Lentil Salad to Lose Weight Quickly

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @milagrosvillalon1409
    @milagrosvillalon1409 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias, esa ensalada está muy rica. Yo además le añado queso fresco y atún en escabeche que le da un toque muy bueno. Pero ya no sé si sirve para adelgazar 😂

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว +1

      ¡De nada! Me alegra que disfrutes de la ensalada de lentejas. La idea de agregar queso fresco y atún en escabeche suena deliciosa, definitivamente le dará un toque extra de sabor. En cuanto a si sirve para adelgazar, recuerda que la ensalada de lentejas es una opción saludable y nutritiva debido a su contenido de fibra y proteínas. Sin embargo, siempre es importante tener en cuenta el tamaño de las porciones y la variedad en tu dieta para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso. ¡Disfruta de tu ensalada y mantén un equilibrio saludable! 😊

  • @StaywithMemoona
    @StaywithMemoona ปีที่แล้ว

    25 big big like
    For this healthy & yammi salad recipe 😋😋👍

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡Muchas gracias a ti! me alegra saber que te ha gustado 🤗😊

  • @deliciasmarroquies3289
    @deliciasmarroquies3289 ปีที่แล้ว

    Qué pintaza de ensalada!! Buenísima para el verano y bien fresquita!! 😘😍😋

  • @estheralonso9262
    @estheralonso9262 ปีที่แล้ว

    Tienen que estar buenísimas, para los días de calor es lo que apetece, muchísimas gracias un abrazo enorme

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡Definitivamente, las ensaladas son perfectas para los días calurosos! Son refrescantes, nutritivas y llenas de sabor. Me alegra que te guste la idea. ¡Un abrazo enorme para ti también preciosa 😘 😊

  • @jesusyedra3449
    @jesusyedra3449 ปีที่แล้ว +1

    Hola Lila 👋, me encantó está receta, super fácil y además tengo los ingredientes a la mano 😃, me falta uno que otro se ve riquísima y además está muy bien para bajar toda la glotonería!! que traerá el verano 😅🤭 jajaja muchas gracias linda, te mando un fuerte abrazo y que tengas una bendecida semana 🙏 besos 😘👍

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว +1

      Hola amigo! 😊 Me alegra que te haya gustado la receta y que tengas los ingredientes a mano. ¡Es genial para combatir la glotonería del verano! 🌞😅 Gracias por tus buenos deseos, te envío un fuerte abrazo y que tengas una semana llena de bendiciones. ¡Besos! 😘👍

  • @mariajosealonsoescarpa3593
    @mariajosealonsoescarpa3593 ปีที่แล้ว

    Muy rica para estos días de calor y bien nutritiva. Gracias y un saludo.

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te haya gustado. Es cierto que es una opción refrescante y nutritiva para los días calurosos. Si tienes alguna otra consulta o necesitas más recetas saludables, no dudes en hacerla. ¡Que disfrutes de tu ensalada y un saludo!

  • @JaimePuigCocinarParaCuatro
    @JaimePuigCocinarParaCuatro ปีที่แล้ว

    Muy buena pinta!! No sé si he comentado alguna vez: en casa comemos legumbres todos los lunes del año (excepto festivos). Muy a menudo lentejas (que cultivamos) y en verano en ensalada, claro. Bueno, pues todo el rollo este para decirte que tomo nota y que caerá más pronto que tarde!! Un saludo!!

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡Eso suena maravilloso! 👏🌿 Comer legumbres regularmente es una excelente elección para una alimentación saludable. Me alegra que tomes nota de la receta y seguro que te quedará deliciosa. ¡Saludos y disfruta mucho del veranito! 😊🥗

  • @marthaelena1702
    @marthaelena1702 ปีที่แล้ว

    Lila wow fantástico receta me encanto y fácil de preparar

  • @gracielaocampo4462
    @gracielaocampo4462 9 หลายเดือนก่อน

    Se ve riquisima y saludable la voy a preparar muchas gracias x la receta 😊😊

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  9 หลายเดือนก่อน

      Gracias! ya nos contaras que tal 👍

  • @Cinema.88
    @Cinema.88 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Lila's ❤

