제가 보려고 적어둔 정리: (빠트린 거 있을 수 있어요) 피부 노화 예방 - 비타민 C / E / 오메가 3 / 채소류 많이 먹기 (시금치, 브로콜리) 주름 / 탄력 / 보습감 - 비타민 C / E / 콜라겐 / 히알루론산 / 비오틴 / 프롤린(아미노산) - 생선 많이 먹기 피지조절 (여드름) - 아연 / 셀레늄 / 비타민 A (당근) 선생님이 드시는 거 : 비타민 B / C / E / 루테인 - 눈 영양제 / 비오틴 / 당근주스 / 유산균 / 콜라겐 (꼭 식후에 먹기)
1. 항산화 작용 - 비타민 C E 오메가 3 (채소) 2. 피부 - 콜라겐 히알루론산 비오틴 프롤린 비타민 C E (생선 등의 단백질) 3. 여드름(피지, 염증, 회복능력) - 징크 셀레늄 비타민 A C E (당근) 비타민 A D E K 는 지용성 - 과량 섭취 시 부작용 가능성 비타민 B C E 비오틴 눈 영양제 당근주스
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 강력한 항산화제입니다.
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 강력한 항산화제입니다.
제가 최근에 아침마다 당근쥬스 갈아마시고 비타민c도 복용하기 시작했는데 이후로 입술이 잘 안터요!! 이전에는 정말 입술이 메마르다못해 껍질이 계속 생겨서 입술 뜯다가 피나고 매일 입술이 건조했는데 지금은 립밤 없어도 될만큼 괜찮아져서 신기하네요. 영양제가 도움이 되나봐요😮
몇년전에 지인이 남자 한테 좋은거라고 아연 영양제를 줌. 하지만 여드름이 심한 피부라 자신감도 떨어지고 여친도 없는 남자한테 좋은걸 먹어도 애초에 필요가 없는 사람이었음. 근데 웬걸? 영양제 먹고 부터 여드름이 싹 사라짐..... 그때 설마 아연이? 하고서 다른 아연 제품먹어도 효과는 똑같이 여드름이 안나고 징크크림이 여드름을 죠져놓는다는걸 알고 여드름과 작별함
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 어싱은 강력한 항산화제입니다.
맞아요, 저희 아빠가 제약회사 근무하셔서 어릴때부터 영양제 먹고 자랐는데.. 지금 제나이 중년인데 남들에 비해 10년이상 어려보여요.. 물론 타고난 것도 있겠지만 다들 저보고 별명이 최강동안이라고 하는데 거기엔 꾸준히 먹어온 비타민류가 한몫 했다고 믿고있어요.. 여러종류의 비타민들을 몸상태에 따라 필요할때마다 적절히 조절해가며 꾸준히 보충해준다는 식으로 복용하면 참 좋아요~ 영상이 많이 공감되네요 ^^
@@성진안-h4x님 지나가는 나그네인데 제가 평소 온라인 유저 대상 설문조사 설계하는 게 있어서요,. 참고 차원에서 여쭤볼 수 있을지요?, 전문적으로 들어있다라는 말 보고, 저는 아 그냥 요즘 불량 영양제들도 많으니까 안전하고 질 좋은 걸로 물어보는 걸 생각이 딱히 안 나서 저리 단어선택했나보다 했거든요. 그런데 님은 막 웃으시길래 궁금해서요. 1. 원래 평소에도 웃음이 많으신지? 2. 저 댓글을 쓰실 때도 진심으로 웃음이 나와서 웃으셨는지? 3. 실제로 웃으셨든 아니든, 정확히 어떤 포인트에서 웃음이 나왔는지요? 맥락이 어색해서인지. 답변 주시면 행운이 올해 안에 따를 거예요.
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 어싱은 강력한 항산화제입니다.
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 어싱은 강력한 항산화제입니다.
💚 동네 의사 이상욱 개인 블로그
blog.naver.com/torifamily/222337744853
건강한 피부를 위해 어떤 영양제를 챙겨먹어야 할지 궁금하다면, 이 영상을 확인해보세요!
