kittiyittilla....subscribe chaidu....eniyum sir continue chaiyanam super....avatharam....kidilan...

  • @saleemp2760
    @saleemp2760 3 ปีที่แล้ว +16

    സാറിൻ്റെ അവതരണം എനിക്ക് പെരുത്ത് ഇഷ്ട്ടാ

    • @jabirpadinjarayil
      @jabirpadinjarayil 3 ปีที่แล้ว

      Me to

    • @sindhuk6395
      @sindhuk6395 3 ปีที่แล้ว

      അതെ നമ്മുടെ സ്വന്തം ഭാഷ😆

  • @najeebkaviyoor1744
    @najeebkaviyoor1744 3 ปีที่แล้ว +4

    Marvellous information ...jazakAllahu khair...

  • @smithazworld5793
    @smithazworld5793 2 ปีที่แล้ว +1

    തടിയുള്ളവർക്ക് വേണ്ടി ഉള്ളതാണ് ഈ വ്യായാമം എന്നാണ് ഇതുവരെ കരുതിയിരുന്നത് അതിൻറെ പേരിൽ മാത്രമാണ് ഞാൻ എക്സസൈസ് ചെയ്തുകൊണ്ടിരുന്നത് ഇനിമുതൽ ഞാൻ വ്യായാമം ചെയ്യും തടി ഉണ്ടായാലും മെലിഞ്ഞാലും

  • @noormohammed4799
    @noormohammed4799 3 ปีที่แล้ว +5

    എനിക്ക് ഒരു രണ്ടു മാസം ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ട് യിരുന്നു.. ഇപ്പോൾ രണ്ടു മാസം റെഗുലർ വ്യായാമം food കൺട്രോൾ.. അലഹംദുലില്ല..... നല്ല ഹാപ്പി ❤️🌹🌹🌹🌹ഡോക്ടർ സൂപ്പർ

  • @nishic9928
    @nishic9928 2 ปีที่แล้ว +3

    Wow amazing... Very useful knowledge 👍👍👍

  • @aathirar8226
    @aathirar8226 3 ปีที่แล้ว +21

    Thank you for the valuable information... For 2 years I was overweight no strength only stress shouting at my son anger with my husband not understanding my conditions.... Change began when I started to exercise every day... I can do so much in a day and there is peace love in the family... Did not know its because of hormones

  • @himesh467
    @himesh467 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Sir, kurachudi nerathe e topic erakkarunnu😊

    • @AbdussalamOmar
      @AbdussalamOmar  3 ปีที่แล้ว +2

      Ellathinum oro samayamille daasaa..

  • @nasweehaashraf1623
    @nasweehaashraf1623 3 ปีที่แล้ว +10

    Good talk, when heard your speach l felt like improving my four hormones .Physical and mental health are correlated. So lnsha Allah l will definitely start exercise regularly.

  • @jobinmathew1469
    @jobinmathew1469 3 ปีที่แล้ว

    ഹോ ഇതു കേട്ടിട്ട് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കൊതിയാവുന്നു. നന്ദി സഹോദര🙏👏😀

  • @princysuniverse4616
    @princysuniverse4616 ปีที่แล้ว +1

    Workaholic aayirunnu. Recently i realized that i am not taking care of myself. Started morning walk last month. I am feeling more difference in myself.

  • @sumeshk8074
    @sumeshk8074 3 ปีที่แล้ว

    Frist time ആണ് വീഡിയോ കാണുന്നത്..... Super

  • @shahinajamshi5746
    @shahinajamshi5746 3 ปีที่แล้ว +2

    Enikk valare helpful aaya video..correct tymila kittiyath..am so happy..thank you sir...thank you very much 😊

  • @nasarkottappuram7560
    @nasarkottappuram7560 3 ปีที่แล้ว +6

    good messege i do it every day 15 years

  • @rosetta5279
    @rosetta5279 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir this is truly motivating
    I feel like you describe me
    Anyways so much energitsing

  • @Dhrona.
    @Dhrona. 3 ปีที่แล้ว +12

    ഇന്ന് തന്നെ വ്യായാമം തുടങ്ങണം 😊

  • @aneesmv3921
    @aneesmv3921 ปีที่แล้ว

    Upto 02:42 this is precisely aligns with my situation.