  • @nelidabolinches6441
    @nelidabolinches6441 8 หลายเดือนก่อน

    Se hace agua la boca Riquisima

  • @Carmen-bz6wb
    @Carmen-bz6wb ปีที่แล้ว

    Riquísima, nunca la e echo pero esta la pruebo seguro 👍

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว +1

      ¡Gracias por tu comentario! Me alegra que te guste la receta . Te animo a probarla, seguro que te sorprenderá lo deliciosa y nutritiva que es. ¡Espero que la disfrutes tanto como yo! 👍

  • @xxxx-qr1oz
    @xxxx-qr1oz ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias
    😋

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      De nada, gracias a ti por comentar 😊

  • @sarasilman7616
    @sarasilman7616 4 หลายเดือนก่อน

    Me encantó esta noche la preparo

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  4 หลายเดือนก่อน

      ¡Qué bueno saberlo! 😊 ¡Espero que disfrutes mucho preparando y saboreando la receta esta noche! ¡Buen provecho! 🥗🍴

  • @deliciasmarroquies3289
    @deliciasmarroquies3289 ปีที่แล้ว

    gracias por compartir un abrazo enorme amiga

  • @popularkitchenrecipe
    @popularkitchenrecipe ปีที่แล้ว +1

    Yummy it's really tasty and delicious 😋

  • @user-sw9bs2me2o
    @user-sw9bs2me2o 5 หลายเดือนก่อน

    LA VERDAD ME HA IDO DE MARAVILLA YA NO SIENTO TANTA HAMBRE !!

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  5 หลายเดือนก่อน

      ¡Increíble saber que disfrutaste la ensalada de lentejas y que te haya ayudado con el hambre! 😊🥗 ¡Éxito en tu viaje hacia una alimentación saludable! 🌱✨

  • @juliocalonge3102
    @juliocalonge3102 ปีที่แล้ว

    Muy buena base para ensaladas. Según el gusto se puede variar algún ingrediente. Muchas gracias. Saludos desde Montevideo Uruguay

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      ¡Gracias por tu comentario! Tienes toda la razón, es una base versátil que puedes adaptar a tus gustos y preferencias. Puedes agregar o cambiar ingredientes según tu creatividad y lo que tengas disponible. ¡Saludos desde España! Espero que disfrutes de esta deliciosa receta.

  • @s40gt
    @s40gt 4 หลายเดือนก่อน

    Me parece delicioso.

  • @anasimon1609
    @anasimon1609 ปีที่แล้ว

    me encantó, me gustaría que no lo muevas tanto para poder apreciar mejor como queda el cierre en los extremos

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว

      Hola, me alegra mucho saber que te ha gustado la receta. En cuanto a tu comentario sobre moverlo menos, me gustaría que me dieras más detalles para comprender mejor a qué te refieres. ¿Podrías explicarme un poco más sobre cómo puedo hacer para que puedas apreciar mejor cómo queda el cierre en los extremos? ¡Estoy aquí para ayudar! 😊

    • @mariadelcarmenaguilar6572
      @mariadelcarmenaguilar6572 10 หลายเดือนก่อน

      me parece que te equivocaste de receta

  • @conchimartin9435
    @conchimartin9435 ปีที่แล้ว

    Tiene buena pinta, pero soy alérgica al tomate y pimiento crudo

    • @lacocinadelila
      @lacocinadelila  ปีที่แล้ว +1

      ¡Gracias por tu comentario! Entiendo que ser alérgica al tomate y pimiento crudo puede limitar algunas opciones de ensaladas. Sin embargo, aún puedes disfrutar de una deliciosa ensalada de lentejas sin estos ingredientes. Puedes añadir otros vegetales de tu elección, como zanahoria rallada, apio, espinacas u otras hojas verdes. También puedes agregar hierbas frescas como cilantro o albahaca para darle más sabor. ¡Recuerda adaptar la receta a tus necesidades y preferencias! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Saludos!