ㅋㄱㄱㅋ4ㅋ4ㄱ4ㄱ4444
콜라겐 콩. 류.비타민c 매일사과 섭취. 같으네요... 변비 해소 에도 피부 가 좋와지는것같으네요... 당근 도 포함. 감사합니다 🙏 💕
간에 엄청 무리가 되겟네요
@@松村美淑😮🎉ㅂ😮🎉😮😂😊gg❤v vv ;□v v0🎉❤
@@송남애-q7f ❤❤🎉
제가 보려고 적어둔 정리: (빠트린 거 있을 수 있어요)
피부 노화 예방 - 비타민 C / E / 오메가 3 / 채소류 많이 먹기 (시금치, 브로콜리)
주름 / 탄력 / 보습감 - 비타민 C / E / 콜라겐 / 히알루론산 / 비오틴 / 프롤린(아미노산) - 생선 많이 먹기
피지조절 (여드름) - 아연 / 셀레늄 / 비타민 A (당근)
선생님이 드시는 거 : 비타민 B / C / E / 루테인 - 눈 영양제 / 비오틴 / 당근주스 / 유산균 / 콜라겐
(꼭 식후에 먹기)
감사합니다
감사
복 받으실 겁니다👍🏻
감사해요
고약사님 처럼 어떤약이 좋은지 상표까지 알려주시묜 반칙일까요?
노화 예방- 비타민 c, e , 오메가3
주름 탄력 보습- 비타민 c, e, 콜라겐(피부의 철근), 히알루론산(보습), 비오틴
피지조절- 아연, 징크, 셀레늄, 비타민a, 비타민 c, e
비타민 b
기초와 꾸준함이 제일 중요한것 같아요👍:)
주름탄력 보습 후에 좋은 성분 (트라넥삼산 같은) 고함량 앰플로 마무리해주는데
한달이면 기미 잡티 제거되서 맑아보여서 좋아요💜
@@JinKyeongAnn제품명으로 추천부탁드려요
비타민 C는 공통적으로 다 들어가네요 필수 비타민인듯!
정리해보기
1. 피부노화 예방
- 항산화 : 비타민C 비타민E 오메가3
- 활성산소 다운 : 코엔자임큐텐, 글루타치온, 알파리포산
2. 피부 주름, 탄력, 보습
- 비타민C, E, 콜라겐, 히알루론산, 비오틴, 프롤린(아미노산)
3. 피지조절(여드름) - 아연 셀레늄 비타민A(당근), 비타민C, 비타민E
정리해 주셔서
감사합니다.
이걸 다 먹어야하나요?
아 배부르다 ㅎㅎ
정리감사
❤
피부노화 영양제ㅡ비타민C.E 오메가3 코엔자임큐턴 . ㆍ알바리포사
피부주름ㆍ탄력ㆍ보습영양제ㅡ비타민cㆍ비타민Eㆍ콜라겐 ㆍ히알루론산ㆍ비오틴ㆍ프롤린
지성피부ㆍ여드름 영양제ㅡ아연ㆍ셀레늄ㆍ비타민A(당근)피지조절ㆍ피타민Cㆍ비타민E
정리 감사합니다
알바리포산이 아니고 알파리포산인것같습니다.
-글루타치온.알파리포산
ㅇㄷ
피부노화예방...
비타민C,E,오메가3,
코엔자임큐텐(미토콘드리아),글루타치온,알파 리포산
주름.탄력.보습...
비타민c,e,콜라겐,히알루론산,(보습),비오틴,
프롤린(아미노산)
여드름...
비타민A,c,e,아연
(징크),셀레늄(피지조절,회복)
원장님...
유산균,비타민 B,c,e,루테인,비오틴,(당근쥬스)
1. 항산화 작용 - 비타민 C E 오메가 3 (채소)
2. 피부 - 콜라겐 히알루론산 비오틴 프롤린 비타민 C E (생선 등의 단백질)
3. 여드름(피지, 염증, 회복능력) - 징크 셀레늄 비타민 A C E (당근)
비타민 A D E K 는 지용성 - 과량 섭취 시 부작용 가능성
비타민 B C E 비오틴 눈 영양제 당근주스
👏👏👏
걍 종합비타민 드세요
류마티즘 과면역반응 염증 많이 있으신 분들은 프롤린 비추..
