СТОЙКА ПЬЯНОГО ВЫЗОВА! Тайский бокс от Виталия Дунца
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2023
- Любите тайский бокс? Вы можете заниматься вместе со мной из любой точки мира! Узнайте подробности прямо сейчас: taplink.cc/dunets.
5 раз в неделю я, Виталий Дунец, ТРЕНИРУЮ ЛЮДЕЙ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ по 1 часу в день. 3 дня - муай тай и 2 дня - физподготовка бойца.
Часовые пояса и ваш рабочий график не станут препятствием - вам будет доступен не только прямой эфир на TH-cam в хорошем качестве, но и ЗАПИСЬ ВСЕХ ТРЕНИРОВОК.
Сколько это стоит? Куда платить и в какой валюте? За что есть скидки? Какое снаряжение вам понадобится? Можно ли получать от меня персональный фидбек? Ответы на эти и другие вопросы вы получите здесь: taplink.cc/dunets.
Чтобы приобрести подписку на онлайн-тренировки, пишите мне в WhatsApp: +7 996 786 77 68 или в директ Инстаграма: / vitalii_dunets
***
Готовые видеопрограммы тренировок: taplink.cc/dunets/p/courses
Мои сборы в разных странах мира: taplink.cc/dunets/p/camp
#ВиталийДунец #DunetsTeam #VitaliiDunets #муайтай #тайскийбокс #онлайнтренировки #единоборства #боевыеискусства - กีฬา
ДРУЗЬЯ, Я ПРИГЛАШАЮ ВАС ЗАНИМАТЬСЯ ВМЕСТЕ СО МНОЙ ОНЛАЙН - 5 раз в неделю или сколько сможете. ;) Все подробности, цены, преимущества и недостатки, ответы на частые вопросы - здесь: taplink.cc/dunets. Вливайтесь в Dunets Team!
Дунец умеет заряжать на тренировки,что аж самому захотелось на тайский бокс,даже несмотря на возраст.
Возраст -- 80 лет?
Как вариант - пойти на персональные тренировки к хорошему тренеру. Это настоящий кайф. Он и нагрузку подбирать будет и будет давать ровно то, что тебе требуется в твоей ситуации. И прогресс значительно быстрее, чем на групповых.
Все эти групповые с одинаковыми нагрузками для 20 и 40 летних, для 60 и 100кг людей - такая себе затея. Особенно, когда ты с 20 до 40 лет провел за сидячей работой и любое неаккуратное движение может дать травму на полгода, а то и навсегда.
Я занимался много, не надо оно всё, бег, плавание, йога, вот плюс здоровье, я ходил каратэ, бокс, борьба, ММА - это минус здоровье😂😂😂😂
@@alexkuhn3266Начал заниматься в 36. Занимался с тренером, прогресса не чувствовалось. Оно пошло уже на парной работе, и самому становится очевидней что что-то уже умеешь
@@stan553 пока у меня было здоровье получше, я совмещал групповые и персональные. На групповых выявлял свои слабые места, на персональных над ними работали. Прогресс был, на мой взгляд, заметно быстрее остальных участников группы.
Если ресурсы организма (и кармана) позволяют, то, наверное, совмещение групповых и персональных - это лучший вариант. Если денег мало - групповые. Если здоровья мало - персональные.
Яркий пример, когда человек кайфует от того чем занимается))
Вот тут не поспоришь! Нравится ему внимание.
Разобрал «что» по деталям, объяснил «зачем» и показал «как» Доходчиво и доступно, браво!
Я думал он нанятый клоун ...
Наставник замечательный. Не только знает и умеет сражаться, но что его выделяет, хорошо излагает свой урок, фразы, речь, дикция. Спасибо таким наставникам, тренерам, учителям. Их ценят, помнят, любят. Удачи тебе, боец!
Только вот про стойку, даже я, совсем далёкий от этого понял, что он несёт ерунду. Говорит ноги на ширине плеч и более, фронтальная стойка, а сам становится далеко назад и нихрена она там не фронтальная. Да и с руками та же история. То он про уличный бой говорит то про перчатки, то про тайский бокс...
