4️⃣КПТСР. Отношения 💔травма предательства 💔гиперконтроль 💔конфликты и регрессы💔ретравматизация

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 65

  • @Black-hl3xr
    @Black-hl3xr 5 หลายเดือนก่อน +11

    Я плакала, когда поняла, что мой кот меня не ненавидит и очень даже не против моей компании

    • @АлександраЛ-т3х
      @АлександраЛ-т3х 5 หลายเดือนก่อน +1

      🥹

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy หลายเดือนก่อน +1

      На мой взгляд, котики/собаченьки и другие млекопитающие/птицы с высоким интеллектом - это в принципе спонтанная пет-терапия. Не бесплатная, тк «личного терапевта» нужно регулярно кормить и осуществлять уход, зато круглосуточная

  • @irina5111
    @irina5111 6 หลายเดือนก่อน +13

    Если ещё нет в планах, хотела бы предложить такие темы:
    кПТСР и идентичность. Кто я, чем хочу заниматься, умение сохранять связь с собой в контакте с другими
    кПТСР и деньги/социальный статус. Травма и убеждения о деньгах. Неразвитость личностных и коммуникативных навыков, необходимых для успеха. Травма и ощущения себя белой вороной

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Это очень классные темы, я все записала, постараемся их включить в эфиры 🔥

    • @irina5111
      @irina5111 6 หลายเดือนก่อน +2

      @@ianasemenova Спасибо 💛 И спасибо вам с Натали за эфиры

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо! Эфир про деньги уже запланирован 👌🏼

  • @nataliya-wind
    @nataliya-wind 6 หลายเดือนก่อน +5

    Дорогие Яна и Натали, спасибо вам, прекрасный эфир.

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо за приятный комментарий 🧡

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо ❤

  • @СветланаСветлая-д1р
    @СветланаСветлая-д1р 6 หลายเดือนก่อน +9

    Яна, Натали, спасибо. Много полезной информации)).

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо за такой приятный комментарий 🧡

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо ❤

  • @brusnickin
    @brusnickin 6 หลายเดือนก่อน +6

    Как же это приятно и полезно слушать! 🤩

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо за комментарий! Знать, что наши эфиры кому-то помогают -- самая лучшая награда и мотивация продолжать их записывать 🧡

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо ❤

  • @i4476
    @i4476 6 หลายเดือนก่อน +6

    Как здорово вас обеих слышать и видеть. Спасибо за ответы на вопросы 🥰
    Натали, поздравляю вас с началом практики 🎉🧡 Надеюсь, вам и вашим клиент(к)ам терапия будет в радость (в долгосрочной перспективе - уж точно!) и на пользу. Ваши опыт, смелость и большое сердце очень вдохновляют и вызывают восхищение 🙌
    Про «со мной так_им/ой ужасн_ым/ой» на 2:36:03 о-очень откликнулось: «Если вы со мной хотите общаться, может, и с вами что-то не так 🤦🏼‍♀️🤔 В чем подвох?!» И даже нет мысли, что в тебе другие разглядели что-то хорошее, что сам(а) в себе не видишь… 😢)
    Яна, ваши ботанико-математические метафоры про цветочки, дроби и остальное - это что-то новенькое. Прелесть! А от истории (и метафоры) про велосипед на 51:02 очень тепло на душе 🥰☺️
    Тотем из критиков открыл глаза на мой такой же 😂
    Спасибо, спасибо, спасибо вам обеим 🙏🥰

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน

      И вам огромное спасибо за такие добрые слова! Это для нас огромная поддержка и самое лучшее вдохновение на дальнейшие эфиры ❤️

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо ❤

  • @egorshulakov511
    @egorshulakov511 6 หลายเดือนก่อน +3

    Полезная инфа, спасибо!

  • @EduardApple
    @EduardApple 6 หลายเดือนก่อน +6

    терапевтам точно стоит послушать момент, где Яна говорит о разнице ответа терапевта исходя из правил или отношений с клиентом 🔥❤️

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน +4

      Спасибо за ваш комментарий! Мне очень приятно, что вы заметили: эта разница в позициях кажется основополагающей в ограниченном родительстве 😌