피부노화 코엔자임 Q10 글루타치온 알파리포산두용
영양제 와드
2:30 피부노화= 비타민C,E 오메가3 코엔자임q10 글루타치온 알파리포산
4:43 주름예방 탄력 =비타민CE 콜라겐 히알루인산 비오틴 프롤린
7:39 피지조절= 징크 셀레늄 비타민A C E
당근주스 비타민A C.E 비오틴
감사합니다
감사합니다
저는 거의 다 먹는데 콜라겐과 히알루만 안먹고있어요
감사합니다
원장님 귀여우세요~^^ 울 딸도여드름 땜에 고민인데 신약만 먹어요 난 부작용 땜에 걱정하는 엄마입니다 담에는 여드름에도 대한 방송해주심 감사하게습니다
비오틴 다 좋은데 피지 분비량을 폭파시킵니다.
여드름 많이 나시는 분들은 너무 욕심내시면 안 돼요.
고함량먹어서 그래요. 1000mcg 이하로 먹으면 좀 낫고 그래도 그러면 판토텐산 먹으면되요. 근데 판토텐산과 비오틴은 서로 흡수경쟁을 하기때문에 판토텐산과다로 탈모가 오는경우가 있고 서로 비율이 잘맞아야됩니다.
사과.양배추.당근 비트&바나나는덤으로 살아있는야채.과일로 피부좋아진다내요!
예뻐지는 것만 말고 피부염에 힘들어하시는 분야도 해주세요
그런건 피부 질병치료하는 분들 유튜브 가시면 되는거 아닌가요?
항산화
비타민 c e 오메가3
미토콘드리아를 위한 코큐텐
글루타치온 알파리포산
시금치 브로콜리등 채소와 계란 우유
보습.주름.탄력
비타민 c e 저분자콜라겐
히알루롤산 비오틴 프롤린(아미노산)
생선 우유 단백질로 보충
피지조절.염증반응
아연 셀레늄
비타민 a c e
보통 목소리나 말에 습관으로 오래듣지못해요~닥터선생님이 방송인 보다 목소리도 대화 술도 예술이십니다.잘 듣고갑니다.감사합니다 ~~
9:43초
🎉비타민C//비타민E
글루타치온=윤활제
비타민c,e(주름),콜라겐(주름),히얄루론산(보습)(바르는것도 있음),비오틴(연결부위튼튼),생선,
피지조절)),피부재생능력up
징크,셀레늄(영양소),당근))
건강한 피부^^대박입니다💐감사합니다😊
피부에 바르는 것도 중요하지만, "먹거리"나 "영양제"도 중요하단.. 깨우침을 주셔서 진심으로 감사드립니다^^..항상 건강 잘 챙기시길 바랄게요!!😊
영상에 나온 피부관련 - 아연, 셀레늄, 비오틴, 히알루론산, 콜라겐, 엘라스틴, 비타민 A, C,E, 오메가3, 코큐텐, 글루타치온, 알파리포산, 프롤린
바이탈뷰티 저분자 슈퍼콜라겐플레티늄에 모두 들어있어요.
강력한 항산화제 글루타치온까지~
헉~ 다 어찌 먹어요😢
여드름 피부인 분들은 비오틴 고를때 고함량은 피하시는게 좋음. 부작용으로 트러블 날 수 있음. 징크는 여드름 피부에 바르는거도 도움되는데 먹는거도 도움되네요! 유용한 정보 감사합니다.
비오틴 먹고 한번도 없던 등드름 폭발했음요..
참 인성이 좋아 보이는 쌤~믿음이 가네여~
진실해 보여서 무조건 따라해도 좋을 것 같네요~
멋지셔요 좋은말씀 감사합니다 복받으셔요 ♡
비타민 b.비타민c.콜라겐 루테인 비오틴
어색함이 넘 자연스러운 ㅎㅎ
상황극 보는 재미와 함께 유익한 정보👍:)
영상 보다 느끼는건데 그럼 피부과는 언제 가요? ㅋㅋ
영양제 정리해서 따로 써놨으면 좋았을 것 같아요 좋은 정보 감사합니다!
말씀 한마디 한마디가 진실대고 믿음 느껴지네요. 너무 잘듵고있읍니다. 감사해요. 앞으로도 좋은말씀 부탁드려요~^^
쎌레늄 클루타치온 콜라겐 히아루론산 식이유황 비타민씨 비타민비 먹고있어요.. 워낙 알레르기 피부에 지루성 피부라서..ㅜㅜ 그래도 병원약 안먹고 근근이 견디고있어요..
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 강력한 항산화제입니다.