Итого за 4 минуты рассказа даже я увидел как минимум 2 рассказа не соответствующих действительности, или подготовке, кто как любит.
Да брат мне тоже понравилась чистая речь этого умного парня, обнял 🤗🌈. Всем мира и здоровья
@@Uropeha ..да неважно!! Смотри сколько воодушевленных отзывов" великолепно показывает, замечательно рассказывает, мотивирует ,.. просто приятно посмотреть " и т.д. У них и запроса -то на все эти тех.нюансы нет. Большинство пришли как раз ,что бы не думать ,а пошевелиться ,поглазеть и воодушевится . Ну а Виталий просто даёт им желаемое.
Р.s. И никакого снобизма тут)))
@@Uropehaсовсем далёкий и что-то комментирует. Может все-таки недалёкий?
Виталий Дунец один из известных топовых тренереров, хуйню не несите
Объясняет от а до я причем тут улица, смотрите и слушайте внимательно
Правильно, когда учитель объясняет "почему" надо делать так так и так.
Это быстрый путь для ученика! Лайк
"Стойка пьяного вызова" - шедеврально! Вот попробуй забудь после такого объяснения. ))))
Первый раз смотрю , но аж захотелось в стойку встать . Хорошо и не скучно объясняет и мотивирует .
Слушаем тренера и так и ходим по улице, максимально закрытыми, округленными и с правильно вывернутыми руками.
сразу видно не до конца видео досмотрел)
@@user-ut1og3ye8t естественно. Что тут смотреть?
Ага. Чтобы страшно было подойти)
На поломанных ногах.
Проще какое нить средство защиты с собой таскать, чем надеятся на, свои руки и ноги)и потом это для поединка, а на улице могут и толпой напасть и с оружием, и сзади подойти
Спасибо! Сам тренер по мма, но такое шикарное объяснение, настолько доходчиво просто шедевр! Буду сам использовать прием
Виталий, как всегда красавчик. Делай побольше роликов, ты заряжаешь положительной энергией. 👍👍👍
Пожалуй один из лучших тренеров по таю на пост советском пространстве!
У него есть плеяда ярких учеников?..тогда не слишком ли ..?
Инструктор и Тренер не тождественны !!!
Сам себя подловил, сам себя ударил, сам себя вывел из равновесия )) Класс!
А ведь мог сам себя нокаутировать... Но не стал, проявил великодушие )
Один из лучших "объясняторов" по ударке!
Респект и здоровья!✊✊✊
Больше видео!🎉🎉🎉
Наконец-то я понял почему тайцы горбятся в стойке, раньше думал для понта повторяют друг за другом 😅
😂я тоже старый,но тренер просто красава ☝️💪прямо хочется на тренировку с ним
Блин , я старый уже , но смотрю .... Таааааак заразительно , очень классный тренер . Просто тупо уже два года смотрю энергией заряжаюсь)))) Спасибо.!!!!
Насколько стар?)
Супер стар
То же самое, аж позаниматься захотелось.
Толковый тренер, хорошо объясняет, как говорится когда такое видишь понимаешь, что к нему можно идти тренироваться не сомневаясь, респект 👍🏻👍🏻🙂
Виталий, ты от Бога тренер😊😊😊😊😊😊😊 как классно и круто, что у нас есть Ты)))) за четыре минуты узнал много интересного. Спасибо🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Мне 65л. Зарядился-в зеркале-45! Спасибо-Вам Всем-Мирного Неба, Здоровья!!!
Спасибо 🙏 большое ✨❗ четко объясняете !
Доступно рассказывает/показывает👍👍👍
Теперь хочу к вам на тренировку)) Очень понятно объясняете, спасибо за видео урок)
Максимально доступно мужчина показал как надо делать! Спасибо за видео!
