🤯10 ALIMENTOS A EVITAR SI TIENES HIPERTENSIÓN 2024 | CONTROL DE PRESION ARTERIAL | Manu Echeverri

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2024
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    10 ALIMENTOS A EVITAR SI TIENES HIPERTENSIÓN 2024 | CONTROL DE PRESION ARTERIAL | Manu Echeverri
    ¿Sufres de hipertensión y quieres controlar tu presión arterial de forma natural? En este video te revelaré los 10 alimentos que debes evitar a toda costa si quieres mantener tu presión arterial bajo control. Como experto en nutrición y salud, he investigado a fondo cuáles son los alimentos que más afectan a la hipertensión y te los presento en este completo tutorial.
    Descubre cuáles son los alimentos procesados, las grasas saturadas y los condimentos que debes eliminar de tu dieta para reducir tu riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón. Además, te daré algunos consejos prácticos para que puedas sustituir estos alimentos por opciones más saludables y deliciosas.
    No te pierdas este video si quieres mejorar tu salud cardiovascular y vivir una vida más larga y saludable. Te enseñaré a leer las etiquetas de los alimentos, a elegir los productos más adecuados para ti y a preparar recetas saludables y fáciles de seguir. ¡Suscríbete a mi canal para más consejos sobre nutrición y salud! #hipertensión #presiónarterial #alimentaciónsaludable #recetas #salud #bienestar #nutricionista #ManuEcheverri"
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ความคิดเห็น • 72

  • @skatenightDIE
    @skatenightDIE 6 วันที่ผ่านมา +3

    🍕🍕🍕🍕🍕
    Hola Manu!
    Yo no tengo hipertensión, pero me gusta ver tus vídeos enteros porque siempre aprendo algo. Además, luego reenvío el vídeo a personas que conozco que les pueda ser útil.
    Muchas gracias por explicarlo todo de una forma tan amena.
    Recibe un cariñoso saludo desde Irlanda.
    Alicia.

  • @mariuxisangines6898
    @mariuxisangines6898 7 วันที่ผ่านมา +4

    🍕🍕🍕 yo con hipertensión pero me cuido con la dieta cetogenica y me ha cambiado la vida gracias Manu por tu información Dios te bendiga😊

    • @SandramilenaQuintero-t4w
      @SandramilenaQuintero-t4w 7 วันที่ผ่านมา

      Hola amor muy buenos días como asi dieta cetogenica que pena que no entiendo cuales son o como es gracias

  • @sarabahena5439
    @sarabahena5439 6 วันที่ผ่านมา +2

    Manu que productos usas para tu piel, tu cara, tienes muy bonita tu piel. Por favor compártenos🙏

  • @adalizathilman717
    @adalizathilman717 3 วันที่ผ่านมา

    De verdad que mejora la salud este tipo de alimentación

  • @DAISYOROPEZA-d3i
    @DAISYOROPEZA-d3i 3 วันที่ผ่านมา

    Muy buena explicación ❤

  • @nardacalderon2001
    @nardacalderon2001 7 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por sus enseñanzas Yocreo que una vez al año no hace daño.y si estos consejos nos ayudan mucho Quisiera que nos hablara de la maicena o harina de maíz de las arepas al desayuno.gracias

    • @AdrianaAlvarez-q7o
      @AdrianaAlvarez-q7o 6 วันที่ผ่านมา

      Holiisss yo también tengo dudas con la maizena y el maiz nistamalizado 🌽

  • @milagrosvelasquez9932
    @milagrosvelasquez9932 7 วันที่ผ่านมา +1

    Buenos días Manu gracias por las explicaciones y por explicarnos que y porque los alimentos a evitar

  • @inesvasquez2084
    @inesvasquez2084 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias Manuela 🍕

  • @mariamercedescapomaggi367
    @mariamercedescapomaggi367 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕 gracias Manu!!

  • @carolinapinzonyanez7684
    @carolinapinzonyanez7684 7 วันที่ผ่านมา +1

    🍕🍕🍕🍕Recien me diagnósticaron hipertension, tengo regulados mis niveles de azúcar en sangre y trigliseridos en 75 lo que quiere decir que estoy cuidandome en la ingesta de carbohidratos tengo mi presion controlada y tomo medicamento ....quisiera saber en que influye el cortisol y estres con la hipertensión....muchas gracias por información 😊

  • @normaerives7681
    @normaerives7681 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕 1000 Gracias mi querida Manu. Siempre aclarando nuestras dudas y tan fácil de entender. Un gran saludo a toda tu familia y un gran abrazo para ti. Date una vuelta por Belén y Los Lunas NM. Ahí vive mi familia 😊 Espero algún día coincidir en NM❤

  • @aimarazuleta
    @aimarazuleta 4 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 hola empecé hace poco a ver tus videos e inicié la dieta Keto. Tengo Lupus, hipertensión y Síndrome Antifosfolipidos. Me encanta la dieta y la he ido siguiendo muy bien. Pero luego del cumpleaños de mi sobrinita. Tuve una decaída horrible, he comido pizza mcdonalds, helado y tequeños desde el martes hasta hoy no se si es hormonal por qué me vandra la menstruación o si es que esa comida de azúcar de ese día desató esa hambre o ¿que pasa. ? De hecho he bajado un poco de peso y me da miedo el efecto rebote o algo de eso.. saludos y espero realmente una respuesta. Un abrazo y gracias por tanto apoyo

  • @mariadelcarmenvitiello668
    @mariadelcarmenvitiello668 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕Hola hola querida Manu Buenos Días. Uno aprende con tus info. Con cariño chau 🙋💋❤️🍕🍕🍕

  • @raquelarce9916
    @raquelarce9916 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕felicidades por tus videos

  • @estherrivas2226
    @estherrivas2226 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕 Saludos desde México 🇲🇽💕.