와!! 인트로에 발연기 넘 귀여우세용ㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 클릭 안 할 수 없는 썸네일!ㅎㅎㅎㅎ
제품 추천도 같이 해주시면 정말 감사할거 같습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 좋은정보 감사합니다ㅎ
진짜 프로페셔널하신분이네 ㄷ ㄷ
1.유산균
2. 비타민B.C.E.
3. 콜라겐
4. 비오틴
5. 루테인( 피부× 눈)
요즘 이상욱 원장님 영상들을 하나씩 섭렵하고 있는데 정말 좋은 꿀팁들이 담긴 것은 더이상 말할 필요도 없고, 다 떠나서 좋은(선한) 사람이신 게 참으로 느껴집니다. 귀한 정보들 정말 감사드립니다 ^^!!
❤
* 피부 노화 예방에 도움이 되는 영양제 : 비타민c, 비타민e, 오메가3(코큐텐,글루타치온,알파리포산)
* 주름, 탄력, 보습 : 비타민c, 비타민e,콜라겐,히알루론산(비오틴,프롤린)
* 피지조절(지성, 여드름) : 셀레늄, 징크, 비타민a, 비타민c, 비타민e
오메가 코엔자임큐텐 비오틴도 피부에도 좋네요 피지조절영양제도 있다는 새로운 사실 전 모발때문에 비오틴을 복용해봤는데 소화가 잘 안되더라구요
영양제도 잘 알고 복용해야 되고 꾸준히 복용해야 된다는 사실 실천해야 겠어요 늘 유익한 영상때문에 도움이 많이 됩니다 감사합니다
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 강력한 항산화제입니다.
와ㅎㅎㅎㅎ 지금 가지고 있는거 점검하고 진짜 다챙겨먹어야겠어요ㅎㅎㅎㅎ 정말 감사드려용^^!
노화예방: 비타민c, e, 오메가3, 채소
탄력주름보습: 콜라겐, 엘라스틴, 비오틴, 생선, 계란
트러블피지: 징크, 셀레늄
원장님 삼성동으로 병원 옮기시죠 ? 인테리어 현장 지나가다 봤습니다 // 이제 '우리 동네의사 이상욱' ㅋㅋ 환영합니다 // 병원에서 뵈요
연기욕심이 있으셨네요ㅋㅋ 선생님 공부법덕에 임용 한번에 합격하고 감사했는데 이런 댓글을 남기다니 ㅋㅋ
현직 약사인데요. 원장님 약 복용시, 지용성끼리 식후에 드시고, 수용성이나 미네랄류는 공복 또는 식간에 드시면 좋을거같습니다^^
하나하나 다 사다보니 어느순간 영양제 값이 한달 20가까이 나가는. 😅
궁금했던 점이 싹 해결되는 영상이 많아서 선생님 말씀이 정말 도움이 많이되요!!! 오래토록 요툽박제되세요!!
정말 감사합니다:)
먹는거중요해요
저는여드름박사였는데
비타민먹으면서
조아졌어요
C, E 는 무조건 필수 + 오메가3
콜라겐
히알루론산
생선 우유 많이 먹으면 ㅇㅋ (프롤린)
+아연 징크 셀레늄 -> 피지분비 억제 여드름에 좋음
+비타민A (당근 생으로 먹거나 주스로 먹어도 여드름피부에 좋음)
+비타민 EC
선생님 영상보면 너무 기분이 좋아지게 설명도 잘해주시고 진심이 느껴져요 항상 고맙습니다 ^^
두 분 설정 너무 귀엽습니다~^^
이 선생님은 정말 쉽고 알아듣기 편하게 예길해주셔서 좋네요
와 다먹는거네 ㅋㅋㅋㅋ
다 드신다고 하시니 여쭈어보는건데 확실히 피부효과있나요??
너무 늦게 봤네요 체감 되는건 없습니다 ㅋㅋ 그냥 저도 약사분한테 추천 받은거라 좋겠지 하고 먹고 있구요 msm은 살결이 좀 부드러워 지는 느낌은 받았네요
쌤 응원합니다. 얼굴 훤해지셨네요. 하와이대저택에 나오셔서 깜놀하고 넘 감동받았네요. 이전에도 방송쭉 봤었는데
지금 최고로 멋찌십니다
비타민 보여주신거보니
비오틴 오메가 비오틴 비타민с
루테인은 안국제약 제품으로 보여요.