Единственный Виталик которого я люблю... Спасибо за полезную инфу
Прекрасное объяснение. Мой тайский тренер на первой тренировке показал то же самое - «вот так правильно» - но без особой логической подводки )
Доходчиво, ясно, быстро все объяснил. Класс
Очень коротко и всё по теме-чётко и доходчиво 💪🤝
Прям живчик😂. Посмотрел на него и жить хочется и двигаться. 👍👍👍👏👏👏
Хоть и зрение не то, и суставы, а всё равно бодрячка словил
😊
Спасибо, отличный урок, все просто, но вся информация очень важна!!
Спасибо , Виталий, за отличные уроки!
Виталя все просчитал,молодец,спасибо!!!)))
Приятно слушать, очень доступно и ясно
Спасибо большое. Собственно, детали и отличают профессионала от подражателя.
Очень классный ролик!!! Интересно, полезно, отредактировано хорошо, удары тоже показывает, полностью выполняет. Спасибо! Буду ещё пересматривать
Офигенно и понятно все объяснил, даже мотивацию поднял😁
Лучший!!!! Виталий - самое доступное для обучения!!!
Какой Классный Тренер! Смотрю ваши видео и удивляюсь! Столько нюансов и полезных фишичек! Четко и понятно объясняете! Видно старание донести!
Благодарю вас! Дай вам Бог здоровья, Виталий!
Вы очень Талантливый Человек!
Дар от Бога! 😎
Молодец, Виталий, все по делу. Как всегда😊
Тренер хорошь👍 но меня заинтересовала форма😄 подскажите где шорты такие купить?😊
вау. без сарказма. никогда не занимался. огромное количество часов видео тайского бокса посмотрел. отличный тренер 🫡
Первый раз увидел его в боевых батаниках,с тех пор большой фанат его. ✊💪
Та же история))
Четко разложил
Капец, так быстро и понятно объяснять все аспекты техники - дорогого стоит!
Понастоящему понятно, это когда прочувствовано , прожито и применено.
@@user-gm4kn9fq9o Согласен.Я и проработал сам после просмотра)
Молодец парень. Объясняет простым , доходчивым языком. КРАСАВА.
Блиииин это прекрасный тренер. Хочется к нему пойти тренироваться!
Хорошие советы. У меня только 1 вопрос. Есть минус высоких рук - снижает обзорность. Сигналы к удару и так можно легко проглядеть, а тут прям, как в бойницу смотреть ))) Не являюсь про-бойцом, просто мысли вслух на основании логики и опыта...
Молодец! Все сказано максимально грамотно и понятно!!! Респкет и лайк 👍
Приятно посмотреть мастер😊
Большое спасибо! Максимально просто объяснил правильную боевую стойку. Конечно, есть разные особенности под определенные удары, защиты, но в целом все правильно. Главное, новичок запомнит основное и не будет допускать совсем досадные ошибки.
Дунец красава!!просто приятно смотреть на него!
Класс чётко объяснил 💯
Единоборствами занимаюсь на досуге. А так по роду деятельности программист и частенько приходится проводить инструктажи коллегам и пользователям. Принцип тот же. Как проблема появилась, какие методы решения существуют, какими пользуемся мы и что будет, если делать по другому. Получается весьма доходчиво.
Какой талантливый тренер! Очень доходчиво объясняет.
Спасибо коллега. Очень крутое объяснение. Возьму на заметку для себя. Мне очень понравилось. Просто и доходчиво.
Дунцу надо себя в театре попробовать. Легко перевоплощается, пластичен. Приятно смотреть!
Привет тебе из Индии! Хороший тренер,приятно смотреть
Очень толково все секреты раскрываешь. Заслушался. Благодарю. 🙏 лайки 2:12
Один из лучших в своем деле🔥🔥🔥 полная самоотдача и постоянное повышение квалификации!
Хорошо, когда так подробно объясняют, лучше запоминаешь и понимаешь что для чего.Одна поправка,в боксе так же нельзя ставить ноги в одну линию:)
Виталя.., как всегда на высоте!!! Ты капитальный красаУчик!!! Добра тебе!!!