  • @i4476
    @i4476 6 หลายเดือนก่อน +5

    Эфир-огонь. Нормализующий. И всё так понятно раскладывается по полочкам. Благодарность вам обеим 💚
    43:55 Я, возможно, скажу глупость, но не баньте меня сразу, пожалуйста ☺️ 😅
    У меня есть приятели и даже близкие друзья, которые говорят, что вера даёт им такой опыт 🤔 Я не знаю, как это работает, но люди, похоже, искренне верят в то, что Бог принимает их и безусловно, абсолютно любит, и они это чувствуют! При этом многие выглядят по-человечески счастливыми. Они сострадательны к себе и другим, умеют радоваться, интересно проводят досуг, строят разные отношения и заинтересованы в работе над ними, так как основополагающая аксиома - о любви и принятии Богом. (А вот как из группы изгоняются «паразиты», пытающиеся получить от такой группы людей только выгоды, но ничего не привносить, я не знаю.) Есть ощущение, что хотя бы для части из них это реальная картина их жизни, а не иллюзия 🤔🤷‍♀️
    Что думаете? Может, есть какие-то исследования?

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน +3

      И вам большое спасибо за интерес к нашим эфирам и за поддержку 🙏
      Сходу на ум никакие исследования не приходят, но я запишу вопрос про религию и попробую его в одном из следующих эфиров осветить 😌

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน +2

      Из моих наблюдений, искренняя вера действительно может давать опору и восполнять дефициты, и некоторые люди находят в ней большой ресурс

    • @Koledina_psychology
      @Koledina_psychology 6 หลายเดือนก่อน +1

      Для ребёнка родители Боги. И ребенок ожидает от них безусловной любви и принятия. И если с земными мамой и папой не повезло, то надежда остаётся на духовных. ❤

    • @Maluna_x
      @Maluna_x 5 หลายเดือนก่อน +1

      Вера очень хорошая опора. Но естественно не просто взять и придти к ней.

    • @z-nexfifa5750
      @z-nexfifa5750 5 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@Koledina_psychologyочень интересное мнение, т к мы с коллегой как-то как раз к противоположном мнению пришли. что люди, которым родители не дали опыта безусловной любви, трудно поверить, что кто-то может любить их просто так, в том числе бог

  • @hanna_ret
    @hanna_ret 6 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо за Эфир! В "нормальных" отношениях у меня всегда играл избегающий тип привязанности. мне легко, а партнеру меня мало. и если по прошествии времени взглянуть - реально, конвенционально меня маловато было. в абьюзивных отношениях сыграла в тревожный тип привязанности. была паника, когда абьюзер уходил со своими манипуляшками. в новых отношениях эта тенденция продолжилась. страх покинутости просто зашкаливает, что заставляет меня липнуть и контролить. это про пост-абьюзивные баги или что-то еще? трудно определить свой тип привязанности

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо за интерес к тому, что мы делаем, и за вопрос 🧡
      Я его унесу для следующего выпуска, там у меня получится лучше ответить, чем текстом, не пропустите 😊

    • @elencos
      @elencos 5 หลายเดือนก่อน +1

      такая же ерунда

  • @Rainforest77
    @Rainforest77 4 หลายเดือนก่อน +2

    Девчонки, спасибо вам безмерное🙏💐🫶🏻

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  4 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста! И вам спасибо -- за комментарий 🧡

  • @rossyfree9190
    @rossyfree9190 4 หลายเดือนก่อน +2

    11:15 начало видео для сдвгшников
    Спасибо за эфир!

  • @goroshek7686
    @goroshek7686 6 หลายเดือนก่อน +5

    Добрый день! Спасибо за эфир. Уже внимательно смотрю его 🎉 Прошлые по несколько раз пересматриваю, так как количество полезной информации просто зашкаливает и я не успеваю всё сразу использовать!!!
    Первый вопрос по этому видео: можете ли вы пожалуйста рекомендовать тест для определения типа привязанности? Понимаю, что тесты ничего не диагностируют. Мне он нужен для того, чтобы сориентироваться 😊

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน +1

      И вам спасибо за интерес и добрые слова 🙏
      Чтобы сориентироваться, можете посмотреть вот такой: psytests.org/ipl/chentpr.html или такой psytests.org/ipl/gibtpr.html

  • @Яесть-р6г
    @Яесть-р6г 6 หลายเดือนก่อน +5

    Яна,как вы убрали у себя покинутость? Яна,научите пожалуйста делать рескриптинг самостоятельно

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน +2

      О, это большая тема 😅
      Не то, чтобы я её убрала и не уверена, что её можно вообще убрать, но я теперь лучше понимаю то, что скрывается за словом "покинутость". Записала этот вопрос и постараюсь включить ответ на него в следующий эфир, не пропустите ⭐️

