Пользуюсь такой же, но она быстро теряет форму и её видимо надо периодически менять, а так да, превое впечатление особенно, садишся и просто какая-та радость от неё, очень удобно, но к сожалению не долго.
Добрый день Ирина, мне сделали операцию по удалению грыжи неделю назад, завтра выписывают, 2 месяца я думаю делать лфк, потом бассейн, и придётся выходить на работу, работа сидячая, за какое время перед выходом на работу вы начали пробывать потихоньку сидеть? И что можете посоветовать на офисное кресло в плане ортопедии, как у Вас сейчас поясница? Что надо делать на постоянной основе (лфк, массаж, и т. д), заранее спасибо и всего самого наилучшего
Роман Романов Вы все правильно рассуждаете 2 мес нельзя сидеть. Плавать я начала через месяц ЛФК с третьего дня медленно постепенно. Корсет сняла примерно через полгода. Вы сами почувствуете когда будет легче Массаж опасная штука, только если Химават
Роман Романов в кресло вот такая штука как на видео пойдёт Главное чтоб не очень большая. Вначале сидеть можно не долго! Прям немного. И ходить. Лежать. Скорейшего выздоровления!!!
@@Mrs.Me_Official в палате много людей с повторной грыжой, как боль уходила переставал собой заниматься, как итог в какой то момент прихватывало спину и опять больница
Роман Романов сейчас ленюсь, поэтому спина побаливает. По идее эти упражнения (что в моем самом популярном видео) до конца жизни каждый день. Я два раза в неделю хожу на пилатес. А надо бы заниматься каждый день. И плавание пока забросила, оч много работы. И много сижу. Что такое рецидив? Есть ли грыжа?? Естественно есть. Я даже не удивлюсь этому. Надо просто плавать, заниматься и не лениться. Вот и все:)
Шамиль 2 месяца пешком Или пассажиром лёжа Потом с корсетом по 15 минут чтоб не перегружать спину. Чувствовала боль - останавливалась, лежала ;) Через 4 мес после операции поехала в Крым вторым водителем (три дня пути), тяжело было.
@@Mrs.Me_Official 2 месяца после операции врачи многих выгоняют на работу. Я стал ходить и сидеть с 31 дня. Сижу мало. Хожу много. Около 10 км в день,корсет не ношу, нейрохирург сказал не надо., но купил. Сейчас 1 ,5 месяца после операции микродискоктомия. Боли есть,когда делаю более резкие движения. И тело ещё кривое. В сторону тянет .В городе где я живу нет реабилитационный центров после таких операций и заболеваний,плюс ковид ,ограничения .
@@КонанВарваризКимеррии сегодня продлили больничный,сказали на работу через 2 недели. Получается три месяца после операции. Боли меньше, но ещё есть. Подвижность немного больше стало. Сделал мрт повторно. Остались протрузии,грыж нет в пояснице. Тело ещё кривое,особенно с утра. Выписали капельницы,гормоны дексаметазон,эуфилин,магнезия. Мовалис уколы,потом таблетки. Мидокалм уколы. После рецептурный препарат габапентин месяц.и омез для желудка. Вот так вот. Врач ,которая на вк сидит в комиссии по продлению больничного, сказала, что уже по закону более 120 дней нельзя держать на больничном. У меня 20 дней до операции и 94 дня после получатся. А спина говорит будет болеть всю жизнь. Вместо мидокалма можно сирдалуд
Здравствуй! Я стобой согласен по поводу последней подушки влане что она удобна, но лоханулся купил на алишке её за 370 руб. Друг увидел говори в фикс спрайсе брал я не алишке за 370руд он а я фикс спрайсе за 70 руб. Ват досада.
Добрый день, Ирина! Спасибо огромное вам за ведение этого блога. Меня прооперировали 2 недели назад по поводу фораминальной грыжи l5-s1 с дискэктомией, установкой имланта диска. Дома я неделю. Стараюсь больше двигаться, но тяжело расхаживаюсь после смены положения лёжа - стоя, больно переворачиваться в кровати. Болит область крестца , чего раньше не было. Понимаю что это установленный имплант , которому надо прижиться. Как проходило ваше восстановление? Были ли эти боли ? Можно ли мне начинать заниматься ЛФК(в больнице об этом ничего не говорили)?
