¡Muy buenas motivad@s! Para tod@s aquell@s interesad@s os dejo el siguiente enlace en el que podréis: bit.ly/2TUEcsb - Obtener más información sobre el Máster en Alimentación Consciente Webinar. - Descargar la guía "40 claves para cultivar una alimentación consciente". ¡Un abrazo enorme!
Borja buenas noches. No recuerdo si me puse en contacto contigo hace semanas, pero he tenido una recaída gorda en los TCA que no me dejan vivir, y de verdad que es imperioso ponerme en contacto contigo. Tengo cosas que comentarte e intentar hacer antes de que me apague. Perdona y espero que lo entiedas y me contestes algo. Gracias de antemano.
Gracias Borja, que gran idea el juntaros! Cada uno os habéis especializado en diferentes aspectos de la salud, y como bien dices, todo está interrelacionado. Somos muchos los que poco a poco vamos consiguiendo cambios, es posible, solo hace falta un poco de confianza, tiempo, y voluntad. Así que animo a todo el mundo a ir poniendo en práctica vuestros consejos.
Infinitas gracias a vosotros por tan magnífica información. A veces, los grandes problemas parten de la simple ignorancia y se solucionan cuando atendemos al origen que los provoca. Gracias por compartir sus conocimientos. ¡FELICITACIONES!
Borja eres la calla, Xevi es un crack y hace un trabajo muy importante para mucha pacientes. Ojala cada vez la gente se abra al autoconocerse en todo los sistemas y desde la alimentación.
Me encantó. Soy psicóloga y he aprendido que debemos escucharnos, que somos un sistema completo y complejo. Y todo esto ya lo he venido aplicando en mi vida y en terapia, sin embargo la lucha con un sistema que se aferra a medicamentos, que es egocentrista, que cada vez los profesionistas sobre todo de la salud en general, piensan que ellos tienen la verdad absoluta, exactamente pone a quienes vemos esta integridad como alguien chiflado. Pero ya veo no estoy tan sola no tan loca. Saludos desde méxico, me interesa este tema🧠👌🤗😘
Cada dia de aprendizaje, cambia mis creencias, los cambios que estoy haciendo en mi alimentación ha cambiando muchos aspectos de mi salud. Es muy valiosa esta información, mil gracias
Totalmente cierto lo que esta diciendo Xavier todo eso me pasa ami gracias por tanta información te felicito borja eres mi mejor yerbas de todos los tiempos mil gracias borja por tener con profeciomales❤❤❤❤🙏🙏🙏💋💋💋
Gracias, gracias, gracias. Este vídeo me ha llegado en el momento justo. 3 veces en urgencias en una semana por problemas en el abdomen (parece digestivo porque han descartado la parte ginec) pero no dan con lo que tengo. Me harán pruebas específicas en unos días pero mucho me temo que sea psicosomático...
Por cierto, los médicos se remiten a mandarme medicamentos para el dolor y la inflamación, yo sé que no son la causa, son la consecuencia de algo que aún no se me ha diagnosticado. La alimentación la cuido bastante pero el estrés lo controlo regular, así que,...
Buenos días, muy interesante el tema. También estudio fisioterapeuta y me interesa mucho conocer la especialidad del conferencista con el ánimo de aprender sobre el tema que me entusiasmo muchísimo. Gracias por todo el conocimiento. Borja ♥️🙏🙌🍃✨
Con razón aquel valioso consejo: No se ponga el sol sobre vuestro enojo... De hace años ya, pero con gran razón. Él ya sabía como afecta esto a nuestro sistema... Abrazo...
Gracias ahora se porque tengo tanto dolor lumbar y de cabeza. Me hice analítica de sangre ,no de heces. Pero todo está en mis intestinos en la microbiota.Un saludo.
Impresionante!! Yo quiero a un Xevi en mi vida!!! Lo he compartido por todas partes, porque todo vamos fatal por la vida! Y es que no cagamos bien!! Yo, de más Gracias In love total! Por cierto, que problema tenemos las que antes de la regla nos convertimos en fieras abominables?