  • @abdulkareem1276
    @abdulkareem1276 3 ปีที่แล้ว +7

    ഡോക്ടർ ഒരു വല്ലാത്ത, സംഭവം ആണ് പറയാതെ വയ്യ 😍..

  • @shuhaibchukkan591
    @shuhaibchukkan591 3 ปีที่แล้ว +6

    Really helpfull sir, and it's a great message,, u r my one of the favorite trainer. my father (Saidalavi from TAIF) is the fan of u,,,,,,, and I'm really waitg for ur nxt vedio

  • @ismailpkv8450
    @ismailpkv8450 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank You Salam Sir,
    I Excited For Getting My Loong Time Question's Answer. So,Tommorw (29/03/2022) i Will Start Daily Excersis for my better life, Then Sure i Update my Change's Here. In Sha Allah.

  • @silvanmusthafa
    @silvanmusthafa 2 ปีที่แล้ว

    ഇതുവരെ കേട്ടതിൽ എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇസ്ട്ടമായ ക്ലാസ്

  • @pmmohanan660
    @pmmohanan660 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much Shri abdhusalam.

  • @sijucb5652
    @sijucb5652 2 หลายเดือนก่อน

    Sir thanks for your valuable information

  • @daskp3933
    @daskp3933 8 หลายเดือนก่อน

    💯% true. Excercise is very very important in day to day life . Definitely every one can achieve goals and do wonders in life.
    Last 2 years i am doing this.
    Sir super❤

  • @PoliTechlySpeaking
    @PoliTechlySpeaking 3 ปีที่แล้ว

    Njn kandathil vech ente life il orupadu upakaricha video. Thank u so much sir.😊

  • @thasleeena
    @thasleeena 3 ปีที่แล้ว +1

    എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട്ടപെട്ട വീഡിയോ.... 👌👌👌👌

  • @sumijomesh892
    @sumijomesh892 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you doctor thank you so much 👍👍👍👍👍

  • @rukkusworld1047
    @rukkusworld1047 3 ปีที่แล้ว +4

    In shaa allah from tomorrow I am going start exercise.

  • @shafeeq7323
    @shafeeq7323 3 ปีที่แล้ว +2

    Alhamdulillah, doctor valare upakarapeta video tanks

  • @subairnadakkal8951
    @subairnadakkal8951 2 ปีที่แล้ว

    Dr, thankaluge avatharam vere level anutta...love from Dubai

  • @rasheedanizar2653
    @rasheedanizar2653 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks u sr👌👌👌......💯correct...... Great video..... Allah atheek aafiya

  • @sajeeshptk4032
    @sajeeshptk4032 3 ปีที่แล้ว +7

    സർ ഞാൻ ഇന്ന് തന്നെ വ്യായാമം തുടങ്ങി സാർ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ഉള്ള ഒരാളാണ് ഞാൻ. എന്തോരു അവതരണം ആണ് സാറിന്റെത എനിക്ക് സാറിനെ കണ്ടേ മതിയാകു എന്താണ് വഴി അതിനു ഞാൻ ദുബായിലാണ് സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ കണ്ട് പാടെ പകുതി ടെൻഷൻ പോയി കിട്ടി എനിക്ക് നേരിട്ട് എപ്പോഴങ്കിലും കാണാൻ പറ്റോ സാറിനെ ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു പോയി അതുകൊണ്ടാണ് വളരെ ആത്മാർത്ഥമായിട്ടു പറയുകയാണ് ദൈവം സാറിന് ആയുസ്സും ആരോഗ്യ വും നൽകട്ടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു എന്ന് സജീഷ് ദുബായ് നബി നിങ്ങളെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ nb ഞാൻ 3വീക് കഴിഞ്ഞട്ട് ഞാൻ ഇതിൽ വരും ok

