ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Hvorfor kun til neutral i den første øvelse(lateral)? Får man ikke et lidt længere "stræk" ved at komme 4-5 cm længere over end til neutral. Stadig med respekt for at man skal holde underkroppen i ro.
Hvorfor kun til neutral i den første øvelse(lateral)? Får man ikke et lidt længere "stræk" ved at komme 4-5 cm længere over end til neutral. Stadig med respekt for at man skal holde underkroppen i ro.