너무 재밌어요~너무 좋아요 선생님😍!!세상에 이로움을 널리 펼치시는 선생님 감사합니당~오늘도 도움 많이 받고 갑니다~(꾸벅)
비타민c,e오메가3,/코큐텐,글루타치온,알파리토산/콜라겐/히알루론산/비오틴/프롤린/
피지조절 아연,셀레늄.vit a,c,e/
루테인
영양제가 머선 사탕도 아니고 한두개쯤 먹고 우리동네 계시면 유쾌 상쾌 머찐 이상욱 선생님 만나러 일부러 가고 싶은 명닥터쌤 ~^😍^👍
피부노화 방지 (항산화) : 비타민 c, 비타민 e, 오메가3
ㅎㅎ유툽 열씸히 하시느라 ㅠ살빠지신듯하세용~~ ㅎㅎ건강잘챙기세용
쌤 감사합니다 좋은정보 돈도많이 안들고 기본만알아도 피부가 좋아질것것같아요
어디꺼먹어야되요? ㅠ 추천좀 해주세요.. 약종류가 너무 많아요
Hesperidin Methyl Chalcone
MSM V.C E 낮에
이렇게 복용 하는데 어떤가요 선생님
물론 오메기3 비오틴 유산균도 먹어요
그외 몇가지 더 있네요
ㅎㅎㅎㅎㅎ 굿입니다.
연기자 하셔도 되겠어요.
제가 최근에 아침마다 당근쥬스 갈아마시고 비타민c도 복용하기 시작했는데 이후로 입술이 잘 안터요!! 이전에는 정말 입술이 메마르다못해 껍질이 계속 생겨서 입술 뜯다가 피나고 매일 입술이 건조했는데 지금은 립밤 없어도 될만큼 괜찮아져서 신기하네요. 영양제가 도움이 되나봐요😮
밸런스있는 강의 잘 듣고 있어요^^
이상하게 감기와서 항생제먹음 피부가좋아지던데 무슨영향인건지 궁금해요 ㅋㅋ
콜라겐 어떤제품 드시는지 너무 궁금해요~~😮
바이탈뷰티 슈퍼콜라겐 플레티늄이요.
분자가 500달톤이래요
@@suran7196광고신가요? 해당 제품은 포 형태인데 영상에서 의사선생님이 드시는 콜라겐은 알약 형태에요.
몇년전에 지인이 남자 한테 좋은거라고 아연 영양제를 줌. 하지만 여드름이 심한 피부라 자신감도 떨어지고 여친도 없는 남자한테 좋은걸 먹어도 애초에 필요가 없는 사람이었음. 근데 웬걸? 영양제 먹고 부터 여드름이 싹 사라짐..... 그때 설마 아연이? 하고서 다른 아연 제품먹어도 효과는 똑같이 여드름이 안나고 징크크림이 여드름을 죠져놓는다는걸 알고 여드름과 작별함
여러가지 영양제를 동시에 복용하면 부작용 같은건 없나요?
훌륭한 꿀팁들 하나하나 스크린캡쳐했는데 눈감긴샷 하나라도 곱지않은 표정/모습이 없으시네요 마음도 얼굴도 진정한 미남이심 👍
메디큐브 에이지알 ATS 에어샷, 이 제품 얼마나 효과있는지 궁금하네요 그 외에도 가성비 좋은 홈케어 기기 소개하는 영상 만들어주시면 좋겠어요😊
써본사람이 후기남겨주는게 나을듯..
없음
선물 받았는데 10번도 안쓰고 화장대에서 밀려남 피부에 엄청 관심 많은데 제생각으론 깨끗한 손으로 맛사지 한다는걸로 꼼꼼히 하세요 직접 만지면서 하는게 좋아요 기기같은건 안해져요 ㅎㅎ 영양크림 수분크림 컨디션에따라 며칠마다 바꿔쓰기....👍
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 어싱은 강력한 항산화제입니다.
당근, 대구간등 비타민A는 지용성이니
기름에 익혀 드셔야 흡수가 됩니다.
갈아서, 생으로 드시면 효과x
감쟈합니당 원장님 병원 예약 할거에요!❤
레츠큐어 순수비타민C파우더를 세럼이나 크림에 콩알만큼 섞어 발라보세요. 몇 일 후 피부가 놀랍게 변합니다. 다이소 화장품도 최고급 화장품으로 변해요.