  • @ayshaayshamk6454
    @ayshaayshamk6454 3 ปีที่แล้ว +8

    Super motivation......👍

  • @shajipattambivarnachithrac5087
    @shajipattambivarnachithrac5087 3 ปีที่แล้ว +2

    Super sir..
    വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു വിഷയം

  • @fasalulrahimanchalil9748
    @fasalulrahimanchalil9748 3 ปีที่แล้ว

    വ്യായാമം.. ചെയ്യാറുണ്ട്. Dr. പറഞ്ഞത് 100% correct. M doin direct marketing business. V got all these. thank u DOCTOR 👍👍 m on 40 still chill

  • @ratnakaranmn5465
    @ratnakaranmn5465 3 ปีที่แล้ว

    വളരെ നല്ല ആശയം അവതരണം സൂപ്പർ ഞാൻ ഒന്ന് നോക്കട്ടെ

  • @mubashirmohd292
    @mubashirmohd292 3 ปีที่แล้ว +4

    Masha allah.... avatharanam adipoli....😍

  • @sebeenaraoofsebi3977
    @sebeenaraoofsebi3977 2 ปีที่แล้ว

    Good message.. Insha Allah cheyyaam

  • @Rejisha1995
    @Rejisha1995 3 ปีที่แล้ว +7

    *ഡോക്ടർ ഞൻ ഇങ്ങടെ ഒരു വീഡിയോ കണ്ടു വന്നതാ പിന്നീട് ഓരോന്ന് ഓരോന്നായി കാണുവാ പൊളി ആണ് സർ*
    🤗🤗🤗

  • @kunhalandevathiyal73
    @kunhalandevathiyal73 ปีที่แล้ว

    Adipoli motivation class Thankyou doctor

  • @kaketaku423
    @kaketaku423 9 วันที่ผ่านมา

    Thanku thank thanku somuch🥰❤️

  • @mufualihabeeb7175
    @mufualihabeeb7175 ปีที่แล้ว +1

    I love this man🎉

  • @mariyathinsha2021
    @mariyathinsha2021 ปีที่แล้ว +1

    ജിമ്മിന് പോകാൻ മടി വരുമ്പോൾ sir ന്റെ ഈ വീഡിയോ എടുത്തു കാണുമ്പോൾ ഓടും ഞാൻ ജിമ്മിന്

  • @subaidat1483
    @subaidat1483 5 หลายเดือนก่อน

    നന്ദി, നമസ്കാരം 😊👍

  • @Sabari39
    @Sabari39 3 ปีที่แล้ว +4

    Well said Dr... 💞💞👏👏👏👏👏👏 ☺️

  • @savithaks4010
    @savithaks4010 3 ปีที่แล้ว +48

    വ്യായാമം എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അമ്മിക്കുട്ടി എടുത്തു ഉയർത്തണ്ട ആവശ്യം ഇല്ല 😂😂😂 സ്ത്രീകൾ note the point 😄

  • @jasirmkmk
    @jasirmkmk 3 ปีที่แล้ว +1

    Ente prblthin ith ketathode pariharam aayi😊 thank you sir

  • @sathyanivasanandan
    @sathyanivasanandan 3 ปีที่แล้ว +2

    Excellent video .Expecting more similar videos to energize us .Thanks

    • @bujairali3333
      @bujairali3333 2 ปีที่แล้ว

      Annod barthavu sexinu nirbandhikkunnu pulli videshatha padundo

  • @vahidasalim2227
    @vahidasalim2227 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah.. Thank you so much 💚😍👍