Оксана Райхерт добрый день! Да, это нормально что там болит. У меня до сих пор если надавить на место операции - больно. И не надо туда давить;) Скоро пройдёт. Восстановление проходило довольно бодро, тк я дала себе обещание сделать для этого все возможное. Как я уже говорила, начала заниматься с третьего дня после операции - простые движения есть на самых первых видео. Потом в реабилитационном центре посложнее. После выписки дома я делала гимнастику каждый раз когда начинала ощущать напряжение в спине. И так изо дня в день - наверное первые полгода точно. Не бойтесь этого времени, оно быстро летит. Отмечайте каждый день что стало лучше. Я даже не заметила как пришла в норму. Через 8 мес я полетела в Индию (сидя 8 часов) это был адский перелёт. Там покаталась на джипах (зря) и летела домой ещё 8 часов. После этого в Москве возобновила занятия и каждый день плавала. Вскоре (недели через две) мне значительно полегчало. Как я уже много раз говорила, теперь ваше здоровье только в ваших руках, не раздумывайте долго, начинайте. Вы сами почувствуете - что можно, что нельзя. Никогда не делайте через боль. Конечно в больнице ничего не говорят, зачем им это... Они свою часть работы выполнили. Посмотрите первые видео, берите на вооружение гимнастику и занимайтесь. Будут вопросы - пишите. А где оперировались? По ОМС?
@@Mrs.Me_Official Спасибо за поддержку:) Возьму себя в руки и вперед. Малоподвижный образ жизни - не про меня, всегда занималась спортом, кстати , пилатесс и калланетика - это класс!. Оперировалась в Донецке (Украина?:)) , 80000руб имплант+ 65000 операция. Спасибо докторам, они мои спасители. Боль была адская, жить не хотелось. Зато за 15 лет я хожу без носков - у меня Не мерзнут ноги, они тёплые.
тоже долго экспериментировала сначала купила в фигпрайсе голова до нее не доставала мелкая подушка.....набила в 2 раза толще все равно не удобно ...сейчас третий вариант не покажу какой пусть у меня будет самая абалденная
Хрень это полная. Я в такси батрачил, эта штука не работает от слова совсем, она прогибается и никакой опоры не даёт. Мой вес 90кг, рост 188см. Помогает только мини подушка из кожзама.
@@Mrs.Me_Official Вчера купил себе такие в тлк200 там сидения вообще не удобные, почти плоские! А мы на дальняк собираемся, на юга. Купил себе и жене, а доча попробовала, даже ей в 4 года удобно! Вот сегодня поеду третью такую штуку куплю)))
Класс! И спасибо за ссылку, Ирина, сразу же заказала)) Тоже много времени провожу за рулём.
Удачи на дорогах, ни гвоздя, ни жезла!
Пользуюсь такой же, но она быстро теряет форму и её видимо надо периодически менять, а так да, превое впечатление особенно, садишся и просто какая-та радость от неё, очень удобно, но к сожалению не долго.
И на сколько хватает такого счастья?
@@ДмитрийЗайцев-у4ф Недели две наверно, а потом с каждым разом эффект все слабее.
@@yevgeniikomar1805 спасибо за ответ!
В Fix Price такие сеточные подушки по 55р.
NIKOLAY ERSHOV супер! Спасибо за наводку:)
Добрый вечер Ирина:-) у меня такая же сетка точь в точь на сиденье,намного удобнее подушек!! Были бы ещё дороги как у немцев, вообще отлично было бы))
Добрый день Ирина, мне сделали операцию по удалению грыжи неделю назад, завтра выписывают, 2 месяца я думаю делать лфк, потом бассейн, и придётся выходить на работу, работа сидячая, за какое время перед выходом на работу вы начали пробывать потихоньку сидеть? И что можете посоветовать на офисное кресло в плане ортопедии, как у Вас сейчас поясница? Что надо делать на постоянной основе (лфк, массаж, и т. д), заранее спасибо и всего самого наилучшего
Роман Романов Вы все правильно рассуждаете
2 мес нельзя сидеть.
Плавать я начала через месяц
ЛФК с третьего дня медленно постепенно.
Корсет сняла примерно через полгода.