    • @Яесть-р6г
      @Яесть-р6г 6 หลายเดือนก่อน +3

      @@ianasemenova буду очень ждать! Часто проваливаюсь в покинутость и сама себя отвергаю

  • @goroshek7686
    @goroshek7686 6 หลายเดือนก่อน +4

    Второй мой комментарий: я бы хотел внести предложение/просьбу. Если вам будет комфортно, не могли бы вы пожалуйста вырезать на монтаже биологические паузы (на 5 минут)? ❤

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо, подумаю 😊
      Пока думаю полностью не вырезать, чтобы не было непонятного пропуска, но может быть сокращу до нескольких секунд 🤔

  • @ТаняОрлани
    @ТаняОрлани 6 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте) спасибо огромное за эфиры, пересмотрела все, и буду смотреть все последующие!!🙏🙏🙏
    Подскажите пожалуйста, нет возможности смотреть в прямом эфире, всегда смотрю запись - можно ли задать вопрос к предстоящему эфиру, и где это сделать (в какой соц сети). Заранее спасибо 🙏

    • @i4476
      @i4476 6 หลายเดือนก่อน +1

      Не знаю, видно ли предыдущий мой комментарий 🤔
      Под видео есть информация о Телеграм-каналах обеих девушек 👌Там под анонсом трансляции можно задать свой вопрос.

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое за добрые слова!
      Вы можете задавать вопросы в наших телеграм-каналах или прямо тут в комментариях 🔅

    • @ТаняОрлани
      @ТаняОрлани 6 หลายเดือนก่อน

      @@ianasemenova Спасибо 🙏
      У меня достаточно щекотливый вопрос, (если вдруг он не уместен или тригерит, все понимаю, не отвечайте)
      Последние два эфира обсуждаем тему отношений- очень бы хотелось услышать про с-кс при диагнозе КПТСР. Уверена что секс-е отношения имеют определеную специфику при этом диагнозе. В одном из первых эфиров Натали говорила про то что у нее было- отдельно «отношения» и отдельно «с-кс» (если я правильно поняла).
      Пожалуйста осветите эту тему 🙏 - щекотливая, неоднозначная, но жизненно важная тема.

  • @katyap6405
    @katyap6405 หลายเดือนก่อน +1

    Получить опыт безусловной любви можно на терапии, которая использует MDMA. Есть по этой теме исследования. И в общем и целом определенные вещества увеличивают нейропластичность мозга и позволяют переделать протоптанные маршруты (извиняюсь за неправильную терминологию, уже десяток лет не живу в России и все изучала на английском). Так вот, мое понимание, что при любой травме очень важно разорвать устоявшиеся вредоносные нейронные пути, которые реагируют на определенные триггеры как на опасность. И построить новые. По-моему опыту, терапия с использованием психоделиков и сенсоримоторная терапия очень помогают в этом плане.

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  4 วันที่ผ่านมา

      Согласна 100 % - именно через перестройку нейронных путей мы и учимся, и лечимся в терапии 👍
      Про психоделики двояко: с одной стороны я думаю, что профессиональная терапия психоделиками может быть очень полезной. С другой - в странах с большой долей русскоговорящего населения доступа к подобной профессиональной помощи нет, а употребление наркотиков без надзора врача может приводить к ухудшению состояния, поэтому я редко упоминаю такой вариант лечения 😑

  • @oxana8697
    @oxana8697 6 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за информацию.
    Извините пожалуйста если не тактичный воарос .обратила внимание что люди с трамвами делают тату .
    Это от того что нет контакта с телом и не больно?

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо за комментарий! Думаю, что люди с КПТСР делают тату по разным причинам 🤔
      Если правильно помню, то в каком-то из эфиров Натали рассказывала про свой опыт, но сейчас не могу вспомнить, в каком именно 😕

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน +2

      В моем случае большое количество татуировок связано с тем, что я затруднялась идентифицировать себя в зеркале и других отражающих поверхностях, а также на фото. С моей нынешней внешностью сделать это значительно проще.
      У меня низкий болевой порог - мне было очень больно в процессе, хотя некоторые могут в буквальном смысле слова спать во время сеанса. По каким причинам другие люди с травмой делают татуировки, я не знаю, и не знаю, есть ли исследования на эту тему

    • @ceverova
      @ceverova 4 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@cptsd_therapy татуировки обширные/бритые виски/розовые голубые зеленые волосы/дрэды/странные бестыжие или несуразные наряды/пирсинг на лице/попытки себя изуродовать - признак ПРЛ разного спектра ближе к психотическому.
      У пограничников вкус кардинально отличается от невротиков, это некий протест и бунтарство с помощью внешности. Возможно это попытка с помощью внешности вызвать страх - защититься от агрессии исходящей от общества, они очень чувствительны и любое нейтральное состояние человека воспринимают как скрытую агрессию. Но пограничники чаще всего больше проявляют агрессию чем другие типы, хуже могут быть только психотики.