Hola Borja tendrías alguien que sepa de las propiedades de la hiebas yo soy amante del mate soy de Paraguay pero hace 2 años vivo en la Argentina que estuviste y sabes del mate que también se toma en Uruguay pero bueno yo cómo criada en Paraguay tomamos el mate con yuyos o hiebas cómo 3 mezcla y sus propiedades.. Tomillo, oregano y romero o podria ser el jengibre, eucalipto y curcuma..
El poder del metabolismo de Frank Suarez Tambien tiene su canal con muchos videos aqui en youtube. Para mi es comk borja vilaseca, pero solk en el tema de la salud consciente.
Yo padezco crónicamente de Blefaritis y ojo seco, dermatitis seborreica y colon irritable, desde hace 10 años. Cada vez que acudo al especialista me receta multitud de fármacos, corticoides y antibióticos. No me quiero tomar ninguno, ya no confío en los médicos ¿que hago?
Borja buenas noches. No recuerdo si me puse en contacto contigo hace semanas, pero he tenido una recaída gorda en los TCA que no me dejan vivir, y de verdad que es imperioso ponerme en contacto contigo. Tengo cosas que comentarte e intentar hacer antes de que me apague. Perdona y espero que lo entiedas y me contestes algo. Gracias de antemano.
Al escuchar a Xabi sobre los dolores en pezones y de llorar antes de la regla, eso es algo natural de la mujer que nos ayuda a observarnos y forma parte de nuestro proceso natural, no es algo a corregir de la mujer, es algo a explorar de cada una y no es algo del intestino ni de estres como se dice en el video. Recomiendo el libro "Momentos optimos de la mujer" de Miranda Gray donde explica el proceso muy bien.
Yo fui a su clínica en Manresa y me hicieron un tratamiento. Mis dolores menstruales, migrañas, vientre hinchado, cansancio... desaparecieron. Mis emociones se calmaron. Yo tampoco me podía imaginar que un cambio de dieta y algun suplemento alimenticio me podía influenciar tanto, de verdad que se lo recomiendo a todo el mundo porque cambié mi salud 🙏
@@cristinallobet2633 Gracias Cristina por compartir tu experiencia y no pongo en duda que te haya ido bien. Solo digo que la regla es un proceso natural y es normal que antes de la regla te duelan los pechos se te hinche el vientre, ect. Otra cosa es que tengas desajustes por otro tipo de problemas y te afecte a la regla. Pero en ningun caso pienso que haya que corregir o hacer desaparecer estos sintomas que son normales de la regla en la mujer, a no ser que exista como he dicho antes otros factores o dolencias fuera de lo normal. No es coherente este dato y por eso animo a que se puedan echar un vistazo al libro que he comentado donde detalla los procesos de menstruación, preovulación, ovulación y premestruación. Diferentes fases, diferentes estados. Saludos 🤗
Una cosa es observar cambios en las diferentes fases del ciclo, la energía de la mujer es cíclica y otra sufrir dolor, migrañas, vaivenes emocionales que nos atormentan...los aceptamos porque los tenemos como creencia. Cuando gestionas correctamente la alimentación todos esos “síntomas” de atenúan. Te pongo un ejemplo, un par de días antes del periodo asumimos estar irascibles, nuestra costumbre nos pide comer dulce, bollos, chocolate, todo azúcares refinados de absorción rápida...nos lo concedemos porque estamos sensibles, estamos de bajón, etc, y eso lo que provocan son picos de insulina que alteran a otras hormonas, nos produce ansiedad y se convierte en un círculo vicioso por unos días.
¡Muy buenas motivad@s!
Para tod@s aquell@s interesad@s os dejo el siguiente enlace en el que podréis: bit.ly/2TUEcsb
- Obtener más información sobre el Máster en Alimentación Consciente Webinar.
- Descargar la guía "40 claves para cultivar una alimentación consciente".
¡Un abrazo enorme!