Вы сами почувствуете когда будет легче
Массаж опасная штука, только если Химават
Роман Романов в кресло вот такая штука как на видео пойдёт
Главное чтоб не очень большая.
Вначале сидеть можно не долго! Прям немного. И ходить. Лежать.
Скорейшего выздоровления!!!
@@Mrs.Me_Official А сейчас что делаете на постоянной основе? говорят если запустить возможен рецидив
@@Mrs.Me_Official в палате много людей с повторной грыжой, как боль уходила переставал собой заниматься, как итог в какой то момент прихватывало спину и опять больница
Роман Романов сейчас ленюсь, поэтому спина побаливает. По идее эти упражнения (что в моем самом популярном видео) до конца жизни каждый день.
Я два раза в неделю хожу на пилатес.
А надо бы заниматься каждый день.
И плавание пока забросила, оч много работы.
И много сижу.
Что такое рецидив?
Есть ли грыжа?? Естественно есть. Я даже не удивлюсь этому.
Надо просто плавать, заниматься и не лениться. Вот и все:)
Эта сетка растянулась за неделю. Работаю в такси.
две операции. третья на носу. если не заниматься растяжкой. а эта спинка уже четвертая. не долговечные. а езэдить хотца на дальняк
У меня такая же подушка, она действительно очень удобная
А вы в карсете за рулём сидите? У меня на днях полгода после операции, езжу в карсете,дома без карсета)
Вячеслав Федотов я сейчас без корсета уже давно, но на самом деле подумываю к нему вернуться, ибо я за рулём почти целый день....
Умничка отличный обзор❤
Была такая, очень недолговечная
Спасибо!❤
Через какое время после операции за руль сели? Уже соскучиля по машине) 3 недели после операции
Шамиль 2 месяца пешком
Или пассажиром лёжа
Потом с корсетом по 15 минут чтоб не перегружать спину.
Чувствовала боль - останавливалась, лежала ;)
Через 4 мес после операции поехала в Крым вторым водителем (три дня пути), тяжело было.
@@Mrs.Me_Official кажется что вы совсем не береги себя. Крым и ещё куда то ездили на покатушки.
@@Mrs.Me_Official 2 месяца после операции врачи многих выгоняют на работу. Я стал ходить и сидеть с 31 дня. Сижу мало. Хожу много. Около 10 км в день,корсет не ношу, нейрохирург сказал не надо., но купил. Сейчас 1 ,5 месяца после операции микродискоктомия. Боли есть,когда делаю более резкие движения. И тело ещё кривое. В сторону тянет .В городе где я живу нет реабилитационный центров после таких операций и заболеваний,плюс ковид ,ограничения .
@@Свой-ф2с как сейчас дела? У меня таже история
@@КонанВарваризКимеррии сегодня продлили больничный,сказали на работу через 2 недели. Получается три месяца после операции. Боли меньше, но ещё есть. Подвижность немного больше стало. Сделал мрт повторно. Остались протрузии,грыж нет в пояснице. Тело ещё кривое,особенно с утра. Выписали капельницы,гормоны дексаметазон,эуфилин,магнезия. Мовалис уколы,потом таблетки. Мидокалм уколы. После рецептурный препарат габапентин месяц.и омез для желудка. Вот так вот. Врач ,которая на вк сидит в комиссии по продлению больничного, сказала, что уже по закону более 120 дней нельзя держать на больничном. У меня 20 дней до операции и 94 дня после получатся. А спина говорит будет болеть всю жизнь. Вместо мидокалма можно сирдалуд
Здравствуй! Я стобой согласен по поводу последней подушки влане что она удобна, но лоханулся купил на алишке её за 370 руб. Друг увидел говори в фикс спрайсе брал я не алишке за 370руд он а я фикс спрайсе за 70 руб. Ват досада.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,а через сколько сели за руль после операции???
Через 2 месяца
@@Mrs.Me_Official спасибо большое
@@Mrs.Me_Official через 4 месяца писали же
Добрый день, Ирина! Спасибо огромное вам за ведение этого блога. Меня прооперировали 2 недели назад по поводу фораминальной грыжи l5-s1 с дискэктомией, установкой имланта диска. Дома я неделю. Стараюсь больше двигаться, но тяжело расхаживаюсь после смены положения лёжа - стоя, больно переворачиваться в кровати. Болит область крестца , чего раньше не было. Понимаю что это установленный имплант , которому надо прижиться. Как проходило ваше восстановление? Были ли эти боли ? Можно ли мне начинать заниматься ЛФК(в больнице об этом ничего не говорили)?