Все просто и ясно . Молодец !
Хорошо поясняет.
Четко.. спасибо большое за стойку ну за настрой ..😊🎉
хороший тренер,сам заряжен на бой..дай всевышний ему здоровья и хороших учеников...пошел к мешку,дам ему хотя бы раз двадцать в подбородок..мне 56,но мотивацию я получил..спасибо тренеру и его энергии..завтра еще соседу пару поджопников по доброму пну,что бы не расслаблялся,😀мира и здоровья всем
Класс!! сразу видно что профессиональный тренер и боец, жалко я не попал на его секцию и в правду зажигает тайским боксом заниматься 🎉🤠💯💢💥🤟✌️👊🏋🤼♂️
Доступно конечно объяснил!
*Виталий Вы лучший!*
Всё на высоте)
Где ты преподаёшь? Отличная грамотная подача материала, уважуха
Я преподаю онлайн, можете заниматься со мной из любой точки мира. Групповые тренировки в прямом эфире 5 раз в неделю. Все подробности здесь: taplink.cc/dunets
Какой харизматичный дядечка!
Я одна на него смотрела, а не на то, что показывает?
Грамотно и по делу!
Виталий - огонь!
Бодренько 👍
Спасибо, помогло!😊
Красава, хотелось бы потренить в зале )
Благодарю!
Молодец! Классный тренер. Четко по делу..
Чëткий тренер, доносит грамотно🔥👍
Красава. Все четка, и грамотно..и примеры от бокса от футбола..Молодец.
Дело говорит!)
Красавчик !👍 других слов нет .
Чтобы обладать такой техникой, нужно лет 10 из спорт зала не вылазить, так, что не все так просто.
Все просто, если правильно объясняют и правильно тренируют. Другое дело, что грамотного тренера тяжело найти.
Познавательное видео )👍
Всё верно. Пришёл к этому же через несколько лет, но в рукопашке. Только переднюю ногу при этом ещё слегка вывешиваю. Так легче лоукики парировать и фронткики бить
Как всегда, предельно доходчиво и по делу
Всё что Дунец говорит логически правильно и не подлежит сомнению, ибо как говорят "все случаи в боях написаны кровью!"
Круто🎉аж захотелось записаться! В каком городе тренируете?
Красавец
Очень заразительно. Он и по боксу хорошие тренировки может давать и по кросс Фиту. С такой харизмой и пониманием своего дела В Москве все бы к нему шли ))
Красавчик!
Виталя, бро, красаувец)
Надо не подбородок прижимать, показывая что готовишься к драке вызывая агрессию, а держать дистанцию уходя от конфликта (если это цель) . Да и прямой прилетит в нос, отключишься, хоть как подбородок держи.
Зачем на бокс наговаривать, боксеры никогда ноги на одной линии не ставят, даже не опытные!
Жаль , что во времена моей молодости не было тайского , кик , карате и таеквон-до .
Тренер хороший
Спасибо большое
Молодец парень, все по делу!
Это мало когда борода прижата вниз, все умные бойцы качают шейные мышцы, потому что они амартизируют тоже некоторую силу удара, если даже удар идёт вскользь а у вас не накачана шеня то тут может быть удар сразу накаутирующим, почему, да потому что, сотрясение идёт от удара если в момент удара по голове у вас голова от удара запрокидывается назад или в бок то мозг головной находится в мозговой жидкости, то есть это всё равно что ваш мозг будет как в шейкере находится, если голову болтануть ударом то там мозг ваш врезается внутри в черепную коробку, от этого и идёт сотрясение мозга, чем сильней мозг ударится о створки черепой коробки, тем сильнее будет сотрясение, поэтому голова должна как можно лучше амартизировать удар, а это удаётся за счёт сильных шейных мышц.
В боксе на дальней дистанции руки можно и не держать, а если руки поднимают, то нельза их ставить возле подбородка, потому что легко пробьют, надо прижимать на скулы или же на лобную кость.
Спасибо!