구독할께요 저는 피부에만 관심이 많아서 ^^ 😊
감히 제가 친하게 지내고 싶은 분이에요^^ ㅎㅎㅎㅎ 참 똑똑하시고 겸손하시고 친절하시네요^^
종합비타민으로 한번에 섭취해도 효과를 볼 수 있을까요?
피부 1타 강사님~❤ 도움 많이 받고 있습니다^^
으사선생님 넘 좋아요
귀엽고 ... ㅎ
맞아요, 저희 아빠가 제약회사 근무하셔서 어릴때부터 영양제 먹고 자랐는데..
지금 제나이 중년인데 남들에 비해 10년이상 어려보여요.. 물론 타고난 것도 있겠지만 다들 저보고 별명이 최강동안이라고 하는데 거기엔 꾸준히 먹어온 비타민류가 한몫 했다고 믿고있어요.. 여러종류의 비타민들을 몸상태에 따라 필요할때마다 적절히 조절해가며 꾸준히 보충해준다는 식으로 복용하면 참 좋아요~
영상이 많이 공감되네요 ^^
저 능청스런 상황극 어쩔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 연기가 자꾸 늘어요. 이러다 연예인이 오는 병원이 아니라 연예인이 하는 병원 되겠어요
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
재밌어요 ㅋㅋ
쌤~넘 귀여우세욤^^
쌤이 먹는 콜라겐 어디꺼예요?
궁금하네요
하나 궁금한게 있는데 의사님은 종합비타민 안드시나요 ?
안드신다면 이유가 뭘까용
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 웃겨요 공부했는데 번외편이라 당황했엉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오메가 3는 꾸준히 챙겨먹는데 비타민ce가 진짜 도움되네요.... 혹시 비타민 c랑e만 전문적으로 들어있는 영양제 추천해주실 수 있나요ㅛ??
전문적으로 들어있는건 무슨 말임?ㅋㅋㅋㅋ
왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@성진안-h4x님 지나가는 나그네인데 제가 평소 온라인 유저 대상 설문조사 설계하는 게 있어서요,. 참고 차원에서 여쭤볼 수 있을지요?, 전문적으로 들어있다라는 말 보고, 저는 아 그냥 요즘 불량 영양제들도 많으니까 안전하고 질 좋은 걸로 물어보는 걸 생각이 딱히 안 나서 저리 단어선택했나보다 했거든요. 그런데 님은 막 웃으시길래 궁금해서요.
1. 원래 평소에도 웃음이 많으신지?
2. 저 댓글을 쓰실 때도 진심으로 웃음이 나와서 웃으셨는지?
3. 실제로 웃으셨든 아니든, 정확히 어떤 포인트에서 웃음이 나왔는지요?
맥락이 어색해서인지.
답변 주시면 행운이 올해 안에 따를 거예요.
유재석아저씨가 광고하는 거 있잖아요
비타민 c는 고려은단
e는 연질캡슐루 되어있는 제품 고르시면 됩니다~
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 어싱은 강력한 항산화제입니다.
원장님 흑자 완전 감사요. 제 지인이 넘넘 만족해합니다. 저도 곧 방문하겠습니당
흑자 방송하셨나봐요~
링크 부탁드려도 될까요~
@@빛과소금-e3r 링크는 까먹었고 원장님 병원이 전국에서 손님들 찾아가는 유명한 병원인데, 제가 병원명 알려주고 제 지인이 전화걸어서 힘들게 예약ㅋㅋ 레이저 후 2주간 얼굴에 듀오덤같은 거 붙이고 떼었는데 완전 깨끗해졌더이다. 보는 제가 아주 흡족하더라고요.
저도 흑자로 가고싶은데ㅜ
비용은대략어느정도될지가
너무궁금하네요
재밌어요😂
혹시 다음에 홍조에관한 영상도 부탁드려도될까요? 건조하고 홍조다보니.. 솔직히 이건 여드름보다 더 치료하기힘든 것같아요. 피부과를가도 화장품에 돈 투자하지마시고 저자극 보습이 최고라는 말만하시더라구요.. 홍조는 완치도없답니다 ㅜ 개선+유지만해도 감지덕지… ㅜㅜ 살려주세용 미백제품에 손도대지말라고하시고 스티바 제품 쓰면 병원뛰어온다고 본인 피부랑 전혀안맞으니 건들지말라고하셨어요
나이아신아마이드는 오히려 미백제품인데 홍조에좋을텐데 egf랑
@@맥스포스님
어느제품인지 알려주실수 있나요?