  • @soniacuellar6539
    @soniacuellar6539 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕Manu gracias por éste video y por compartir tanta información tan valiosa, siempre oportuna, lindo día, un abrazo fuerte y muchas bendiciones para ti y tu familia hermosa 💖 🤗 🫶🏻👸🏻👸🏻🙏🏻🍕🍕🍕

  • @esperanzabartolo2905
    @esperanzabartolo2905 7 วันที่ผ่านมา

    No encontré el emoji de pizza pero me encanta ver todos tus vídeos y me gusta verlos completos

  • @mariagabrielamartinezvonsc3707
    @mariagabrielamartinezvonsc3707 2 วันที่ผ่านมา

    No me deja poner el emojis. Muchas gracias, Manu.

  • @hildamoriggia270
    @hildamoriggia270 7 วันที่ผ่านมา

    Hola 🍕🍕

  • @IolandBK
    @IolandBK 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕Hola Manu bella ❤

  • @GrazanCuamorosMortera
    @GrazanCuamorosMortera 7 วันที่ผ่านมา

    Y el pan integral,espaguetis y macarrones integrales ?gracias

  • @blancaberrielevora3552
    @blancaberrielevora3552 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🍕😊

  • @oscarjoseovallescarrillo2587
    @oscarjoseovallescarrillo2587 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    😄😄😄😄

  • @MarisolLage-s5w
    @MarisolLage-s5w 6 วันที่ผ่านมา

    🍕 🍕 🍕

  • @julialorenarudys4658
    @julialorenarudys4658 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤🍕

  • @MM-lb4rn
    @MM-lb4rn 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕

  • @yolandagomezcalzado43
    @yolandagomezcalzado43 7 วันที่ผ่านมา

    🍕❤

  • @cruzcastillo3092
    @cruzcastillo3092 7 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @lauravilla316
    @lauravilla316 7 วันที่ผ่านมา

    ❤❤🇦🇷🇦🇷

  • @Alionka74
    @Alionka74 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @noraramirez1363
    @noraramirez1363 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕❤

  • @pepisanchez1327
    @pepisanchez1327 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕♥️

  • @iriscamacho8019
    @iriscamacho8019 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕🍕🍕

  • @MariaCeciliaMosquera-bt2rn
    @MariaCeciliaMosquera-bt2rn 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕

  • @juanbautistagodoygodoy1599
    @juanbautistagodoygodoy1599 7 วันที่ผ่านมา +2

    Buenos DÍAS diabéticos pueden consumir vino tinto.

  • @CarmeloÁlamo-f6q
    @CarmeloÁlamo-f6q 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕😂👍

  • @fernandomedrano4922
    @fernandomedrano4922 7 วันที่ผ่านมา

    Nada llega por casualidad
    Ninguna condición

  • @cristinagomez1872
    @cristinagomez1872 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍔🥯🥐

  • @hectorvargas5580
    @hectorvargas5580 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕

  • @17hugoroque13
    @17hugoroque13 7 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @marthamarquez4071
    @marthamarquez4071 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @maikaguerra7904
    @maikaguerra7904 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕🍕

  • @lideherrero1415
    @lideherrero1415 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕🍕🍕🍕

  • @JesusGutierrez-pe7ns
    @JesusGutierrez-pe7ns 7 วันที่ผ่านมา +1

    🍕🍕

  • @Diego2010A
    @Diego2010A 7 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @isabelvaldez2841
    @isabelvaldez2841 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @rocioherrera5042
    @rocioherrera5042 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕

  • @luisamariapenaarias2634
    @luisamariapenaarias2634 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕

  • @rosya.navarro2120
    @rosya.navarro2120 7 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @nildamoreno938
    @nildamoreno938 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @almaesparza3171
    @almaesparza3171 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕

  • @lauravilla316
    @lauravilla316 7 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @mariofunes2798
    @mariofunes2798 7 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @esmeraldahernandez8865
    @esmeraldahernandez8865 2 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕

  • @rosmeryperales1604
    @rosmeryperales1604 7 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @marthaortiz9470
    @marthaortiz9470 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @lilianaromero6079
    @lilianaromero6079 7 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @andrealuciabarrientosguerr9742
    @andrealuciabarrientosguerr9742 6 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @daymialfonsolopez1155
    @daymialfonsolopez1155 6 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @MiriamDurondelaBie
    @MiriamDurondelaBie 5 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @collazosu2
    @collazosu2 6 วันที่ผ่านมา +1

    🍕

  • @mariaesperanzacolas506
    @mariaesperanzacolas506 4 วันที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @JanethRoldan-mh8wl
    @JanethRoldan-mh8wl 6 วันที่ผ่านมา +1

    🍕

  • @monicagarciagutierrez1039
    @monicagarciagutierrez1039 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🍕🍕🍕

  • @anilugrobaca991
    @anilugrobaca991 6 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @martaabengochea5679
    @martaabengochea5679 6 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @andrinasotodeblanco6178
    @andrinasotodeblanco6178 5 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @lilaecheandia5060
    @lilaecheandia5060 4 วันที่ผ่านมา +1

    🍕

  • @almalusa2024
    @almalusa2024 3 วันที่ผ่านมา

    🍕

  • @cristinaavalossalgado6371
    @cristinaavalossalgado6371 3 วันที่ผ่านมา

    🍕