Nos vemos en el máster! 👏👏🤩
Borja buenas noches. No recuerdo si me puse en contacto contigo hace semanas, pero he tenido una recaída gorda en los TCA que no me dejan vivir, y de verdad que es imperioso ponerme en contacto contigo. Tengo cosas que comentarte e intentar hacer antes de que me apague. Perdona y espero que lo entiedas y me contestes algo. Gracias de antemano.
Excelente. Y que bien explicado!!!😊
Excelente. Gracias Borja por fichar y mostrar a Xevi, y Xevi gracias por este gran trabajo divulgador y este rigor.
Gracias Borja, que gran idea el juntaros! Cada uno os habéis especializado en diferentes aspectos de la salud, y como bien dices, todo está interrelacionado. Somos muchos los que poco a poco vamos consiguiendo cambios, es posible, solo hace falta un poco de confianza, tiempo, y voluntad.
Así que animo a todo el mundo a ir poniendo en práctica vuestros consejos.
Gracias, gracias, gracias 🙏🏻
Brillantes los dos! Gracias por tanta claridad
Infinitas gracias a vosotros por tan magnífica información. A veces, los grandes problemas parten de la simple ignorancia y se solucionan cuando atendemos al origen que los provoca. Gracias por compartir sus conocimientos. ¡FELICITACIONES!
Me encantan tus videos...super interesantes..muchas felicidades por compartirnos tanto🥰🥰
Borja eres la calla, Xevi es un crack y hace un trabajo muy importante para mucha pacientes. Ojala cada vez la gente se abra al autoconocerse en todo los sistemas y desde la alimentación.
Gracias.. que interesante!!! Cuánta información.. 💕
Muy interesante y esperanzador, ahora entiendo mejor porque a veces me siento tan baja energéticamente. Gracias, un abrazo.
. Gracias Xevi❤
Me encantó.
Soy psicóloga y he aprendido que debemos escucharnos, que somos un sistema completo y complejo. Y todo esto ya lo he venido aplicando en mi vida y en terapia, sin embargo la lucha con un sistema que se aferra a medicamentos, que es egocentrista, que cada vez los profesionistas sobre todo de la salud en general, piensan que ellos tienen la verdad absoluta, exactamente pone a quienes vemos esta integridad como alguien chiflado.
Pero ya veo no estoy tan sola no tan loca.
Saludos desde méxico, me interesa este tema🧠👌🤗😘
Me ha parecido muy interesante, ahora entiendo porque a veces me siento con tan poco energía. Gracias.
Pienso lo mismo que liza totalmente 💯
.q
Ñ??? /:
Solo de veros juntos ya me gusta…❤
Me encantó, excelente! Cuántas cosas he descubierto. Muchísimas Gracias.
Duerme bien y utiliza probióticos. Fíjate en tus desechos para saber cómo vas
Muchas gracias Borja y Xevi ❤️😉😃
Me encanta Xevi Verdaguer y sigo sus cursos🙋♀️
Como busco los cursos?? Gracias
@@aldananuara5457 yo hago los cursos de Ets el que menges" "eres lo que comes"
@@carolmontesinos1553 Muchas gracias!!!
Cada dia de aprendizaje, cambia mis creencias, los cambios que estoy haciendo en mi alimentación ha cambiando muchos aspectos de mi salud. Es muy valiosa esta información, mil gracias
Totalmente cierto lo que esta diciendo Xavier todo eso me pasa ami gracias por tanta información te felicito borja eres mi mejor yerbas de todos los tiempos mil gracias borja por tener con profeciomales❤❤❤❤🙏🙏🙏💋💋💋
Dos grans!!!! Gràcies 🙏
Excelente como lo explica. Felicitaciones
Maravillosa información.. cuál probiótico es apropiado para los problemas digestivos..y alteraciones nerviosas??😘🙏
Gracias a los dos! ❤
Lo más......😊
Amor infinito y Gratitud 🤗🙏🏼🌈
Gracias, gracias, gracias. Este vídeo me ha llegado en el momento justo. 3 veces en urgencias en una semana por problemas en el abdomen (parece digestivo porque han descartado la parte ginec) pero no dan con lo que tengo. Me harán pruebas específicas en unos días pero mucho me temo que sea psicosomático...