Оксана Райхерт добрый день!
Да, это нормально что там болит. У меня до сих пор если надавить на место операции - больно. И не надо туда давить;)
Скоро пройдёт.
Восстановление проходило довольно бодро, тк я дала себе обещание сделать для этого все возможное.
Как я уже говорила, начала заниматься с третьего дня после операции - простые движения есть на самых первых видео. Потом в реабилитационном центре посложнее. После выписки дома я делала гимнастику каждый раз когда начинала ощущать напряжение в спине.
И так изо дня в день - наверное первые полгода точно. Не бойтесь этого времени, оно быстро летит. Отмечайте каждый день что стало лучше. Я даже не заметила как пришла в норму. Через 8 мес я полетела в Индию (сидя 8 часов) это был адский перелёт.
Там покаталась на джипах (зря) и летела домой ещё 8 часов.
После этого в Москве возобновила занятия и каждый день плавала. Вскоре (недели через две) мне значительно полегчало.
Как я уже много раз говорила, теперь ваше здоровье только в ваших руках, не раздумывайте долго, начинайте. Вы сами почувствуете - что можно, что нельзя. Никогда не делайте через боль.
Конечно в больнице ничего не говорят, зачем им это...
Они свою часть работы выполнили.
Посмотрите первые видео, берите на вооружение гимнастику и занимайтесь.
Будут вопросы - пишите.
А где оперировались? По ОМС?
@@Mrs.Me_Official Спасибо за поддержку:) Возьму себя в руки и вперед. Малоподвижный образ жизни - не про меня, всегда занималась спортом, кстати , пилатесс и калланетика - это класс!. Оперировалась в Донецке (Украина?:)) , 80000руб имплант+ 65000 операция. Спасибо докторам, они мои спасители. Боль была адская, жить не хотелось. Зато за 15 лет я хожу без носков - у меня Не мерзнут ноги, они тёплые.
Хорошая у вас машина, сиденья если разложить в салоне то спать наверно можно?спали в своей машине пробовали?
тоже долго экспериментировала сначала купила в фигпрайсе голова до нее не доставала мелкая подушка.....набила в 2 раза толще все равно не удобно ...сейчас третий вариант не покажу какой пусть у меня будет самая абалденная
Легкая женщина) Мужику доброму не подойдёт такая сетка))
в фигпрайсе продавались
Хрень это полная. Я в такси батрачил, эта штука не работает от слова совсем, она прогибается и никакой опоры не даёт. Мой вес 90кг, рост 188см. Помогает только мини подушка из кожзама.
Да да, через месяц уже её не чувствуешь увы
@@Mrs.Me_Official неприятно - могли бы сделать на всю жизнь, а тут считай на помойку работаешь (((
Нахрена она не держит поясницу проваливается, надо что нибудь реальное типа бутылки с водой, вот только что..
Да, со временем пришла в негодность
это третья подушка полная фигня. у самого такая.
В фикс-прайсе 120она.
100 руб. фикспрайсе.
Эффект хороший,но очень не долговечная
Точно!
была такая же - толку = ноль
Фуфло это всё, зачем вы покупаете всякое дерьмо на каких то заправках, зайдите в ортопедический магазин и подберите себе по вкусу.
Годный совет! Ролик много лет лежит, пора его удалить 🤣👌✔️
Шляпа же, она тупо продавливается и всё.
Это шляпа полная
Да🙈 износилась за месяц 🤣
Не берите это говно сетку
снимать тетенька не умеет от слова СОВСЕМ!
Спасибо!🎉
Пожаааалуйста!
@@Mrs.Me_Official
Вчера купил себе такие в тлк200 там сидения вообще не удобные, почти плоские! А мы на дальняк собираемся, на юга. Купил себе и жене, а доча попробовала, даже ей в 4 года удобно! Вот сегодня поеду третью такую штуку куплю)))
@@jAYSON200 где покупали, если не секрет?