@@캔디-u6u 제품은 그냥 요즘 화장품회사들 다좋으니까 나이아신아마이드가 주성분인 앰플사서썼어요 지금은 마녀공장 갈락나이아신세럼쓰는데 그건 발효추출물 안맞으면 뒤집어질수도있으니 디오디너리처럼 저령한걸로 시작해보세요
10프로써도 민감홍조피부인데 자극없고 두달쯤쓰니까 조금씩좋아지고있어요
전 홍조가 심했는데, 요가하고나서 혈액순환되서 그런지 홍조가 싹 가라앉아서 없어졌어요. 몇달이래도 해보세요
비타민c, e 오메가 3
노화 : 코엔자임q10 글루타치온 알파리토산 -> 채식
주름탄력보습 : 저분자콜라겐 히알루론산 비오틴 프롤린 -> 생선
피지조절 염증반응 : 아연 셀레늄 비타민A -> 당근
집에 다 있는 거라 한밤중에 일어나서 영양제 풀로 챙겨먹구 잡니다😴
비타민 c, e 는 기본적드로 항산화 및 피부에 도움, 오메가3, 비오틴 - 콜라겐 생성에 도움, 콜라겐, 유산균, 그러나 지용성 비타민들은 과다 복용하면 소변으로 배출되지 않기 때문에 용량 지켜주기.
감사합니다.많은 참고가 됐습니다.~^^
오프닝 은근 중독 입니다 ㅎ
유튭에서 유일하게 믿음가는 의사선생님!
꿀팁들 알려주셔서 넘넘 감사해요!
유용하게 잘 보고있어요 :-)
맞아요 너무 좋은영상 감사해요^^저는 여드름이 너무 고민이였는데 피부과에서 추천해준 아멘토플라본 성분 들어간 비누 사용하고 여드름이랑 작별했어요😊😊여드름 고민이시면 추천해요~~
믿음이 가고 넘 자세하게 설명해주셔서 이해가 쉽습니다 영상 잘보고 갑니다~^^
형은 정말 …. 사랑합니다.♥️
이런 좋은 정보를
영양제들 고민중이었는데 소개 감사해요 원장님ㅎㅎ 저는 피부과 다니다가 지금은 건주름크림이랑 4.5폼클, 선크림으로 관리중인데 이렇게 영양제도 먹어볼게요~!
먹는것도 바르는것만큼 중요하더라구요~ 진짜 피부는 꾸준함이 답인것같아요
건주름크림.4.5폼클은
어디제품써시나요?
@@서준-n2p 맞아요ㅜㅜ 꾸준하게 관리 화이팅이에요!!
@@김혜정-n2i5p 건주름크림은 네이버에 쳐서 샀고 폼클은 이니스프리꺼 쓰고 있어요!!!
맨발걷기를 하면 땅속 자유전자가 몸으로 유입되어(어싱) 건강개선에 매우 좋답니다. 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 할 수 있습니다. 피가 맑아지고 활성산소가 제거되어 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 혈액순환, 각종통증완화, 지방간제거, 고혈압, 당뇨, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 수도꼭지용 어싱케이블 9800원. 어싱은 강력한 항산화제입니다.
우와~완전 정리 잘 해주시네요~♡
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선생님 진짜 설명 감사합니다~
C Q 10//루테인 //비타민 E// 콜라겐 //나의 주치의가 먹지말라고해서 안먹고 리턴시켜는데 미국 코스코는 복용하다 남은 비타민도 가져가면 환불해주더군요 대신 종합 비타민 // Zinc//D3// B12// 프로바이아릭 총5가지먹고 있네요
후,, 선크림 영상 우연히 알고리즘에 떠서 알게 됐는데, 요게 2번째 클릭한 영상! 다 보기도 전에 재생 누르는 순간 구독버튼을 안누르고 참을수가 없었네여..!! (저 본인 스스로 구독에 엄청 인색하다고 생각하는 사람이에요!!)
상황극 매력😊😊😊
솔직하고 친절하게 설명해 주셔서 팬 될것 같아요😊
항산화:c,e
탄력:콜라겐
수분:히알루론산
모근, 탈모예방: 비오틴