Por cierto, los médicos se remiten a mandarme medicamentos para el dolor y la inflamación, yo sé que no son la causa, son la consecuencia de algo que aún no se me ha diagnosticado. La alimentación la cuido bastante pero el estrés lo controlo regular, así que,...
Impresionante!!
Buen dia Borja, acabo de descubrirte. Gracias por compartir tu viaje
Enhorabuena por la labor que realizas
Tioooooo.......casi llegas al millon!!!
Qué buena información. Gracias🙏💕
Buenos días, muy interesante el tema. También estudio fisioterapeuta y me interesa mucho conocer la especialidad del conferencista con el ánimo de aprender sobre el tema que me entusiasmo muchísimo. Gracias por todo el conocimiento. Borja ♥️🙏🙌🍃✨
Gracias Borja
Gracias Borja por esta maravillosa información!!!!
🧡💜💚💙💛
Graciasssss
Con razón aquel valioso consejo: No se ponga el sol sobre vuestro enojo... De hace años ya, pero con gran razón. Él ya sabía como afecta esto a nuestro sistema... Abrazo...
Excelente. Borja. Muuuuchas gracias. Ahora termino de comprender... A ver cuándo nos dices de la glándula pineal porfa... Y que sigan guapos...
Muy interesante.!!!
Buenisima información gracias
Gracias ahora se porque tengo tanto dolor lumbar y de cabeza. Me hice analítica de sangre ,no de heces. Pero todo está en mis intestinos en la microbiota.Un saludo.
Genial 💕
BRUUUUUTAL,graaaACIAS¡¡¡
Impresionante!!
Yo quiero a un Xevi en mi vida!!!
Lo he compartido por todas partes, porque todo vamos fatal por la vida! Y es que no cagamos bien!!
Yo, de más
Gracias
In love total!
Por cierto, que problema tenemos las que antes de la regla nos convertimos en fieras abominables?
Min
Cuanto tiempo se puede tomar probióticos seguidamente?gracias por toda la información.
Me gusta que Xevi da ejemplo mirando al frente mientras habla cuidando la postura y no hacia abajo hacia la pantalla. Higuene postural
Hola Borja tendrías alguien que sepa de las propiedades de la hiebas yo soy amante del mate soy de Paraguay pero hace 2 años vivo en la Argentina que estuviste y sabes del mate que también se toma en Uruguay pero bueno yo cómo criada en Paraguay tomamos el mate con yuyos o hiebas cómo 3 mezcla y sus propiedades.. Tomillo, oregano y romero o podria ser el jengibre, eucalipto y curcuma..
Que libro nos recomienda para empezar a introducirnos en el tema?
El poder del metabolismo de Frank Suarez
Tambien tiene su canal con muchos videos aqui en youtube. Para mi es comk borja vilaseca, pero solk en el tema de la salud consciente.
Hostia, contingut espectacular nois!
No le escucho bien uno de los probióticos para el estrés en el minuto 25. Por favor alguien me podría ayudar? Gracias!
Hola , son el lactobacillus helveticus,y el lactobacillus longun 😊
@@sandrabote3269 Muchísimas gracias guapa!
@@yosoyeterna7606 De nada 👍🥰
Yo padezco crónicamente de Blefaritis y ojo seco, dermatitis seborreica y colon irritable, desde hace 10 años.
Cada vez que acudo al especialista me receta multitud de fármacos, corticoides y antibióticos. No me quiero tomar ninguno, ya no confío en los médicos ¿que hago?
Prueba la medicina natural o la homeopatía y nos cuentas q tal
Borja buenas noches. No recuerdo si me puse en contacto contigo hace semanas, pero he tenido una recaída gorda en los TCA que no me dejan vivir, y de verdad que es imperioso ponerme en contacto contigo. Tengo cosas que comentarte e intentar hacer antes de que me apague. Perdona y espero que lo entiedas y me contestes algo. Gracias de antemano.