    • @ceverova
      @ceverova 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@cptsd_therapy татуировки обширные/бритые виски/розовые голубые зеленые волосы/дрэды/странные бестыжие или несуразные наряды/пирсинг на лице/попытки себя изуродовать - признак ПРЛ разного спектра ближе к психотическому.
      У пограничников вкус кардинально отличается от невротиков, это некий протест и бунтарство с помощью внешности. Возможно это попытка с помощью внешности вызвать страх - защититься от агрессии исходящей от общества, они очень чувствительны и любое нейтральное состояние человека воспринимают как скрытую агрессию. Но пограничники чаще всего больше проявляют агрессию чем другие типы, хуже могут быть только психотики.

    • @juravel_tatyana
      @juravel_tatyana 4 หลายเดือนก่อน

      ​​@@ceverova Помимо ПРЛ существует антисоциальное расстройство личности, при котором выражают агрессию достаточно открыто и связанное со склонностью к противоправным действиям. В максимальном проявлении граничит с психопатическими состояниями. Так что ПРЛ не так страшно, как этот спектр и его крайние проявления. Возможно, в силу этих особенностей татуировки считают признаком криминальных элементов общества.

  • @i4476
    @i4476 6 หลายเดือนก่อน +4

    У меня ещё вопрос 🙋
    Слышала про разные типы привязанности, сформированные человеком с разными значимыми фигурами в детстве (тревожный с мамой, избегающий - с дедушкой, надежный - с бабушкой...).
    Получается, во взрослом возрасте можно с кем-то быть тревожным, а с кем-то - избегающим или стабильным?
    Если Натали было бы комфортно поделиться: она говорит, что ей самой непросто с людьми с тревожным типом привязанности. Но ведь в терапии к ней придет много таких 🤔 Как получилось для себя понять, что для работы будет хватать capacity и душевных сил и наработанных навыков? Как заботитесь о себе, чтобы поддерживать клиентов? Спасибо 🧡

    • @cptsd_therapy
      @cptsd_therapy 6 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо за вопрос! В видео я имела в виду свободное общение, не ограниченное сеттингом - приятельские, дружеские или любовные отношения. Выбирая профессию, я сильно переживала из-за того, что я интровертка, но меня здорово поддерживала мысль о том, что практически любая работа предполагает И выполнение профессиональных обязанностей, И общение с коллегами/начальством/клиент(к)ами, а психологи(ни), ведущие частную практику, получают деньги только за «общение» (беру в кавычки, так как это не просто разговоры по душам, а очень структурированный процесс, имеющий определенную цель), то есть нагрузка вдвое меньше. Вне сессий я оставляю возможность связаться со мной в случае резкого ухудшения состояния или, наоборот, яркого инсайта, но предупреждаю, что это будет короткая переписка по сути вопроса, как вариант - мы можем договориться о дополнительной сессии

    • @i4476
      @i4476 6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо за пояснение и такой подробный ответ 🥰

    • @NT-qd2rs
      @NT-qd2rs หลายเดือนก่อน +1

      Мне кажется, с людьми с КПТСР любой более "нормативный" человек становится тревожным - по себе знаю. Меня размотало в отношениях с таким человеком очень сильно и тревожность повысилась как пздц. Хотя я в отношениях обычно доверяю очень и тут продолжила, но скачок тревоги был чудовищный

  • @TashaTati
    @TashaTati 6 หลายเดือนก่อน +2

    Что это за кресло, скажите, пожалуйста?

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  6 หลายเดือนก่อน +4

      У меня?
      Это пассажирское сиденье от дома на колёсах 😅

    • @TashaTati
      @TashaTati 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@ianasemenova Показалось удобным). Такое же захотелось

    • @elencos
      @elencos 5 หลายเดือนก่อน +2

      его не выдернуть из этого дома на колёсах 😂😂

    • @ianasemenova
      @ianasemenova  4 หลายเดือนก่อน +1

      Если очень постараться, то вполне можно 😎
      Модель называется Forster