  • @ramyalekshmi4773
    @ramyalekshmi4773 3 ปีที่แล้ว +1

    Vedio kandappozhe oru energy kittiyapole👌sir suppr

  • @ismailp365
    @ismailp365 29 วันที่ผ่านมา

    Verry very good Advise 👍

  • @HeNuZLaMi
    @HeNuZLaMi 3 ปีที่แล้ว +1

    Super motivation sir, correct aan sir paranjath, enikk anubavam und , kurach days aayitt enikk exercise cheyyan pattiyilla, athukonduthanne oru joliyum vegam theerunnilla, eppayum ksheenam, madi sir paranja ellamund . Ippoyaan karyam pidikittiyath, thank you sir. Ini daily exercise must aakkum njan

  • @madridshafikc1350
    @madridshafikc1350 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir you are one of my favourite trainer .All the best sir

  • @hasnahasna8789
    @hasnahasna8789 11 หลายเดือนก่อน

    Sir nte motivation aan motivation.amazing!

  • @nithershp5901
    @nithershp5901 5 หลายเดือนก่อน

    Haiii sir ഇങ്ങള് പൊളിയാ സംസാരം പൊളിച്ചു subcribe adichu

  • @realityrealestate7566
    @realityrealestate7566 3 ปีที่แล้ว +2

    Super presentation sir. Good information

  • @abduljaleel4391
    @abduljaleel4391 3 ปีที่แล้ว +2

    Very good topic... thanks 🙏

  • @hasnamuneer5205
    @hasnamuneer5205 3 ปีที่แล้ว

    Sir nte oru vedio kand thudagiyathaa...ippo njan addict aayi..valare comedy aayi avatharippikkunnu... thank you sir

  • @Sayedpaduvil
    @Sayedpaduvil 3 ปีที่แล้ว

    ചെയ്യാറുണ്ട് എന്നും 100% ശരിയാ sir പറഞ്ഞത്

  • @kamalkochukamal1760
    @kamalkochukamal1760 3 ปีที่แล้ว +1

    Supper enne muthal starting 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

  • @leelamathew9866
    @leelamathew9866 3 ปีที่แล้ว +1

    Super and inspiring message thanks for sharing with us.

  • @alipareed3517
    @alipareed3517 2 ปีที่แล้ว

    Thanku Nalla anubavamund

  • @sindhuk6395
    @sindhuk6395 3 ปีที่แล้ว +4

    Ok നമ്മൾക്കും കുട്ടണം ഉള്ള ചൊറുക്ക് 😄 അതോണ്ട് ഇന്ന് തന്നെ മുടങ്ങിയ വ്യായാമം തുടങ്ങണം
    Tanq u sir, very good motivational speech

    • @AbdussalamOmar
      @AbdussalamOmar  3 ปีที่แล้ว +1

      Appo nalla chorukku undaakum...
      Manassinum shareerathinum

    • @sindhuk6395
      @sindhuk6395 3 ปีที่แล้ว

      @@AbdussalamOmar 🤝

  • @aboobackerbvify
    @aboobackerbvify 3 ปีที่แล้ว +1

    Valare Nalla Avatharam

  • @tikediting9127
    @tikediting9127 ปีที่แล้ว +1

    Sir poliya 😘

  • @rukkusworld1047
    @rukkusworld1047 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir paranjath sheriyaanu.njan engane exercise cheythal happy akkum enn doubt adichu.but, exercise start cheythu 2 week aakkumbol thanne difference manassilaayi.bayankhara energy and also nalla happyum 🥰👍

  • @rajulakabeer5559
    @rajulakabeer5559 3 ปีที่แล้ว +2

    Super👌👌👌....... കിടു.......

  • @midhunram8901
    @midhunram8901 3 ปีที่แล้ว +5

    ഇങ്ങള്... മരണ മാസണ്.... ഇക്കാ ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ തുടങ്ങന്നാ...

  • @shineysunil537
    @shineysunil537 3 ปีที่แล้ว +2

    Very good DR.

  • @pramod.kpramod.kudukkil7916
    @pramod.kpramod.kudukkil7916 3 ปีที่แล้ว +3

    നല്ല ഉപകാരപ്രതം