Que pasa con la mujeres en menopausia, como se puede identificar el problema.
Al escuchar a Xabi sobre los dolores en pezones y de llorar antes de la regla, eso es algo natural de la mujer que nos ayuda a observarnos y forma parte de nuestro proceso natural, no es algo a corregir de la mujer, es algo a explorar de cada una y no es algo del intestino ni de estres como se dice en el video. Recomiendo el libro "Momentos optimos de la mujer" de Miranda Gray donde explica el proceso muy bien.
Yo fui a su clínica en Manresa y me hicieron un tratamiento. Mis dolores menstruales, migrañas, vientre hinchado, cansancio... desaparecieron. Mis emociones se calmaron. Yo tampoco me podía imaginar que un cambio de dieta y algun suplemento alimenticio me podía influenciar tanto, de verdad que se lo recomiendo a todo el mundo porque cambié mi salud 🙏
@@cristinallobet2633 Gracias Cristina por compartir tu experiencia y no pongo en duda que te haya ido bien. Solo digo que la regla es un proceso natural y es normal que antes de la regla te duelan los pechos se te hinche el vientre, ect. Otra cosa es que tengas desajustes por otro tipo de problemas y te afecte a la regla. Pero en ningun caso pienso que haya que corregir o hacer desaparecer estos sintomas que son normales de la regla en la mujer, a no ser que exista como he dicho antes otros factores o dolencias fuera de lo normal. No es coherente este dato y por eso animo a que se puedan echar un vistazo al libro que he comentado donde detalla los procesos de menstruación, preovulación, ovulación y premestruación. Diferentes fases, diferentes estados. Saludos 🤗
Una cosa es observar cambios en las diferentes fases del ciclo, la energía de la mujer es cíclica y otra sufrir dolor, migrañas, vaivenes emocionales que nos atormentan...los aceptamos porque los tenemos como creencia. Cuando gestionas correctamente la alimentación todos esos “síntomas” de atenúan. Te pongo un ejemplo, un par de días antes del periodo asumimos estar irascibles, nuestra costumbre nos pide comer dulce, bollos, chocolate, todo azúcares refinados de absorción rápida...nos lo concedemos porque estamos sensibles, estamos de bajón, etc, y eso lo que provocan son picos de insulina que alteran a otras hormonas, nos produce ansiedad y se convierte en un círculo vicioso por unos días.
dioses! este hombre a descrito años y años de mi vida por suerte nunca me ha gustado medicarme
ni la ortografía
👏👏👏👏👏👏
ji ji ji q gracia q habléis de la💩como si nada
Ahora que me doy cuenta, tengo un grave problema de estrés 🥴
Pero entonces que pasa si te levantas todos los dias con la picha como una bala???
No le pude entender el nombre de los probioticos que Xevi dijo.
😎✌️🇨🇱
Xevi rei ja decidirem nosaltres si a valgut la pena 😂😜😆 sense avia els dos 😂😂😂
Borja, muchas gracias por compartir, ahora un reto ¿Serías capaz de hacer un video entero sin decir ni una vez "cocrear"? 🤭
"Los gases intestinales, pedos, son el motor de nuestras mitocondrias" Xevi Verdaguer... eso duele macho desde un punto de vista científico.
No se entendió bien esa parte, pero dudo que quisiera expresar eso, más bien lo contrario...que restan energía.
@@linamartinez3438 pues no sé qué es peor
Todo súper interesante !!! Hasta que
Mencionó la famosa resiliencia 🙄
Vivo para ser PRODUCTIVO y lo consigo con el DAismo y sus pensamientos DAsociados. Conócelos AQUÍ en QUIERO SER MEJOR.
Hola Borja, desde que estás más delgadito estás más guapo aún. Supongo que también has cambiado de alimentación.
Qué petardaaa, asocias delgadez con belleza...!
Borja con la.comida no!!!
Hay tanto humo en esto que no puedo ver nada más.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Que cortito!!